De hecho, hay momentos en los que el viaje de esta vida se siente muy pesado. La presión constante para lucir bien, la presión para hacer lo correcto, la competencia interminable por la riqueza y el afecto, y muchos más reveses impactantes, todo hecho solo por el bien de las luchas de poder.
El coraje es realmente una decisión progresiva frente a la resistencia, pero resulta ser una de las decisiones más difíciles de tomar. Tener las "palabras de aliento" adecuadas puede mantenerlo fuerte en la vida y lograr el éxito. Este artículo le dará instrucciones sobre cómo seguir adelante en esta vida que nunca parece dejar de llegar a su camino.
Paso
Paso 1. Establezca su ritmo
La realidad misma existe y ocurre como un momento presente a la vez. No dejes que todas las cargas de tu vida te presionen al mismo tiempo. Concéntrate en ti mismo aquí en el momento, luego toma la decisión por ti mismo de que vivirás tu vida lidiando con una sola cosa a la vez. Vive cada día de tu vida con el paradigma de que cada día es una oportunidad para que participes y logres la perfección. Aprecia la idea de que la vida es un viaje de su esperanza más elitista, que aboga por aferrarse a la firme creencia de que siempre hay uno mejor para marcar la pauta, y siempre existe una posibilidad por la que vale la pena luchar por donde estás. pueden Logra este noble sueño como tu destino.
Paso 2. Date cuenta de que no existe un camino fácil, así que elige entre el camino que te hace apreciado y el que te resulta difícil
Prepara tus ojos para ver el desafío frente a ti con los ojos de un tigre como lo haría un atleta olímpico de salto con pértiga y realmente prepárate mentalmente para correr, saltar y demostrar que te mereces los aplausos. Además, a veces tienes que dejarte atravesar por una experiencia no deseada para llegar a donde quieres estar, ¡recuerda lo fuerte que eres y sigue adelante! Hay una clara diferencia entre lo difícil y lo imposible, entre sentirse exhausto e impotente, entre ser desafiado y derrotado. ¡Esfuércese para probar los límites positivos de la posibilidad! ¡Permítase mantenerse excelente en apariencia y lograr un desempeño con orgullo y coraje! Libera el poder de los inmensos recursos dentro y fuera de ti para vivir tu vida. ¡mejor!
¿Por qué? ¿O por qué no? ¡Empiece y no se olvide de seguir adelante!
Paso 3. Celebre cuando logre una pequeña meta
El tiempo siempre avanza, excepto cuando estás durmiendo, siempre debes progresar. Reconozca que un progreso pequeño y lento siempre es mejor que nada. Solo si puedes ceñirte a un horario diario puedes hacer una celebración. Date cuenta de que para que puedas lograr algo digno de mención en esta vida, debes tener verdaderamente el deseo de respetarte a ti mismo, dejar los malos hábitos y seguir adelante. mucho después de un fracaso. Realmente debes tener un fuerte deseo de superar cada obstáculo, ignorar cada distracción, trabajar lo mejor que puedas e incluso hay quienes dicen que debes desear este éxito como alguien que se ahoga y espera tomar un soplo de aire fresco, para que puedas tener todo lo necesario para llegar allí Sé tú mismo una animadora que se aplaude, te da una palmada en la espalda y baila la “danza de la alegría” mientras asciendes en la escalera del éxito.
Paso 4. Empoderate
La voluntad de sobrevivir nunca desaparece, pero a veces esta ambición natural o el deseo de sobrevivir y prosperar puede aparecer y desaparecer. En momentos de debilidad como este, pensar en ti mismo es esencial para que las cosas sigan bien. Reconozca plenamente que su poder interior para tener éxito ahora está disponible para usar. Recuérdese lo duro que trabajó para lograr lo que tiene ahora y recuerde que siempre es más fácil aguantar que rendirse y tener que intentarlo una y otra vez. arriba de nuevo. La pasión es un fuego que nunca dejará de excitarte, pero la pasión es algo que no puedes forzar, así que encuentra tu verdadera pasión y deja que te empuje hacia adelante.
- Date cuenta de que es hora de elegir "simplemente hazlo" como la mejor manera de manejar las cosas y deja que la motivación se ponga al día en lugar de dejar que la falta de motivación te retenga en la vida.
