El tinnitus es una ilusión de sonido; Sonido de timbre, zumbido, rugido, clic o silbido que se escucha sin una fuente externa. El tinnitus generalmente es causado por daños en los oídos por ruido, pero también puede ser causado por infecciones de oído, ciertos medicamentos, presión arterial alta y vejez. A veces, el tinnitus desaparece rápidamente sin ninguna acción. Otras veces, el tinnitus se resolverá una vez que se trate la afección subyacente. Otros medicamentos que se pueden administrar por vía oral incluyen esteroides, barbitúricos, oploides, vitaminas y minerales. Aunque no existen cifras exactas sobre el número de casos de pérdida auditiva en Indonesia, aproximadamente 50 millones de personas en los Estados Unidos padecen tinnitus crónico que puede durar al menos seis meses. Hay varias formas de aliviar las molestias incluso en casos extremos de tinnitus.
Paso
Parte 1 de 2: Tratamiento del tinnitus
Paso 1. Revise la cera de los oídos
El tinnitus a veces puede ser causado por una acumulación de cerumen. Una simple limpieza de oídos puede aliviar la mayoría de los síntomas del tinnitus. El médico puede examinarlo por usted y limpiar el oído si es necesario.
Actualmente, los profesionales médicos ya no recomiendan el uso de bastoncillos de algodón para limpiar la cera del oído. Lavarse los oídos con agua puede ayudar, pero si la secreción es excesiva y causa tinnitus, considere la posibilidad de consultar a un médico para recibir tratamiento médico profesional
Paso 2. Descarte un traumatismo craneoencefálico
El tinnitus somático es un zumbido en el oído causado por un traumatismo craneal. Este tipo de tinnitus suele ser fuerte, varía mucho en frecuencia a lo largo del día y causa dificultad para recordar y concentrarse. A veces, el tinnitus somático se puede tratar con cirugía para realinear la posición de la mandíbula.
Paso 3. Consulte con su médico para determinar si tiene una afección vascular
El tinnitus puede ser causado por una afección vascular si suena como un ruido sordo junto con los latidos del corazón. Los médicos pueden administrar medicamentos para tratar la afección. En algunos casos, el tratamiento del tinnitus requiere cirugía.
El tinnitus pulsátil (como se describió anteriormente) podría ser una señal de que tiene una afección médica grave, como presión arterial alta, arterias engrosadas, tumores vasculares o venas inflamadas. Consulte a un médico de inmediato si escucha un sonido fuerte en su oído
Paso 4. Considere cambiar los medicamentos
Se sabe que muchos medicamentos causan tinnitus, como aspirina, ibuprofeno, Aleve, medicamentos para la presión arterial alta y enfermedades cardíacas, antidepresivos y medicamentos contra el cáncer. Consulte con su médico para averiguar si los medicamentos que está tomando son la causa de su afección y, de ser así, si pueden reemplazarse.
Paso 5. Pregúntele a su médico acerca de la disfunción auditiva
El tinnitus generalmente es causado por daño a las diminutas células ciliadas del oído. El daño a estas células ciliadas puede ser causado por el envejecimiento o como consecuencia de la exposición a ruidos muy fuertes. Las personas que trabajan con máquinas o que escuchan música a un volumen alto generalmente padecen tinnitus. La exposición breve a ruidos fuertes también puede causar una pérdida auditiva temporal o permanente.
- Otras causas de disfunción auditiva incluyen el consumo de ciertos medicamentos, endurecimiento de los huesos del oído medio, tumores en el sistema auditivo, trastornos vasculares, trastornos neurológicos y genética.
- La gravedad de la enfermedad varía y el 25% de los pacientes informan de una mejoría de los síntomas con el tiempo. En general, el tinnitus a largo plazo no se cura por completo, pero se puede controlar.
Paso 6. Discuta el tratamiento adicional con el médico
El tinnitus puede ser una condición leve temporal. No siempre se requiere que los pacientes visiten a un médico. Sin embargo, consulte a un médico si tiene un ataque repentino y fuerte, los síntomas han estado presentes durante una semana o si la afección está empezando a afectar seriamente su nivel de vida. Considere un tratamiento profesional si comienza a sufrir efectos secundarios como fatiga, dificultad para concentrarse, depresión, ansiedad o problemas de memoria.
- Esté preparado para discutir con su médico cuándo comenzaron los ruidos, cómo suenan, cualquier condición médica que pueda tener y cualquier medicamento que esté tomando actualmente.
- El diagnóstico se realiza sobre la base de un historial médico, un examen físico y pruebas de audición. El paciente también puede requerir una tomografía computarizada o una resonancia magnética del oído por otras patologías.
