La pérdida de pestañas puede deberse a varias razones; algunos de ellos se deben a causas normales, mientras que otros pueden deberse a problemas de salud graves. Si uno o dos pelos de las pestañas se caen todos los días, es normal porque todo el vello de tu cuerpo se renovará constantemente y volverá a crecer con el tiempo. Ese es su ciclo normal de crecimiento de pestañas. De lo contrario, es posible que deba consultar a un médico acerca de la pérdida anormal de pestañas. Sin embargo, en realidad hay una serie de cosas que puede hacer para asegurarse de que sus pestañas vuelvan a crecer correctamente, como cambiar su rutina de maquillaje y mantener su cara limpia y libre de ácaros de pestañas o un crecimiento excesivo de bacterias de la piel que a menudo son la causa de las pestañas. pérdida.
Paso
Parte 1 de 3: Mantener el crecimiento de las pestañas
Paso 1. Anticípese a un crecimiento normal
Es muy poco lo que puedes hacer para que tus pestañas crezcan más rápido. Lo mejor que puede hacer es simplemente evitar que el crecimiento de las pestañas caídas vuelva a crecer, lo que significa que debe concentrarse en el proceso de prevención y mantenimiento. Esperar que las pestañas vuelvan a crecer tomará algún tiempo, por lo que deberá hacer un esfuerzo para mantener el crecimiento.
Paso 2. Evite el uso de maquillaje
No se preocupe si sabe que la causa de la pérdida de pestañas es el resultado de factores relacionados con la salud, como la quimioterapia o problemas hormonales. Sin embargo, si la pérdida de pestañas se debe a una causa desconocida, debe evitar aplicar maquillaje en el área alrededor de los ojos por dos razones. Primero, el maquillaje que uses puede estar desactualizado, por lo que después de un tiempo provocará el crecimiento de bacterias que pueden hacer que tus pestañas se caigan. Otra razón es que algunas personas son alérgicas a los ingredientes del maquillaje que pueden dañar la piel y provocar la caída del cabello.
Limpia tu rostro después de maquillarte. Limpiarse la cara con el maquillaje que se ha usado todo el día puede evitar la irritación de la piel y la pérdida de pestañas
Paso 3. Lávese la cara con regularidad
La pérdida frecuente de pestañas es causada por un crecimiento excesivo de bacterias alrededor de los párpados y la cara. Lávese la cara a diario con un jabón suave diseñado para mantener y controlar el crecimiento de bacterias en su cara.
Tampoco desea que su piel esté seca, debido a las microgrietas que pueden provocar una sobreinfección
Paso 4. Establezca una dieta saludable
Una dieta con una dieta muy limitada puede tener un impacto en el crecimiento y la salud del cabello. La falta de vitamina D, vitamina A y proteína completa puede causar o empeorar la caída del cabello. Tenga una dieta balanceada con una variedad de alimentos que contengan los nutrientes que su cuerpo necesita para hacer que los pelos de su cuerpo estén saludables.
Los alimentos ricos en estos nutrientes incluyen cereales, leche, zanahorias, col rizada, pescado y nueces
Paso 5. Deje que sus pestañas se formen naturalmente
El uso excesivo o incorrecto de un rizador de pestañas puede tirar directamente de las pestañas, especialmente si el vello de las pestañas ya es débil y quebradizo. No use un rizador de pestañas por un tiempo y vea si esto ayuda a evitar que se caigan las pestañas.
Paso 6. Mantenga las manos alejadas de la cara
Hay millones de bacterias en las palmas de sus manos, por lo que si se toca la cara (ya sea para rascarse, limpiarse, limpiarse, etc.), llevará estas bacterias a la piel de su rostro. Sus ojos son muy sensibles a las bacterias y pueden infectarse fácilmente. Al mantener las manos alejadas de la piel de la cara, se asegurará de que sus ojos (y pestañas) se mantengan saludables.
- Si le resulta difícil romper este hábito, intente colocar un trozo de cinta adhesiva en la punta de los dedos. Esto te hará consciente de cuándo estás a punto de hacerlo y te ayudará a romper el hábito.
- Encuentre otra manera de mantener sus manos ocupadas, como jugar con una banda elástica en su muñeca.
Parte 2 de 3: Cubriendo las pestañas perdidas
Paso 1. Asegúrese de que el maquillaje no sea la causa de su problema
Antes de usar maquillaje y otros productos para cubrir la delgadez de tus pestañas, asegúrate de que los productos que estás usando no provoquen la caída del cabello. Consulte a un médico o experimente sin usar maquillaje durante algunas semanas y luego pruebe lentamente un tipo de maquillaje a la vez. Alterne una semana para usar cada producto y cambiar a otro producto.
