Si bien la existencia de una línea de sonrisa que generalmente aparece en el área alrededor de la nariz hasta las comisuras de la boca indica que estás viviendo una vida feliz, a veces su presencia es inquietante porque hace que la piel del rostro se arrugue y luzca menos juvenil. Para reducir, disfrazar o incluso eliminar las molestas líneas de la sonrisa, intente aplicar productos para el cuidado de la piel como exfoliantes, consultar a un dermatólogo, ejercitar los músculos faciales y mejorar su dieta y estilo de vida.
Paso
Método 1 de 3: uso de productos para el cuidado de la piel
Paso 1. Use una crema hidratante todos los días
Haga esto para hidratar la piel y reducir las arrugas y las líneas de la sonrisa alrededor de los labios. Para obtener mejores resultados, use un humectante que contenga colágeno para mejorar la elasticidad de la piel y la salud en general.
Paso 2. Exfolia la piel con regularidad
Es necesario exfoliar la piel para eliminar las células muertas de la piel y hacer que la piel luzca más sana y joven. Además, hacerlo también puede reducir las líneas de sonrisa que surgen de reír o sonreír demasiado. Elija un exfoliante que se adapte a su tipo de piel. Después de eso, humedece tu rostro con agua tibia y frota el exfoliante con la ayuda de una toalla suave con movimientos circulares. Después de eso, enjuague su cara nuevamente con agua tibia hasta que esté limpia.
Paso 3. Haga un exfoliante natural con azúcar morena y aceite de coco
Si bien puede usar cualquier aceite, una mezcla de azúcar morena y aceite de coco es una combinación clásica probada por el tiempo. Para hacerlo, mezcle 2 cucharadas. azúcar morena con 2 cucharadas. aceite de coco, luego aplique la mezcla en el rostro con movimientos circulares. Después de exfoliar su piel durante unos minutos, enjuague su cara con agua tibia hasta que esté limpia.
La combinación de azúcar morena como exfoliante y aceite de coco como humectante es eficaz para refrescar la piel del rostro mientras oculta la textura de las líneas de la sonrisa durante mucho tiempo
Paso 4. Proteja la piel de la luz solar directa
De hecho, la exposición al sol puede hacer o empeorar la condición de las líneas de la sonrisa en tu rostro, ¡ya sabes! Por lo tanto, protege la piel del rostro usando crema de protección solar todos los días, refúgiate de inmediato cuando el sol brilla mucho y usa un sombrero ancho cuando tengas que moverte en medio de un clima muy caluroso. Es una buena idea usar un protector solar con un SPF de 15 o más para uso diario y un SPF de 30 si tiene que realizar actividades intensas al aire libre (como jugar en la playa o hacer un picnic).
Si lo desea, también puede usar una base que contenga SPF para disimular las líneas faciales mientras protege su piel del sol
Paso 5. Use una base o crema difuminadora para ocultar las líneas de la sonrisa en su rostro
Ambos son capaces de disimular temporalmente las arrugas alrededor de los labios. En primer lugar, aplique crema de protección solar en la piel del rostro. Luego, aplica una pequeña cantidad de prebase o crema difuminadora (un tipo de humectante como base para el maquillaje) en las áreas de la piel que tienen arrugas o líneas de sonrisa con la ayuda de tus dedos. Después de eso, puede aplicar inmediatamente otro maquillaje, como base o polvos.
Paso 6. Realice una terapia de relleno dérmico
De hecho, el relleno dérmico es una terapia que inyecta nutrientes naturales para rellenar las cavidades detrás de las capas de la piel, incluidas las cavidades que provocan la aparición de arrugas y líneas de sonrisa en el rostro. Varios tipos de rellenos dérmicos cuya seguridad se ha probado y han recibido la autorización de comercialización de BPOM America son Restylane y Juvederm; ambos son capaces de disimular las molestas líneas de sonrisa en tu rostro. Esta terapia solo la puede realizar un cirujano plástico y demora entre 15 minutos y una hora.
- Recuerde, el efecto del relleno dérmico no es permanente. De hecho, una sola jeringa solo puede mantener su efecto durante cuatro a nueve meses, por lo que deberá repetir la terapia a intervalos regulares para obtener resultados más duraderos.
- En Yakarta, por lo general, es necesario gastar entre cuatro y ocho millones por jeringa para realizar la terapia de relleno dérmico.
Paso 7. Pídale a su dermatólogo recomendaciones de tratamiento
Además de los rellenos dérmicos, también puedes aplicar cremas antiarrugas o productos con retinol, así como realizar terapia con láser o botox para disimular arrugas y líneas de sonrisa en el rostro. Consulte estos diversos métodos con su médico para deshacerse de las molestas líneas de la sonrisa de forma más permanente.
