¿Qué debe hacer si quiere ayudar a alguien que es adicto a las drogas, pero no sabe cómo ayudarlo? Existen muchos conceptos erróneos sobre cómo ayudar a las personas que tienen adicciones. No puedes lograr que él venza su adicción, y no puedes ser tú quien se ocupe de su adicción. Su enfoque es brindar apoyo de manera creativa. Para poder ayudar a las personas adictas a las drogas, debes darte cuenta de que la adicción es algo complicado. No puedes arreglar a la persona; y lo que es más importante, las personas que tienen adicciones son personas comunes, no solo adictos a las drogas como está escrito en el título de este artículo. Su lucha contra la adicción a las drogas será dura, pero su apoyo tendrá un impacto positivo en su proceso de recuperación.
Paso
Parte 1 de 4: Brindar apoyo
Paso 1. Sea el mejor amigo
Algunas amistades son rápidas y otras duran para siempre. Ayudar a un amigo cuando está pasando por un momento difícil, como una adicción a las drogas, puede fortalecer las amistades. Cuando se construyen amistades, tiende a preocuparse más por ellas. Cuando surjan tiempos críticos, querrás ayudarlo.
- Ayúdelo cuando necesite ayuda y escuche lo que tiene que decir. Tiene sus propias razones por las que abusa de las drogas. Escuchar puede ayudarlo a transmitir sus pensamientos y sentimientos. Esto puede ayudarlos a usted y a él a comprender la causa raíz de la adicción.
- Sea leal, confiable y respételo. Expresar sentimientos es un acto que requiere valentía. Sin embargo, al contar sus sentimientos, los adictos se dan cuenta de que tiene sus propios riesgos. Puede decirle implícitamente que comprende el riesgo diciendo: "Sé que esto puede ser difícil y me alegra que quisiera compartirlo. Aprecio su esfuerzo. Lo escucharé si quiere hablar".
- Ayudar a las personas adictas a las drogas probablemente sea lo más difícil de hacer y llevará mucho tiempo. Sin embargo, obtendrá una gran satisfacción si logra ayudarlo.
Paso 2. Muestre empatía
Ser escuchado y entendido es un componente importante del crecimiento personal. Las experiencias emocionales de un drogadicto lo obligan a crecer y eso puede ser doloroso. Puede ayudar a reducir el dolor que está experimentando si continúa escuchándolo.
- Ponte en el lugar de esa persona. Aprenda a mostrar compasión y a aceptar la situación, no a juzgarla. Esta etapa puede ser difícil, pero puede seguir intentándolo.
- Trate a la persona como le gustaría que los demás le trataran a usted. Es posible que haya tenido problemas en su vida para saber qué funciona y qué no.
Paso 3. Exprese su preocupación
Es muy doloroso ver a alguien sufrir o cuando toma una decisión equivocada que tiene un impacto negativo en su vida. Hay momentos en los que tienes que hacerle saber que te preocupas por su salud y felicidad. Puede que quiera o no escuchar lo que usted tiene que decir. Esto no debería ser un problema porque realmente lo estás ayudando genuinamente y le has demostrado que te preocupas por su condición.
- Pida permiso para participar en el proceso de recuperación. Si una persona experimenta un dolor insoportable causado por su adicción, es posible que no se dé cuenta de que necesita ayuda. Sin embargo, si se ofrece a ayudar, es posible que lo acepte. Es posible que desee decir algo como esto: "Parece que está teniendo dificultades para lidiar con las drogas. Te ayudaré si necesitas ayuda. ¿Te importaría si te ayudo?"
- No tenga miedo de hacer preguntas difíciles de responder. Es muy difícil hacer preguntas sobre temas difíciles de responder que pueden amenazar una relación. Debe hacer preguntas directas y honestas como: "¿Es usted adicto a esta droga?" y "Es difícil hablar de esto, pero tengo que saber, ¿estás dispuesto a dañar tu salud y tus relaciones con otras personas debido a tu adicción a las drogas?"
Parte 2 de 4: Comprensión de la adicción a las drogas
Paso 1. Observe la actitud de las personas adictas a las drogas
Conozca los signos y síntomas de la adicción a las drogas. Los cambios significativos de personalidad pueden indicar que la persona está abusando de las drogas. Los cambios de personalidad son un signo común de todos los tipos de dependencia de drogas, incluido el alcoholismo, la dependencia de drogas recetadas y el abuso de opio.