- Trate cualquier patología subyacente, por ejemplo, depresión e insomnio. La terapia de reentrenamiento del tinnitus, el enmascaramiento, la biorretroalimentación y la reducción del estrés también pueden ser parte del plan de tratamiento.
Parte 2 de 2: Vivir con tinnitus
Paso 1. Pruebe la medicina alternativa
A veces se cree que el gingko biloba, que se puede comprar en muchas farmacias, ayuda a tratar el tinnitus, aunque los científicos debaten su eficacia. Otros métodos que se prueban con frecuencia incluyen las vitaminas B, los suplementos de zinc, la hipnosis y la acupuntura, aunque hay pocas razones para creer que estos enfoques pueden funcionar con la misma eficacia que el gingko biloba.
Paso 2. No se preocupe
El estrés puede empeorar el tinnitus. Aunque es poco común, el estrés es una amenaza para su salud. Incluso si no hay forma de tratar su caso, el tinnitus desaparecerá con el tiempo. Concéntrese en mantener su cuerpo en plena forma y en comprender cómo hacerlo tanto como sea posible.
Hasta el 15% de los seres humanos sufren algún grado de tinnitus. El tinnitus es un trastorno común y generalmente no es motivo de preocupación
Paso 3. Tome medicamentos para suprimir los efectos secundarios del tinnitus
Hay varios medicamentos que pueden tratar algunos de los síntomas del tinnitus, incluso si la afección es incurable. Se sabe que los antidepresivos ayudan a aliviar los síntomas del tinnitus. Xanax puede ayudar a las personas con tinnitus a conciliar el sueño más fácilmente. La lidocaína también puede aliviar los síntomas del tinnitus.
- Los antidepresivos solo deben tomarse en condiciones extremas porque pueden causar sequedad en la boca, visión borrosa, estreñimiento y problemas cardíacos.
- Además, Xanax también debe usarse con dosis que no sean excesivas porque puede causar dependencia.
Paso 4. Escuche el ruido blanco (una combinación de diferentes sonidos de diferentes frecuencias)
El ruido del exterior generalmente amortigua el zumbido en el oído. Una máquina de ruido blanco que produce sonidos naturales puede ayudar con el tinnitus. También se pueden utilizar algunos muebles para el hogar si no hay ninguno disponible. Intente encender la radio, el ventilador o el aire acondicionado.
La repetición regular de sonidos silenciosos puede ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente
Paso 5. Utilice la herramienta de enmascaramiento
Los médicos han diseñado una serie de tratamientos para el tinnitus basados en la realización de la curación producida por el ruido blanco. Algunos de estos métodos pueden fortalecer su audición. Una de las nuevas técnicas utiliza la terapia acústica adaptada. Pídale a su médico que determine el tipo de tratamiento adecuado para su condición corporal y el rango de precios adecuado.
- Se sabe que los audífonos tratan el tinnitus al amplificar los sonidos del exterior del cuerpo. Los implantes cocleares ayudan a aliviar los síntomas en el 92% de los casos de tinnitus.
- Pregúntele a su médico sobre neuromonic, un nuevo tipo de tratamiento que utiliza terapia acústica y asesoramiento para tratar el tinnitus. La técnica neuromónica aún se encuentra en etapa experimental pero muestra resultados prometedores.
Paso 6. Pregunte sobre la terapia de reentrenamiento para el tinnitus
Si el tinnitus persiste y no se puede tratar con un dispositivo de cierre, TRT puede ayudar al proceso de curación. TRT no busca aliviar el tinnitus, pero usa terapia a largo plazo y cuidado auditivo para que el paciente se sienta cómodo con el sonido. Aunque se ha demostrado que las técnicas de enmascaramiento son las más eficaces para tratar el tinnitus en los primeros seis meses, la TNR es la técnica más eficaz para tratar los casos que duran más de un año.
Paso 7. Cambie su estilo de vida
Relájese, el estrés puede empeorar su tinnitus. El ejercicio y el descanso pueden mejorar la condición del cuerpo. Evite las cosas que se sabe que desencadenan el tinnitus. Reducir el consumo de alcohol, cafeína y nicotina. Los ruidos fuertes en ciertos casos pueden empeorar el tinnitus.
Paso 8. Busque asesoramiento
El tinnitus puede causar estrés y depresión. Si tiene dificultades para lidiar con el tinnitus físicamente, al menos asegúrese de lidiar con la condición mentalmente buscando ayuda profesional. Hay grupos de apoyo para personas con tinnitus. Busque grupos dirigidos por profesionales de la salud calificados.
