¿Estás en una relación romántica con alguien y a menudo dudas de su seriedad? No se preocupe, esta duda incluso la sienten las parejas que han estado saliendo durante años. Comprende que el amor se puede expresar de muchas formas. Por lo tanto, antes de hacer suposiciones negativas, asegúrese de tratar de identificar los signos de un compromiso a largo plazo y observe lo que su pareja ha estado diciendo y haciendo durante este tiempo. ¡Seguro que encontrarás la respuesta!
Paso
Método 1 de 3: Reconocimiento de señales de compromiso a largo plazo
Paso 1. Conoce la diferencia entre enamorarse y permanecer enamorado
A pesar de los millones de sentimientos, enamorarse es una experiencia muy pasiva y emocional. Por otro lado, permanecer enamorado requiere un enfoque más activo y complejo de todas las partes involucradas en la relación.
- Considere el "amor" como un verbo o una acción que debe realizarse continuamente para fortalecer una relación que envejece. Piense en la contribución de su pareja para cultivar su relación con usted; También piense si su relación puede desarrollarse en una dirección positiva con el tiempo.
- A través de sus acciones y palabras todos los días (no importa lo simple que sea), su pareja debería poder fortalecer su compromiso con su relación.
Paso 2. Piense en cómo usted y su pareja afrontan el conflicto
Las parejas que no son buenas para lidiar con los conflictos definitivamente continuarán peleando o silenciando a los demás. Después de una discusión, por lo general se guardarán rencor durante meses o incluso años. Alternativamente, también se silenciarán emocionalmente, minimizarán la frecuencia de la comunicación o no estarán dispuestos a discutir los problemas que ocurran.
- Las parejas que estén dispuestas a comprometerse con una relación a largo plazo deben estar dispuestas a encontrar soluciones a cualquier problema que surja, en lugar de albergar resentimientos y no resolverlos. Por lo tanto, usted y su pareja deben concentrarse en resolver cualquier problema que surja, no en atacarse o silenciarse mutuamente.
- En una relación sana y positiva, cada parte involucrada debe estar dispuesta y ser capaz de perdonar y olvidar siempre, especialmente porque cualquier problema no resuelto solo conducirá a conflictos que pueden destruir la relación.
Paso 3. Vea si sus prioridades y metas de vida están alineadas
Este es un paso importante antes de que ambas partes decidan entrar en una etapa más seria de la relación.
Para profundizar y perpetuar una relación con una pareja, es necesario combinar preferencias, valores de vida, prioridades, metas de vida y una visión del futuro
Paso 4. Observe si usted y su pareja comparten las cuatro dimensiones de la intimidad
Los reconocidos autores Ronald Adler y Russell Proctor II describen cuatro formas en que usted y su pareja pueden sentirse conectados entre sí: física, emocional, intelectualmente y actividades compartidas. Complete el siguiente ejercicio para ver si usted y su pareja comparten estas cuatro dimensiones de intimidad:
- Cree una tabla que consta de tres columnas y cinco filas. Complete la primera fila de la primera columna con las palabras "Dimensiones", luego complete la cuarta fila a continuación con las cuatro dimensiones de la intimidad. Complete la primera fila de la segunda columna con las palabras "Pareja A" y la primera fila de la tercera columna con las palabras "Pareja B".
- Anote la escala de importancia para cada dimensión; Complete las líneas en blanco debajo de "Pareja A" con las frases "Debe tener", "Debería tener" o "Puede / no" (en su relación).
- Entregue la mesa al socio y pídale que haga su juicio; También puede escribir cuáles son las prioridades de su pareja.
- Cuantas más combinaciones de "debe tener" y "debe tener, debe tener", mayor será el porcentaje de intimidad y relación duradera entre usted y su pareja. Recuerde, ninguna relación es estática; es por eso que el valor de cada dimensión en cada relación (especialmente una relación sana y positiva) idealmente será más compatible con el tiempo.
- Comprender las prioridades de cada uno (especialmente en las cuatro dimensiones ya mencionadas) puede ayudarlo a usted y a su pareja a tener éxito en su relación a largo plazo.
Paso 5. Pregunte a sus amigos y familiares más cercanos acerca de su pareja
Si las personas más cercanas a ti te animan a terminar la relación con tu pareja, es probable que no sea la persona adecuada para ti.
