Las hemorroides también se conocen como hemorroides. Casi la mitad de los ancianos de 50 años o más han experimentado hemorroides al menos una vez. Durante el embarazo, muchas mujeres también sufren de hemorroides. Uno de los principales síntomas de las hemorroides es la picazón en el ano. Si tiene hemorroides, hay varias formas de aliviarlas.
Paso
Método 1 de 2: alivia la picazón
Paso 1. Tome un baño de asiento tibio
Un baño de asiento es un baño en agua poco profunda que tiene solo unos centímetros de altura. Sin embargo, si lo desea también puede tomar un baño regular porque el ano permanece sumergido. Este baño aumentará la circulación en el área anal debido al agua tibia y promoverá la relajación y restauración de los tejidos alrededor del ano. Repite dos veces al día.
- También puede comprar un baño de asiento que quepa en el inodoro en una farmacia o tienda de suministros médicos.
- Agregue aproximadamente una taza de sal de Epsom a un baño completo o 2-3 cucharadas de sal de Epsom a unos centímetros de agua en una bañera de asiento o inodoro. También puede agregar una cucharada de hamamelis o bicarbonato de sodio. Estos ingredientes ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación, lo que ayuda a aliviar la picazón. Mantenga la temperatura del agua tibia, pero no demasiado caliente.
Paso 2. Use una compresa tibia
Haga una compresa de toalla para ayudar a aliviar la picazón debido a las hemorroides. Humedezca una toalla limpia y suave con agua tibia (no caliente). Coloque la compresa sobre el ano durante 10-15 minutos. Asegúrese de comprimir directamente sobre las hemorroides. Repite 4-5 veces al día.
Cuando haya terminado, use una toalla de algodón limpia y séquese bien. Asegúrate de dar palmaditas y no frotar la toalla sobre el área anal para no irritarla más
Paso 3. Use una almohadilla para medicamentos
Para aliviar la picazón, puede usar almohadillas medicinales. Puedes comprarlo en una farmacia. Si el área le pica, límpiela suavemente. Después de eso, use uno de los pañuelos para limpiar suavemente el área anal y no frote. Repite seis veces al día.
Asegúrese de usar una de estas almohadillas cuando tenga una evacuación intestinal. Siempre limpie primero el área de las hemorroides y luego use una gasa. Además, asegúrese de desechar las almohadillas después de cada uso
Paso 4. Pruebe con un gel o loción para aliviar el dolor y la picazón
Los geles y lociones medicinales pueden ayudar a aliviar la picazón. Use una pequeña cantidad de gel de aloe vera o Preparación H para ayudar con el dolor y el malestar causado por las hemorroides. Aplicar tanto como sea necesario.
- Manténgase alejado de las cremas que contienen esteroides. Si se usa repetidamente, esta crema puede dañar el frágil tejido alrededor de las hemorroides.
- Si no tiene uno, intente frotar un poco de gel para la dentición del bebé en el área. Este gel contiene un anestésico local que reduce la picazón.
Paso 5. Use una compresa fría
Una compresa de hielo puede ayudar a aliviar la hinchazón. Aplique la compresa en el área después de la limpieza durante no más de 10 minutos. Asegúrese de envolver la compresa fría en una toalla para que no lastime su piel. Repite varias veces al día.
Puede continuar con una compresa tibia durante 10 a 20 minutos para aliviar más molestias
Paso 6. Use un astringente a base de hierbas, como el hamamelis, para aliviar la picazón en la piel
El hamamelis actúa como astringente y puede reducir la hinchazón y la picazón experimentadas. Empape un algodón con astringente y úselo después de lavarse después de una evacuación intestinal. Repita tantas veces como sea necesario, pero intente hacerlo al menos 4-5 veces al día.
Nunca use astringentes a base de hierbas antes de limpiar el ano primero
Paso 7. Utilice aceites esenciales
Los aceites esenciales pueden ayudar a tratar las hemorroides y reducir la picazón. El truco es dejar caer de 2 a 4 gotas de aceite esencial en 60 ml de aceite base, como aceite de almendras y aceite de ricino. Mezclar bien y aplicar directamente sobre hemorroides externas. Puede utilizar de uno a tres aceites en la mezcla.
