El pie de atleta es una infección por hongos de la capa superior de la piel y causa una erupción que se propaga fácilmente. Casi todo el mundo ha experimentado al menos una infección en su vida. El hongo prospera en lugares cálidos y húmedos, como entre los dedos de los pies. Las infecciones por hongos generalmente se pueden autotratar con medicamentos tópicos de venta libre (aplicados en la piel) y haciendo cosas para evitar que la infección regrese. Incluso después del tratamiento, el pie de atleta puede reaparecer si el hongo tiene las condiciones adecuadas para crecer y multiplicarse.
Paso
Parte 1 de 3: Diagnóstico del pie de atleta
Paso 1. Averigüe si corre el riesgo de desarrollar pie de atleta
Si entra en contacto con una superficie contaminada y proporciona el entorno adecuado para que crezca el hongo, corre un alto riesgo de desarrollar pie de atleta. Una superficie contaminada podría ser una piscina, un vestuario o una ducha en la que caminó descalzo después de que alguien con pie de atleta lo usó. Ciertos comportamientos también pueden hacer que una persona sea susceptible a las infecciones fúngicas de los pies o los dedos de los pies, como:
- Usar zapatos ajustados con poco flujo de aire.
- Usar zapatos con relleno de plástico.
- Mantiene los pies húmedos y mojados durante mucho tiempo.
- Los pies sudan mucho.
- Lesión en las uñas o piel de los pies.
Paso 2. Conozca los síntomas del pie de atleta
La mayoría de los síntomas son irritación de la piel causada por hongos. Hay 3 tipos de pie de atleta con síntomas ligeramente diferentes. Hay síntomas leves, moderados y graves. Algunos síntomas (como picazón) pueden empeorar tan pronto como se quite los zapatos y los calcetines. Algunos de los síntomas del pie de atleta incluyen:
- Prurito y ardor.
- Pelado o raspado de la piel.
- Piel agrietada.
- Piernas sangrando.
- Dolor en la zona afectada por el hongo.
- El tono de piel aparece más rojo / rosado que el resto de la pierna (si tienes la piel clara).
Paso 3. Examine los pies cuidadosamente para detectar signos de pie de atleta
Vea ambos pies de cerca con buena iluminación para que no se pierda nada. Preste especial atención al área entre los dedos de los pies y las plantas. Si su piel está enrojecida, descamada o se ve seca y tiene algunos de los síntomas descritos en este artículo, comience el tratamiento.
Paso 4. Busque una infección web del dedo del pie
La infección de la telaraña en los dedos de los pies es un tipo de pie de atleta que a menudo ocurre entre el cuarto y quinto dedo. Busque signos de pie de atleta en esta área, como piel escamosa, agrietada o descamada. Las bacterias también pueden infectar el área y causar daños más graves en la piel.
Paso 5. Compruebe si tiene una infección tipo mocasín
Una infección de tipo mocasín puede comenzar con un engrosamiento fino o una grieta en el talón u otra área de la parte inferior de la pierna. Esta condición empeorará lentamente, infectando la uña, lo que la hace gruesa, agrietada o desprendida. También revise sus uñas de los pies para detectar signos de infección por hongos o irritación.
Paso 6. Compruebe si hay infección vesicular
Este tipo de infección por hongos puede causar ampollas llenas de líquido que se desarrollan repentinamente en los pies. Estas ampollas generalmente se encuentran en la parte inferior de las piernas. Las infecciones bacterianas pueden ocurrir al mismo tiempo que las infecciones vesiculares, lo que empeora los síntomas.
Paso 7. Comprenda que el pie de atleta puede extenderse a otras áreas del cuerpo
Una candidiasis aprovechará cualquier oportunidad y puede aparecer en cualquier lugar que le permita prosperar. Siempre lávese bien las manos después de manipular el área infectada del pie.
- Las infecciones por hongos pueden extenderse a las manos, especialmente si aprieta el área del pie afectada por el pie de atleta.
- El pie de atleta puede extenderse a las uñas de las manos y los pies. Las infecciones de las uñas de los pies son más difíciles de tratar que las infecciones de la piel de los pies.
