Si no ha oído hablar de él, los tulpae (o tulpa) son formas de pensamiento independientes que se originan en su cerebro como un amigo imaginario, pero tienen sus propios pensamientos, sentimientos e ideas independientes de usted. Tulpa puede brindar muchos beneficios, aunque muchas personas lo hacen porque quieren amigos que se comprendan mejor a sí mismos que los demás. Los tulpas a menudo se asocian con los fanáticos de My Little Pony, pero hay una gran variedad de tulpas en el mundo.
Paso
Parte 1 de 6: Planificación
Paso 1. Planifica tu tulpa
Puedes empezar pensando en la forma y personalidad que quieres tener. No necesitas definir una forma o personalidad permanente porque normalmente tu tulpa se desviará del plan original.
Paso 2. Planifique la apariencia del tulpa
Puede dibujar la apariencia planificada del tulpa, si lo desea, o simplemente imaginarlo.
- No debes crear un tulpa basado en un humano real, ya sea vivo o muerto.
- Si estás haciendo un tulpa basado en un personaje de ficción, asegúrate de decirle al tulpa que él no es el personaje, solo que se parece a él.
Paso 3. Planifique la personalidad del tulpa
Una forma de determinar la personalidad es enumerar tantos rasgos como sea posible que al tulpa le gustaría tener. Cuando esté pensando en la forma del tulpa, puede leerle estas cualidades, o meditar por un momento (unos minutos para cada rasgo), para "adjuntar" las cualidades al tulpa. Algunas personas se saltan este paso de personalidad, y está bien porque tu tulpa desarrollará su propia personalidad. La personalidad del tulpa también puede desviarse de lo planeado, pero no se preocupe porque los tulpas generalmente no adquieren ningún rasgo malo o dañino.
Parte 2 de 6: Visualización
Paso 1. Visualiza tu tulpa
Siéntate y cierra los ojos. Imagina tu tulpa en tu cabeza; míralo desde todos los ángulos posibles. Intente imaginar cada detalle de su apariencia. Sea paciente y no se apresure a imaginarse a su tulpa. No olvides que algunos son bastante difíciles de imaginar, por ejemplo los rostros. Recuerda que puedes hacerlo de la forma que quieras. Al imaginar un tulpa puedes visualizarlo en un espacio vacío, o en un lugar imaginario, o simplemente en el espacio frente a ti.
Paso 2. Intenta tocar el tulpa en tu imaginación
Intenta sentir el pelo de tulpa (si lo hay) y los detalles del cuerpo. Cuando hayas terminado, podrás sentir la forma o la superficie del tulpa con un poco de presión, pero no podrás tocarlo como si el tulpa fuera un objeto físico y sólido. Tu mano lo penetrará.
Paso 3. Crea el olor, si quieres
Si le apetece, intente asociar el olor de su tulpa durante este paso. Asegúrese de que persista el mismo olor cada vez que olfatee su tulpa.
Paso 4. Visualice el movimiento del tulpa
Imagínese la forma en que el tulpa se mueve y camina. Piense en los gestos utilizados. Es mejor imaginar la expresión facial del tulpa al final. Intente imaginar una conversación con su tulpa y piense cómo reaccionará. No olvide que cada uno de estos pasos requiere tiempo, así que no se apresure.
Paso 5. Crea el País de las Maravillas
Si lo desea, puede crear un lugar en su imaginación, llamado Wonderland. Este es el lugar donde haces el tulpa, y será la morada del tulpa. También puedes imaginarte estar ahí con el tulpa. Puedes hacer cualquier cosa allí, en tu mundo privado. Esto puede ser útil porque si estás en un lugar lleno de gente, o vas en bicicleta a algún lugar, el tulpa será difícil de comprender. Entonces, tu tulpa puede descansar en el País de las Maravillas hasta que pueda ser reimaginado.
Deja que el tulpa transforme el País de las Maravillas. Como tú, el tulpa puede cambiar cualquier cosa en Wonderland, cuando quiera
Parte 3 de 6: Narrativa
Paso 1. Habla con el tulpa
Puedes hablar con el tulpa en tu corazón o en voz alta. El tema no es importante. Puede charlar sobre el clima, las actividades en el trabajo o la escuela, sus amigos, su serie de televisión favorita, etc. Siempre que hable directamente con el tulpa, no debería haber ningún problema. Este proceso es gradual y su primer contacto con el tulpa puede ser difícil de entender, por ejemplo, puede que no hable completamente de inmediato.
- Este paso es opcional, pero puede usar métodos como 'loro', aunque algunos pueden encontrar esto controvertido. Sin embargo, muchas personas creen que este método puede ayudar a desarrollar el tulpa y alentarlo a comunicarse. A veces, si no está seguro de si la respuesta que está obteniendo proviene de sus “loros” o si el tulpa está hablando, asuma siempre que el tulpa le está respondiendo.
- Este paso requiere bastante tiempo. Se paciente.
Paso 2. Elija un sonido para su tulpa después de que pueda hablar, si no lo ha hecho él mismo
Puede hacer un sonido completamente nuevo, pero será más fácil si elige una voz familiar para imaginar el discurso de tulpa.
Parte 4 de 6: Comprobación de la conciencia
Paso 1. Determina si tu tulpa está consciente
Cierra los ojos y hazle saber al tulpa que le abres tu mente. Imagina a tu tulpa atravesando la puerta que conduce a tu subconsciente. Ahora, tu tulpa puede ver tus recuerdos, sentimientos y todo lo relacionado contigo personalmente. No hagas este paso de inmediato y espera hasta que haya algo de confianza entre ustedes para que tu tulpa no lo dé por sentado. Los signos de conciencia de tulpa incluyen:
- Tulpa te responde con frases completas y tiene su propia opinión. Los tulpas también pueden comunicarse de otras formas, por ejemplo, a través de las emociones.
- Tulpa hace cosas más allá de sus expectativas.
Parte 5 de 6: Transferir un tulpa al reino
Paso 1. Da un paseo e imagina un tulpa siguiéndote
Haga esto hasta que comience a sentirse natural para usted. Asegúrate de recordar cómo camina la tulpa. Mientras tanto, aprenderá a sentir la presencia del tulpa, incluso si no puede verlo. Todavía puedes sentir la presencia y la actividad del tulpa y verlo a través de los ojos de tu corazón.
Parte 6 de 6: Visita el foro de Tulpa
Paso 1. Conozca a otras personas que tengan un tulpa
Lea la historia del anfitrión del foro y su tulpa. Obtenga más información sobre cómo hacer tulpas y vivir con ellos. Hay muchas guías y foros en Internet, que tienen preguntas frecuentes y preguntas y respuestas (sesiones de preguntas y respuestas) sobre tulpa, que pueden ser útiles si tiene alguna inquietud o pregunta sobre tulpa.
Consejos
- Elija una forma de tulpa que le resulte cómoda durante mucho tiempo porque una vez que se asiente, será más difícil cambiar la forma. No olvides que la tulpa puede cambiar su apariencia como lo desee.
- Ignora las historias de miedo sobre el tulpa. Tu tulpa suele ser amable y te respeta si te tratan bien.
- Realice el forzamiento pasivo (fuerza pasiva) continuamente para acelerar el proceso de elaboración de tulpa. Forzar pasivo significa pensar y, a veces, hablar con el tulpa, pero generalmente sin cerrar los ojos o meditar mientras haces algo.
- Si puede hablar finlandés, hay un foro de tulpa que puede intentar visitar, a saber, tulpafoorumi.palstani.com
