En algunos casos, cuando alguien realmente te odia, lo confesarán. Sin embargo, en general, la gente se obligará a albergar ese odio. Odiar es una emoción muy complicada y, por lo general, alguien te odiará cuando hacer algo, pero en realidad no se odian a sí mismos usted. Las instrucciones a continuación lo ayudarán a determinar si alguien lo odia y cómo actuar de manera apropiada.
Paso
Método 1 de 3: leer los signos
Paso 1. Observe sus ojos
Las cosas que se consideran demasiado duras para decirlas directamente, generalmente se pueden ver a través de los ojos. De hecho, algunas de nuestras emociones estarán escritas en el tamaño de la pupila del ojo, algo que los humanos no podemos controlar. Puedes ver a través de sus ojos cuando alguien se frustra mientras habla contigo.
- Mirar hacia arriba y hacia la derecha es un signo de aburrimiento.
- La pupila del ojo se dilatará cuando una persona se sienta interesada y, por lo general, se encogerá cuando se sienta aburrida.
- Evitar el contacto visual puede ser una señal de que la persona te está ocultando algo, no confía en ti o te tiene miedo.
Paso 2. Preste atención a las emociones extremas
Las emociones extremas pueden ser una señal de que algo anda mal en su relación. Sin embargo, debes prestar atención a los extremos en comparación con su actitud, no a lo que tú o tus amigos consideren normal. Tomar nota:
- Tensión y rigidez, especialmente en los hombros.
- Aburrimiento o falta de interés
- Ser tonto o melodramático
- El tono de sus voces
- ¿Qué tan rápido o qué tan lento responden?
Paso 3. Note la diferencia
Por lo general, los seres humanos se comportarán de manera diferente dependiendo de cómo se sientan con respecto a su comportamiento o sus palabras. Hay toneladas de pistas sutiles (y generalmente inconscientes) que pueden ayudar a saber cómo se siente alguien acerca de algo que no quiere discutir o cuándo está mintiendo. La idea básica de la prueba del polígrafo, también conocida como detector de mentiras, se usa para ver la diferencia en cómo responden las personas cuando dicen la verdad y cuando mienten. Si bien no puede usar máquinas para monitorear las diferencias en el comportamiento de alguien, hay algunos consejos que pueden ayudarlo a ver si lo odian:
- Cualquier cosa que sugiera que está mintiendo o tratando de engañarlo. Busque señales que indiquen que están tratando de contener sus emociones, porque las personas tienden a emocionarse mucho cuando mienten o tratan de ocultar algo.
- ¿Cómo se comunica esta persona contigo? cómo se comunican con otras personas.
- ¿Cómo se comportan cuando hablas de algo que requiere su atención (por ejemplo, el trabajo si son tus compañeros de trabajo) y cuando estás hablando de algo de lo que no tienen que hablar contigo?
- ¿Cómo se comportan cuando tienes algo que necesitan? cómo se comportan en otras ocasiones. Por ejemplo, si eras un buen estudiante en la escuela, ¿eran buenos cuando necesitaban ayuda y malos en otras ocasiones? Si este es el caso, es posible que no les gustes.
- Cómo se comportan en diferentes situaciones. Si alguien te odia, probablemente tendrá casi la misma actitud hacia ti en la mayoría de las situaciones, a menos que algún otro factor lo obligue a fingir que le gustas. Si se comportan de manera diferente en diferentes situaciones, entonces puede haber otros factores en juego y esto significa que su comportamiento no tiene nada que ver con lo que sienten por ti.
Paso 4. No culpes a otras emociones por el odio
A veces puede resultar difícil distinguir cosas como los celos, los genitales, el miedo y el odio. Cosas a considerar al tomar una decisión:
- ¿Es esta persona generalmente tímida y callada?
- ¿Tienes el artículo o la posición que ellos quieren o les haces sentir celos?
- ¿Eres ambicioso o exigente? ¿Es posible que te tengan miedo a ti oa tu reacción?
Paso 5. Observa lo abiertos que están contigo
Aunque todo el mundo difiere en su vida personal en diversas circunstancias, si alguien habitualmente le oculta información relacionada con su trabajo, es probable que haya un problema entre ustedes dos. Esto puede no constituir odio y puede ser un mero olvido, pero ciertamente vale la pena investigar cuando se vuelven imprecisos. Las cosas que deben compartirse son:
- Algo relacionado con un proyecto en el que están trabajando juntos.
- Información que claramente puede ayudarte a hacer tu trabajo o ser más feliz.
- Mensajes que otras personas dejan para que te los pasen.
Método 2 de 3: Conocer los signos que importan
Paso 1. No te lo tomes en serio
Esté atento y vea si la persona siempre es grosera y parece aburrida cuando trata con todos. Tal vez no seas solo tú, pero esa persona siempre se comporta así con todos.
Paso 2. Busque una tendencia en particular
Si alguien solo te ve una vez y no suele actuar como si no le agradaras, probablemente esté bien. Todo el mundo tiene días malos, y esos días malos pueden hacer que la gente esté de mal humor y malvada. Para asegurarse de que esta persona realmente lo odie, debe prestar atención a cómo se comporta a largo plazo en lugar de centrarse solo en uno o dos eventos.
