El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa causada por un virus y generalmente causa una erupción en todo el cuerpo e inflamación respiratoria. No existe cura para el sarampión. Sin embargo, desde la invención de la vacuna en la década de 1960, el sarampión ha sido relativamente fácil de prevenir. Si tiene sarampión, el mejor plan de tratamiento es descansar lo suficiente y consultar a un médico. Además, es una buena idea tratar los síntomas del sarampión, que pueden incluir fiebre alta, sarpullido y tos persistente, para facilitar la curación.
Paso
Método 1 de 2: aliviar los síntomas
Paso 1. Consulte inmediatamente a un médico
Tan pronto como sospeche que usted o alguien que conoce puede tener sarampión (lea el artículo sobre cómo diagnosticar el sarampión), consulte a un médico para confirmar el diagnóstico. Describa los síntomas que está experimentando y consulte a un médico lo antes posible. Siga todas las instrucciones del médico.
- Dado que el sarampión puede ser muy similar a la varicela, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuado.
- Los médicos casi siempre recomiendan descansar en casa y no entrar en contacto con otras personas. El sarampión es muy contagioso, por lo que el aislamiento es clave para prevenir la propagación de la enfermedad. Lea la sección Prevenir el contagio para conocer varias estrategias de cuarentena.
- Tenga en cuenta que su médico puede pedirle que tome precauciones, como usar una máscara o entrar por la puerta trasera, cuando llegue a la consulta, para prevenir la transmisión del sarampión.
- Las pautas de este artículo no pretenden reemplazar las instrucciones de un médico. En caso de duda, priorizar siempre el consejo de un médico.
Paso 2. Alivie la fiebre tomando medicamentos de venta libre
El sarampión suele ir acompañado de fiebre que puede alcanzar los 40 ° C. Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno y acetaminofeno (paracetamol), para bajar la temperatura corporal. Siga las instrucciones del paquete con respecto a la dosis correcta y el tiempo de uso.
- Como beneficio adicional, estos analgésicos también pueden aliviar los dolores y molestias causados por el virus del sarampión.
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Notas:
no le dé aspirina a los niños debido al riesgo de síndrome de Reyes mortal, una afección poco común que puede causar daños graves al hígado y al cerebro.
Paso 3. Descanse
Casi todas las personas que contraen sarampión necesitan descansar lo suficiente para recuperarse. El sarampión es una infección viral grave, por lo que el cuerpo necesita mucha energía y recursos para curarse. Además, los síntomas del sarampión pueden hacer que el cuerpo se sienta más cansado y agotado de lo habitual. Asegúrese de descansar lo suficiente y no haga ninguna actividad física mientras tenga sarampión.
Las personas con sarampión pueden transmitir la enfermedad de 1 a 2 días antes de mostrar los síntomas hasta aproximadamente 4 días después de que aparezcan los síntomas. Aun así, el período de incubación de esta enfermedad es de 14 días. Por lo tanto, es posible que pueda transmitir la enfermedad durante este tiempo. Dado que la enfermedad se transmite al estornudar y toser, debe quedarse en casa mientras esté enfermo. Descanse en casa durante aproximadamente una semana. Aunque la erupción del sarampión puede tardar un tiempo en desaparecer, por lo general no podrá transmitir la enfermedad 4 días después de que aparezcan los síntomas
Paso 4. Atenúe las luces
La erupción facial causada por el sarampión puede provocar conjuntivitis, que es una afección en la que los ojos se inflaman y llorosos. Esta condición hace que los pacientes con sarampión sean sensibles a la luz. Use persianas gruesas y atenúe las luces del techo cuando tenga conjuntivitis, para aliviar los ojos irritados.
Si bien generalmente no querrá salir cuando tiene sarampión, si, por alguna razón, debe salir, intente usar gafas de sol para proteger sus ojos
Paso 5. Limpiar los ojos con un bastoncillo de algodón suave
Como se describió anteriormente, la conjuntivitis a menudo acompaña al sarampión. Uno de los síntomas más obvios de la conjuntivitis es un aumento de la secreción ocular. La secreción puede hacer que los ojos se "muevan" o incluso que no se abran (especialmente cuando se acaba de despertar). Quite las costras de los ojos limpiando un bastoncillo de algodón, que se ha empapado en agua limpia tibia, desde el rabillo del ojo hacia afuera. Utilice un bastoncillo de algodón diferente para cada ojo.
- Esta conjuntivitis puede ser muy grave. Por lo tanto, haga todo lo posible para evitar que esto suceda. Manténgase limpio para que los gérmenes que causan el sarampión no entren en los ojos. Si cuida a niños con sarampión, lávese las manos y luego póngase guantes para reducir el riesgo de que se rasquen la erupción y luego se froten los ojos.
