Las lesiones en los dedos de las manos y los pies son comunes y pueden incluir desde abrasiones menores y cortes hasta lesiones más graves que dañan huesos, ligamentos y tendones. A veces se requiere atención médica, pero la mayoría de las lesiones en los dedos de los pies y las manos se pueden tratar en casa. Aplicar el vendaje correcto en el dedo del pie o la mano lesionados puede ayudar a prevenir infecciones, acelerar la curación y proporcionar estabilidad al área lesionada.
Paso
Parte 1 de 3: Evaluación de lesiones
Paso 1. Determine la gravedad de la lesión
Busque atención médica si la lesión incluye un hueso que sobresale, un corte o desgarro profundo, entumecimiento o si la piel se está pelando mucho. En el peor de los casos, una parte de la piel o incluso un dedo del pie o una mano pueden haberse cortado parcial o completamente. Si es así, coloque el corte en hielo y llévelo a un centro de atención de emergencia.
Paso 2. Detenga el sangrado
Aplique presión en el área lesionada con un vendaje estéril o un paño limpio hasta que deje de sangrar. Si el sangrado no se detiene después de aplicar presión constante durante 5 a 10 minutos, busque atención médica.
Si está disponible, use un vendaje Telfa, que no deja pelusa en la herida ni evita la coagulación, y es mejor
Paso 3. Limpiar la zona lesionada a fondo
Use agua limpia, un vendaje esterilizado o un paño limpio. Lávese las manos antes de comenzar si puede. Elimina la suciedad o el polvo que pueda haber en la herida. Tocar una herida reciente puede ser muy doloroso, pero limpiarla a fondo y con cuidado es importante para prevenir infecciones.
Limpie el área alrededor de la herida con un vendaje estéril humedecido con solución salina o agua limpia. Limpie en todas las direcciones, no más cerca o dentro de la herida
Paso 4. Determine si la lesión se puede tratar y vendar en casa
Una vez que se ha detenido el sangrado y se ha limpiado el área de la herida, es más fácil ver daños que no eran obvios al principio, como huesos visibles o fragmentos de huesos. La mayoría de las lesiones en los dedos de las manos y los pies se pueden tratar en casa con una limpieza, un vendaje y un control adecuados del área lesionada.
Paso 5. Aplique una tirita de mariposa (tirita de mariposa)
Para cortes y cortes profundos, es posible que se necesiten puntos de sutura. Aplique un parche de mariposa, si está disponible, para separar la piel hasta que pueda ir a un centro médico. Use un parche de mariposa para áreas más grandes de la herida. Esto ayudará a prevenir infecciones, controlar el sangrado y ayudar al médico a evaluar el área para suturar.
Si no dispone de un parche de mariposa, utilice un vendaje normal y tire de la piel lo más fuerte posible. Evite aplicar la parte adhesiva de la banda para heridas directamente sobre la herida
Paso 6. Determine si hay algún hueso roto
Los síntomas de una fractura incluyen dolor, hinchazón, rigidez, hematomas, deformidad y dificultad para mover los dedos de las manos o de los pies. Sentir dolor al aplicar presión en la zona lesionada o al intentar caminar podría significar una fractura en el hueso.
Paso 7. Trate los huesos rotos o los esguinces en casa
A menudo, las fracturas y los esguinces se pueden tratar en casa. Sin embargo, si hay un cambio de forma, frialdad, palidez o falta de pulso en el área de la lesión, esto indica que los huesos rotos se han separado entre sí. Se requiere atención médica inmediata para ajustar los fragmentos óseos separados.
Paso 8. Trate el dedo gordo del pie roto
Las fracturas que involucran el dedo gordo del pie son más difíciles de tratar en casa. Los fragmentos de hueso se pueden desprender, se pueden producir daños en los ligamentos o tendones durante una lesión y existe un mayor riesgo de infección y artritis si el área lesionada no se cura adecuadamente. Considere buscar atención médica si su dedo gordo del pie está visiblemente roto.
