El esmalte es la capa más externa que protege la corona del diente. Esta capa es el tejido más delgado, transparente y resistente del cuerpo que sirve para proteger los dientes al masticar, morder y triturar alimentos. Además, el esmalte también puede proteger los dientes de las temperaturas extremas y la influencia de productos químicos. La pérdida de la capa de esmalte requiere el tratamiento de un dentista. Mientras tanto, reconocer los síntomas y factores que desencadenan la pérdida de esmalte puede ayudarlo a prevenirla.
Paso
Método 1 de 3: Reconocer los síntomas de la pérdida de esmalte
Paso 1. Visite al dentista con regularidad
Los signos de daño en la capa de esmalte son difíciles de detectar desde el principio. Por lo tanto, debe prestar mucha atención al estado de sus dientes y hacerse chequeos regulares con el dentista. Los síntomas del paciente son de suma importancia en el diagnóstico de la erosión del esmalte dental. De esta manera, los chequeos regulares maximizarán sus posibilidades de detectar este problema temprano.
Paso 2. Observe el estado de los dientes en casa
Además de visitar al dentista, también debe dedicar tiempo a observar el estado de sus dientes en casa y comprobar si hay signos de erosión o caries. Para evitar la pérdida de esmalte, debe mantener sus dientes limpios cepillándolos y usando hilo dental dos veces al día. Acostumbrarse a mantener la higiene bucal le permitirá comprender mejor el estado de sus dientes para que tenga una mayor probabilidad de detectar signos de erosión desde el principio.
En la gran mayoría de los casos, los primeros signos de caries se observan con mayor frecuencia en los caninos. Así que aquí está la mejor parte sobre la detección de los primeros signos de caries, o en este caso, la fricción
Paso 3. Reconozca los signos visibles de erosión
Hay una serie de síntomas de erosión y caries que puede ver al observar el aspecto de la superficie del diente. A medida que el esmalte se desgasta y la capa de dentina queda expuesta, los dientes pueden decolorarse y aparecer amarillos.
- Al masticar, los bordes de los dientes pueden sentirse duros, doblados o tener un aspecto irregular con grietas y fracturas.
- Es posible que vea huecos en la superficie de los dientes. Esta depresión se conoce como ventosas y puede ser un síntoma de erosión dental.
- Si sus dientes se ven muy lisos y brillantes, esto puede ser un síntoma de fricción. Algunos otros signos de fricción son los tori (similares a los callos) que se forman en los dientes superiores, alrededor de las encías y en el interior de los dientes inferiores alrededor de las encías. Las lesiones por abfracción en los lados de los dientes, la línea alba (líneas en las mejillas) y una lengua con bultos también son signos de roce contra los dientes.
- Las investigaciones muestran que la causa del rechinar de dientes durante la noche (y su deterioro) es la apnea obstructiva del sueño. Por lo tanto, rechinar los dientes es un signo de apnea obstructiva del sueño, no de estrés.
Paso 4. Esté atento a los signos sensoriales de pérdida de esmalte
También debe prestar mucha atención a cualquier síntoma sensorial que pueda surgir. Si su diente le duele, le duele o es muy sensible, no ignore esto, ya que puede ser un síntoma de un problema dental más grave. En las primeras etapas de la erosión del esmalte, la sensibilidad de sus dientes puede aumentar cuando ingiere ciertos alimentos y bebidas.
- Si los alimentos dulces o calientes y las bebidas frías causan dolor de dientes, esto puede indicar una etapa temprana de erosión de la línea de la encía conocida como abfracción.
- En la erosión avanzada del esmalte, esta sensibilidad y dolor aumentarán significativamente hasta que el diente se vuelva muy sensible a la temperatura, especialmente a las bajas temperaturas.
- Si siente un dolor así, actúe de inmediato y programe una cita con un dentista para tratar de evitar que la erosión dental empeore.
Método 2 de 3: Ajuste de la atención dental para hacer frente a la pérdida de esmalte
Paso 1. Hable sobre el tratamiento con su dentista
Si el esmalte de sus dientes se está erosionando, debe visitar a su dentista para analizar las opciones de tratamiento. El esmalte de los dientes no se puede curar por sí solo de forma natural. Por lo tanto, si experimenta erosión, necesita el asesoramiento de tratamiento de los expertos. El tratamiento proporcionado estará determinado por su condición específica. Las opciones incluyen recubrir el diente con una corona o un recubrimiento cerámico.
- Las coronas dentales se pueden unir a los dientes para restaurar su forma y fuerza.