- Presione muy suavemente al limpiar el ojo, porque ya está inflamado, el ojo es muy sensible al dolor y al daño.
Paso 6. Use un humidificador
Los humidificadores aumentan la humedad del aire al evaporar el agua. Usar un humidificador en su habitación cuando está enfermo puede mantener el aire húmedo, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos que acompañan al sarampión.
- Si no tiene un humidificador, simplemente coloque un recipiente con agua en la habitación para aumentar la humedad del aire.
- Tenga en cuenta que algunos humidificadores permiten que los medicamentos inhalados se agreguen a la humedad. Si su humidificador puede, agregue un supresor de la tos, como el de Vick.
Paso 7. Hidratar el cuerpo
Como muchas otras enfermedades, el sarampión agota la humedad del cuerpo más rápidamente de lo normal, lo que simplemente reduce la humedad, especialmente si se acompaña de fiebre. Por lo tanto, hidratar el cuerpo adecuadamente es muy importante para fortalecerlo lo suficiente como para combatir las infecciones hasta que se sienta mejor. En general, los líquidos claros, especialmente el agua limpia y clara, son las mejores bebidas cuando está enfermo.
Método 2 de 2: Prevención del contagio
Paso 1. Vacúnese usted mismo si aún no lo ha hecho
De lejos, la forma más rápida y fácil de prevenir la propagación del sarampión es vacunar a todas las personas que pueden recibir la vacuna MMR de manera segura (sarampión [sarampión], paperas [paperas], rubéola [rubéola]). La vacuna MMR tiene una eficacia del 95 al 99% en la prevención de infecciones y casi siempre proporciona inmunidad de por vida. Las personas sanas generalmente pueden recibir la vacuna de manera segura después de los 15 meses de edad, por lo que la vacuna MMR es obligatoria para la mayoría de las familias.
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Al igual que otros tipos de vacunas, la vacuna MMR puede causar algunos efectos secundarios, aunque los efectos secundarios graves son muy raros. El virus del sarampión en sí mismo es mucho más peligroso que los efectos secundarios de la vacuna MMR, que pueden incluir:
- Fiebre leve
- Sarpullido
- Ganglios linfáticos inflamados
- Dolor o rigidez en las articulaciones
- Reacciones alérgicas o convulsiones (muy raras)
- Vacuna MMR no Nunca se ha demostrado que cause el autismo: la investigación en la década de 1980 que mostró que esta posibilidad ha demostrado ser incorrecta.
Paso 2. Poner en cuarentena al paciente con sarampión
Debido a que el sarampión es altamente contagioso, los pacientes deben mantenerse alejados de otras personas, con muy pocas excepciones. Paciente con sarampión no puedo salir, a menos que ocurra una emergencia médica. Los pacientes no pueden ir a la escuela o trabajar en absoluto; una persona con sarampión, si el virus se propaga, puede hacer que todas las actividades de la oficina se suspendan por más de una semana. Dado que la transmisión puede ocurrir aproximadamente 4 días después de que aparece la erupción, es mejor planificar una licencia por enfermedad durante una semana o más.
- Tenga en cuenta que las personas que no han sido vacunadas corren un alto riesgo de contraerla, incluso por estar en un área que un paciente de sarampión ha visitado recientemente. El virus del sarampión puede permanecer en pequeñas gotas de agua en el aire hasta que dos horas después de que el paciente con sarampión abandona el área.
- Si su hijo contrae sarampión, informe a la escuela de inmediato, especialmente si alguna de sus maestras está embarazada. Tenga en cuenta que su hijo puede ser contagioso hasta 14 días antes de mostrar síntomas. Entonces, existe la posibilidad de que hayan infectado a otras personas.
- Es posible que su centro de salud local se comunique con usted para averiguar dónde ha estado. De esa manera, pueden contactar a otras personas que puedan estar expuestas. También pueden indicarle cuánto tiempo debe permanecer en cuarentena.
Paso 3. Mantenga a las personas en riesgo alejadas de los pacientes con sarampión
Una cuarentena eficaz es muy importante para mantener a salvo a ciertas personas que son muy vulnerables al virus del sarampión. Aunque generalmente solo es un trastorno de larga duración para personas sanas, el sarampión puede representar una grave amenaza para la salud de las poblaciones en riesgo, a saber:
- Niños que son demasiado pequeños para recibir vacunas de forma segura
- Bebés y niños pequeños
- Madre embarazada
- ancianos
- Personas con sistemas inmunológicos comprometidos (por ejemplo, debido al VIH, etc.)