- El pie de atleta puede convertirse en tiña inguinal (infección por hongos en la ingle) si infecta el área de la ingle. Comprenda que el hongo que causa el pie de atleta puede contaminar objetos como toallas o transferirse a través de sus manos si toca un pie infectado y luego se rasca el área de la ingle.
Paso 8. Ve al médico
Los profesionales médicos generalmente pueden diagnosticar el pie de atleta examinando el área del pie que está infectada. Los médicos pueden buscar signos visuales que indiquen una candidiasis. El médico también puede realizar varias pruebas para confirmar un diagnóstico. Algunas de las pruebas que se pueden realizar incluyen:
- Tome una capa de piel del área infectada para examinar las células con un microscopio.
- Examine los pies con una luz oscura para revelar el hongo en los pies.
- Envíe muestras de células cutáneas al laboratorio para realizar más pruebas.
Parte 2 de 3: Tratamiento del pie de atleta
Paso 1. Use medicamentos tópicos de venta libre
Muchos productos antimicóticos de venta libre, como cremas, soluciones, geles, aerosoles, ungüentos, cremas para untar o polvos, pueden tratar eficazmente el pie de atleta. Algunos productos tardan entre 1 y 2 semanas en actuar, mientras que otros necesitan entre 4 y 8 semanas para eliminar las infecciones por hongos. Los medicamentos de acción rápida generalmente cuestan más que otros, pero solo requieren pequeñas cantidades para tratar el pie de atleta.
Los antifúngicos tópicos de venta libre generalmente contienen uno de los siguientes ingredientes activos: clotrimazol, terbinafina, miconazol o tolnaftato. Por lo general, debe realizar el tratamiento durante 1-8 semanas, según el medicamento elegido
Paso 2. Aplicar un medicamento antimicótico tópico
Lávese las manos antes y después de manipular el pie de atleta. El área debe estar seca antes de aplicar el medicamento directamente sobre el sarpullido y el área que lo rodea. Incluso si la erupción ha desaparecido, el hongo todavía está en la piel. Así que tienes que seguir con el remedio.
- Es una buena idea seguir usando cremas y polvos antimicóticos durante 1 a 2 semanas después de que se elimine el hongo para asegurarse de que la infección no regrese.
- Use el medicamento de acuerdo con las instrucciones dadas en el paquete, tubo o folleto que viene con el medicamento. No tome más de la dosis y no deje de tomar el medicamento, incluso si los síntomas han desaparecido antes de que el efecto del medicamento desaparezca.
- Nunca rasgue la piel descamada. Esto puede dañar la piel sana circundante y permitir que la candidiasis se propague.
Paso 3. Utilice la solución de Burow
Esta solución de venta libre a veces se usa para tratar afecciones de la piel y tiene propiedades antibacterianas y astringentes. Este producto es ideal para tratar infecciones vesiculares.
- Siga las instrucciones dadas y remoje sus pies varias veces al día durante al menos 3 días. Si se ha drenado todo el líquido de la ampolla, puede recurrir a un medicamento antimicótico tópico para tratar el área infectada.
- También puede aplicar la solución de Burow a un paño u otro tipo de compresa y luego aplicarla en el área infectada.
- Otra solución que se puede probar es una mezcla de 2/3 partes de agua tibia y 1/3 partes de vinagre.
Paso 4. Mantenga siempre los pies secos
Los hongos prosperan en ambientes húmedos y cálidos. El pie es un lugar ideal para el desarrollo del pie de atleta. Trabaja duro para mantener tus pies secos durante todo el día.
- Cámbiese los calcetines y los zapatos con la frecuencia necesaria para mantener los pies secos. Si los calcetines están húmedos, deberá reemplazarlos. Use calcetines de algodón limpios en todo momento. Las fibras sintéticas no absorben la humedad tan bien como el algodón.
- Un método que se puede utilizar es insertar paquetes de sílice (esto generalmente se incluye en el paquete de carne seca) en los calcetines que está usando. Esto puede resultar incómodo, pero la sílice es excelente para eliminar la humedad. Por esta razón, la sílice se utiliza en el envasado de cecina.
