Nos guste o no, en algún momento de nuestras vidas conoceremos a alguien que es muy infantil, puede ser en la oficina o en el barrio. Gente como esta puede arruinar tu vida emocional, social y toda tu perspectiva. Con un poco de comprensión, moderación y práctica, podrá tratar con la persona con facilidad.
Paso
Método 1 de 3: Comprensión del comportamiento infantil
Paso 1. Piense en la edad de la persona
Infantil o inmaduro significa "inmaduro". Por tanto, la persona ni siquiera sabe cómo manejar determinadas situaciones. Cuanto más joven es, más difícil le resulta entender. Sea más comprensivo al lidiar con la inmadurez de un joven.
- Por ejemplo, un niño muestra inmadurez al hacer bromas sobre sus senos y genitales, tirarse pedos a sus amigos, hurgarse la nariz y actuar como un niño. Si bien es molesto, este es un comportamiento normal para un niño de su edad y probablemente debería ignorarse. Dale a las personas más jóvenes espacio para madurar y madurar antes de enojarte mucho.
- Por otro lado, los adultos que parecen maduros (personas que ya no bromean con sus amigos) pueden seguir siendo emocionalmente infantiles. Esta persona puede ser intolerante, no estar dispuesta a admitir sus errores y responsabilizarse por ellos, o tratar deliberadamente de hacerte sentir celoso o enojado.
Paso 2. Trate de diferenciar entre respuestas adultas e inmaduras
Algunas situaciones extremas a veces pueden desencadenar reacciones inmaduras, conocidas como regresión de la edad, que pueden difuminar los límites entre las emociones de los adultos y los niños. Trate de responder sabiamente cuando vea a alguien actuando como un niño. Hay muchas formas de saber si la reacción es una manifestación de emoción adulta o infantil.
- Una persona emocionalmente inmadura: será reactiva; se considera una víctima; actuar sobre las emociones (reacciones instintivas como arrebatos de ira, llanto repentino, etc.); ser una persona ocupada pensando en sí mismo y protegiéndose; parece siempre tratar de justificar sus acciones ante sí mismo o ante los demás; ser manipulador; motivado por el miedo o el sentimiento de que "debería" hacer algo y la necesidad de evitar el fracaso, la incomodidad y el rechazo.
- Una persona que demuestre madurez emocional: estará abierta a escuchar las perspectivas de otras personas; ser proactivo; motivado por el crecimiento y actuar con visión y propósito 'actúa porque elige hacerlo, no porque sienta que tiene que hacerlo; actuar con integridad, lo que significa que sus acciones están en consonancia con sus valores.
Paso 3. Comprenda por qué alguien puede volverse emocionalmente inmaduro
A las personas emocionalmente inmaduras les resulta difícil lidiar con sus emociones y, a menudo, se sienten impotentes o incapaces de cambiar las circunstancias o mejorar sus vidas. Esto puede deberse a que nunca aprendió a lidiar con emociones difíciles. Incluso si su comportamiento infantil no es apropiado, es posible que se vuelva más comprensivo cuando se dé cuenta de que está actuando de esta manera por miedo, sintiendo que tiene que protegerse de estas emociones incómodas.
Paso 4. Reconozca cualquier posible problema de salud mental
La persona que lo enfrenta puede tener TDAH o un trastorno de la personalidad. Algunos trastornos de este tipo pueden verse desde una actitud infantil y pueden manifestarse de diversas formas.
- Una persona con TDAH puede parecer inmadura, pero en realidad es un trastorno mental. Puede tener problemas para prestar atención y hablar en exceso, puede parecer mandón o interrumpir, ser muy agresivo en sus palabras cuando se siente frustrado o tener problemas para controlar sus emociones y explotar o llorar.
- El trastorno límite de la personalidad suele ir acompañado de cambios drásticos de humor.
- Las personas con trastorno de personalidad antisocial suelen ser poco amables y carecen de la capacidad de respetar sus sentimientos.
- Las personas con trastorno histriónico de la personalidad pueden volverse demasiado emocionales para buscar atención y parecer inquietas si no son el centro de atención.
