¿Quieres que la relación con tu pareja vuelva a ser interesante? Aunque cada pareja tiene un enfoque diferente, hay algunas cosas que puede hacer que garantizan que su relación vuelva a ser interesante. Lea la guía a continuación para obtener más información.
Paso
Parte 1 de 3: Pequeñas acciones con gran impacto
Paso 1. Felicite a su pareja
En las relaciones duraderas, generalmente da las cosas por sentado, por lo que se olvida de decir o hacer las cosas dulces que solía amar hacer o decirle a su pareja al comienzo de la relación. Felicitar a tu pareja puede demostrar que aún la amas y te preocupas por ella, y puede aumentar su autoestima como individuo.
- Haz cumplidos específicos, no cumplidos baratos que puedas decirle a cualquiera, como "Te ves hermosa hoy".
- Felicita a tu pareja en público o frente a otras personas. Esto hará que tu cumplido suene más genuino y hará que tu pareja se sienta realmente especial.
Paso 2. Haga contacto físico todos los días
El contacto piel a piel creará la hormona oxitocina que aumenta las sensaciones íntimas a largo plazo. Esta hormona es especialmente importante si viven juntos. Dale un beso antes de irte al trabajo todas las mañanas, abrázate cuando llegues a casa del trabajo o dale un masaje a tu pareja para que se relaje más.
Paso 3. Realice pequeños cambios para que su vida sexual sea más interesante
Las mujeres pueden hacer esto comprando y usando ropa interior o lencería que es un poco desafiante y te hace sentir más atractiva frente a tu pareja. Si viven juntos, elimine las distracciones en su habitación, como juguetes (si tiene niños), papeleo y ropa tirada en el piso. Cambie las sábanas y haga otras cosas que puedan hacer que su habitación sea más cómoda para usarla como lugar para tener relaciones sexuales.
- Cuida tu condición corporal y tu limpieza. Muchas personas se vuelven perezosas para tener relaciones sexuales porque se sienten poco atractivas o menos atractivas. Luego, hace que su pareja se sienta no deseada y termina siendo un ciclo sin fin. Si tiene sobrepeso, comience a mantener una dieta saludable y haga ejercicio con regularidad. Además de salvar su relación, también puede salvarle la vida al prevenir enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes y algunos cánceres y, por supuesto, hacer que se sienta más seguro cuando está en público.
- Si usted y su pareja se sienten poco atractivos o menos atractivos, comiencen a mejorar juntos. Inscríbase en el gimnasio, salgan de excursión juntos o adquieran el hábito de trotar juntos todos los días.
Paso 4. Envía un mensaje corto y seductor
Puede parecer un cliché, pero enviar mensajes breves que coqueteen con tu pareja puede ser una forma eficaz.
Paso 5. Haz reír a tu pareja
Ser capaz de reír y disfrutar del buen humor puede aliviar la presión de su relación y ayudarlo a lidiar con los giros en la relación que seguramente surgirán.
Hacer cosquillas, fingir luchar, ver un programa de comedia, jugar con amigos o ver una película de comedia pueden ser excelentes opciones para reír juntos
Parte 2 de 3: Mejora a largo plazo
Paso 1. Practica el perdón
Guardar rencor es la forma más eficaz de destruir una relación. Si usted y su pareja tienen problemas sin resolver que siguen molestando y arruinando su relación, es hora de perdonarse y seguir adelante.
No es que nunca volverás a pelear, pero abordar los problemas que surgen lo antes posible es importante para que no afecten tu relación
Paso 2. Pase tiempo a solas por separado
El hecho de que estén en una relación seria no significa que tengan que pasar tiempo juntos a solas. De vez en cuando, pasar tiempo a solas puede aliviar el aburrimiento, mantener la relación con los amigos y sentirse más relajado, todo lo cual puede llevar a una relación de mejor calidad. Reúnase con sus amigos de vez en cuando o participe en actividades relajantes como un spa o un masaje.
Pasar tiempo juntos de vez en cuando puede hacer que su relación sea más interesante porque estarán esperando el momento para volver a estar juntos después de estar separados por un tiempo
Paso 3. Piensa en una idea interesante para una cita
Deja de tener citas regulares y cosas como cenas y películas. En una relación a largo plazo, es importante hacer cosas nuevas para mantener su relación interesante. Si terminas cenando, intenta ir a un restaurante en el que nunca has estado y trata de lucir diferente y más cool, especialmente si usualmente solo usas camisetas y jeans en las citas. Si tiene dificultades para pensar en ideas, pruebe las siguientes:
- Danza
- Tener una fiesta
- Pasear por la playa
- Patinaje sobre hielo
- Sauna o ducha caliente
- Ver partidos deportivos
- Juega juegos de mesa en casa
- Karaoke
- Aprender a cocinar
Paso 4. Haga un viaje juntos
Escriba una lista de lugares en los que nunca han estado y elija uno que realmente desee visitar. Si no tiene el dinero, reduzca o venda las cosas que no necesita para obtener lo que necesita. Empiece a buscar vuelos y alojamientos que sean rentables y planifique las actividades que realizará allí. O, si quieres que tu viaje sea más interesante, prueba algo completamente espontáneo. Finalmente, cree nuevos recuerdos tomando fotos o videos para volver a verlos más tarde.
Parte 3 de 3: Sigue manteniendo tu amor
Paso 1. Maneje su estrés
El estrés es parte de su vida, pero el estrés crónico aumentará significativamente sus niveles de cortisol. El cortisol es una hormona que puede hacerte sentir reacio a tener intimidad con otras personas. Esto ciertamente puede dañar su relación a largo plazo.
- Elimine las fuentes de estrés de su vida tanto como sea posible. Combata su estrés haciendo ejercicio con regularidad, haciendo yoga y meditando. Invite a su pareja a hacer lo mismo si también tiene problemas para manejar el estrés.
- Administre bien su tiempo para evitar el estrés causado por plazos ajustados. Maneje cada una de sus tareas y trabaje mucho antes de la fecha límite y no espere a que se acumule. Si siente la necesidad, establezca un horario diario para que sus días tengan más propósito.
- Siempre haz tiempo para hacer lo que amas. Tu vida debe estar equilibrada. Tómate un tiempo para jugar y relajarte al menos un día.
Paso 2. No analices demasiado tu relación
A veces, lo mejor que puede hacer por su relación es dejar de analizar demasiado las cosas y disfrutar de la situación. Recuerde que todos y todas las relaciones tienen fallas, pero lo que más importa es cómo se sienten usted y su pareja el uno con el otro y cómo se respetan mutuamente. Relájate y disfruta de tu relación.