- Es importante celebrar SU riqueza, pero reconocer que al mismo tiempo también puede expresar las emociones de los celos y la competencia sana para conmoverlo a mejor si lo que quiere de otras personas resulta ser realmente suyo para lograrlo: la incomodidad de la baja. autoestima. En cualquier caso, puede mejorar su ética de trabajo y permitirle establecer estándares más altos sobre lo que es y no es aceptable.
- Debido a que el tiempo pasa independientemente de lo que sea importante, debe decidir de antemano qué tipo de condiciones de vida desea en un determinado objetivo de tiempo y seguir siendo responsable de lograrlas.
- Si procrastina posponiendo o evitando comenzar, progresando o completando una tarea importante, entonces se da cuenta de que hacer esto es menospreciar a alguien porque no puede demostrar un aspecto de sí mismo que pueda resistir todos los desafíos. Cultiva el aspecto trabajador de ti mismo y permite que el yo perezoso muera de hambre fomentando la práctica y la apreciación de la ética y la excelencia. La vida es en realidad una oportunidad para alcanzar lo más alto, así que nunca te conformes con ser una persona común.
Paso 5. Toma el control de lo que puedes controlar
En esta vida, la gente rara vez "sabe" qué hacer, pero todos tenemos que "decidir" qué haremos. También rara vez "sabemos" lo que sucederá en el futuro, pero todos tenemos la capacidad de "decidir" o planificar cómo será el futuro. La planificación es muy importante para que sienta que tiene la capacidad de administrar su vida en lugar de sentir que lo está controlando. Responda a cada problema planificando en lugar de preocuparse, y si decide preocuparse de todos modos, haga un plan de cuánto tiempo en el día quiere preocuparse.
Sepa que apreciar el presente (como un regalo) es la mejor preparación para los obstáculos futuros y puede crear puentes para cruzar si los necesita y cuando los necesite. Tenga esto en cuenta la próxima vez que encuentre el puente, pero tal vez usted también no nunca lo encontré. Haga un plan realista y ejecútelo con cuidado. Siempre tienes una opción en la vida. Elegir un crecimiento sostenible significa que elige la estabilidad y lo mejor de la vida para usted. Todas las demás opciones y la impotencia frente a la suficiencia están en tus manos.
Paso 6. Mira y contempla el cielo, ¿por qué está ahí?
Intenta llegar al cielo incondicionalmente y podrás tocar las nubes, pero si no hay nada que quieras lograr, puedes estar seguro de que no lograrás nada. Asegúrate de poder lograr lo que quieres en la vida al enfocar tu atención en ello en lugar de dejar que el destino te controle. Incluso si al sentir que lo que obtendrás es lo que realmente deseas, esto significa que lo que obtendrás es lo que es. más a tu gusto, para que no dejes que otras personas tomen la decisión por ti. Define claramente en tu mente un destino que te permita alcanzar lo más alto que te fortalezca para convertirte en una persona imparable, libre de miedos y ejerciendo incesantemente todas tus fuerzas para lograr tus metas deseadas.
Paso 7. Sea flexible
No siempre las cosas pueden salir de acuerdo con lo que ha planeado y, lamentablemente, cualquier cosa puede suceder, y sucede, a veces es completamente inesperado que suceda por nuestro bien. Las situaciones relacionadas con las finanzas, las relaciones y la salud son cosas que no son fáciles de navegar. Así que recuerde y esté preparado para aceptar y responder a circunstancias desagradables e incomprensibles si es necesario. No hay nada de malo en quejarse un poco y sentirse mal consigo mismo cuando las cosas no van como usted quiere, siempre y cuando estas circunstancias no le impidan continuar trabajando con eficacia y no cambien su visión del mundo para siempre. La verdad dice que si siempre haces lo que solías hacer, siempre obtendrás lo que solías obtener. Abre los ojos y admite que tienes que hacer cambios que pueden llevarte a donde quieres estar en la vida. Por supuesto, esto será difícil de hacer, pero será aún más difícil si te quedas estancado en la rutina, buscando excusas deliberadas para evitar mientras no aprovechas las oportunidades para hacerte cargo.