Paso 3. No confunda la imprudencia y el odio
Especialmente si la persona en la que estás pensando no es alguien que te conoce bien, es posible que no se dé cuenta de que su comportamiento y sus palabras te han enojado. Hay algunas personas que tienen dificultades para comprender las señales sociales y es posible que no comprendan las reacciones negativas a su comportamiento. Asimismo, hay muchas personas que hablan sin pensar y esto les lleva a decir algo de lo que luego se arrepentirán. Un indicador de cualquiera de los anteriores es si a menudo le dicen cosas hirientes a muchas personas. Esta no es una señal de que te odian, sino de que tienen problemas para socializar.
Paso 4. Preste atención a la fuente de la información
Si escuchas de alguien que alguien te odia, considera la exactitud de la información. Pregúnteles por qué cree que la persona lo odia y considere la confiabilidad de sus razones. Si son chismosos notorios y les gusta difundir la discordia, considera si te lo están diciendo con la intención de provocarte o si están facilitando las cosas a todos.
Paso 5. Observe su propio comportamiento
Si la persona que crees que te odia solo es mala cuando haces ciertas cosas, considera que quizás lo que odia es comportamiento y no usted. Las cosas que pueden irritar y enojar a las personas son:
- Temas de conversación específicos
- Lenguaje o símbolos que los ofenden.
- Bromas que piensan que son inapropiadas.
- Solicitudes para que hagan o cambien algo
- Cómo interactuar con otras personas, especialmente amigos cercanos o personas que son importantes para ellos
- Grado de cercanía física: por ejemplo, muchas personas abrazan a todos los que conocen, y también hay personas que solo hacen esto a determinadas personas. Es posible que se sientan incómodos con la frecuencia con la que los abrazas.
Método 3 de 3: Mantener el acuerdo
Paso 1. Haga una pregunta
Si nota que alguien está irritado o enojado cuando interactúa con usted, trate de preguntarle con amabilidad y amabilidad qué lo hizo enojar con usted. Explicarles que solo les está pidiendo información y no les está pidiendo que cambien su actitud puede ayudar a prevenir la confrontación. Si no quieres confrontarlos personalmente, una nota o un mensaje de voz puede darles tiempo para pensar en cómo deberían responderte, esto es mejor que hacer que reaccionen de manera instintiva, ya que esto solo servirá como autodefensa, no para resolver el problema. problema. Recuerda que incluso si lo has preguntado perfectamente, es posible que te ataquen y no puedas hacer nada al respecto. Algunos ejemplos de preguntas son:
- "Siempre te ves triste, ¿hay algo que pueda hacer para ayudarte y animarte?"
- "Siento que me tratas de manera diferente a otras personas, ¿por qué?"
- "Me doy cuenta de que te ves enojado con _, ¿hay algo que pueda hacer para hacerte feliz?"
- "¿Hice algo que te molestó? Siento que estás enojado conmigo y no sé por qué".
Paso 2. Intenta verlo desde su punto de vista
Considere cómo reaccionaría si alguien lo tratara como usted lo trata. Algunas posibilidades a considerar son:
- ¿Podría ser que sientan que les está dando una carga de trabajo injusta?
- ¿Expresas enojo hacia ellos con más frecuencia que felicidad?
- ¿Estás en desacuerdo a menudo con las cosas que dicen? Incluso si intenta mantener sus desacuerdos bajo control, es posible que aún puedan ver el hecho de que está albergando sus emociones y no confía en usted.
Paso 3. No te enojes
Gritar o ser grosero no mejorará la situación. Mantenga la calma y trate de llegar a un compromiso que sea aceptable para ambos. Recuerda que no puedes conseguir que otras personas te hablen de forma natural, y si no pueden aceptar tu oposición, no puedes hacer nada más que evitarlos.
Paso 4. Tenga cuidado de no convertirse en una víctima
Algunas personas infelices descargarán su ira contra personas que no tienen ninguna relación con la fuente de su infelicidad. Es difícil saber si esta persona te odia o te está usando para desahogar su frustración, pero ambos casos pueden ayudarte a defenderte y no son objetivos fáciles. Cuando estés siendo acosado, usa un tono neutral y di algo como:
- "Eso es algo muy malo para decir".
- "¿Por qué dirías eso?"
- "Lo siento si no te gusta este vestido, pero es mi favorito". (o tómatelo más en serio diciendo algo como "Este es el vestido favorito de mi madre y murió el año pasado").
- "Pido disculpas si eso te molestó. No quise irritarte."
Paso 5. Discúlpese si ha hecho algo para molestar o molestar a alguien
Si inició el conflicto, es probable que sientan que es su responsabilidad resolverlo. Aunque este ha sido el caso durante mucho tiempo, nunca es demasiado tarde para solucionarlo.
Consejos
- Siempre habrá gente a la que no le agradas, no importa lo que hagas. Si ha intentado todo lo posible para arreglar su relación, entonces tal vez sea hora de dejarlo ir y seguir adelante con su vida.
- No tienes que pasar tiempo con personas que te estresan. Ya sea que te odien o no, si no puedes comunicarte con ellos de una manera que sea aceptable para ambas partes, debes perdonar y olvidar.
- No cree drama a su alrededor, ya sea que la persona lo odie o no, ni siquiera dramatice el hecho de que alguien lo odia. Otros en su comunidad, ya sean amigos, familiares o compañeros de trabajo, apreciarán que minimice el drama.
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Si no puede llegar a un acuerdo con esta persona, entonces evitarla puede ser la mejor opción. No los moleste tratando de averiguar si la persona lo odia. Incluso intentar enmendar la relación puede agravar el problema si no puede progresar.
