3 formas de formar buenos hábitos de estudio durante la universidad

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3 formas de formar buenos hábitos de estudio durante la universidad
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Video: 3 formas de formar buenos hábitos de estudio durante la universidad

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Anonim

La importancia de métodos de aprendizaje efectivos ha hecho que muchos estudiantes nuevos se den cuenta de que los patrones de aprendizaje que han estado aplicando hasta ahora deben cambiarse. Empiece a hacer cambios formando nuevos hábitos, por ejemplo, estudiando en un lugar tranquilo, manteniendo la sala de estudio ordenada, siendo positivo y tratando de lograr objetivos de aprendizaje específicos. Si necesita ayuda, no dude en preguntar. Los profesores y amigos suelen estar dispuestos a ayudar. Forme nuevos hábitos de estudio útiles de acuerdo con las siguientes instrucciones para que pueda superar las dificultades que a menudo experimentan los nuevos estudiantes.

Paso

Método 1 de 3: Aplicar el aprendizaje útil

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 1
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 1

Paso 1. Designe un lugar específico como área de estudio

Encuentre un lugar tranquilo en su dormitorio o en el campus para que pueda concentrarse. Formar el hábito de estudiar en el mismo lugar todos los días entrenará al cerebro para asociar ciertos entornos con actividades de aprendizaje. Esto te hará sentir más cómodo cuando comiences a estudiar.

Encuentre un área de estudio tranquila y sin distracciones. Los estudiantes que viven en dormitorios deben estudiar en sus propias habitaciones en lugar de en la planta baja, que a menudo se utiliza como lugar para socializar

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 2
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 2

Paso 2. Haz un horario de estudio

Acostumbrarse a estudiar a la misma hora todos los días pone a su cerebro en un estado de preparación para aceptar lecciones cuando comience a aprender. Reorganice su horario de actividades y use su tiempo libre para estudiar 1-2 horas todos los días.

  • Tómese el tiempo para estudiar mientras espera la próxima clase o por la noche después de la clase.
  • Además de encontrar tiempo para estudiar, averigüe cuándo se siente con más energía. Si a menudo tiene sueño durante el día, realice una actividad relajante alrededor de las 2 p.m. y reserve un tiempo después de la cena para estudiar.
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 3
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 3

Paso 3. Adquiera el hábito de mantener ordenado el equipo de estudio

Asegúrese de que todo lo que necesita esté en el área de estudio. Si está estudiando en casa, coloque libros, lápices, bolígrafos y otros materiales en su escritorio. Si estudia al aire libre, compre una bolsa lo suficientemente grande para guardar sus libros de texto y los suministros necesarios.

Compre todo lo que necesita en una papelería, por ejemplo: cuadernos, estuches para lápices y otras herramientas de almacenamiento para que todo el equipo de estudio esté bien guardado

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 4
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 4

Paso 4. Libérese de las distracciones

Al elegir el lugar más apropiado para estudiar, asegúrese de no distraerse mientras estudia. No use teléfonos celulares u otros dispositivos electrónicos que lo distraigan fácilmente. Utilice aplicaciones para bloquear sitios web que llamen la atención, como Facebook, por ejemplo. De esta manera, su mente se mantendrá enfocada en el sitio web relacionado con la lección.

  • Sigue leyendo que puede distraer, por ejemplo: revistas de moda que no tienen nada que ver con la lección.
  • Si estás estudiando fuera de un dormitorio o apartamento, no traigas ningún equipo que pueda distraerte. No traiga equipo de estudio innecesario, por ejemplo: iPod. Para los fanáticos de la música, traiga audífonos para ahogar el sonido si va a estudiar en un lugar ruidoso.
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 5
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 5

Paso 5. Determine el lugar de aprendizaje más apropiado a través de una prueba

La universidad es una oportunidad para experimentar. Puede que le lleve bastante tiempo encontrar los mejores hábitos de estudio. Durante las primeras semanas de la universidad, experimenta estudiando en diferentes lugares y horarios hasta que puedas decidir un momento y lugar más productivos para estudiar.

Por ejemplo: estudia en el dormitorio hoy y luego mañana, estudia en la cafetería. Encuentre un lugar para estudiar que sea más cómodo y que le facilite concentrarse y estudiar allí con regularidad

Método 2 de 3: Aplicar el método de aprendizaje correcto

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 6
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 6

Paso 1. Determine el objetivo a alcanzar

El proceso de aprendizaje será muy efectivo si aprendes a lograr ciertos objetivos. Estudiar sin una dirección clara solo te hace sentir abrumado y será una pérdida de tiempo si no sabes por dónde empezar. Antes de aprender, primero determine el tema más importante y luego determine el objetivo a alcanzar. Por ejemplo:

  • Cuando estudie para un examen de matemáticas, concéntrese en estudiar un concepto cada día. Aprenda la multiplicación hoy y luego mañana, aprenda la división.
  • Establezca metas por día. Estudie matemáticas y ciencias todos los lunes y miércoles. Estudia psicología todos los jueves y viernes.
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 7
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 7

Paso 2. Estudie primero el material difícil

En general, los estudiantes están más entusiasmados cuando recién comienzan una sesión de aprendizaje. Por lo tanto, priorice el material que sea más difícil de entender. Domina primero las materias y los temas más difíciles para que puedas obtener la puntuación más alta.