Unir el dedo gordo del pie lesionado al otro dedo con un lazo o dos de cinta médica ayudará a sostener el dedo gordo del pie roto mientras va al hospital
Paso 9. Aplique hielo para prevenir la hinchazón y reducir los moretones y el dolor
Evite aplicar hielo directamente sobre la piel. El hielo se puede poner en plástico y luego envolver en una toalla pequeña u otro material. Algunas lesiones en los dedos de los pies y las manos no involucran cortes, abrasiones, sangrado o áreas de piel lesionada. Se pueden dislocar los dedos de las manos o de los pies, o se puede romper uno de los huesos, pero la piel permanece intacta.
Hielo durante 10 minutos a la vez
Parte 2 de 3: Aplicación del vendaje
Paso 1. Elija un vendaje que se adapte a la lesión
Para cortes y abrasiones menores, el propósito del vendaje es prevenir infecciones y promover la curación. Para lesiones más graves, un vendaje puede ayudar a prevenir infecciones y brindar protección para la lesión a medida que sana.
Paso 2. Use un apósito regular para prevenir infecciones
Las lesiones en los dedos de los pies o las manos pueden incluir cortes en la piel, uñas, lecho ungueal, esguinces de ligamentos y tendones o huesos rotos. Para las lesiones que solo requieren protección contra infecciones, un apósito simple y un apósito normal para heridas funcionarán bien.
Paso 3. Envuelva la herida con material estéril
Si la piel está dañada, vendar el área de la herida adecuadamente evitará infecciones y controlará el sangrado adicional. Use un hisopo de algodón estéril, una gasa estéril (Telfa es mejor) o un material muy limpio para cubrir toda la herida. Trate de no tocar la parte estéril del apósito que estará en contacto directo con la herida.
Paso 4. Use una crema antibiótica como parte del apósito
El riesgo de infección es mayor con lesiones que involucran cortes, abrasiones o desgarros en áreas de la piel. Aplicar una pomada o crema antibiótica al apósito es una buena manera de ayudar a prevenir infecciones sin tocar la herida directamente.
Paso 5. Asegure el vendaje con un vendaje
El vendaje no debe estar demasiado apretado, pero lo suficientemente seguro para asegurar el vendaje en su lugar. Los vendajes demasiado ajustados pueden afectar el flujo sanguíneo.
Paso 6. Evite desenredar los extremos del vendaje
Asegúrese de cortar o apretar los extremos del vendaje, vendaje o cinta suelta. Esto puede causar dolor y posiblemente más daño si el extremo desatado queda atrapado o atrapado en algo.
Paso 7. Deje abiertas las puntas de los dedos de las manos o de los pies
A menos que la yema del dedo sea parte de la lesión, dejarla expuesta ayudará a monitorear los cambios que podrían indicar problemas de circulación. Además, si se necesita atención médica, dejar expuestas las puntas de los dedos de las manos y los pies ayuda al médico a evaluar el daño a los nervios.
Paso 8. Ajuste el vendaje para cubrir bien las yemas de los dedos si las yemas de los dedos están lesionadas
Los dedos de las manos y los pies pueden ser un desafío cuando se trata de vendar. Reúna material que sea más grande que el área de la herida, de modo que pueda cortar la gasa voluminosa, el apósito estéril y la cinta médica en un tamaño que se ajuste al área de la herida.
Paso 9. Corte el vendaje en forma de "T", "X" o "tejido"
Cortar material como este ayuda a cubrir de manera segura las puntas de los dedos de los pies o las manos lesionados. El corte debe diseñarse para que tenga el doble de la longitud del dedo de la mano o del pie. Aplique el vendaje a lo largo del dedo de la mano o del pie primero y luego al revés. Envuelva el otro extremo alrededor del área lesionada.
Paso 10. Tenga cuidado de no vendar la herida con demasiada fuerza
Use cinta adicional según sea necesario para asegurar el vendaje en su lugar. También preste atención a cubrir todas las áreas dañadas de la piel con un vendaje antes de aplicar el vendaje final, para prevenir infecciones.
Paso 11. Brinde apoyo en caso de fracturas o esguinces
Es posible que el vendaje que se coloque deba brindar protección, prevenir infecciones, acelerar la curación, actuar como una férula y evitar daños mayores en el área lesionada.