Paso 8. Disfruta la oportunidad de vivir
Como todos sabemos, esta vida solo dura una vez para cada persona y no es eterna. Incluso si cree que tiene la oportunidad de volver a vivir, todavía tiene la obligación de hacer que esta vida tenga sentido. Recuerda que con este deseo en mente, harás de cada día que pases un momento en el que puedas mirar atrás con orgullo y alegría. La muerte es una obra de la naturaleza en su máxima expresión para garantizar que las personas no pierdan tiempo en sus vidas. El tiempo es su recurso más preciado y debido a que el tiempo es de hecho limitado, ha habido un movimiento de gurús de la autoayuda en la vida, que han desarrollado el aspecto más importante de sí mismos al presentar el punto de vista de "morir sin nada" (morir vacío). y lo que heredarás es la bondad de entregarte completamente por el despertar de la humanidad mientras aún eres un habitante consciente del universo. Desarrolle un principio firme de que siempre dará lo mejor en su vida y hará todo lo posible en cada situación de su vida en la que se dé cuenta de que:
- Puede cometer errores en el futuro, pero lo importante es que puedes aprender de esos errores.
- Adquiera el hábito de mantener la postura correcta y prestar atención a su condición física, mental, emocional, espiritual, financiera y social.
- Mantén tu sentido del humor y sed de aventuras.
- Disfruta de los pequeños placeres de tu vida, los que amas, y aprecia el hecho de que estás vivo cada vez que respiras.
- Date cuenta de que todas las buenas relaciones y los planes productivos son las cosas que te cautivan (sí, realmente estás enamorado) que quieres dedicar todo tu ser a asegurar su éxito.
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Ámate a ti mismo porque eres digno de ti mismo y realmente desarrollas tus habilidades intuitivas, que también son naturalmente poseídas por todos, donde en realidad estás destinado a lograr más, mejor y más alto.
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Paso 9. Tome descansos regulares
La vida parece una lista interminable de cosas por hacer pero antes de quejarse de esta situación, recuerde que solo los muertos no tienen nada que hacer. También tenga en cuenta que cuanto antes comience a hacer una tarea difícil, más rápido la terminará. Además de establecer una hora para dormir lo suficiente cada noche para prepararse nuevamente para comenzar por la mañana, puede ser útil programe varios descansos al día para hacer lo que le gusta y ver si todo va bien o si hay cosas que deben ajustarse nuevamente; tomar un descanso restaurará tu creatividad y energía y te traerá de vuelta a aquellos tiempos en los que te sentías perdido. También tómate un tiempo cada semana para pensar en las personas, los lugares y las cosas que enriquecen tu vida y pensar en las formas en las que puedes hacer su vida más fácil, usted mismo tenga una vida próspera. Hay un mundo enorme lleno de música, programas y libros que puedes usar para inspirarte y lograr tu mejor esfuerzo.
Paso 10. Conocimiento abierto
El llamado día del juicio final se ha predicho durante mucho tiempo, durante los últimos 90 años más o menos, este evento está programado para ocurrir aproximadamente cada cinco años, o cada cinco minutos, dependiendo de con quién hable. Pero todavía estás aquí hoy, mirando algo en Internet. Piensa en las personas que conoces en tu vida. Todos podemos recordar a muchas personas en el curso de nuestras vidas, oa lo largo de la historia de la vida humana, que han tomado decisiones y transiciones desagradables a corto plazo, por razones de intereses tanto a largo como a corto plazo. puede dejar ir su orgullo sin fin para vivir su vida de acuerdo con sus propias expectativas y tal vez las expectativas de los demás para usted. Date cuenta de que esto es imprudente y desafíate a ti mismo dando pasos audaces.
Paso 11. Dirija sus pensamientos conscientemente
La mente es un vehículo y usted puede controlarla. Todos pueden sentirse incómodos en varios niveles, debido a eventos estresantes e incluso debido a cambios agradables en la vida. En cada una de estas situaciones, cada persona puede tomar decisiones sobre cómo sentirse, cómo responder y cómo hablar de ellas. Todo el mundo experimenta estrés por los demás en diversos grados (preocupándose por el bienestar de amigos y seres queridos). Esfuérzate por dejarlo ir y piensa en una estrategia para afrontarlo, tal vez con personas que puedan animarte y ayudarte en todo lo que puedan. Algunas cosas son imposibles, pero hay otras cosas que son posibles, pero hasta que cree que puede ser lo suficientemente consistente al tratar de superar los obstáculos, no podrá decidir a qué grupo realmente quiere pertenecer. El autocontrol comienza controlando los pensamientos negativos dentro de ti. Date cuenta de que lo mejor de la vida te está esperando y ábrele el corazón.
