Hay muchas cosas que queremos en la vida diaria. Hay deseos que podemos cumplir solos, pero a veces necesitamos la ayuda de otros, como padres o compañeros de trabajo. Una excelente manera de hacer realidad un deseo es definir lo que desea y comprender cómo hacerlo o pedir ayuda a otra persona.
Paso
Parte 1 de 3: Formular un deseo
Paso 1. Determine las virtudes en las que cree
Asegúrese de saber qué es lo más importante cuando se ocupa de su vida diaria para que su vida sea como usted desea. Las cosas que desea deben estar en armonía con estas virtudes. De lo contrario, será difícil que su deseo se haga realidad o tendrá que sacrificar algo importante para hacerlo realidad.
El conflicto no se sintió claramente al principio. Por ejemplo, si desea iniciar un negocio, este plan tomará mucho tiempo. Si le da una alta prioridad a estar con miembros de la familia, el plan lo pondrá en conflicto
Paso 2. Exprese sus deseos específicos
Formular un deseo general, como "más rico" o "más saludable" es un buen comienzo, pero cuanto más detallado, mejor. Defina el éxito con claridad y defina los objetivos cuantitativos a alcanzar. Este paso le ayuda a medir cuánto está progresando y a determinar los pasos que debe seguir para alcanzar su meta.
Por ejemplo, en lugar de establecer un objetivo general, como "estar más saludable", establezca un objetivo específico, por ejemplo, "Puedo correr 10 km en 1 mes" o "Perdí 8 kg en 2 meses"
Paso 3. Escriba su deseo
Explique por qué quiere algo para que se sienta más concreto y más fácil de recordar. Además, puede asegurarse de que realmente lo desea o de que algo más es más importante.
Paso 4. Dite a ti mismo que te lo mereces
Muchas personas, especialmente las mujeres, no tienen deseos porque sienten que no pueden o no los merecen. Si experimenta esto, piense por qué. Al reflexionar y ser consciente de sus miedos, podrá determinar los pasos a seguir para hacer realidad sus deseos.
No se distraiga con los deseos y problemas de otras personas. Todo el mundo tiene antecedentes, límites y deseos diferentes. Comprender lo que quiere como preferencia personal es un paso importante para hacer realidad su deseo
Paso 5. Haz cosas nuevas
Puede que haya algo que desee, pero aún no ha pensado en ello. Esté preparado para aceptar cosas nuevas, como logros, trabajos, nuevas experiencias o cualquier cosa que sea útil para ampliar sus horizontes y cambiar su perspectiva sobre otras personas.
Escuche las sugerencias de otras personas sobre actividades nuevas y útiles, como tomar un curso de habilidades o estar al aire libre. Quién sabe, es posible que encuentre un nuevo pasatiempo o propósito en la vida en el que aún no ha pensado
Parte 2 de 3: Actuar
Paso 1. Despejar dudas
Mucha gente no hace nada porque duda de sus habilidades. Asegúrese de que esto no le impida ampliar sus horizontes y superar dudas.
Paso 2. Adquiera el hábito de ahorrar
Muchos deseos requieren financiación, como comprar una propiedad, aprender una nueva habilidad o iniciar un negocio. Calcula el costo de hacer cosas nuevas y haz un presupuesto financiero.
- Si desea comprar artículos costosos o participar en actividades de alto costo, comience a ahorrar cada mes o cada semana para que los fondos estén disponibles cuando los necesite. Si lo hace con regularidad, este paso le ayudará a formar buenos hábitos a la hora de ahorrar y gastar dinero.
- En lugar de simplemente considerar la necesidad de fondos, calcule la cantidad de gastos que ha estado haciendo. Si hay gastos que se pueden reducir para que los fondos se puedan ahorrar, comience a ahorrar y ahorrar.
Paso 3. Desarrolle un plan de trabajo
Después de definir lo que quiere, decida cómo hacerlo realidad.
- Descubra la posibilidad de un obstáculo o problema y luego anticípelo determinando cómo superarlo. Esta es una oportunidad para vencer las dudas que a menudo desencadenan el pesimismo. Las restricciones pueden ocurrir debido a la falta de fondos, tiempo, habilidades o apoyo de otros.