Por ejemplo: si tiene problemas para comprender la teoría mientras toma lecciones de filosofía, vuelva a leer el material que escribió y lea la teoría cuando comience a estudiar. Después de eso, estudie temas que sean más fáciles de entender

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 8
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 8

Paso 3. Anote el material que ya anotó

Necesita memorizar mucho para lograr los máximos resultados de aprendizaje, por ejemplo, reescribiendo notas usando un conjunto diferente de palabras. Lea las notas hasta el final y luego escríbalas nuevamente en una nueva hoja de papel. Por lo tanto, se enfocará en el material que desea aprender. Además, reescribirlo con sus propias palabras le facilitará la comprensión y la memorización del material.

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 9
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 9

Paso 4. Utilice juegos de memoria

Los juegos de memoria pueden ayudarlo a memorizar teorías y términos que son difíciles de recordar, por ejemplo, visualizando o haciendo un "puente de burro" uniendo algunas palabras para ayudarlo a memorizar la teoría. Este método es muy útil al realizar exámenes. Por ejemplo:

  • Utilice la palabra "mejikuhibiniu" como herramienta para memorizar los colores del arco iris en orden (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta).
  • Use visualizaciones para memorizar eventos históricos sobre una heroína llamada R. A. Kartini que luchó por la emancipación. Para facilitar la memorización del nombre R. A. Kartini, imagina que tu tía llamada Kartini es coronada como héroe nacional.
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 10
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 10

Paso 5. Tómate un tiempo para descansar

Estudiar varias horas sin parar te frustra y te cansa mucho. Tómese pequeños descansos para relajarse, recargar energías y encontrar una nueva perspectiva al abordar los problemas. Cada vez que estudies durante 1 hora, tómate un descanso de 5 minutos mientras haces las cosas que disfrutas, por ejemplo: acceder a las redes sociales o enviar mensajes cortos a tus amigos.

Configure un temporizador para que pueda concentrarse en estudiar. Las sesiones de estudio que son demasiado largas pueden frustrarlo, pero tomar descansos demasiado largos puede distraer su concentración

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 11
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 11

Paso 6. Sea positivo mientras estudia

Se sentirá frustrado y cansado si considera el aprendizaje como una obligación. En su lugar, trate de ver el lado positivo, es decir, como una forma de mejorar las habilidades y habilidades para lograr lo mejor a través de la educación.

Las actividades de aprendizaje a veces provocan estrés. Trate de superar y desafiar los pensamientos que desencadenan el estrés. Por ejemplo: en lugar de pensar: "Soy un perdedor. No seré capaz de entender esta teoría", dite a sí mismo, "Puedo entender esta teoría estudiando poco a poco todos los días"

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 12
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 12

Paso 7. Hazte un regalo

Aprender será más fácil si hay algo que obtendrás después de estudiar. Adquiera el hábito de recompensarse a sí mismo para que sea más diligente en el estudio.

Por ejemplo: Puedes comprar helado o pizza en la cafetería si has estudiado durante 3 horas

Método 3 de 3: Aprovechamiento de los recursos disponibles

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 13
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 13

Paso 1. Lea el programa de estudios

Trabaje para averiguar lo que necesita lograr para cada tema. Utilice el programa de estudios como guía si se siente abrumado o perdido. El plan de estudios contiene una breve explicación de los principales conceptos a estudiar, las reglas sobre valores, etc.

Por ejemplo: tiene problemas para memorizar las fechas de los descubrimientos importantes a lo largo de la historia de la ciencia. Después de leer el programa de estudios, sabrá que el objetivo de tomar un curso de ciencias es obtener una mejor comprensión de la teoría científica. Por lo tanto, debería centrarse más en estudiar la teoría científica que en memorizar fechas históricas

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 14
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 14

Paso 2. Forme un grupo de estudio

Invite a sus amigos que estudian mucho y se destacan en el campus a estudiar juntos. Los buenos grupos de estudio lo mantienen concentrado, más motivado y comprenden mejor el material que se está estudiando.

  • Elija el compañero de estudio adecuado. Los grupos de estudio que se forman debido a la amistad se convierten fácilmente en un lugar para socializar. Entonces, elija un amigo que quiera estudiar en serio.
  • Apoyarse mutuamente. Si dominan un tema que su amigo no comprende y él domina un tema que usted no comprende, ustedes dos serán excelentes compañeros de estudio porque pueden ayudarse mutuamente.
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 15
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 15

Paso 3. Consulte al profesor si tiene alguna pregunta

No tenga vergüenza de preguntar porque a veces todos se confunden y necesitan ayuda. Si tiene preguntas sobre una teoría o un tema en particular, envíe un correo electrónico al profesor o reúnase con él en persona en su oficina cuando no esté enseñando. Los profesores suelen estar dispuestos a brindar sugerencias y consejos para profundizar la comprensión del material que desea preguntar.

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 16
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 16

Paso 4. Asista a lecciones adicionales si corresponde

Muchos profesores ofrecen lecciones adicionales cada semana o antes de los exámenes. Reserva tiempo para asistir a estas sesiones con regularidad porque es muy útil para comprender en profundidad el material a probar. Aproveche esta oportunidad para hacerle preguntas al profesor o hacer preguntas de práctica para el examen.

Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 17
Desarrollar buenos hábitos de estudio para la universidad Paso 17

Paso 5. Estudie con la orientación de un tutor

Si hay un centro de tutoría disponible en el campus para los estudiantes, aproveche esa instalación si necesita ayuda. Además, puede encontrar tutores privados en línea. Aprender a través de sesiones presenciales es muy útil si necesita explicaciones detalladas.

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