Método 2 de 3: ejercitar los músculos faciales
Paso 1. Ejercita los músculos faciales tirando manualmente de las comisuras de los labios
Hacer yoga facial puede tensar los músculos faciales, disimular las arrugas y ralentizar el envejecimiento de la piel. Para hacer esto, tira de las comisuras de tus labios con el dedo medio de tu mano. Después de eso, apriete la piel del área desde el interior y mantenga la posición durante 5 a 10 segundos. En su lugar, repita el proceso de 10 a 25 veces sin descanso todos los días.
Paso 2. Apriete los músculos de las mejillas reteniendo la respiración en la boca
Para tensar los músculos de las mejillas y suavizar la textura de la piel del rostro, respire profundamente por la boca y luego sosténgala con la boca abultada. Mientras aguanta la respiración, intente mover el aire de la boca de un lado a otro. Exhala y repite el proceso nuevamente.
Paso 3. Sonríe lo más que puedas cerrando el espacio entre tus dientes superiores e inferiores
De hecho, sonreír ampliamente también puede tensar la piel alrededor de los labios, fortalecer los músculos faciales y disimular las líneas de la sonrisa en su rostro. Mantenga esa posición durante 10 segundos; relaje los músculos faciales y repita el mismo proceso de 10 a 20 veces al día.
Paso 4. Levante la piel de las mejillas
Use ambas palmas para tirar de los músculos faciales y suavizar la textura de las arrugas y líneas de la sonrisa existentes. Primero, coloque las palmas de las manos en las mejillas y asegúrese de que los dedos toquen los bordes de la cara. Después de eso, tire de las comisuras de los labios hasta que se vean los dientes; Mantenga esa posición durante 30 segundos. Suelta y repite el mismo proceso tres veces.
Método 3 de 3: mejorar el estilo de vida
Paso 1. Incrementar el consumo de agua
Beber agua es una de las formas más ideales y fáciles de hidratar naturalmente la piel y disimular las arrugas y las líneas de la sonrisa en el rostro. Por lo tanto, aumente su consumo diario de agua. Además, reemplace el consumo de refrescos, café y bebidas azucaradas por agua, especialmente porque el café y las bebidas azucaradas corren el riesgo de deshidratar la piel y acentuar la forma de las líneas de la sonrisa en su rostro.
Paso 2. Haga ejercicio con regularidad
El ejercicio aumentará el flujo sanguíneo a la piel, aumentará la producción de aceites naturales y la humedad en la piel y estimulará el crecimiento de nuevas células; Totalmente capaz de eliminar arrugas y líneas de sonrisa en tu rostro. Por lo tanto, trate de hacer ejercicio aeróbico como correr, caminar, bailar o nadar al menos algunas veces a la semana.
Paso 3. Consuma alimentos ricos en antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias naturales que están llenas de vitaminas y pueden aumentar la producción de colágeno y elastina en la piel. Por eso, comer alimentos ricos en poderosos antioxidantes puede disimular las arrugas y las líneas de la sonrisa en su rostro. Algunos ejemplos de alimentos con alto contenido de antioxidantes son las moras, los arándanos, las verduras como los tomates y el brócoli y el té verde.
Paso 4. Incrementar el consumo de ácidos grasos omega 3
Los ácidos grasos omega 3 son efectivos para reducir la inflamación en la piel y, por lo tanto, pueden reducir las líneas de la sonrisa y mejorar la salud general de la piel. Algunos ejemplos de alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 son el atún, el salmón, las nueces, las semillas de lino y las semillas de chía.
Intente comer una porción de pescado, 2 cucharadas. linaza, 1 cucharada. semillas de chía, 60 gramos de nueces o 400 gramos de soja para satisfacer sus necesidades diarias de ácidos grasos omega 3
Paso 5. Deje de fumar
Tenga cuidado, los productos químicos contenidos en la mayoría de las marcas de tabaco y cigarrillos pueden destruir las capas de colágeno y elastina de la piel, aumentando así el riesgo de empeorar las líneas de su sonrisa. Si eres fumador, deja el hábito de inmediato para reducir las arrugas y eliminar las molestas líneas de la sonrisa.
Consejos
- Antes de someterse a cualquier tratamiento invasivo en un cirujano plástico, consulte primero a un esteticista. La mayoría de los esteticistas también pueden proporcionar un diagnóstico profesional de la piel y recomendar varios métodos para eliminar las líneas de la sonrisa según su tipo de piel.
- ¿Tiene actualmente problemas en la piel o está realizando ciertos tratamientos para la piel? Si es así, consulte con un dermatólogo antes de aplicar cualquier producto externo en el rostro.