- Signos de un adicto al opio: las marcas de agujas pueden ser visibles en el brazo de un adicto al opio. Sin embargo, muchos adictos inteligentes se inyectan drogas en áreas invisibles del cuerpo, como entre los dedos de los pies, para ocultar las marcas y la evidencia del uso de drogas por vía intravenosa. Las personas que abusan del opio también pueden parecer sudorosas o inusualmente sedientas, y sus pupilas pueden ser tan grandes como puntos.
- Signos de un alcohólico: huele a alcohol en la boca, se irrita fácilmente, le gusta hablar, sus ojos se ven inusualmente brillantes o sus ojos se ven caídos y tienen dificultad para expresar pensamientos e ideas de manera lógica. Los alcohólicos a menudo tratan de ocultar la evidencia física de su adicción, como botellas y latas vacías.
- Signos de una persona que abusa de las drogas: las personas que son adictas a los medicamentos recetados pueden verse como una persona que ha perdido el conocimiento, como descuidada, les gusta hablar y sus ojos pueden verse caídos.
Paso 2. Continúe observando cada vez que surja un conflicto u otro problema provocado por las drogas
Si un problema ocurre más de unas pocas veces, es posible que esté viendo el desarrollo de un patrón de adicción. Es muy difícil predecir si este patrón exacerbará los problemas que enfrentan los adictos o no. Deberías tener una preparación minuciosa.
Tal vez ha estado drogado en exceso y se ha desmayado constantemente en las fiestas. ¿Alguna vez ha sido citado a la corte porque conducía bajo la influencia de drogas o alcohol, o cometió vandalismo inspirado en las drogas? ¿Alguna vez estuvo involucrado en una pelea impulsada por las drogas?
Paso 3. Identifique las drogas que usa o le gustan al adicto
El uso de diversas drogas es algo muy común entre los adictos. Esto puede ser muy obvio o difícil de precisar. Si alguien está tomando drogas en secreto, es posible que solo vea los signos y síntomas del abuso. Puede preguntar en caso de duda. Se abusa de las siguientes drogas, pero no se limita a: anfetaminas, esteroides anabólicos, drogas de club (drogas que se usan a menudo en clubes nocturnos), cocaína, heroína, inhalantes, marihuana y medicamentos recetados.
- Cada tipo de droga produce diferentes efectos a sus usuarios.
- Puede haber varios tipos de drogas en el cuerpo del adicto, por lo que es difícil determinar el tipo.
- Si el adicto tiene una sobredosis de drogas o una emergencia médica, es posible que deba informar al profesional médico qué tipo de drogas está tomando el adicto para que pueda brindarle el tratamiento adecuado.
Paso 4. Determine el nivel de dependencia del adicto
Debe ayudar inmediatamente al adicto antes de que su comportamiento se salga de control porque esto puede hacer que la situación actual y su relación con otras personas sean irreparables. Debe buscar ayuda de inmediato para superar su adicción antes de que surjan las consecuencias de este mal hábito, como perder su trabajo, abusar y abandonar a sus seres queridos y tener dificultades financieras.
- Pregúntele: "¿Qué ha hecho para dejar de consumir drogas? ¿Por qué cree que no ha podido dejar de consumirlas?"
- ¿El adicto parece y suena motivado para hacer un cambio, pero tiene problemas para seguir un plan? ¿Las drogas lo controlan?
- Si es un amigo de la universidad o un amigo de la familia, intente llamar a su familia para informarles cuando el problema se esté saliendo de control. No enfrente este problema solo.
Parte 3 de 4: Actuar
Paso 1. Asegúrese de que el adicto quiera ayuda
Los derechos humanos permiten que una persona solicite y reciba ayuda. Algunos de estos derechos también le permiten rechazar cualquier ayuda que pueda necesitar. Esto puede generar discordia entre todos los involucrados en su vida; cuanto peor sea la situación, más desesperado se sentirá.
- ¿Hasta qué punto quiere participar en este proceso de recuperación? Si está leyendo este artículo, probablemente esté dedicando su tiempo y energía a hacer una diferencia en la vida de alguien.
- Muchas personas no quieren ayudar a las personas adictas a las drogas, por lo que es genial que quieras participar en el proceso de recuperación.
Paso 2. Discuta y establezca límites
Para establecer límites saludables, debe discutir qué tipo de ayuda puede ayudar al adicto sin tener un efecto habilitador (un intento de ayudar a alguien, pero indirectamente apoya y refuerza el mal hábito). Las siguientes actitudes tienen un efecto habilitador en los adictos, pero no se limitan a: ignorar el comportamiento no deseado; para evitar que el adicto robe, le prestas dinero para que pueda comprar drogas; sacrificar las propias necesidades y deseos para seguir ayudándolo; tiene dificultad para expresar sus sentimientos; mentir para protegerla; Continúa ayudándolo incluso si sus esfuerzos no son apreciados o reconocidos.