- Pacientes con enfermedades crónicas
- Desnutrición (especialmente deficiencia de vitamina A)
Paso 4. Use una máscara cuando tenga que interactuar con otras personas
Como se señaló anteriormente, los pacientes con sarampión deben evitar el contacto con otras personas tanto como sea posible, idealmente, sin nadie. Sin embargo, si el contacto con otras personas es inevitable (por ejemplo, si el paciente requiere un cuidador o un tratamiento médico de emergencia), el uso de una mascarilla quirúrgica (mascarilla quirúrgica) puede reducir el riesgo de infección. El paciente, las personas en contacto con el paciente o ambos pueden usar máscaras.
- Las mascarillas pueden ser algo efectivas para prevenir la transmisión del sarampión porque el virus del sarampión se transmite a través de pequeñas gotas de agua que se esparcen en el aire cuando un paciente tose o estornuda. Por lo tanto, colocar un escudo físico entre los pulmones de un paciente con sarampión y los pulmones de una persona sana puede ayudar a prevenir la transmisión. Sin embargo, las máscaras no poder Reemplazar una buena cuarentena.
- Use una máscara en presencia de otras personas durante al menos 4 días después de que aparezcan los síntomas. En caso de duda, llame a su médico. Su médico puede decirle cuánto tiempo debe usar la mascarilla.
Paso 5. Lávese las manos con frecuencia
Esta enfermedad se transmite fácilmente, tanto de persona a persona como a otras partes del cuerpo, como los ojos. La mejor forma de evitar que se propague es lavarse las manos durante unos minutos con agua tibia y jabón. Use jabón y agua corriente, luego lávese las manos durante al menos 20 segundos para matar los gérmenes.
Si cuida a niños con sarampión, córteles las uñas y ayúdelos a lavarse las manos con frecuencia. Por la noche, colóquelos en guantes suaves
Paso 6. Consulte a un médico de inmediato si se presentan síntomas graves
Como se explicó anteriormente, el sarampión no suele ser una amenaza grave para la salud de las personas sanas. Sin embargo, en casos raros (y en los casos en que una persona inmunodeprimida tiene sarampión), el sarampión puede volverse mucho más serio, a veces incluso mortal:
en 2013, más de 140.000 personas en todo el mundo (en su mayoría niños no vacunados) murieron de sarampión. En casos raros, cuando un paciente con sarampión comienza a mostrar síntomas más allá de los síntomas habituales descritos anteriormente, es necesaria una acción médica inmediata. Los síntomas que van más allá de los síntomas habituales del sarampión incluyen:
- Diarrea severa
- Infección severa del oído.
- Inflamación de los pulmones (neumonía).
- Deterioro de la visión / ceguera
- Encefalitis (convulsiones, confusión, dolor de cabeza, parálisis, alucinaciones)
- En general, un rápido declive del estado de salud general sin signos de mejora.
Consejos
- Use mangas largas para que no se raye.
- La vacuna MMR causa varios efectos secundarios. Por ejemplo, aproximadamente 1 de cada 6 niños tiene fiebre entre 7 y 12 días después de la vacunación, y aproximadamente 1 de cada 3000 tiene una convulsión febril. Algunos padres piensan que la vacuna MMR no es segura porque causa problemas de salud. Sin embargo, eso no es cierto. Los efectos secundarios de la vacuna MMR, la mayoría de los cuales no son ni graves ni peligrosos, son reconocidos por los profesionales médicos. Sin embargo, los beneficios de la vacuna MMR superan con creces los riesgos de estos efectos secundarios conocidos. La vacuna MMR tiene un buen historial de uso de seguridad. Millones de niños de todo el mundo han recibido la vacuna de forma segura.
- La loción de calamina se puede usar para aliviar la picazón de una erupción de sarampión.
- Es importante administrar la vacuna MMR a los niños. Sin tener la gran cantidad de componente del sarampión que se obtiene de la vacuna, las posibilidades de contraer el sarampión también aumentan. Debido a que 1 de cada 1,000 casos de sarampión está asociado con encefalitis, también aumenta el riesgo de esta enfermedad potencialmente mortal en los niños.
Advertencia
- Si los síntomas empeoran o no mejoran en 5 días, vaya al hospital de inmediato o consulte a un médico.
- No le dé medicamentos para la tos a niños menores de 6 años. No le dé aspirina a niños menores de 16 años. Consulte a un médico si no sabe qué medicamentos son eficaces y seguros para administrar a los pacientes con sarampión.
