¿Acabas de darte cuenta de que en realidad eres homosexual y, lo que es peor, te has enamorado de uno de tus amigos varones? Lo más probable es que te sientas agobiado por la situación, ¿verdad? Por un lado, desea expresar sentimientos románticos reconociendo honestamente su orientación sexual con la persona. Por otro lado, ¡sabes que admitir ambos al mismo tiempo puede abrumar a tu amigo! Por lo tanto, haz todo gradualmente. En primer lugar, reconozca su orientación sexual hacia él. Luego, considera si necesitas o no confesar sentimientos románticos a tu amigo. Al final, toma la decisión más adecuada. Si sientes la necesidad de expresarle sentimientos románticos, no dudes en hacerlo. Recuerde, todas estas etapas son procesos a largo plazo que requieren su paciencia.
Paso
Parte 1 de 3: Admitir la orientación sexual
Paso 1. Aprenda a comprenderse y aceptarse tal como es
No dudes en explorar tu identidad y recuerda siempre que antes de admitir tu orientación sexual a cualquier persona, incluida la persona que te gusta, el primer paso es aprender a aceptar y sentirte cómodo con los sentimientos que surgen. Hoy en día, las presiones y expectativas sociales dependen en gran medida de la orientación sexual y la identidad de género. Como resultado, el proceso no siempre es fácil de realizar. Es por eso que primero tienes que aprender a sentirte cómodo con esa identidad, para poder sentirte más fuerte y seguro cuando tienes que admitir esa orientación a los demás.
Paso 2. Elija el momento y el lugar adecuados para confesar su orientación sexual
Piense en la forma en que cree que es apropiada. Sin embargo, recuerde siempre que no existe una forma “correcta” de admitir la orientación sexual. En otras palabras, simplemente elija la forma que le resulte más cómoda. Por ejemplo, puede hacer una confesión en una situación grave que la haga sonar "especial" o simplemente deslizar la confesión en una conversación informal. Algunas cosas que debes considerar:
- Piense si la confesión debe hacerse en privado o cuando los dos estén con otros amigos.
- Piense en un lugar que crea que es apropiado. En su lugar, elija una ubicación o un fondo de actividad que ambos disfruten. Por ejemplo, confiese cuando los dos estén tomando café, jugando tenis o comiendo pizza juntos.
- Déle tiempo para hacer preguntas y proporcionar comentarios. Por lo tanto, elija un entorno que le permita concentrarse en sus palabras. Por ejemplo, no confiese durante los recesos de clase o cuando tenga que ir corriendo a un evento.
Paso 3. Revele su orientación sexual
Antes de expresar sentimientos románticos, por supuesto, su amigo primero debe conocer su orientación sexual. Por lo tanto, ¡haz la confesión primero! Después de eso, déle tiempo para procesar la información durante algunas semanas.
- En cambio, haz tu confesión de inmediato diciendo: "Matt, soy gay" o "Uh, necesitas saber que soy gay". Trate de no parecer demasiado nervioso y encuentre el momento "perfecto" para hacer la confesión.
- Haga todo lo posible por hablar con claridad, sin importar lo nervioso que se sienta en ese momento. Créame, ¡se sentirá aún más estresado si tiene que repetir la confesión!
Paso 4. Observe la reacción
Para determinar el siguiente paso, que es expresarle sentimientos románticos, trate de observar su reacción. ¿Se ve feliz, asustado o en algún punto intermedio después de escuchar tu confesión?
- Lo más probable es que quiera seguir hablando de la confesión o simplemente decir "Está bien, está bien" y luego cambiar de tema.
- Responde las preguntas que te haga. Lo más probable es que te pregunte cuánto tiempo lo sabes, a quién se lo has contado, cómo te sientes o qué puede hacer él para ayudar. ¡Responda todas las preguntas de manera honesta y abierta!
- Alternativamente, su amigo puede haber tenido sospechas durante mucho tiempo. Si ese es el caso, es probable que no se sorprenda después de escuchar su confesión.
Paso 5. Piense en formas de lidiar con las reacciones negativas
Tu amigo puede o no responder positivamente a tu confesión. Por lo tanto, prepárese para responder a reacciones no deseadas.
- Si su amigo se ve enojado o molesto después de escuchar la confesión, intente decirle: “Lo siento si mi confesión te molestó. Aún espero que me apoyen, de todos modos, porque esto es lo que soy ". Luego, dale la oportunidad de procesar la confesión.
- Lo más probable es que su amigo solo necesite tiempo para recibir la información. Recuerda, también necesitas mucho tiempo para aceptarte tal como eres, ¿verdad? Por eso, dale la misma paciencia a tus amigos.
- Si no reacciona de una manera solidaria y continúa comportándose de esta manera, es mejor dejar de ser amigo de él. Si bien puede ser doloroso, especialmente si también albergas sentimientos románticos por ellos, comprende que nadie tiene derecho a estar atrapado en una relación con alguien que no puede aceptarlos por lo que son.