Paso 2. Aplicar delineador de ojos
El delineador de ojos líquido se puede usar en la línea de las pestañas para que parezca que tienes pestañas gruesas si tus pestañas son calvas o muy delgadas. Trate de usar colores que le den su hermoso color natural. Por ejemplo, el negro funcionará bien con el cabello oscuro, mientras que el marrón funcionará si tienes el cabello claro.
Paso 3. Aplicar rímel
Si tienes pestañas finas, puedes usar rímel para que las pestañas luzcan más gruesas y duren más. Trate de usar acondicionador de rímel para mantener sus pestañas saludables.
Incluso puede agregar volumen extra aplicando talco para bebés a una capa de rímel
Paso 4. Use pestañas postizas
Si no tiene pestañas que puedan engrosarse, intente usar pestañas postizas. Las pestañas postizas son bastante baratas y están disponibles en farmacias y tiendas de belleza. Todo lo que necesita hacer es aplicar pegamento para pestañas (que generalmente está disponible) y luego unir las pestañas con pinzas.
También puedes usar pestañas postizas si no tienes pestañas. También es muy útil si tienes pestañas medias o parcialmente calvas. Corta y usa según sea necesario para cubrir la calvicie de tus pestañas
Paso 5. Preste atención a otras partes de su rostro
Realice técnicas de maquillaje prestando atención a otras partes de su rostro. Centrar la atención puede desviar la atención de los ojos hacia otras áreas. Por ejemplo, puede usar un tono claro de lápiz labial para enfocar la atención en sus labios. Otra opción es usar flequillos uniformes a lo largo de las cejas. El pelo grueso alrededor de tus ojos hará que parezca que tienes pestañas más gruesas.
También puedes usar accesorios. Trate de usar anteojos llamativos con montura brillante para llamar la atención sobre los lados de la montura, o un collar que llame la atención sobre su pecho
Parte 3 de 3: Abordar la causa principal
Paso 1. Mantenga su cara limpia
Una de las causas comunes de los problemas de las pestañas es una infección llamada blefaritis. Este es un crecimiento excesivo de bacterias en la cara causado por varias cosas, por ejemplo, por la suciedad que resulta en el crecimiento de parásitos. Lo que puede hacer para prevenir este problema es lavarse la cara con regularidad.
Si tiene bacterias en la cara, por ejemplo, cuando un animal le lame la cara o cuando se limpia la cara mientras prepara la comida, lávese la cara inmediatamente
Paso 2. No tire de las pestañas
Existe un tipo común de trastorno, similar al TOC, en el que una persona se siente obligada a tirarse del cabello. Para la mayoría de los enfermos, suelen tirar del pelo de la cabeza, pero algunos también se tiran de las pestañas o las cejas. Este trastorno se llama "tricotilomanía". Si cree que puede tener este trastorno, consulte a un terapeuta. Existen medicamentos y terapias conductuales que pueden ayudarlo a dejar de fumar y sentirse más relajado y relajado.
Incluso si cree que no tiene este trastorno, nunca se tire del cabello por ningún motivo. Si siente que no puede parar, reconsidere la posibilidad de que tenga tricotilomanía
Paso 3. Realice pruebas de salud de la tiroides y las hormonas
A veces, la pérdida de pestañas es el resultado de un problema de salud en su cuerpo. La pérdida de pestañas puede deberse a un problema hormonal o de la tiroides que limita o inhibe el crecimiento del vello en las pestañas. Por lo general, también verá pérdida de cabello en otras áreas de su cuerpo, pero esto no está garantizado.
Si es joven, es posible que tenga un problema de salud grave causado por un problema con sus hormonas. Sin embargo, si tiene la edad suficiente, digamos, más de 40 o 50 años, esto es normal para la caída normal del cabello. Existen medicamentos que puede tomar, incluso para la caída normal del cabello, consultando a su médico acerca de sus quejas
Paso 4. Esté atento a la caída del cabello en otros lugares
Si tiene pérdida de cabello solo en las pestañas, es posible que tenga una infección. Sin embargo, si nota áreas de pérdida de cabello en otras partes del cuerpo (especialmente en la cabeza), es posible que tenga alopecia. Este es un trastorno relativamente común y causa pérdida de cabello en todo el cuerpo. Consulte a su médico sobre el tratamiento adecuado para usted.
Paso 5. Consulte a su médico
Si este problema ocurre repetidamente, debe consultar a su médico de inmediato. Un poco de pérdida de pestañas es normal, pero demasiada puede significar otros problemas de salud. Algunos problemas de salud pueden ser muy graves, como problemas de tiroides. Por lo tanto, consulte inmediatamente a un médico si la pérdida de cabello ocurre o se repite durante un tiempo prolongado.