Paso 12. Use una férula para fracturas o esguinces
Las férulas ayudan a inmovilizar las lesiones existentes y prevenir más lesiones accidentales. Elija una férula del tamaño adecuado para el dedo lesionado. En algunos casos, se puede usar un palito de paleta normal como férula.
Intente inmovilizar la articulación por encima y por debajo del sitio de la lesión con una férula. Si la lesión está en la primera articulación del dedo, esto significa intentar inmovilizar la muñeca y la articulación por encima de la lesión. Esto evitará que los tendones y los músculos circundantes tensen la lesión existente o acompañen a la lesión
Paso 13. Coloque una gasa doblada o un vendaje sobre el área lesionada para amortiguar
Se puede usar material de vendaje cuidadosamente doblado entre el dedo lesionado y la férula para proporcionar amortiguación y prevenir la irritación.
Paso 14. Fije la férula en su lugar
Con cinta médica o cinta adhesiva, tenga cuidado de no vendar el área lesionada con demasiada fuerza. Primero, aplique cinta médica o esparadrapo a lo largo, con el dedo en un lado y una férula en el otro, luego envuelva un vendaje alrededor del dedo lesionado y la férula para asegurarlo. Tenga cuidado de no vendar el área lesionada con demasiada fuerza, pero lo suficiente para que la férula no se salga.
Paso 15. Venda el área lesionada usando otro dedo como férula
Un dedo del pie o una mano adyacentes pueden actuar como una férula en la mayoría de los casos. Usar el otro dedo como férula ayuda a evitar que el dedo lesionado se mueva libremente para permitir que el área lesionada se cure correctamente.
A menudo, el primer y segundo o tercer y cuarto dedo están emparejados o vendados. Siempre agregue una pequeña cantidad de gasa entre los dedos para evitar irritaciones
Paso 16. Comience colocando un vendaje por encima y por debajo de la lesión
Corta o arranca dos pedazos de cinta médica blanca que no se estire. Envuelva cada sección alrededor del área por encima y por debajo de la articulación lesionada o el hueso roto, incluido el dedo de la férula en el vendaje. Tenga cuidado de envolver bien pero no demasiado.
Paso 17. Aplique yeso adicional
Una vez que los dedos estén unidos entre sí, proceda a envolver secciones adicionales de cinta alrededor de los dos dedos para asegurarlos. Este método permite que los dedos se doblen juntos, pero el movimiento de lado a lado es limitado.
Parte 3 de 3: Saber cuándo buscar ayuda médica
Paso 1. Cuidado con la sangre debajo de las uñas
En algunos casos, la sangre se puede acumular debajo de la uña del dedo del pie o de la mano lesionados y puede causar una presión adicional no deseada y posiblemente un daño mayor a la lesión. Se pueden realizar procedimientos médicos para aliviar la presión.
Paso 2. Actualice su refuerzo contra el tétanos
Incluso las abrasiones o cortes menores pueden requerir una vacuna de refuerzo contra el tétanos para prevenir infecciones graves. Los adultos deben recibir una dosis de refuerzo contra el tétanos cada 5 a 10 años.
Paso 3. Tenga cuidado con los nuevos síntomas
La fiebre, los escalofríos, el hormigueo o entumecimiento repentinos o un aumento repentino del dolor requieren que busque ayuda médica temprano en lugar de retrasarla.
Paso 4. Deje que el tiempo cure la herida
Por lo general, un hueso roto tarda unas 8 semanas en sanar. Las lesiones y los esguinces articulares pueden sanar más rápido. Si el problema persiste, consulte a un médico. Si los síntomas empeoran, como dolor e hinchazón después de los primeros 2 a 3 días, es posible que se requiera atención médica.
Consejos
- Continúe aplicándose hielo con regularidad para aliviar el dolor, la hinchazón y los hematomas. Al principio, aplicar hielo durante 10 a 20 minutos cada hora puede ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y los hematomas.
- Mantenga limpia la herida. Al principio, cambie el apósito con más frecuencia, ya que la herida tiende a supurar y puede provocar una infección.
- Mantenga el vendaje apretado pero no demasiado apretado.
- Mantenga el área lesionada en una posición elevada.
- Descansar.
