¿Tienes piel sensible y seca? ¿Siguen atacando los granos y los puntos negros sin descanso? ¿Solo quieres darte un capricho? Si una de tus respuestas es "sí", puedes hacer una mascarilla facial exfoliante e hidratante con ingredientes que probablemente ya tengas en tu despensa: avena y miel. Este artículo no solo te mostrará cómo hacer una mascarilla básica, sino que también te mostrará cómo hacer una mascarilla personalizada para combatir el acné y aliviar los síntomas de la piel seca y sensible.
Ingredientes
Máscara básica
- 3 cucharadas de avena molida
- 1 cucharada de agua caliente
- 1 cucharada de miel
Mascarillas para superar el acné
- 2 cucharadas de avena molida
- 2 cucharadas de miel
- cucharada de jugo de limón
- 4 gotas de aceite esencial de árbol de té
Mascarillas para aliviar los síntomas de la piel sensible
- 1 cucharada de avena molida
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de yogur
Paso
Método 1 de 4: hacer una máscara básica
Paso 1. Prepare el bol
Necesitarás un recipiente para mezclar todos los ingredientes. Como está usando muy pocos ingredientes, puede usar un tazón pequeño o incluso una taza en su lugar.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
La textura de la avena debe ser similar a la de la harina. Si la avena es demasiado gruesa y grumosa, deberá molerla con una licuadora, un molinillo de café o un procesador de alimentos.
Paso 3. Ponga la avena en un bol
Mide 3 cucharadas de avena y ponlas en un bol.
Paso 4. Agregue agua caliente y revuelva
La avena debe estar blanda para esta mascarilla, así que mida 1 cucharada de agua muy caliente y agréguela a la avena. Mezcle estos dos ingredientes hasta que quede suave.
Paso 5. Deje que la mezcla se enfríe un poco
Antes de continuar con el siguiente paso, deje que la avena se enfríe por un tiempo, esto también le dará a la avena suficiente tiempo para absorber el agua, haciéndola más masticable.
Paso 6. Agregue miel y revuelva
Necesitas 1 cucharada de miel. Asegúrate de que la miel que uses sea clara y aguada. Mide la miel, agrega al bol y revuelve con una cuchara hasta que todo esté bien combinado.
Paso 7. Considere agregar o sustituir otros ingredientes
Puede usar esta mascarilla básica como esta mezcla sola, o agregarle otros ingredientes. También puede reemplazar ciertos ingredientes con otros ingredientes. Aquí hay algunas ideas de lo que puede hacer:
- En lugar de usar agua caliente, use 1 cucharada de leche fría.
- También puede usar 1 cucharadita de manzanilla en lugar de agua.
- Agrega un poco de plátano triturado a la avena.
- Considere agregar unas gotas de aceite de almendras.
- Reemplaza el agua con 1 cucharada de aceite de oliva, para aumentar el contenido nutricional de la mascarilla.
Método 2 de 4: hacer una mascarilla para tratar el acné
Paso 1. Considere una mascarilla de miel, limón y avena
Si tiene acné, esta mascarilla puede ser la mejor opción para usted. Esta mascarilla contiene avena molida, miel, jugo de limón y aceite de árbol de té. Estos son los beneficios de cada ingrediente:
- La avena actúa como un limpiador natural y tiene propiedades exfoliantes y antiinflamatorias.
- La miel tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que la hace excelente para el acné y los puntos negros.
- Los limones tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que los hace excelentes para tratar el acné y los puntos negros. El aceite de árbol de té es un antiséptico natural.
- El aceite de árbol de té es un tónico y antiséptico natural.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
Si la textura aún es grumosa o demasiado gruesa, puede molerla en una licuadora, molinillo de café o procesador de alimentos.
Paso 3. Prepare el bol
Como está usando tan pocos ingredientes, puede usar cualquier cosa como tazón para mezclar, desde tazas hasta tazones pequeños e incluso recipientes de yogur usados.
Paso 4. Ponga la avena molida en un bol
Mide 2 cucharadas de avena molida y vierte en un tazón.
Paso 5. Vierta un poco de miel
Mide 2 cucharadas de miel y agrégalas a un tazón. Use un tipo de miel que sea clara y aguada.
Paso 6. Agregue jugo de limón fresco al tazón
Necesitas una cucharada de jugo de limón. Es preferible usar jugo de limón fresco al jugo de limón concentrado, que puede ser demasiado áspero para la piel.
Si no tiene jugo de limón fresco, simplemente corte un limón por la mitad y exprima una de las rodajas de limón hasta obtener suficiente jugo. Agregue este jugo de limón a la mezcla, envuelva el limón restante y guárdelo en el refrigerador para su uso posterior
Paso 7. Agregue aceite de árbol de té
Necesitará una cucharada de jugo de limón y 4 gotas de aceite esencial de árbol de té.
Paso 8. Mezcle todos los ingredientes
Con una cuchara o tenedor, mezcla todos los ingredientes hasta que se convierta en una pasta espesa y gruesa. El resultado será suficiente para uno o dos usos.