Paso 6. Haga una pausa por un momento
El miedo, el aislamiento y la vergüenza son algunos ejemplos de sentimientos comunes en esta etapa. Además, también puede sentirse libre, valiente y feliz, especialmente si las reacciones de su amigo son de gran apoyo y entusiasmo. Dado que hay varias emociones que deben ser procesadas y digeridas por todas las partes, haga una pausa y retrase su confesión hasta que termine la fase de digestión.
Tómate unas semanas para digerir tu próximo movimiento y deja que tu amigo digiera la confesión y muestre una reacción honesta
Paso 7. Considere admitir su orientación sexual a otra persona
Si aún no lo ha hecho, no tiene nada de malo admitir su orientación sexual ante alguien que no sea su amigo. Por ejemplo, seleccione algunas personas que conozca y que sepa que pueden tomar la noticia de manera positiva. Luego, prepárate para permanecer optimista y ten en cuenta que, independientemente de su reacción, sigues siendo una persona valiosa y valiosa. Además, asegúrese de moverse al ritmo deseado y ponga siempre sus propios intereses por encima de todo.
Parte 2 de 3: Midiendo su reacción
Paso 1. Habla con alguien
Comparta su situación con una tercera persona para identificar sus sentimientos y los pasos que debe seguir para lidiar con ellos. Créame, la ayuda de un tercero confiable puede ayudarlo a aclarar qué acción debe tomar.
- Pregunte por la perspectiva de una tercera persona de confianza y pregúnteles sus puntos de vista si estaban en la misma posición que usted. Por ejemplo, podrías preguntar: "Si fueras gay y te gustara alguien que resulta ser tu amigo, ¿qué harías?".
- Si los dos tienen amigos en común, es probable que la otra persona pueda compartir sus puntos de vista sobre las posibles reacciones. Por supuesto, tienes que elegir un amigo mutuo de confianza, sobre todo porque esta situación es tan personal que es mejor no contagiarla hasta que llegue a los oídos de la persona que te gusta, ¿verdad?
- Por ejemplo, podría decir: “Creo que me gusta Tom. Realmente quiero admitir eso porque somos muy buenos amigos, verdad, y parecemos una pareja perfecta. Crees que esta idea es buena, ¿no? Lo conoces desde que yo lo conozco. Entonces, quería escuchar tu opinión ".
Paso 2. Observe la situación de su relación
Después de admitirle su orientación sexual, intente observar su comportamiento cuando esté cerca de usted. Recuerde, su comportamiento no es necesariamente una representación genuina de sus sentimientos, especialmente si su confesión realmente lo sorprendió. Por lo tanto, tenga paciencia y espere unas semanas o varios meses antes de pasar a la siguiente etapa.
Observe su lenguaje corporal cuando esté cerca de usted. Si constantemente se inclina hacia ti, sonríe o incluso coquetea, es probable que tus sentimientos no sean unilaterales. Sin embargo, si parece reacio a hacer contacto visual o se mantiene alejado de ti, lo más probable es que todavía esté tratando de digerir tu confesión sobre tu orientación sexual. Si ese es el caso, tenga paciencia hasta que se sienta más cómodo con usted, o resista la tentación de confesarle sus sentimientos
Paso 3. Considere su orientación sexual
Si realmente cree que su amigo es heterosexual o tiene otra orientación que no coincide con la suya, no se arriesgue a arruinar la amistad confesando sus sentimientos.
Si no está seguro de su orientación sexual, o si siente que su orientación sexual es lo suficientemente fluida, no hay nada que le impida confesarle sus sentimientos
Paso 4. Tome la decisión de expresar o no expresar sus sentimientos
Admitir tu amor por alguien puede cambiar la naturaleza de tu relación con esa persona. Por eso, no ignores los riesgos negativos, como el final de tu amistad. Sin embargo, no ignore la posibilidad positiva de que sus sentimientos sean correspondidos por él.
Considere la relación que existe entre ustedes dos. ¿Parece que tu amigo todavía quiere ser amigo después de escuchar esta confesión? ¿Seguirá estando bien la relación entre ustedes dos después de la confesión? ¿Estás listo para una relación romántica con él, a pesar de que se avecina la posibilidad de romper?
Paso 5. Piense en diferentes escenarios
Piense en algunos ejemplos de situaciones que podrían poner fin a la conversación e imagine cómo elegiría abordarlas todas. Piense también en cómo se sentiría si decidiera mantener esos sentimientos en secreto.
- Es posible que tu amigo responda afectuosamente a una confesión sobre tu orientación sexual, pero es posible que no esté interesado en una relación romántica contigo. ¿Sientes que todavía puedes ser amigo de él, incluso si no le gustas?