- Establezca un horario realista para que los deseos se hagan realidad. Este paso lo mantiene enfocado en el objetivo, al realizar actividades que son fáciles de completar, en lugar de querer alcanzar el objetivo final de una vez. Por ejemplo, si desea perder 8 kg en 2 meses, comience estableciendo una meta para perder 2 kg en 2 semanas. Este método es mejor que una dieta de choque porque desea perder 8 kg en 2 semanas.
- Elabora un plan de trabajo con plazos claros. Te mantendrás concentrado y ansioso por hacer realidad tus sueños si tienes plazos y horarios claros. Además, te mantienes enfocado en el objetivo final.
- Ejecute el plan de forma coherente. Muchas personas fracasan porque se rinden demasiado pronto. Los obstáculos son comunes a la hora de lograr el éxito. Ejecute el plan lo mejor que pueda y siga intentándolo incluso si tiene dificultades.
Paso 4. Aprenda a aceptar el fracaso
A veces, los planes no salen bien, por lo que no se logra el objetivo. En lugar de decidir dejar de fumar, aproveche esta oportunidad para buscar otras formas con mejores perspectivas.
Por ejemplo, está ahorrando para invertir, pero la propiedad que desea comprar se agota cuando los fondos están disponibles. En lugar de sentirse decepcionado, puede comprar una propiedad en otro lugar o en un lugar más estratégico. Alternativamente, espere hasta que esté disponible una propiedad mejor
Parte 3 de 3: Pedir ayuda a otros
Paso 1. Solicite ayuda
La otra persona no sabe lo que estás pensando y no te preguntará hasta que le digas que necesitas algo. Las personas suelen estar dispuestas a ayudar, especialmente a los amigos o familiares.
- Solicite ayuda directamente. En lugar de llamar o enviar un correo electrónico, es una buena idea reunirse en persona para pedir ayuda. Por lo general, las personas se sienten reacias a negarse si se les pide ayuda directamente.
- Proporcione información detallada. Cuando pida ayuda, tenga claro lo que quiere y cuándo necesita ayuda. Proporcione un horario específico, en lugar de usar palabras ambiguas, como "lo antes posible". Una solicitud clara muestra que ha pensado en lo que quiere y en la ayuda que necesita.
Paso 2. Muestre entusiasmo
Sin duda, su deseo le agrada mucho. Muéstrale que tus deseos significan mucho para ti para que no se niegue. Si estás emocionado cuando hablas con él, él también está emocionado y dispuesto a ayudar porque el entusiasmo es contagioso.
Paso 3. Intente aligerar la tarea
Por lo general, otras personas se muestran reacias a ayudar si tienen que hacer todo su trabajo. Realice solicitudes de forma clara y sin ambigüedades. Explique la ayuda que necesita para que sepa que no quiere ser una carga para otras personas.
Además de pedir ayuda a otras personas, pida información para que pueda hacer el trabajo usted mismo. Si desea mejorar su desempeño laboral, la persona a la que solicita ayuda puede simplemente explicarle cómo usar un programa en particular, en lugar de enseñarle
Paso 4. Prometa una devolución
Si alguien quiere ayudarlo, devuélvale el favor, por ejemplo, ofreciéndose a ayudar o pagando una deuda si pide prestado dinero.
- A cambio de un amigo o compañero de trabajo, ofrézcale invitarle a almorzar o hacer algo bueno de otra manera. Cuando trabaje en la oficina, recompense a sus compañeros de trabajo ayudándolos a completar sus tareas.
- Los niños pequeños o adolescentes que les piden algo a sus padres aún pueden darles algo a cambio, por ejemplo, prometer lavar los platos después de la cena o mejorar sus calificaciones en las pruebas.
Paso 5. Prepárese para el rechazo
A veces, la persona a la que pide ayuda rechaza su solicitud o necesita que la convenzan para que ayude. Piense en las razones que podría dar y luego prepare una respuesta. Él puede darle las razones que ha pensado para que esté listo para responder.
- Si se niega, pregúntele por qué. Solicite una explicación si la respuesta es ambigua o no específica. Pregunte: "¿Hay algo que pueda hacer?" es una forma de conocer la verdadera razón y convertir la resistencia en voluntad de ayudar.
- No te quejes ni te burles de él. Las personas que no quieren ayudar no son malas personas. Las respuestas negativas desalientan a los demás de ayudarlo.
Paso 6. Da las gracias
No olvide agradecer sinceramente a la persona que le ayudó o le dio algo. Indique específicamente lo que hizo para agradecerle. Este comportamiento hace que otras personas estén dispuestas a ayudarlo en el futuro.