Confiar en sus instintos y sentimientos es importante; pero, en general, las relaciones que cuentan con el apoyo de parientes cercanos y amigos tienen muchas más probabilidades de ser exitosas y duraderas
Método 2 de 3: observar las palabras y el comportamiento de su pareja
Paso 1. Escuche el tono de su voz cuando le habla
Intenta comparar la forma en que te habla y la forma en que habla con otras personas. Si su voz suena amable y considerada cuando te habla, significa que realmente piensa que eres especial y que realmente se preocupa por ti.
Paso 2. Vea si está dispuesto a pasar la mayor parte de su tiempo con usted
También vea si está dispuesto a comunicarse con usted con regularidad. Su disposición a invertir tiempo y energía en la relación es un indicador clave de compromiso a largo plazo, especialmente si su pareja está dispuesta a equilibrar otros compromisos como el trabajo, la educación y la familia. Alguien que realmente se preocupa por ti siempre debe dedicar tiempo a ti.
El amor desencadena la liberación de la hormona serotonina en su cerebro; Se cree que los altos niveles de serotonina te hacen pensar constantemente en tu pareja. En otras palabras, cuanto más a menudo te llame o hable tu pareja, más pensará en ti (lo que en realidad es un indicador químico de su amor por ti)
Paso 3. Observe si le pregunta cómo estuvo ese día
Aunque es bastante simple, esta acción es en realidad un signo de preocupación real. Al preguntarle cómo está, significa que él está realmente interesado en los pequeños detalles de su vida. Además, esta acción también mantendrá una comunicación abierta y fortalecerá las relaciones internas entre ustedes dos.
Paso 4. Observe cómo acepta sus opiniones e ideas
Ustedes dos son dos personas diferentes; por lo tanto, es natural tener cosas en las que ambos no están de acuerdo (por ejemplo, ambos tienen diferentes puntos de vista políticos o su restaurante favorito). A pesar de las diferencias, él (y usted) deben estar dispuestos a escuchar y respetar las perspectivas de los demás.
- Si tu pareja realmente te ama y se preocupa por ti, siempre debe estar dispuesto a escuchar tus opiniones e ideas, y estar dispuesto a participar en discusiones maduras y civilizadas sobre las cosas en las que no estás de acuerdo.
- Él debe involucrarlo en cada proceso de toma de decisiones, desde decisiones simples como 'dónde cenar' hasta decisiones más complejas como '¿debo aceptar la oferta de trabajo A o no?'. Si bien la decisión final aún está en sus manos, al menos debería estar dispuesto a escuchar y considerar su opinión.
Paso 5. Date cuenta de que él siempre está tratando de no vigilarte
Un socio verdaderamente cariñoso generalmente no seguirá revisando la factura de su teléfono o tarjeta de crédito solo para asegurarse de que está allí. Si se preocupa por ti y te ama, debe confiar en ti y no obsesionarse constantemente con tu paradero o con quién estás.
Este tipo de confianza es una señal de genuino cuidado y compromiso a largo plazo en la relación
Paso 6. Piense si su pareja puede hacer que se sienta mejor y confiado
Si siempre está tratando de aumentar tu autoestima y confianza, y hacerte sentir positivo y amado, ¡felicitaciones! Significa que realmente te ama.
Esto no significa que su relación tenga que ser dulce y florida; pero al menos, debería poder sentir el apoyo positivo que le brinda su pareja. Si tu pareja es capaz de hacerte sentir mejor (en lugar de tener pensamientos negativos constantemente o sentir baja autoestima), siempre apreciarás el tiempo que pasas (y no pasas) con ellos
Método 3 de 3: discutir los sentimientos de los demás
Paso 1. Invite a su pareja a hablar en un lugar íntimo y privado
Créame, usted y / o su pareja tendrán dificultades para tener una conversación seria en un lugar demasiado concurrido, así que asegúrese de invitarlo a cenar en casa o charlar en un rincón del jardín que sea lo suficientemente privado para hablar. sobre los sentimientos del otro.
En un lugar íntimo y privado, ustedes dos definitivamente podrán hablar de manera más cómoda y abierta
Paso 2. Habla honesta y directamente
Si estás dispuesto a hacerlo, seguro que él también hará lo mismo; como resultado, realmente puedes llegar a conocer sus verdaderos sentimientos.
Paso 3. No tenga miedo de mostrar sus emociones
Al mostrar con valentía sus emociones, ha alentado indirectamente a su pareja a ser más valiente al expresar sus sentimientos.