- El trastorno de personalidad narcisista hace que las personas tengan una visión exagerada de su autoestima. Estas personas también tienen una falta de empatía por los demás por lo que se vuelve frágil y puede explotar emocionalmente.
Método 2 de 3: Tratar con personas inmaduras
Paso 1. Comprenda que no puede obligar a nadie a cambiar
La realidad es que esta no es tu pelea: si esta persona no está dispuesta a reconocer su comportamiento y tomar las medidas necesarias para cambiarlo, no hay mucho que puedas hacer al respecto. Una persona emocionalmente inmadura puede tener muchas dificultades para darse cuenta de que realmente necesita cambiar porque su inmadurez emocional lo hace propenso a culpar a otras personas o circunstancias por su mal comportamiento.
Lo único que puede controlar es su comportamiento: cómo reacciona ante la persona y cómo pasa el tiempo con ella
Paso 2. Intente limitar su contacto con esa persona
Dependiendo de la gravedad de la persona y su voluntad de cambiar, es posible que deba cortar los lazos con ella. Si esta persona inmadura es tu pareja, es posible que tengas que terminar la relación si él o ella no están dispuestos a cambiar. Si esta persona es alguien que no puede eliminar de su vida, como un jefe, un compañero de trabajo o un miembro de la familia, trate de limitar su contacto tanto como sea posible.
- Mantenga sus interacciones lo más breves posible. Trate de pedir permiso para dejar la conversación de una manera firme pero educada, y diga algo como: "Lamento haber tenido que interrumpir, pero estoy trabajando en un proyecto importante y tengo que volver al trabajo".
- En situaciones sociales, haga todo lo posible por evitarlas hablando con otros amigos o familiares.
Paso 3. Comuníquese de manera asertiva
Las personas emocionalmente inmaduras pueden ser manipuladoras y egocéntricas, así que si debes comunicarte con ellos, trata de ser claro y asertivo. Asertivo no significa agresivo, significa ser claro, respetuoso y decir lo que "usted" necesita, respetando las necesidades, sentimientos y deseos de los demás. En resumen, declaras lo que necesitas y publicas los resultados.
- Comprenda que incluso si ha comunicado sus necesidades de manera adulta, es posible que una persona inmadura no responda de manera adulta.
- Intenta aprender a ser asertivo leyendo este artículo de wikiHow: Cómo ser asertivo.
Paso 4. Habla con la persona
Si siente que la persona está abierta a recibir comentarios y desea mantener una relación con ella, tal vez pueda intentar hablar con ella sobre su actitud. Prepárese para lidiar con su actitud defensiva, que podría obstaculizar la transmisión de su mensaje. Tal vez puedas sugerir hablar con un consejero o alguien que pueda ayudarlo a aprender a comunicarse con madurez.
- Transmite lo que fue inmaduro y cómo te afectó. Por ejemplo, "Me siento abrumado cuando no quieres asumir más responsabilidades en casa. ¿Me ayudarás todas las semanas?" Luego dígale lo que puede hacer para ayudarlo todos los días.
- Puedes recordarle que el cambio puede ser muy difícil, pero estarás ahí para él y lo ayudarás a crecer y madurar si está dispuesto.
Método 3 de 3: Responder al Sikap inmaduro agresivo
Paso 1. Ignore a la persona y déjela ir
La forma más fácil y sencilla cuando una persona infantil está tratando de llamar tu atención u obtener una respuesta tuya. Al responder a este comportamiento, está cediendo a lo que él quiere y puede hacer que actúe de manera aún más infantil. Ignorarlo lo frustrará porque no puede atacarte y, por lo tanto, se rendirá.
- Si esta persona infantil pierde los estribos o intenta meterte en una discusión, es importante que dejes de lado sus intentos de molestarte.
- Aparta tu mirada de él. Gire la cabeza o mire hacia otro lado. No reconozcas su presencia.
- Gira tu cuerpo para dar la espalda. Si se mueve hacia ti, gira tu cuerpo hacia atrás.