- Si padece un trastorno mental, trate de recibir el tratamiento adecuado para poder superarlo. Pero también debes darte cuenta de que el viaje hacia la recuperación está dentro de ti cuando puedas restaurar la confianza en ti mismo, donde tendrás que lidiar con los pensamientos que dicen cosas negativas sobre ti y tratar de superarlos.
- La meditación debe realizarse con respiraciones tranquilas, con una postura relajada pero erguida, con la atención completamente enfocada en el momento presente y consciente de la experiencia inmediata de los cinco sentidos. El habla y la acción se traducen hacia afuera como una manifestación de la realidad que está dentro de ti, y la meditación es un mecanismo que puedes usar para construir conscientemente toda la realidad de tu vida desde adentro hacia afuera. Elija cualquier cosa que su mente vea y escuche con regularidad y deje que estos pensamientos lo fortalezcan y lo motiven a ganar continuamente en la arena de la vida que siempre fluye con deseos, problemas, sufrimiento, trabajo y competencia. Sea plenamente consciente de la voz dentro de su cabeza, sus corrientes de conciencia y cómo afectan su paradigma de cuán grande es y cuán grande es el desafío. ¡Recuérdese una y otra vez que esté listo o no, con alegría o con tristeza, está viviendo en el AHORA!
Paso 12. Priorice su tiempo y otras cosas
No pierda el tiempo preocupándose mientras puede usar la misma energía para diseñar estrategias y hacer mejoras en un esfuerzo por lidiar con las luchas o ambiciones que enfrenta.
Ante la adversidad, tómese un tiempo para considerar qué se puede hacer para superar la situación. Los expertos en salud mental aconsejan preguntar "¿Y ahora qué hacer?" y determinar lo que es realmente urgente frente a lo que se puede postergar. Esté atento a un incidente en su vida en el que no estaba haciendo su mejor esfuerzo o usando su tiempo sabiamente, y haga un esfuerzo consciente para mejorar. Si tiene tiempo para quejarse y sentirse decepcionado e imaginar el peor de los casos, También puede tener más tiempo aprovechando la misma energía para ser creativo y divertirse. Confía en mí.
Consejos
- Acepte que los problemas son parte de la vida cotidiana, pero aprecie que los problemas nos mantienen alerta a la humanidad, mantenerse ocupados de manera constructiva y continuar prosperando en el conocimiento, la fuerza y la necesidad mutua del uno por el otro.
- El deseo de mejorarte siempre es un deseo psicológicamente saludable pero al mismo tiempo también es beneficioso para el alma si puedes estar más agradecido por el bien que está pasando en tu vida que simplemente sentirte falto por el bien que no está pasando. en tu vida.
- Reflexiona sobre los mejores momentos que has tenido, o los momentos de la victoria, y recuerda que los tiempos difíciles no duran para siempre, solo las personas difíciles son así.
- Si quieres obligarte a hacer algo, pregúntate por qué deberías hacerlo. También recuérdese cuáles son las verdaderas razones a largo plazo, o eventualmente verá que en realidad podría hacer otra cosa.
- Si el viaje que está a punto de emprender está lleno de obstáculos aterradores desde todas las direcciones, entonces debe elegir el camino más seguro y prestar atención a donde va, y no ser como un paralítico que no toma ninguna medida.
- Recuerda que en la vida todo el mundo tiene sus propias dificultades y trata de no agobiar a los demás con las tuyas, a menos que sea un amigo cercano o un familiar con quien puedas hablar y tal vez ayudar.
- Mantenga un buen equilibrio entre trabajo, descanso y juego.
- La vida es un viaje sin fin y cada momento es un destino, así que sé consciente de tu presencia en todo momento.
- Permítase sentirse orgulloso de trabajar para llevar la carga de luchar por su propia vida y comodidad, tal vez incluso por los demás, porque llevar su propia carga es lo más noble para alguien que es adulto.
- No se confunda con pensar que el mal humor es insuperable - la condición vendrá y se irá y luego regresará - una sonrisa inesperada de alguien que no conoce, un abrazo de un ser querido, un sincero "gracias" de un amigo que acepta la bondad, encontrarse con una mariposa que vuela sin rumbo fijo o incluso reírse de usted mismo por un error que lo hizo sentir incómodo son todas las cosas que pueden restaurar su estado de ánimo.
- Date cuenta de que el mejor consejo del mundo no te ayudará si no eres lo suficientemente disciplinado para aplicarlo y date cuenta de que ahora es el mejor momento para comenzar a vivir la vida que siempre has soñado.