Método 3 de 4: Hacer una mascarilla para aliviar los síntomas de la piel sensible
Paso 1. Considere la posibilidad de hacer una mascarilla relajante
Si tienes la piel seca o sensible, los ingredientes de una mascarilla para el acné pueden secarte demasiado. En su lugar, haga una mascarilla más relajante con avena, yogur y miel. [6] Estos son los beneficios de cada ingrediente:
- La avena es un excelente limpiador natural, además de propiedades exfoliantes y antiinflamatorias.
- El yogur está lleno de calcio, proteínas y vitamina D, todos los cuales son importantes para la piel. El yogur también ayuda a hidratar la piel y unifica el tono de la piel.
- La miel es ideal para rehidratar la piel seca.
Paso 2. Asegúrese de que la avena esté finamente molida
La avena debe tener una textura similar a la harina. Si la textura aún es demasiado gruesa, deberá molerla en una licuadora, molinillo de café o procesador de alimentos.
Paso 3. Prepare el bol
Necesitará un tazón o recipiente pequeño para mezclar los ingredientes.
Paso 4. Poner la avena molida en un bol
Mide 1 cucharada de avena molida y vierte en un tazón.
Paso 5. Vierta la miel
Necesitas 1 cucharadita de miel. Asegúrate de usar un tipo de miel clara y acuosa.
Paso 6. Agregue el yogur
Mida 1 cucharadita de yogur y agréguelo a un tazón. Para reducir el riesgo de irritación, use yogur natural sin azúcar.
Paso 7. Mezcle todos los ingredientes
Con una cuchara o un tenedor, mezcle todos los ingredientes hasta formar una pasta espesa. Si la textura es demasiado espesa y grumosa, agregue un poco más de miel o yogur.
Método 4 de 4: usar una máscara
Paso 1. Proteja su ropa
La mascarilla que ha hecho estará muy húmeda y puede contaminar las cosas. Use una toalla sobre la parte delantera de su pecho y hombros para proteger su ropa. También puedes usar ropa o mantas que no te importe ensuciar.
Paso 2. Protege tu cabello
Incluso si los ingredientes que estás usando no son dañinos para tu cabello, es posible que debas lavarlo bien si la mascarilla de avena se mancha. Para evitar esto, átese el cabello en una cola de caballo para que no toque su cara. Si tienes el pelo corto, considera usar un gorro de ducha.
Paso 3. Comience con un rostro limpio y fresco
Si aún no lo ha hecho, lávese la cara con su limpiador facial habitual y agua. Sécate la cara con palmaditas suaves con una toalla limpia.
Paso 4. Aplicar la mascarilla en el rostro
Con los dedos, comience a masajear suavemente la mascarilla en su rostro, con movimientos circulares. Aplicar la mascarilla en la frente, la nariz, los pómulos y la mandíbula. No se ponga la mascarilla en la boca ni en los ojos.
Paso 5. Deje la mascarilla en el rostro
Deje la mascarilla en su cara durante 10 a 15 minutos. Si está usando una mascarilla calmante a base de yogur, considere dejarla reposar durante 15 a 20 minutos. La mascarilla puede endurecerse o empezar a desprenderse a medida que se seca; esto es normal y adecuado.
Mientras espera que la mascarilla se seque, considere tomar un baño para relajar su cuerpo y mente
Paso 6. Enjuague la mascarilla de la cara
Con agua fría, lave suavemente la mascarilla. Asegúrese de utilizar los mismos movimientos circulares de masaje que utilizó al aplicar la mascarilla.
Paso 7. Considere la posibilidad de utilizar un tónico y una crema hidratante
Una vez que su rostro esté limpio, continúe con su rutina de cuidado de la piel como de costumbre. Si no tiene una rutina de cuidado de la piel, tal vez pueda usar un tónico y una crema hidratante.
- Para usar tóner, simplemente humedezca una bola de algodón con una pequeña cantidad de tóner, luego páselo por la cara, enfocándose en la frente, la nariz y los pómulos. El tóner ayudará a cerrar los poros.
- Para aplicar la crema hidratante, simplemente aplique una pequeña cantidad de su crema hidratante facial favorita en la palma de su mano y aplíquela en su cara con los dedos. Evite las áreas sensibles alrededor de la nariz y la boca.
Consejos
- Consume inmediatamente esta mascarilla casera, porque los ingredientes se dañan fácilmente y caducan pronto. Si le sobraron mascarillas, guárdelas en el refrigerador y úselas al día siguiente.
- Puede usar esta mascarilla una o dos veces por semana.
- No te comas la mascarilla, incluso si se ve deliciosa.
- Las mascarillas de avena y las mascarillas de miel pueden salpicar o gotear y ensuciar las cosas, así que asegúrese de proteger su ropa y mantener su cabello alejado de ellas.
Advertencia
- Evite usar la mascarilla demasiado cerca de los ojos, los oídos y la nariz.
- Evite el uso de yogur endulzado o avena aromatizada, ya que ambos contienen ingredientes que pueden irritar la piel.
- No haga ni use esta mascarilla si es alérgico a alguno de sus ingredientes.