- Imagine el peor de los casos y piense si la admisión vale la pena el riesgo negativo que puede tener que enfrentar más adelante. Por ejemplo, su amistad puede romperse o su amigo puede chismear sobre su confesión a otros.
- Piense en cómo se sentiría si continuara aferrándose a esos sentimientos. ¿Estos sentimientos parecen desaparecer con el tiempo o cambian las situaciones de su vida?
Paso 6. Imagine el peor escenario posible y piense si vale la pena correr el riesgo de confesar
Lo más probable es que lo hagas de todos modos porque quieres ser honesto y abierto con tus seres queridos.
Por otro lado, es posible que se sienta desanimado porque siente que los sentimientos románticos no serán correspondidos
Parte 3 de 3: Expresar sentimientos
Paso 1. Decida una forma adecuada de expresar sus sentimientos
En primer lugar, asegúrese de que el proceso se realice en un espacio privado. Luego, asegúrese de elegir también una hora y un lugar que permita que la conversación sea privada.
- Si es posible, tenga una conversación en vivo para que pueda observar más fácilmente su reacción.
- ¡No expreses tus sentimientos cuando estés borracho! Aunque las cosas se sentirán más fáciles, de hecho, tus amigos no se tomarán en serio estas acciones.
- Si lo desea, puede escribir sus sentimientos en una carta si le resulta difícil expresarlos en persona.
Paso 2. Dígale el significado de su amistad
Haga hincapié en lo importante que es en su vida. ¡Ayúdelo a comprender las raíces de sus sentimientos!
Podría decir: “Somos amigos desde hace mucho tiempo. Significas mucho para mí como amigo, y realmente te agradezco tu apoyo cuando confesé ser gay. El tiempo que pasamos juntos fue muy divertido y realmente disfruté nuestro tiempo juntos"
Paso 3. Comparta sus sentimientos
Hazles saber a tus amigos que te gustan o que estás enamorado de ellos. Reconozca cualquier incomodidad e incomodidad que pueda influir en la confesión.
- Por ejemplo, “Me enamoré de ti. Es extraño, de verdad, pero siento que tengo que decirte honestamente cómo me siento ".
- Hágales saber que ha estado considerando esta confesión durante mucho tiempo, especialmente porque le preocupa que la amistad se arruine después. Por ejemplo, podría decir: “He querido decir esto durante mucho tiempo, incluso antes de que supieras que era gay. Pero elegí esperar porque no quiero sorprenderte muchas veces al mismo tiempo. No quiero arruinar nuestra amistad, pero lo siento si siento que tengo que ser honesto ".
- Expresa cómo te sientes cuando tienes que hacer la confesión. Por ejemplo, podría decir: "En realidad, tenía miedo de decir esto, principalmente porque me preocupaba que no se sintiera de la misma manera y que nuestra amistad se arruinara después".
Paso 4. Sea paciente esperando su respuesta
Lo más probable es que tu amigo no sepa qué decir en ese momento. Si ese es el caso, enfatice que no tiene que apresurarse a responder y que puede pensar en su respuesta primero.
- Podría decir: “Sé que esta confesión debe ser confusa para usted. Está bien, si no puede responder ahora y necesita algo de tiempo para pensar. Llámame cuando sepas qué decir, ¿de acuerdo?
- Recuerde, es posible que su amigo nunca responda directamente a la confesión. Lo más probable es que no comparta el mismo interés, esté confundido o simplemente incómodo con tu confesión. Si ese es el caso, intente dejarlo ir y seguir adelante sin él. Después de todo, ha hablado con todo su corazón. En otras palabras, ¡la bola de la conversación está ahora a los pies de tu amigo!
Paso 5. Haga las paces con la situación
¡Siéntete orgulloso de tener el coraje de expresar tus sentimientos a tus seres queridos! Recuerda, expresar tu corazón no es tan fácil como girar la palma de tu mano, sobre todo porque en ese momento tienes que debilitarte al compartir los secretos de tu corazón más profundo con los demás. Además, también se necesita un gran coraje para hacerlo. ¡Por eso, realmente deberías estar orgulloso!
- Trate de mantener la distancia con su amigo si la confesión no termina de manera positiva. Acepte el hecho de que eso es exactamente lo que necesita hacer ahora mismo.
- Tu amistad puede verse afectada negativamente o no. Si tu amigo no quiere convertir una amistad en romántica, probablemente pasará un tiempo antes de que las cosas vuelvan a la "normalidad" entre ustedes dos.
- Si su atracción romántica no es correspondida, tenga la seguridad de que, tarde o temprano, podrá seguir adelante sin ella. Lo más importante es que esos sentimientos se han liberado y ahora tienes total libertad para buscar otras oportunidades. De hecho, la angustia que aparece puede que no sea tan grande como imagina, ¡lo sabe!
