3 formas de seguir adelante después de perder a un amigo

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3 formas de seguir adelante después de perder a un amigo
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Video: 3 formas de seguir adelante después de perder a un amigo

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Anonim

¿Tu mejor amigo se ha mudado recientemente a otra ciudad? ¿O habéis tenido una gran pelea y no se están comunicando tan bien como solían hacerlo? No te preocupes; Siempre habrá ocasiones en las que personas que alguna vez fueron tan cercanas te dejarán por razones que pensaron que eran válidas. Seguir viviendo después de la pérdida de un ser querido no es fácil; pero siempre que esté dispuesto a ser paciente, construir una perspectiva realista y tratar de abrirse a las nuevas personas que lo rodean, seguramente podrá recuperarse y seguir adelante con su vida mejor después.

Paso

Método 1 de 3: respetar la decisión

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 1
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 1

Paso 1. Si ya no está dispuesto a ser tu amigo (por el motivo que sea), trata de aceptar su decisión

Tonta, estúpida y falsa sea cual sea la razón que dé, no hay nada más que puedas hacer más que aceptar y respetar su decisión. Recuerda, no puedes obligar a nadie a ser tu amigo. Si se ha retirado de su relación contigo, no hay nada más que puedas hacer para mantener la relación intacta, ¿verdad?

Eso no quiere decir que no debas luchar por tu amistad con él; pero asegúrese de saber por qué relaciones vale la pena luchar y cuáles no. Hay momentos en los que debes aceptar el hecho de que no importa cuánto te esfuerces, tu amistad todavía no puede (o ni siquiera merece) ser salvada. Pregúntese hasta qué punto vale la pena luchar por la relación

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 2
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 2

Paso 2. Acepte el hecho de que todo ser humano cambiará

Este es un hecho de la vida del que, lamentablemente, no puedes escapar. Ahora puede estar en muy buenos términos con alguien; pero nadie puede garantizar que la relación entre ustedes dos continuará también el próximo año, ¿verdad? Si las cosas van más allá de sus expectativas, simplemente recuerde que su mejor amigo ha perdido un tesoro muy valioso, un mejor amigo suyo. Créeme, ¡eres una persona especial!

  • Trate de lidiar con la pérdida que siente de manera realista. Si tu mejor amigo realmente ha cambiado y ha perdido las cosas positivas que una vez te hicieron amigos cercanos, tal vez la relación entre ustedes realmente necesite terminar. Seguramente no querrás tener una relación falsa, ¿verdad?
  • Si no quiere hacer un esfuerzo para mantener intacta su amistad, déjelo. No tiene sentido ser el único que está luchando en una relación.
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 3
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 3

Paso 3. Si te deja porque no puede aceptar tu honestidad, no lo detengas

Créame, él es el que pierde porque ha sido egoísta con un amigo tan bueno como usted.

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 4
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 4

Paso 4. Tómese el tiempo para lamentar su pérdida

Después de todo, su vida acaba de sufrir un cambio importante; tu mejor amigo ya no está llenando tu vida, así que es natural que te sientas triste y herido por eso. Por tanto, nada te impide llorar, gritar, golpear la almohada o poner la música a toda velocidad. ¡Haga lo que sea necesario para descargar su tristeza, enojo y decepción! Deja ir todo para que puedas concentrarte más en dejar ir los sentimientos negativos y seguir adelante con tu vida después.

Incluso si ya no eres amigo de él, nunca olvides los maravillosos recuerdos que tuviste con él. Recuerde, las cosas no suceden sin una razón; incluso si los cambios que siente no parecen beneficiar a nadie, créame, su vida mejorará después de eso

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 5
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 5

Paso 5. Deja ir tu decepción

Si ya no quiere ser tu amigo, no tienes por qué arrepentirte; después de todo él es el que pierde porque ha dejado ir a un amigo tan bueno como tú. En otras palabras, este es el problema, no el tuyo. Una vez que hayas logrado superar la tristeza y la confusión después de perder a tu mejor amigo, trata de dejar que estos sentimientos negativos salgan de tu vida. Créame, albergar ira, resentimiento y amargura solo ralentizará su proceso de recuperación y evitará que construya relaciones más positivas con nuevas personas. Recuperarte y prepárate para una nueva vida después.