- Los empastes dentales se pueden utilizar para rellenar y cerrar caries en los dientes. Este tratamiento reducirá la sensibilidad dental y suavizará la superficie dañada.
- Si su afección es menos grave, su dentista puede recomendar el uso de una crema remineralizante de dientes o un gel de flúor para fortalecer sus dientes.
Paso 2. Compre un cepillo de dientes de cerdas suaves
Si bien no puede tratar la pérdida de esmalte por su cuenta, hay pasos que puede seguir para reducir el riesgo. Algunos dentistas creen que una de las causas de la pérdida de dientes es cepillarse con demasiada fuerza. Este hábito también puede provocar la retracción de las encías. Especialmente si te cepillas los dientes vigorosamente con un cepillo de cerdas duras. Por lo tanto, debe cambiar a un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse los dientes con suavidad.
- Asegúrese de utilizar la técnica de cepillado correcta. Cepille todos los dientes hacia arriba y hacia abajo con un movimiento circular vertical.
- Cepille sus dientes dos veces al día durante aproximadamente dos minutos a la vez.
Paso 3. Use una pasta de dientes con flúor
Para evitar la pérdida de esmalte, necesita dientes sanos. El flúor sirve para fortalecer los dientes contra la caries. Por lo tanto, al comprar pasta de dientes, asegúrese de que contenga flúor. Las pastas dentales como estas están ampliamente disponibles en las tiendas de conveniencia y, a menudo, indican el contenido de flúor en el paquete.
Si ha tenido caries u otros problemas, su dentista puede recomendarle tratamientos diarios con flúor
Paso 4. Use enjuague bucal y pasta de dientes específicamente para dientes sensibles
El uso de enjuague bucal y pasta de dientes como este puede reducir el dolor causado por la pérdida de esmalte. Use pasta de dientes como de costumbre. Use enjuague bucal para enjuagarse la boca durante 30 segundos, 2 veces al día después de cepillarse los dientes. Varias marcas de pasta de dientes y enjuagues bucales para dientes sensibles se venden en farmacias, droguerías y dentistas.
Método 3 de 3: Cambiar los hábitos diarios para prevenir la pérdida de esmalte
Paso 1. Reducir la ingesta de bebidas ácidas
Una de las causas de la caries dental y la erosión del esmalte es una mala alimentación o el consumo excesivo de determinadas sustancias dañinas. Limite la ingesta de bebidas carbonatadas y jugos de frutas. Si es posible, beba refrescos y alcohol con una pajita para reducir la caries dental. Usar una pajita puede ayudar a mantener el refresco alejado de sus dientes.
- Si bien pueden parecer saludables, algunos jugos de frutas contienen ácidos que son muy dañinos para los dientes y provocan la pérdida del esmalte. Además, trate de evitar las bebidas que contengan mucha azúcar.
- Una ingesta elevada de infusiones de hierbas tiene un mayor potencial de erosionar los dientes que el jugo de naranja.
Paso 2. Haga gárgaras con agua después de cada comida y bebida
El agua puede ayudar a eliminar los restos de comida y bebida que pueden erosionar los dientes. Después de comer y beber algo agrio, tómate un momento para enjuagarte la boca. Cuanto antes elimine estos desechos, más saludables estarán sus dientes.
- El ambiente oral se volverá ácido varias horas después de consumir alimentos ricos en azúcar y almidón.
- Si no hay agua disponible a su alrededor, aproveche la protección contra la saliva.
- La saliva sirve para neutralizar los compuestos ácidos que acaba de ingerir.
- Beba más agua durante el día si tiene la boca seca o no saliva mucho.
Paso 3. Mastique chicle sin azúcar entre comidas
Otra forma de neutralizar el ácido en la boca después de comer y beber es masticar chicle. Masticar chicle puede aumentar considerablemente la producción de saliva en la boca (hasta 10 veces la cantidad normal). El contenido de minerales en la saliva ayudará a fortalecer los dientes y eliminará el ácido residual de los alimentos y bebidas.
- Asegúrese de elegir chicle sin azúcar y que contenga xilitol.
- Reduzca la masticación para evitar posibles problemas con la articulación de la mandíbula y la fricción en los dientes.
Paso 4. Comprender los factores ambientales
Tanto la fricción como el desgaste de los dientes provocan la pérdida y erosión del esmalte. El rechinar de dientes crea fricción y la abrasión puede ocurrir cuando los dientes se cepillan con demasiada fuerza. Otra causa de desgaste de los dientes es morder y masticar objetos duros como bolígrafos, lápices y uñas.