- El aceite de lavanda puede ayudar a aliviar el dolor y la picazón. El aceite de ciprés se utiliza como aceite antiséptico y antiinflamatorio. El aceite de aguacate se puede utilizar como base o además de otros aceites. Este aceite hidrata, calma y acelera la curación.
- Este aceite también se puede aplicar a las hemorroides internas, pero en general necesitará la ayuda de otra persona. Si puede conseguir la ayuda de otra persona, asegúrese de pedirle que se lave las manos antes y después de aplicar el aceite y que use guantes que no sean de látex.
Método 2 de 2: Comprensión de las hemorroides
Paso 1. Conozca la causa
Las hemorroides son vasos sanguíneos agrandados que se encuentran externa o internamente alrededor del ano, que es la abertura del recto. Las hemorroides generalmente son causadas por presionar o empujar demasiado fuerte durante una evacuación intestinal. Esta condición también puede ser causada por obesidad, levantar objetos pesados, estar sentado demasiado tiempo y estar embarazada. Las hemorroides también suelen estar asociadas con la edad y antecedentes de estreñimiento.
En el embarazo, las hemorroides son comunes debido al aumento de la presión debido al desarrollo fetal, que ejerce presión sobre los vasos sanguíneos de la parte inferior del abdomen
Paso 2. Reconozca los síntomas
El síntoma más común de las hemorroides es el sangrado durante las deposiciones. Puede ver sangre en el papel de seda o en la letrina. Otros síntomas, especialmente para las hemorroides externas, son picazón y dolor o sensibilidad al dolor. Incluso puede sentir hemorroides externas mientras se limpia. Estas hemorroides son sensibles al dolor y la hinchazón alrededor de la abertura anal.
- Por lo general, las hemorroides internas no se pueden sentir, pero pueden sobresalir por la abertura anal.
- No debe entrar en pánico si solo ve una mota o unas gotas de sangre en el inodoro.
Paso 3. Prevenga las hemorroides
La prevención de las hemorroides se puede hacer a través de la dieta. Hay muchas técnicas que puede probar hasta que encuentre la que mejor se adapte a sus necesidades. Algunos:
- Intente ablandar e hidratar las heces bebiendo mucha agua. Beba hasta 9-12 vasos de 0,2 litros todos los días. Este método ayuda a deshacerse de las hemorroides porque facilita las deposiciones y reduce la hinchazón al minimizar la irritación debida al estreñimiento. Las heces que contienen mucha agua serán más blandas y fáciles de eliminar.
- Nivel de ingesta de fibra. La fibra ayuda a mantener el agua en la suciedad y la recoge para que salga más fácilmente. Este método también ayuda a reducir el dolor de hemorroides. Coma muchos granos procesados, como arroz integral, jali, maíz, centeno (centeno) y avena. Las frutas, como las cerezas, ciruelas, ciruelas pasas (ciruelas secas), albaricoques y bayas, así como las verduras de hoja verde, son buenas fuentes de fibra. Además, trate de comer frijoles y legumbres.
- Manténgase alejado de los laxantes / laxantes. Es posible que se acostumbre a usar laxantes, que debilitan las deposiciones y provocan estreñimiento crónico.
Paso 4. Consulte a un médico
La mayoría de las hemorroides se tratan con remedios caseros y comerciales en un plazo de 4 a 7 días. Si no nota ninguna mejora (reducción del dolor, sensibilidad al dolor y sangrado) dentro de 2 a 3 días, llame a su médico de inmediato. Es posible que tenga un caso más grave y requiera atención médica inmediata.
- La mayoría de las hemorroides se pueden tratar en casa. Si el sangrado no se detiene o es muy abundante, debe consultar a un médico de inmediato. Además, si está tomando medicamentos para diluir la sangre y tiene sangrado rectal, comuníquese con su médico de inmediato.
- Los médicos suelen diagnosticar las hemorroides internas o externas mediante un examen rectal visual y en profundidad.
- Si tiene hemorroides internas, su médico puede tratarlas mediante ligadura con bandas de goma para cortar el flujo de sangre a las hemorroides. Después de una semana, las hemorroides morirán, se caerán y dejarán cicatrices. Algunos otros tratamientos incluyen terapia de coagulación o escleroterapia.