- Puede usar talco o polvo antimicótico en los pies y espolvorearlo dentro de los zapatos para ayudar a tratar las infecciones por hongos.
- Trate de usar zapatos o sandalias con los dedos abiertos.
Paso 5. Use árbol de té o aceite de ajo
Ambos ingredientes naturales pueden ayudar a tratar el pie de atleta si se usan con regularidad. El aceite de ajo y de árbol de té contienen compuestos antifúngicos que pueden erradicar las infecciones por hongos. Si bien el ajo y el aceite de árbol de té pueden reducir los síntomas del pie de atleta, es posible que la infección no desaparezca por completo.
Comprenda que estos remedios naturales no han demostrado ser efectivos a través de pruebas científicas. La evidencia sobre la efectividad del uso de ajo y / o aceite de árbol de té es anecdótica (no necesariamente cierta) o se basa únicamente en la experiencia personal
Paso 6. Tome medicamentos recetados
Si la candidiasis es grave o difícil de eliminar, su médico puede recetarle un medicamento antimicótico tópico u oral (medicamento oral). Algunos medicamentos antimicóticos recetados pueden causar efectos secundarios. Consulte con su médico sobre los medicamentos que le administrarán.
- Los medicamentos antimicóticos tópicos de venta libre contienen ingredientes como clotrimazol, butenafina o naftifina.
- Si está en forma de píldora, los medicamentos antimicóticos recetados contienen fluconazol, itraconazol y terbinafina. Por lo general, debe tomar estas píldoras en un plazo de 2 a 8 semanas, según el medicamento recetado.
Parte 3 de 3: Prevención del pie de atleta
Paso 1. Use sandalias cuando vaya a la piscina o al baño público
Dado que el hongo que causa el pie de atleta es contagioso, debe crear una barrera entre su pie y cualquier vector que pueda causar la transmisión. Siempre use calzado cuando esté en público, especialmente en lugares cálidos y húmedos.
Deje que sus pies se sequen completamente después de nadar o ducharse antes de ponerse los zapatos
Paso 2. Cámbiese de zapatos todos los días
Deje que los zapatos se sequen al aire durante al menos 24 horas antes de volver a ponérselos. El hongo puede vivir poco tiempo dentro del zapato. Por lo tanto, trate de evitar que el hongo infecte sus pies continuamente. Para que los zapatos no se conviertan en un medio para la propagación de infecciones, use un par de zapatos por un día y el otro por el siguiente.
Compre zapatos nuevos si realmente los necesita
Paso 3. Realice una limpieza bacteriana en la ropa, el calzado y el equipo
Todo lo que se ponga en los pies cuando se infecte debe limpiarse de bacterias con lejía u otro limpiador. Estos objetos incluyen cortaúñas, calcetines, zapatos y cualquier cosa que entre en contacto con los pies. No querrá volver a contraer una candidiasis después de pasar mucho tiempo tratándola.
Use lejía y agua muy caliente para matar el hongo que causa el pie de atleta en los zapatos y la ropa
Paso 4. Use zapatos holgados
Los zapatos ajustados bloquean el flujo de aire alrededor del pie. Esto facilita el crecimiento de los hongos. Otra cosa que puede hacer es meterse lana de oveja entre los dedos de los pies cuando use zapatos para mantener cada dedo separado. Puedes comprar lana de oveja en una farmacia o en un servicio de cuidado de los pies.
Consejos
- Primero seque su ingle antes de secarse los pies cuando nade o se duche. Póngase los calcetines antes de ponerse la ropa interior para evitar que las infecciones por hongos se propaguen a la ingle.
- Consulte a un profesional de la salud para que le aconseje qué medicamentos usar.
Advertencia
- Si no se trata, el pie de atleta se puede contagiar a otras personas o provocar una infección bacteriana.
- Consulte a un médico o especialista si el pie de atleta no se cura o empeora.
- Consulte a un médico si tiene diabetes y síntomas del pie de atleta.