- Sepa que no hay magia para ser el mejor; todo lo que se necesita es un arduo trabajo que se ha realizado desde tiempos inmemoriales y con sentido común.
- Solo el destino y su reacción en respuesta determinarán lo que es más importante hoy y lo maravilloso que será el mañana.
- Simplemente diga lo suficiente con todo esto para resolver el problema, o podría ser tomando notas para usted mismo o creando un blog.
- Recuerda que la esperanza siempre está ahí.
- Trabaje en los aspectos más desafiantes de un trabajo antes de abordar los triviales para garantizar el mejor resultado posible para el éxito.
- O haga un calentamiento haciendo primero las partes más fáciles para que pueda ganar impulso para completar las tareas difíciles. Elija una estrategia que realmente se ajuste para que todo se pueda hacer. A veces, esta elección depende de cuál sea la tarea.
- Imagínese cuál es su objetivo en este punto y cree un camino de visión porque si se enfoca constantemente en la tarea en cuestión, otras cosas generalmente apoyarán el logro de este objetivo.
- Trate de mantener la calma respirando profundamente y haciendo estiramientos ligeros todos los días.
- Siempre puedes posponer las cosas para determinar cuál fue el mejor y el peor lado de ayer.
- Darse cuenta de que lo principal en la vida es trabajar para mantener la supervivencia a un nivel apropiado a fin de lograr recompensas de mayor valor y hacer uso de sus habilidades, disfrutar de los placeres disponibles para sus cinco sentidos, mostrar y hacer lo mejor de su vida, para mostrarte, amar y ser amado, y comprenderte mejor a ti mismo.
- Piense en formas en las que puede aprovechar una mala situación para que sea buena para usted. Si pierde su trabajo, pregúntese si realmente quiere este trabajo y renuncia a sus sueños; es mejor que luche por lo que realmente quiere. Si rechazan tu amor, piensa en lo que has estado discutiendo con tu ex y cómo puedes encontrar a alguien más compatible contigo.
- Es bueno si tratas de orar o abrirte al universo o la fuente de todas las cosas para obtener un poder mayor que el tuyo que te permita lograr tu mejor esfuerzo.
- Como resultado de la baja capacidad para vivir la vida puede bajar el estándar de calidad de vida lo que aumentará la posibilidad de que ocurran cosas que son dañinas e incómodas, así que recuerde siempre que la vida es una arena con el término "hundirse o nadar".
- Mantén la verdad dentro de ti permitiendo que tu verdadera bondad haga de tu vida una hermosa música.
- Haga los esfuerzos constructivos que realmente necesita.
- Tenga cuidado con lo que hace con respecto a sus elecciones en sus palabras y acciones, porque los hábitos se perfeccionarán con el tiempo y pueden hacer o deshacer su vida.
- En este camino de la vida siempre hay momentos de alegría y momentos de dolor, y con un enfoque positivo, práctico y sensato para vivirlos, los momentos de dolor se volverán más aceptables.
- ¿Por qué deberíamos pensar en el futuro lejano? La vida será muy diferente de lo que imaginas. Concéntrate en el momento presente y lo que sucederá, sucederá.
- Determina qué es una prioridad para ti y simplemente elimina las cosas que no son importantes para hacer tu vida más fácil.
- Siempre puede priorizar que reír es tan importante como llorar, o pedir ayuda con las vistas, si eso es lo mejor en este momento. No es necesario juzgar o juzgar sus sentimientos por el momento, simplemente sienta todos sus sentimientos.
- Ejecute cada nuevo plan tomando la decisión de seguir el curso de acción que sea “necesario” para que su plan se pueda lograr independientemente de las dificultades experimentadas o acepte que ha decidido no lograr la meta y simplemente olvidarse de este plan.
Advertencia
- Como puede parecer, recuerde que todo el mundo experimenta momentos en los que las cosas se sienten difíciles o parece imposible seguir adelante.
- Si tiene dificultades para ponerse en marcha, debería considerar la posibilidad de consultar a un psicoterapeuta o psiquiatra que lo definirá y / o lo asistirá para que pueda obtener una explicación de las causas de sus dificultades y cómo superarlas.
- Si el destino te ha llamado, ríndete a lo anterior que te espera y vive la vida con el poder del enfoque y el esfuerzo en lugar de arriesgarte a la destrucción de la decepción y el fracaso que será muy apremiante mientras esta condición no termine.