- Abandonarlo. Muévete con firmeza y evítalo lo más rápido posible hasta que deje de seguirlo.
- Pruebe un enfoque indiferente a la tecnología. Hablar con alguien o interrumpirlo mientras esa persona está ocupada con su teléfono o tableta es muy difícil. Estarás tan ocupado que ni siquiera notarás su presencia.
Paso 2. Pídale a la persona que no le moleste
Si la persona tampoco quiere ir, es posible que desee ser un poco conflictivo y decirle que ya no puede lidiar con ella. Reúne todo tu coraje y pídele cortésmente que te deje y al mismo tiempo abandone el lugar. Pruebe uno de los enfoques siguientes:
- Aléjelo suavemente diciéndole: "Por favor, déjame en paz ahora. No estoy de buen humor".
- Di sin rodeos: "Déjame".
- Adopte un enfoque avanzado, "No quiero discutir con usted. Esta conversación ha terminado".
- Usa la técnica de grabación rota. Sigue repitiendo tu negativa: "Esta conversación ha terminado". Mantenga la calma mientras aplica esta técnica e intente alejarse.
Paso 3. Diga cómo se está comportando la persona
Puede ser que esta persona no se dé cuenta de que está siendo infantil. Parte del crecimiento es aprender a tratar con personas que son más fáciles y / o más inmaduras. Enfrentar a una persona infantil que te ha estado molestando y hacerle saber que su comportamiento fue inapropiado puede llevarlo a evitarte.
- Puede intentar ser directo diciendo: "No me gusta tu actitud. Basta".
- Cuéntale sobre su actitud: "Eres tan inmaduro. Deja de molestarme".
- Responda con la pregunta: "¿Te das cuenta de que ahora eres muy infantil?"
Paso 4. Resista la tentación de combatir fuego con fuego
También es posible que le respondas a esta persona de una manera inmadura para hacerle saber cómo es. Pero esto puede ser malo para ti. Si interactúas con esta persona en un contexto laboral, tu comportamiento infantil podría meterte en problemas. Además, puede ser peligroso desafiar a una persona infantil que también es agresiva y tiene problemas de ira. Si sientes la necesidad de responderle a esta persona, trata de ser un adulto, ignóralo y déjalo.
Paso 5. Obtenga ayuda
Si esta persona es agresiva y no deja de molestarlo, intente hablar con un abogado o la policía. Nadie puede molestarlo o tocarlo. Estas personas deben ser advertidas por la otra parte para que dejen de molestarte y probablemente no se detendrán hasta que haya una parte más fuerte a la que teman. A continuación, se muestran algunas opciones que puede utilizar:
- Utiliza las redes sociales que te apoyen. Si no puede evitar el contacto con esta persona infantil, busque ayuda de amigos, familiares, maestros o empleados de la escuela, su jefe o cualquier persona de su confianza.
- Dígale a la persona que llamará a la policía. Cuando escuche que vas a informar a las autoridades, se sentirá lo suficientemente intimidado como para dejar de molestarte.
- Llama a la policía. Si está preocupado por su seguridad y / o la persona lo está acosando, amenazando, acechando o siendo grosero con usted, la policía puede intervenir o usted puede denunciarlo. Asegúrese de registrar cada incidente en detalle para tener un registro de este acto perturbador y cuánto tiempo ha estado sucediendo.
- Las distracciones incluyen amenazas; llamar, enviar mensajes, correo electrónico, dejar mensajes u otras formas de contacto con frecuencia; seguir a alguien; estrujar; inflar los neumáticos del coche.
- Si se encuentra en los Estados Unidos, intente solicitar una orden de restricción. En este país, las leyes son diferentes en cada estado. Pero puede hablar con la policía o un abogado para conocer sus opciones en este caso.
Consejos
- Tomar una respiración profunda. No descargue su enojo con esta persona porque puede bajar al mismo nivel que él y él gana.
- No actúes impulsivamente. En respuesta a cada una de sus acciones, tómate un tiempo antes de tomar una decisión o decir algo.
