Ser una adolescente es difícil. Tienes que pensar en tus calificaciones en la escuela, tu vida social y todos los cambios que atraviesas a diario. Lo que lo hace aún más difícil es que puede tener padres sobreprotectores que tienen la absurda noción de que no confían en que usted salga de casa sin su participación. Los siguientes pasos están diseñados para ayudarlo a lidiar con padres que pueden tener reglas un poco demasiado estrictas.
Paso
Método 1 de 3: aprenda a comunicarse de manera más eficaz
Paso 1. Practique expresar sus pensamientos antes de decirlos
No hay forma de cambiar la opinión de un padre si al menos no trata de explicar sus pensamientos al respecto. Si cree que sus padres lo están tratando injustamente, debe estar preparado para expresar sus pensamientos.
- Antes de hablar con ellos, escriba exactamente el tema que desea cubrir. ¿Tus padres te dejarán ir al baile con tus amigos? Enumere las mejores razones por las que deberían permitir esto. ¿Quieres empezar a vestirte? Prepare una razón detallada por la que está listo para comenzar a vestirse. Si no tiene ningún motivo, no espere que sus padres crean en su solicitud.
- Elija cuidadosamente las palabras que desea utilizar para iniciar la conversación. No empieces con acusaciones como, “¡Oh, mamá nunca me deja divertirme! Mamá necesita cambiarse, ¿de acuerdo? " En su lugar, intenta decir: “Mamá, sé que te preocupa dejarme ir solo sin ti, pero quiero ir al cine con mis amigos el viernes por la noche. ¿Qué crees que debería hacer para aprender a tener un poco de libertad? " Aborda la situación con humildad y respeto, y tus padres estarán más dispuestos a escuchar lo que tienes que decir.
Paso 2. Planifique una negociación
Puede sonar extraño negociar con tus padres tú mismo, pero debes brindarles un pequeño "incentivo" para que puedan considerar tus pensamientos.
- ¿Hay algo que pueda "dar" a los padres para que relajen sus reglas? Si no te dejan ir al cine con amigos los viernes los fines de semana, puedes prometer que limpiarás la casa los sábados si puedes ir. Piensa en una tarea en particular que a tus padres no les guste. ¿Puedes hacer el trabajo por ellos? Si es así, es posible que se encuentre en una buena posición para negociar.
- Esté preparado para negociar sus consecuencias si no cumple con las responsabilidades acordadas. Si tus padres deciden que tienes que ir a casa a las 10 de la noche y resulta que estás en casa a las 10:45 de la noche, ¿qué consecuencias soportarás? Si lava todos los platos sucios durante una semana pero se detiene el tercer día, ¿cuáles son las consecuencias para usted? Piensa en algunas de las posibles consecuencias antes de acercarte a tus padres con tu oferta. Muéstreles que es responsable de sus acciones.
- Ofrezca un compromiso. Si no se le permite ir al cine a partir de las 9:30 p. M., Es posible que pueda ver una película a las 6:30 p. M. Si no te dejan ir a una fiesta en la casa de un amigo, promete enviarles un mensaje de texto cada 30 minutos. Esto puede resultar molesto, pero al menos tienes la oportunidad de demostrar tu valía.
- Tenga cuidado de no hablar de ello si el contenido de la negociación no merece la pena. Al final, no tienes realmente el control de esta situación y deberías estar sujeto a lo que decidan tus padres. No tienes poder en esta situación y ciertamente no quieres parecer quejumbroso o autoritario.
- Elija palabras que puedan comunicarse en un tono apropiado. No digas: "Mamá, limpiaré la casa el sábado por la mañana, pero tienes que dejarme ir al cine el viernes por la noche". En su lugar, puede decir: “Mamá, quiero ir al cine el viernes por la noche. Sé que no te gusta limpiar la casa, así que si limpio la casa el sábado por la mañana, ¿puedo ir el viernes por la noche? " Si ofreces hacer algo que alivie la carga de los padres, ellos considerarán los incentivos que ofreces.
Paso 3. Mantenga la calma y sea paciente
Si quiere ser tratado como un adulto, debe poder comunicarse como un adulto.
- Intenta acercarte a tus padres de manera tranquila y discreta. Acérquese a ellos cuando estén relajados (por ejemplo, tal vez después de la cena) y dígales cortésmente que quiere hablar. Después de llamar su atención, explique por qué siente que los límites que le están estableciendo no se sienten bien.
- Cuando tus padres expongan las razones de las restricciones que te han impuesto, mantén la calma y la cortesía mientras defiendes tu posición. Si te enojas o sales de la habitación, esto les dará a tus padres la impresión de que no tienes la edad suficiente para ser libre.
Paso 4. Acepte el hecho de que es posible que no pueda cambiar su decisión
Lo más probable es que, si tus padres te ponen límites estrictos, no cambien de opinión rápidamente después de una sola charla. Debe intentar darles otra razón en el futuro para que lo consideren.
