A muchos niños les resulta difícil mantenerse concentrados. Sin embargo, cuando su hijo ingrese a la escuela, la capacidad de concentración será muy importante. También se convertirá en una habilidad crucial a lo largo de su vida. Si desea ayudar a su hijo a desarrollar la capacidad de concentrarse, comience con el Paso 1.
Paso
Parte 1 de 3: Desarrollo de la capacidad de concentración de los niños
Paso 1. Empiece temprano
Puede comenzar a ayudar a su hijo a desarrollar habilidades de concentración antes de que comience la escuela primaria. Se puede persuadir a los niños en edad preescolar para que miren el libro un poco más o persuadirlos para que terminen de colorear las imágenes. Elogie a los niños cuando puedan concentrarse bien o completar una tarea sin distraerse.
Paso 2. Leer en voz alta
Leer en voz alta tiene muchas ventajas para los niños, a saber, puede enseñarles a escuchar y a concentrarse. Elija libros que sean apropiados para la edad y el nivel de desarrollo de su hijo. Encuentre una historia que llame la atención de su hijo, generalmente una que sea entretenida, emocionante o interesante (en lugar de elegir el libro ABC básico).
Paso 3. Juegue juegos que desarrollen su capacidad de concentración
Los juegos de bloques, los rompecabezas, los juegos de mesa y los juegos de memoria pueden ayudar a los niños a desarrollar la capacidad de concentrarse, prestar atención y completar una tarea. Estas actividades son divertidas, por lo que no se sentirán como un trabajo para los niños.
Paso 4. Reducir el tiempo frente a la pantalla
Cuando los niños pasan demasiado tiempo frente a la televisión, las computadoras y los videojuegos, puede ser difícil concentrarse, ya que sus cerebros se acostumbran a tales formas de entretenimiento (que a menudo toman la forma de entretenimiento pasivo) y tratan de concentrarse sin participar. gráficos y luz brillante.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda evitar el tiempo de pantalla para los niños menores de dos años y limitarlo a no más de una o dos horas por día (idealmente contenido de mayor calidad) para cada niño y adolescente
Parte 2 de 3: Ayudar a los niños a concentrarse en casa
Paso 1. Crea una sala de estudio
Su hijo debe tener un espacio de estudio dedicado para la tarea y el estudio. Un escritorio en la habitación se puede usar como sala de estudio, pero también puede crear un rincón de estudio en otra habitación. Independientemente del lugar que elija, mantenga la habitación en silencio, en paz y libre de posibles distracciones.
- Puede permitir que el niño decore la habitación para que sea más aceptable.
- Coloque todas las herramientas que son importantes para la tarea en la habitación o al menos cerca de la habitación. Cada vez que su hijo tiene que despertarse para tomar un lápiz, papel o regla, puede distraerse y perder la concentración.
Paso 2. Desarrolle hábitos
La tarea y el estudio deben realizarse con regularidad. Cuando haya establecido un horario para hacer la tarea y se acostumbre a hacerlo en un momento predeterminado, es menos probable que su hijo se queje o se niegue.
- Cada niño y cada horario es diferente, pero lo ideal es que pueda darle a su hijo un poco de tiempo para descansar antes de hacer la tarea. Digamos que si llega a casa de la escuela a las 3:30, luego espere hasta las 4:30 para comenzar a hacer la tarea. Esto puede darle a su hijo la oportunidad de comer un bocadillo, compartir los eventos del día o aliviar el exceso de energía.
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Por lo menos, permita que su hijo coma un bocadillo y un trago de agua antes de comenzar a hacer su tarea. De lo contrario, el hambre y la sed pueden molestar a su hijo.
Mantenga a los niños concentrados Paso 6 Bala2
Paso 3. Establezca metas realistas
Si su hijo es lo suficientemente capaz como para tener una gran cantidad de tarea, entonces es muy importante dividir esta tarea en partes manejables y hacer una estimación del tiempo para completarla. El trabajo más grande debe hacerse gradualmente antes de que se acabe el tiempo. Los niños suelen sentirse abrumados fácilmente cuando ven una montaña de trabajo. Por lo tanto, deje que su hijo se fije metas pequeñas y haga una cosa a la vez.
Paso 4. Descanse
Si su hijo tiene un montón de tareas, el descanso es importante. Después de que su hijo haya completado una determinada tarea o trabajo durante una hora entera (o incluso veinte minutos sin descanso, para los niños más pequeños), sugiera que se tome un descanso. Ofrezca una fruta y unos minutos de charla antes de volver a la tarea.
Paso 5. Elimina las distracciones
No se puede mantener a un niño concentrado con la televisión encendida y el teléfono celular en el bolsillo. Libere su tiempo de estudio de la electrónica (a menos que necesite una computadora para hacer su tarea) y pida a sus hermanos y otras personas en la casa que la dejen concentrarse.
Paso 6. Preste atención a las necesidades de su propio hijo
No existe una regla ideal en términos de regular la capacidad de enfocarse y concentrarse en hacer la tarea. Algunos niños trabajan mejor mientras escuchan música (la música clásica puede ayudar mejor, ya que la música con letra suele distraer); otros niños necesitan soledad. A algunos niños les gusta hablar mientras trabajan; otros prefieren trabajar solos. Deje que su hijo haga lo que mejor le funcione.
Parte 3 de 3: Ayudar a los niños a concentrarse en la escuela
Paso 1. Anime a los niños a participar activamente
Si desea ayudar a su hijo en un contexto escolar, la mejor manera de hacerlo es enseñarle a participar. Pregunte con frecuencia. Cuando los niños están involucrados, tienden a estar más concentrados y atentos.
Paso 2. Habla claramente
Los niños tienden a concentrarse más si usted habla clara y lentamente (¡pero no demasiado lento!) Y evita el uso de palabras desconocidas o vocabulario demasiado difícil para su nivel. Todo el mundo trata de prestar atención cuando se trata de algo difícil de entender, al igual que los niños.
Paso 3. Levante la voz de forma controlada
Si los niños dejan de prestar atención y comienzan a soñar despiertos, puede levantar la voz para recuperar su atención. Sin embargo, no tienes que gritar delante de los niños y no tienes que exagerar: los niños no te notarán.
Paso 4. Aplauda
Para los niños pequeños, puede ayudarlos a llamar la atención de nuevo de una manera no verbal. Aplaudir funciona bien, al igual que chasquear los dedos o tocar una campana.
Consejos
- Aprender a concentrarse es importante, pero trate de hacerlo de forma relajada y no exagere. La ira, la frustración o la impaciencia no ayudarán a su hijo a concentrarse.
- Recuerde que el ejercicio y el movimiento son muy importantes para los niños, especialmente a una edad temprana. Los niños que hacen deporte, caminan o van en bicicleta a la escuela y / o juegan activamente en otras formas de actividad tienden a concentrarse más en el horario escolar y las tareas.
- Algunos estudios sugieren que la meditación puede mejorar las habilidades de concentración, incluso en los niños. Las técnicas básicas de respiración y meditación se pueden practicar en la escuela o en casa y pueden funcionar para algunos niños.