Hágale saber a la persona con una adicción que usted ayudará y apoyará sus esfuerzos para combatir su adicción, pero que no quiere involucrarse en nada que la anime a consumir sustancias adictivas
Paso 3. Persuadir al adicto para que busque ayuda
Las señales que aparecen indican que necesita ayuda. Ahora es el momento de mostrarle al adicto la realidad de la situación actual. A veces tienes que obligarlo a considerar las consecuencias si no busca ayuda. Incluso si insistes, debes mostrarle afecto.
- Si sabes que necesita ayuda, pero se niega, puedes llamar a la policía para que lo vea y se sorprenda y se dé cuenta de que necesita ayuda. No tiene por qué saber que llamaste a la policía.
- Le advirtió diciendo: "La prisión es un lugar terrible, peligroso y repugnante. Allí nadie se preocupa por ti. No quieres ir allí. Perderás tu identidad allí y es posible que nunca te recuperes".
- Muéstrele estadísticas y videos sobre sobredosis de drogas y muertes en accidentes de tránsito causados por conductores ebrios.
- No arroje medicamentos por el inodoro, ya que pueden contaminar el sistema acuático con sustancias peligrosas. El agua expuesta a sustancias peligrosas también puede contaminar los suministros de alimentos.
Paso 4. Esconda las llaves del vehículo del adicto para que no pueda usar su vehículo
Conducir con una persona en posesión de drogas da como resultado que todos en el automóvil sean llamados a la corte y posiblemente arrestados. El caso es un buen ejemplo de los efectos de la dependencia de una persona en la vida de otras.
Paso 5. Intervención
La ayuda se puede brindar de diversas formas y, a veces, es necesario forzarla. Esta es una decisión difícil de tomar, pero importante cuando la adicción del adicto es difícil de controlar y podría poner su vida en peligro. Aunque la intervención puede hacer que se sienta deprimido, el propósito de esta intervención es que esté menos a la defensiva. Las personas involucradas en la intervención deben seleccionarse cuidadosamente. Los seres queridos de los adictos pueden explicar cómo el abuso de drogas afecta sus vidas.
- Antes de intervenir, proponga al menos un plan de tratamiento que se le pueda ofrecer al adicto. Haga un plan con anticipación si el adicto será llevado inmediatamente a un centro de rehabilitación de drogas después de la intervención. La intervención no significará mucho si no sabe cómo obtener ayuda y no recibe el apoyo de sus seres queridos.
- Puede que tenga que engañar al adicto para que lo lleve al lugar de la intervención.
- Esté preparado para señalar consecuencias específicas si el adicto rechaza el tratamiento. Las consecuencias no deben ser meras amenazas, por lo que los seres queridos deben considerar las consecuencias de no querer recibir tratamiento y deben estar dispuestos a participar en este proceso de intervención.
- Las intervenciones también pueden involucrar a otros adictos y líderes religiosos (si es apropiado para las condiciones en cuestión).
- Las personas involucradas en estas intervenciones deben preparar ejemplos específicos de cómo el abuso de drogas de su ser querido puede dañar las relaciones. A menudo, las personas que intervienen optan por escribir cartas a los adictos. Es posible que a la persona dependiente no le importe su autolesión, pero al darse cuenta de que su dolor puede herir a otros, su corazón se moverá a buscar ayuda.
Paso 6. Brindar asesoramiento sobre programas de rehabilitación de drogadictos
Comuníquese con varias clínicas de rehabilitación y haga preguntas sobre los servicios ofrecidos. No tema hacer preguntas específicas sobre el horario diario de la clínica y cómo la clínica trata a los adictos cuyas condiciones de salud están empeorando. Si la intervención no es lo que necesita, ayude al adicto a buscar información sobre rehabilitación y medicamentos recomendados para el tratamiento. Continúe brindándole apoyo y permítale sentir que tiene control sobre su rehabilitación.
Estudie el programa que recomienda la clínica y tenga en cuenta que cuanto más abierto sea el adicto al plan de tratamiento, mayores serán las posibilidades de éxito en la superación de la adicción
Paso 7. Visite al adicto si las condiciones lo permiten
Si los adictos siguen un programa de internación, existen reglas de visitas que deben explicarse y entenderse. Comprenda que debe permitirle participar solo en el programa sin obtener la influencia de personas que no están involucradas en el programa. El personal de rehabilitación le indicará cuándo debe visitarlo, y la visita será muy apreciada.