- Recuerde, no tiene que ganar este argumento para transmitir su punto de vista. En este punto, todo lo que necesitas es que tus padres estén dispuestos a pensar en lo que dices y estar agradecidos de que hayas logrado acercarte a ellos de buena manera, incluso si no están de acuerdo.
- Esté preparado si sus padres reaccionan mal. Dará la impresión de que cuestiona sus habilidades como padres y es posible que se enojen porque se atrevió a protestar contra ellos. Especialmente si tus padres se niegan a ceder, deberías poder manejar la situación con madurez y calma. De esta manera, puedes impresionarlos y hacer que se pregunten si han sido demasiado duros contigo.
Método 2 de 3: Ganarse la confianza de los padres
Paso 1. Siga las reglas
Como adolescente, por lo general le gusta intentar romper los límites, pero romper las reglas de sus padres hará el truco para convencerlos de que está listo para responsabilidades “más grandes”.
- Si bien las reglas de tus padres pueden parecer tontas o demasiado estrictas, seguirán existiendo o se volverán más estrictas si no las sigues. Si puede demostrar que respeta las reglas, será más probable que crean que está listo para ser liberado.
- Comunica a tus padres que comprendes que te aman y solo quieren lo mejor para ti. Cuando tus padres vean que aprecias su atención hacia ti, estarán más inclinados y dispuestos a escuchar tu explicación de por qué estás dispuesto a recibir más responsabilidad. Podrías decir: “Sé que mamá y papá quieren que siga adelante, pero me gustaría que pudiéramos pensar en una manera de mantenerme a salvo y al mismo tiempo poder hacer algunas cosas con mis amigos. ¿Podemos hablar sobre eso?"
Paso 2. Muestre respeto y buenos modales, incluso si las reglas de sus padres no cambian
No seas un adolescente gruñón y gruñón.
- Si crea una atmósfera tensa y enojada en casa, es posible que sus padres no quieran recompensar su comportamiento cambiando sus reglas. Sea un niño divertido y comprensivo, y los padres generalmente tendrán en cuenta su punto de vista.
- No intentes socavar a tus padres y hacerles la vida más estresante. Te presionarán y perderás aún más el respeto en casa.
- Si se siente frustrado y enojado de vez en cuando, es normal. Si es así, trate de expresarse de una manera tranquila y amable en lugar de poner los ojos en blanco o simplemente salir de la habitación. No hagas comentarios severos sobre sus reglas "estúpidas" o "injustas" o sobre cómo deseas que sean padres tan divertidos como amigos.
Paso 3. Sea paciente
No te rindas la primera vez que tus padres se nieguen a cambiar sus reglas. En su lugar, prepárese para demostrarles que puede asumir más responsabilidad si sigue sus reglas y continúa presentando sus argumentos de manera inteligente y cuidadosa.
- Deja en claro que aún esperas que tus padres puedan flexibilizar sus reglas. Cuando tus padres no te permitan hacer algo que crees que deberías hacer, asegúrate de que seguirás todas sus reglas porque las respetas. Pero también recuérdeles que todavía cree que puede recibir más libertad y que continuará trabajando para ganarse su confianza. Mientras tanto, no sigas quejándote de su comportamiento sobreprotector. También debe tener cuidado con la forma en que expresa sus sentimientos.
- En su lugar, haga planes para volver a hablar sobre este tema unas semanas más tarde. Marque la fecha en su calendario y esté atento a los días que han pasado desde la última vez que tuvo una conversación seria con sus padres. A medida que progrese en respetar y seguir sus reglas, tendrá un buen historial que puede demostrar que se merece más libertad.
- Como siempre, prepare una estrategia sobre cómo acercarse a sus padres. Por ejemplo, en lugar de decir: “He sido un buen niño al seguir las reglas de mis padres. Ahora es el momento de que papá y mamá cambien esta regla por mí”. Debería decir algo como:“¿Podemos hablar? He hecho todo lo posible por respetar las reglas de los padres, pero todavía tengo ganas de poder tener un poco más de libertad. ¿Hay algo más que deba hacer para que mis padres confíen más en mí?"
Paso 4. No guardes secretos
Recuerda, el mayor temor de tus padres es que te encuentres en una situación peligrosa y no puedan protegerte. Ciertamente, no querrás que crean que abusarás de su confianza si hacen lo que tú quieres.
- Si tienes un secreto que está oculto a tus padres, ellos asumirán que les estás ocultando tu verdadera motivación. Si les das a tus padres la impresión de que tienes una vida secreta que no quieres que tus padres conozcan, solo los pondrá más ansiosos por lo que harás cuando estés lejos de ellos. Debe hacer un esfuerzo para seguir comunicándose con honestidad.
- Sin embargo, no está mal mantener algunas cosas en privado. Está bien que se guarde algunos de sus pensamientos personales, pero no dé la impresión de que su vida será diferente cuando esté con ellos y lejos de ellos.
Paso 5. No mientas
Si dices que irás al centro comercial después de la escuela, no vayas a la casa de un amigo sin una explicación. Si dices que vas a ir a la casa de un amigo para estudiar juntos antes de un examen, no uses ese tiempo para mirar televisión o jugar en la casa de otro amigo.
