Las patillas son un estilo de vello facial que crece en las mejillas y son bastante populares. Las patillas se hicieron ampliamente conocidas gracias a la contribución del famoso héroe de la guerra civil estadounidense, Ambrose Burnside. Las patillas a menudo se consideran un símbolo de la virilidad de un hombre. El crecimiento de las patillas puede llevar semanas. Afortunadamente, hay varias formas de acelerar el crecimiento de las patillas. Si sus patillas o vello facial se desordenan o incluso le cuesta crecer, consulte a un médico y determine el tratamiento o método de tratamiento adecuado.
Paso
Parte 1 de 3: Crecimiento de patillas naturalmente
Paso 1. Deje crecer el vello facial durante al menos 4 semanas
El vello facial debe tener al menos 2,5 cm de largo si quieres darle forma a las patillas. Si desea patillas tupidas, es posible que deba dejar crecer su vello facial por más tiempo. El vello facial de todos crece a una velocidad diferente, así que no se sorprenda si su vello facial tarda mucho en crecer.
- Deja que el vello facial se convierta en una barba del largo adecuado. Después de eso, recorte la barba en patillas.
- Si desea patillas menos largas, es posible que solo deba esperar unos días o una semana. Recuerde, permita que el vello facial crezca hasta alcanzar la longitud deseada.
- Recuerde, si es joven, el vello facial puede tardar más en crecer. Por lo tanto, debes ser paciente.
Paso 2. Use aceite de barba para hidratar su piel y vello facial
Mantener la piel y el vello facial humectados ayudará a producir patillas más atractivas y saludables. Aplique unas gotas de aceite para barba mientras permite que crezca el vello facial.
- Si no tienes aceite de barba, puedes usar un humectante facial y aceite de oliva para mantener la piel y la barba hidratadas.
- Aplique el aceite en el área del rostro mientras masajea. Esto se hace para acelerar el crecimiento del cabello.
Paso 3. Peina tu vello facial
Cuando tu vello facial se está alargando, debes peinarlo para mantenerlo limpio. Use un peine de barba o un peine de cabello natural para recortar el vello facial. Peina y recorta el vello facial una vez al día.
Paso 4. Recorte el vello facial hasta que se convierta en patillas cuando sea lo suficientemente largo y grueso
Las patillas son el cabello en el lado de la cara que conecta la barba con el cabello de la cabeza. Una vez que su vello facial tenga la longitud adecuada, puede afeitarse el vello de la barbilla y la parte exterior de las mejillas para comenzar a dar forma a las patillas.
- Para dar forma a las patillas, afeite el vello facial en la barbilla y debajo de las mejillas.
- Después de eso, afeite el área alrededor del cabello que se extiende desde la oreja hasta la parte inferior de la mejilla para formar una línea recta. Puede organizar las líneas hasta que tengan el grosor que desee. Algunas personas incluso se afeitan las patillas en un patrón único, pero esto puede ser demasiado complicado si eres un principiante. Pídale ayuda a su peluquero si desea hacer esto.
- Cuando termine, habrá una línea de vello facial que se extiende desde la oreja hasta el centro de la mejilla.
Paso 5. Recorta y estiliza tus patillas
Recortarte las patillas puede darte la oportunidad de experimentar y expresarte. ¿Le gustaría tener patillas gruesas, modernas o limpias? ¿Quieres patillas rectas y ordenadas en la parte inferior? Si desea imitar un determinado modelo de patillas, prepare una recortadora y luego peine sus patillas a la forma deseada. Las patillas incluso se pueden ajustar para adaptarse a la forma de tu rostro.
- Para una cara alargada y delgada, las patillas gruesas alrededor de la mandíbula pueden suavizar la forma de la cara.
- Para una cara redonda, mantenga las patillas cortas.
Paso 6. Arregle sus patillas con regularidad
Cuando haya encontrado el modelo de patilla adecuado, debe cuidarlo bien y cuidarlo. Recorta el área alrededor de las patillas cada 3 días. Puede usar una maquinilla de afeitar normal o eléctrica para recortar y recortar el área alrededor de las patillas.
También debe mantener las patillas no demasiado tiempo. La mayoría de las maquinillas de afeitar eléctricas tienen un zapato para ajustar la longitud del cabello que se va a recortar, de modo que las patillas no se recorten por completo
Parte 2 de 3: Aumente la testosterona para promover el crecimiento del vello facial
Paso 1. Haga ejercicio con regularidad
El ejercicio regular puede ayudar a aumentar la testosterona de forma natural y promover el crecimiento del vello facial. Intente hacer cardio durante 30 minutos todos los días. No olvide hacer algo de levantamiento de pesas cada pocos días.