Parte 4 de 4: Tratamiento avanzado
Paso 1. Acepta a los adictos de nuevo en tu vida
Las personas que han superado la adicción a las drogas necesitarán estructura en sus vidas y tú tienes un papel importante que desempeñar para que eso suceda. Una actitud de bienvenida hacia su presencia era probablemente justo lo que necesitaba. Todo el mundo necesita personas o lugares que les hagan sentir bienvenidos o pertenecientes, y eso se puede hacer crecer en ellos.
- Brinde apoyo y sugiera un estilo de vida nuevo y más saludable. Invítalo a que te acompañe en una nueva aventura. Tenga cuidado de no hacer nada que aumente su deseo de consumir drogas.
- El objetivo de esta etapa es ayudar al adicto a sentirse menos solo y asegurarse de que pueda comunicarse con usted y con otras personas si necesita ayuda. Se sentirá inquieto, temeroso e inseguro acerca de su propia capacidad para evitar volver a consumir drogas.
Paso 2. Pregunte sobre el progreso
Explícale que realmente te preocupas por él y quieres que tenga éxito en la lucha contra su adicción. Es muy importante para ella asistir a terapia o reuniones de grupos de apoyo (grupos de personas con experiencias o problemas similares que se brindan apoyo y consejos entre sí). Los siguientes pueden ser requisitos que deben cumplirse en cualquier programa de rehabilitación:
- Ayuda a los adictos a ser responsables del programa en el que viven. Pregúntele si hay algo que pueda hacer para ayudarlo a seguir asistiendo al programa. No dejes que se relaje.
- Ofrézcale que le gustaría asistir a una reunión con él si usted y él se sienten cómodos con la idea.
- Continúe celebrando el éxito. Si no usa drogas durante un día o 1000 días, cada día que pasa merece una celebración.
Paso 3. Tenga suficiente conocimiento para poder ayudar inmediatamente al adicto en el futuro
La adicción a las drogas es una enfermedad crónica, por lo que puede controlarse, pero no curarse. Pueden ocurrir condiciones de salud deterioradas, y todos los involucrados en el proceso de recuperación no deben ver estas condiciones como fallas. Sin embargo, los adictos necesitan tratamiento cuando su estado de salud se deteriora.
- Después de ayudar a un adicto en el proceso de recuperación, tendrá las habilidades y la información necesarias para ayudar a las personas adictas. Los psicólogos y psiquiatras ubicados en su área se pueden encontrar en este sitio web y puede comunicarse con la Asociación de Psiquiatría de Indonesia o la Asociación de Psicólogos de Indonesia para obtener más información.
- Acompañar y brindar asistencia al adicto (enviar mensajes de texto, llamar, verlo, hacer actividades divertidas juntos, hacer ejercicio, pasar el rato y apoyar sus pasatiempos e intereses). Ayúdalo a superar el deseo de consumir drogas cuando se enfrente a una situación difícil.
Paso 4. Mantenga una actitud positiva hacia sus interacciones con adictos; pero sea honesto, serio y franco cuando sea necesario
Debe saber que hay personas, incluido usted, que lo apoyan durante el proceso de recuperación.
Consejos
- La adicción es una enfermedad que ataca lo físico, mental y espiritual. Estas tres cosas deben administrarse (en el orden mencionado anteriormente) mientras se ayuda al adicto a lidiar con su enfermedad.
- Sigue esperando que se recupere. Lo más probable es que las personas dependientes se sientan desatendidas por sus seres queridos y se sientan solas en sus vidas.
- Muéstrele al adicto que no lo dejará, incluso cuando su estado de salud empeore y la enfermedad vuelva a aparecer.
- Continúe dando amor y cuidado al adicto. Además, también mostrará los beneficios que se pueden obtener en el futuro si deja de consumir drogas.
Advertencia
- Hay momentos en los que no se puede ayudar a un adicto a combatir la adicción a las drogas.
- Puede parecer que el adicto realiza sus actividades normales durante años, incluso si tiene una adicción a las drogas. Los efectos de su dependencia eventualmente lo atacarán física, emocionalmente o dañarán sus relaciones con los demás.
- Si sospecha que el adicto ha tomado una sobredosis de drogas, comuníquese inmediatamente con el hospital más cercano para obtener asistencia de emergencia.
- Si ocurre violencia, aléjese de la situación y comuníquese con las autoridades.
- Si el adicto ha tomado una sobredosis de drogas, esté preparado para brindar información sobre el tipo de droga que está usando.
- La adicción severa a las drogas puede hacer que los adictos cometan actos delictivos, porque centra su atención en conseguir dinero para comprar drogas. Puede convertirse en víctima de sus acciones criminales.
