Es posible que desee obtener una piel clara y brillante rápidamente, ya sea que tenga una entrevista importante, un evento promocional o un día de fotos en la escuela mañana, o simplemente desee tener un nuevo "comienzo" para su piel. Por lo general, toma algunas semanas para que tenga una piel clara y saludable. Algunos de los métodos de limpieza de la piel con mayor garantía médica requieren más de un día. Sin embargo, existen algunos enfoques holísticos que algunos encuentran efectivos. Aunque no se ha probado, existe evidencia experimental que respalda estos enfoques. Si desea intentar limpiar y embellecer su piel en un día, algunas mascarillas faciales y tratamientos localizados pueden funcionar para usted.
Paso
Método 1 de 4: uso de mascarillas y cremas
Paso 1. Use una mascarilla de arcilla
Algunas personas creen que las mascarillas de arcilla pueden penetrar profundamente en la piel para eliminar la grasa y las bacterias. Esta mascarilla puede limpiar la piel rápidamente para que el rostro luzca más fresco. Para hacer una mascarilla de arcilla, necesitará cacao en polvo, caolín en polvo y agua destilada. Puede conseguir estos ingredientes fácilmente en las tiendas naturistas. La arcilla de caolín a veces es difícil de encontrar, por lo que es posible que deba solicitarla en línea.
- Ponga una cucharada de arcilla y una cucharada de cacao en polvo en un bol, luego mezcle bien. Agrega una cucharada de agua y mezcla todos los ingredientes hasta que se convierta en una pasta.
- Use sus dedos para aplicar (solo una fina) la pasta en su cara. Extienda la mascarilla sobre la cara con un movimiento hacia arriba. Evite el uso de la mascarilla en el área alrededor de los ojos y los labios.
- Deja la mascarilla por 15 minutos. Después de que la mascarilla esté ligeramente seca, enjuague su cara y seque dando palmaditas con una toalla seca y limpia.
Paso 2. Use gel de aloe vera
Se ha demostrado que un gel que contiene un 50% de aloe vera aumenta la eficacia de los productos para el cuidado de la piel de venta libre. Se realizaron varios estudios relacionados dentro de las 8 semanas. Esto significa que el uso de gel de aloe vera no necesariamente hace que su piel esté limpia y brillante en un día. Sin embargo, algunos defensores del cuidado en el hogar y la medicina holística piensan que la aplicación de gel de aloe vera en lugares problemáticos puede curar el acné rápidamente. Por eso, se recomienda que apliques gel de aloe vera en espinillas e imperfecciones, lo dejes por una hora, luego enjuagues tu rostro.
Paso 3. Limpie su cara con un producto anti-acné de venta libre
Cuando desee limpiar su piel, los productos de venta libre pueden ser la opción correcta. Aunque no siempre limpian la piel en un día, los productos para el acné de venta libre suelen ser bastante efectivos para las personas que desean una piel clara. Es una buena idea lavarse la cara con productos anti-acné de venta libre al probar las mascarillas y cremas porque hacen que los productos naturales actúen más rápido. Esto significa que el proceso de limpieza de la piel se vuelve más rápido.
- Elija un producto que contenga peróxido de benzoilo como ingrediente activo. Además, intente usar productos que contengan azufre, resorcinol o ácido salicílico.
- Tenga cuidado con el uso de productos de venta libre cuando desee limpiar su piel en un día. Los efectos secundarios de estos productos incluyen, por ejemplo, enrojecimiento de la piel y piel escamosa. Es una buena idea utilizar solo productos que se hayan probado antes como complemento de otros tratamientos.
Método 2 de 4: Uso de productos domésticos
Paso 1. Frote el ajo en el área problemática
La investigación empírica muestra que el ajo es un potente antibiótico natural y tiene propiedades antifúngicas. Algunas personas creen que el ajo puede combatir las bacterias que causan el acné y las imperfecciones de la piel. Intente cortar un diente de ajo por la mitad y luego frotarlo sobre la espinilla. Deje el jugo en la piel durante 5 minutos, luego lávese la cara con agua tibia. Puede repetir este proceso según sea necesario para limpiar la piel.