- Si tus padres no pueden creer lo que dices, no creerán que mantendrás otras promesas. Es difícil argumentar que merece más responsabilidad si tiene dificultades para seguir sus reglas.
- Sea honesto con ellos. A pesar de que puede equivocarse y hacer algo para molestarlos, se alegrarán si admite que se equivocó. Si mientes y lo encubres, pensarán que lo volverás a hacer en el futuro.
Método 3 de 3: Cambiar su forma de pensar sobre las situaciones
Paso 1. Habla con un amigo o un adulto de confianza
Las emociones en la adolescencia suelen ser bastante intensas y es posible que no comprenda su situación con precisión. Si bien puede ser difícil de considerar, esta limitación podría deberse a que sus padres en realidad lo trataron de manera justa y adecuada, pero con precaución.
¿Tiene un adulto de confianza en su familia, como una tía, un tío, un abuelo o una abuela con quien pueda hablar sobre esta situación? ¿Ha pensado en discutirlo con el profesor supervisor de su escuela para pedirle consejo? Si no quieres hablar de ello con ningún adulto porque temes que se lo cuenten a tus padres y estás de acuerdo en que las reglas realmente deberían funcionar para ti, esto puede ser una señal de que tus padres en realidad están siendo justos.
Paso 2. Lleve un diario y escriba cómo se siente acerca de las reglas de los padres
Te sentirás mejor después de escribir tus pensamientos sin temor a ser desafiado o presionado por nadie, y puedes volver a leerlos para ver qué tan bien estás siguiendo las reglas de tus padres y siendo maduro.
El diario será un archivo escrito de cómo fueron las negociaciones entre tú y tus padres. Si sigue su ejemplo y actúa como ellos desean, podrá demostrarles que puede confiar en usted. Esto proporcionará evidencia en su argumento y lo ayudará a demostrar que pueden confiar en usted con un poco de libertad adicional
Paso 3. Piensa en las reglas desde el punto de vista de tus padres
Considere por qué se creó la regla y qué creen los padres que logrará.
- Si tienes una adolescente, ¿le permitirías ir a una fiesta en la casa de un amigo sin la presencia de un adulto? ¿Permitirías que tu niña de 14 años tuviera citas sin la supervisión de un adulto? Tus padres solían tener tu edad, y tal vez mintieron y no quieren que esto vuelva a suceder en tu vida.
- Si no puede entender el motivo de la regla, pida a sus padres que se lo expliquen. Por ejemplo, podría decir: "Sé que mamá y papá quieren protegerme, pero me pregunto por qué piensas que dejarme ir al cine los viernes por la noche me pondría en riesgo". Es posible que tengan motivos que usted no pueda decirle o que no haya considerado, y es posible que pueda aliviar sus inquietudes.
- Por ejemplo, si quieres ver una película con tus amigos, pero a tus padres les preocupa que alguien pueda hacerte daño, podrías decir: "Entiendo los temores de mamá y papá, pero salgo con amigos de mi edad y nosotros". Estaremos juntos en público todo el tiempo. Si alguien nos hace daño, buscaremos ayuda y abandonaremos ese lugar ".
- Recuerda que tus padres tienen razones para sus reglas. Si bien sus reglas pueden parecer poco razonables, tus padres las hicieron porque querían protegerte y querían protegerte porque te aman. Les agradecerás más tarde.
Paso 4. No olvide que esta situación es solo temporal
Te volverás independiente más adelante en la vida y serás libre de establecer tus propias reglas. Aunque tus padres pueden poner límites irrazonables a tu comportamiento, recuerda que algún día te convertirás en un adulto. Si no tiene otra opción y tiene que sufrir durante este período de la vida, puede usar este tiempo como una oportunidad para aprender disciplina y paciencia.
Consejos
- Si tus padres aceptan tu oferta de trabajar en lugar de su regla, prepárate para hacerlo responsablemente. Si lo hace a medias, sus padres no lo volverán a tomar en serio en el futuro.
- No olvides mostrar tu gratitud si tus padres deciden cambiar sus reglas por ti. Asegúrese de agradecerles por considerar su punto de vista y asegurarles que no los defraudará. Una vez que se te haya permitido hacer algo que antes estaba prohibido, asegúrate de informarles a tus padres que estás agradecido por la oportunidad de hacer algo que ellos realmente lucharon por dar. Si sienten que eres honesto con ellos y aprendes a cuidarte, también aflojarán las otras reglas.
- Aprenda a reconocer los signos de la tortura. Si sus padres usaron abuso físico o verbal para disciplinarlo, no tiene que vivir en un entorno peligroso. Conozca la definición de tortura y busque ayuda externa si la necesita (en los EE. UU., Puede llamar a los servicios de emergencia en
- Si te sientes desesperado o ansioso durante mucho tiempo, pídeles a tus padres que te lleven a ver a un consejero. Tus padres deberían estar dispuestos a ayudarte si lo necesitas. Haz esta solicitud a tus padres y, por lo general, reconsiderarán sus reglas demasiado estrictas.