  • Date cuenta de que definitivamente puedes encontrar nuevos amigos en el momento adecuado.
  • Perdónate y sigue adelante. No tiene sentido culparse constantemente por los errores o las cosas malas que sucedieron en el pasado.

Método 2 de 3: Encontrar formas constructivas de seguir adelante

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 6
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 6

Paso 1. Haga cosas para distraerse de la pérdida que acaba de experimentar

Asegúrese de mantenerse activo y llenar su tiempo libre con cosas útiles; seguramente, su dolor disminuirá por sí solo e indirectamente, dejará ir a la persona más fácilmente y seguirá adelante con una vida mejor.

No importa cuán grande sea tu dolor, créeme, el tiempo curará tus heridas. Un día, incluso te darás cuenta de que tu mejor amigo es demasiado "difícil" de alcanzar para siquiera pensar en él

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 7
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 7

Paso 2. Únase a una clase o club que se adapte a sus intereses

Esta es la manera perfecta de entablar amistad con personas que comparten tus intereses. También es una forma poderosa de olvidar el dolor de ser abandonado por un amigo que alguna vez jugó un papel importante en su vida.

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 8
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 8

Paso 3. Intenta acercarte a tus otros amigos

Quizás entre ellos, haya alguien que haya sido digno de ser amigo pero que nunca te hayas planteado. Pase más tiempo con las personas con las que se sienta cómodo y observe los resultados.

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 9
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 9

Paso 4. ¡Sea agradecido por su capacidad de preocuparse verdaderamente y considerar a los demás, luego encuentre a alguien que necesite un amigo tan bueno como usted

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 10
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 10

Paso 5. Recuerde, la vida continuará pase lo que pase

¡No estás experimentando un apocalipsis! En el futuro, tu vida seguirá llena de personas que van y vienen sin que puedas prevenirlo. Tu mejor amiga tiene sus razones para irse; es decir, ustedes dos no están destinados a envejecer juntos. No se preocupe, todavía hay millones de personas que comparten sus pasatiempos e intereses. Créame, seguro que vendrán nuevos amigos sin que usted lo sepa.

Método 3 de 3: Tratar con amigos que se mudan de casa

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 11
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 11

Paso 1. Si se ve obligado a vivir lejos de su mejor amigo (por ejemplo, porque su mejor amigo se ha mudado a otra ciudad), trate de mantener viva su amistad

No se preocupe, hay muchas cosas que puede hacer para asegurarse de que su amistad permanezca intacta.

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 12
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 12

Paso 2. Sea realista acerca de la amistad en la que se encuentra

Mantener una relación a larga distancia es un desafío muy difícil, pero no imposible. Lo más probable es que ustedes dos solo puedan experimentar momentos especiales cuando se reúnan en persona (cuando una o ambas partes no están ocupadas). Para mantener intacta su amistad durante los momentos en que es difícil para los dos verse, asegúrese de que ambos estén de acuerdo en mantenerse en contacto con regularidad y preocuparse el uno por el otro, incluso si están separados por la distancia.

Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 13
Supere la pérdida de un mejor amigo Paso 13

Paso 3. Manténgase en contacto con regularidad

En esta era tecnológica, la distancia ya no importa porque hay muchos sitios como Facebook o Myspace que pueden disfrazar la distancia. Ustedes dos siempre pueden comunicarse por correo electrónico o por teléfono también, ¿verdad?

  • Utilice la aplicación de Skype para comunicarse cara a cara de forma remota de forma regular.
  • Invite a sus amigos a jugar juegos de computadora o Xbox en línea. Mantente en contacto mientras juegas.

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