- Para ejercicios cardiovasculares, puede intentar trotar, caminar, andar en bicicleta, nadar, bailar o usar una máquina de ejercicios.
- Elija un método de ejercicio divertido para que pueda hacerlo con regularidad.
Paso 2. Elija una dieta saludable
Si bien una dieta saludable no puede acelerar el crecimiento del cabello, elegir una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a nutrir el vello facial. Además, una dieta saludable también puede adelgazar, por lo que la hormona testosterona aumentará y también se puede ayudar al proceso de crecimiento del cabello.
- Consuma frutas, verduras, cereales integrales y proteínas bajas en grasas.
- Evite los alimentos grasos, aceitosos y azucarados.
- Tome un multivitamínico todos los días para que el cuerpo reciba nutrientes adicionales.
- No olvide beber suficiente agua todos los días para mantenerse hidratado. Es muy importante favorecer el crecimiento del cabello.
Paso 3. Descanse lo suficiente
Asegúrese de descansar lo suficiente todos los días para mantenerse saludable. Además, un descanso adecuado también puede aumentar la hormona testosterona. Duerma al menos 7 horas cada noche.
- Para dormir mejor, acuéstese a la misma hora todas las noches y levántese a la misma hora todas las mañanas.
- También puede realizar una rutina nocturna relajante, como bañarse, beber una taza de té de hierbas o escuchar una canción.
- No juegue en su dispositivo, mire televisión o use la computadora al menos 1 hora antes de irse a la cama. La luz de la pantalla del monitor puede interferir con la calidad de su sueño.
Paso 4. No olvide lidiar con el estrés
El estrés puede afectar la testosterona e inhibir el crecimiento del cabello. Además, también se cree que el estrés causa calvicie. Por lo tanto, debe mantener los niveles de estrés bajo control. Esto se hace para que el crecimiento del vello facial siga siendo óptimo. Puede controlar el estrés aplicando varios métodos de relajación cada día. Algunas formas de controlar el estrés son las siguientes:
- Practica yoga.
- Meditación.
- Tomar una respiración profunda.
- Realice una relajación muscular progresiva.
Parte 3 de 3: Probar tratamientos especiales
Paso 1. Consulte a un médico
Si le preocupa que su testosterona sea demasiado baja, es posible que deba consultar a un médico. Su médico puede ordenar análisis de sangre para determinar sus niveles de testosterona.
- En algunos casos, la testosterona ligeramente baja puede no causar síntomas graves y, por lo tanto, no necesita un tratamiento especial. Si su testosterona es muy baja y causa síntomas, como falta de vello facial, su médico puede recomendarle medicamentos que aumenten la testosterona.
- Su médico también puede recomendarle que cambie su estilo de vida. Por ejemplo, su médico puede recomendarle que baje de peso o deje de fumar.
Paso 2. Consulte el tratamiento con minoxidil con su médico
Si después de esperar mucho tiempo o hacer cambios en el estilo de vida, su vello facial aún no crece, intente pedirle a su médico que le recete un producto para el crecimiento del cabello, como el minoxidil. Este producto se recomienda comúnmente para ayudar a que el cabello crezca. Algunas personas incluso argumentan que el minoxidil también puede hacer crecer el vello facial.
- Recuerde, el minoxidil puede provocar efectos secundarios. Además, también necesitas usarlo durante mucho tiempo para poder disfrutar de los resultados. Los resultados pueden ser visibles después de unos meses.
- Consulte a su médico primero antes de probar el minoxidil.
- No use minoxidil para hacer crecer el vello facial si se supone que no debe tener vello facial, como cuando era adolescente. Hable con su médico para averiguar por qué tiene problemas para dejar crecer el vello facial.
Paso 3. Pruebe la terapia con testosterona
Si sus niveles de testosterona son muy bajos, la terapia con testosterona puede ser la única forma de hacer crecer el vello facial. Si siente que sus niveles de testosterona son muy bajos o le resulta difícil que le crezca el vello facial, hable con su médico sobre la terapia con testosterona.
Paso 4. Pruebe un trasplante de vello facial
Un trasplante de cabello de cabeza a cara es una opción para aquellos de ustedes que tienen dificultades para hacer crecer el vello facial. Este método puede cambiar tu rostro para que te puedan crecer las patillas y la barba. Sin embargo, esta opción es bastante cara. Además, también deberá someterse a una cirugía. Por lo tanto, convierta esta opción en un último recurso.