Al igual que con otros tratamientos naturales, no hay garantía de que el uso de ajo produzca resultados. Si siente picazón o irritación en la piel después del primer intento, interrumpa este método. No permita que pruebe métodos que realmente empeoren la condición de la piel
Paso 2. Limpia tu cara con pepino
Hay estudios que demuestran que los pepinos contienen sustancias químicas y vitaminas que pueden nutrir la piel. Según los resultados de estos estudios, algunas personas creen que el pepino puede curar el acné de forma rápida y eficaz. Hay varios métodos para usar el acné que se pueden probar para limpiar la piel rápidamente.
- Puede rallar un pepino y aplicarlo directamente en el área problemática. Deje el pepino en su cara durante 20 minutos, luego lávese la cara.
- Puedes cortar un pepino y ponerlo en agua. Remoja los pepinos durante una hora para que los nutrientes se mezclen con el agua. Después de eso, cuele la mezcla. Usa el agua de pepino para lavarte la cara.
- También puedes hacer una mascarilla con pepinos. Rallar el pepino y mezclarlo con 240 gramos de avena (avena). Agregue yogur natural al gusto y mezcle hasta formar una pasta. Aplique esta mascarilla en su cara, déjela reposar durante 30 minutos, luego enjuague su cara con agua tibia.
Paso 3. Aplique miel en las áreas problemáticas
Algunas personas argumentan que la miel contiene sustancias que promueven la recuperación de la piel. Sin embargo, la mayoría de los estudios relacionados no tienen resultados concluyentes y muestran poca evidencia sobre la efectividad de la miel en el proceso de curación de los problemas de la piel. Sin embargo, la evidencia anecdótica sugiere que la miel puede aclarar la piel rápidamente para algunas personas. Si quieres intentar limpiarte la cara en un día, lávate la cara con miel en lugar de tu jabón limpiador habitual. Vea si puede ver una diferencia en la piel después.
Paso 4. Use vapor
El tratamiento con vapor puede limpiar la piel rápidamente porque el vapor extrae la suciedad, el polvo y la grasa de los poros sin exacerbar el acné ni las imperfecciones. Coloque su cara sobre una olla de agua hirviendo durante 2-3 minutos, luego vea si su piel se ve más limpia después.
Tenga cuidado de no inclinar la cabeza y coloque la cara demasiado cerca del agua para evitar quemarse la piel
Método 3 de 4: cuidado de la piel antes de dormir
Paso 1. Trate las áreas problemáticas directamente con loción secante
Compra un producto de loción secante en una farmacia o tienda de conveniencia. Elija productos que contengan agentes antibacterianos, así como azufre y ácido salicílico. Use un hisopo de algodón para aplicar loción a las espinillas y las imperfecciones.
Paso 2. Aplique jugo de limón sobre la piel y déjelo toda la noche
Mucha gente piensa que el limón contiene propiedades antibacterianas que pueden curar el acné rápidamente. Exprime un limón fresco. Después de eso, sumerja un hisopo de algodón en el jugo de limón y aplíquelo en las áreas problemáticas. Deje el jugo de limón durante la noche y al día siguiente, vea si su piel se ve más limpia.
Paso 3. Duerma bien
Al dormir bien, la apariencia de la piel mejorará al día siguiente. Asegúrate de dormir (al menos) 8 horas cada noche. Antes de irse a la cama, apague los dispositivos electrónicos porque la pantalla azul de los teléfonos celulares y las computadoras portátiles puede estimular el cerebro. Además, intente establecer un ritual de relajación antes de acostarse (por ejemplo, leer) para ayudarlo a sentirse más relajado antes de descansar.
Paso 4. Lávese la cara antes de acostarse
Si desea limpiar su piel rápidamente, conviértase en un hábito de lavarse la cara todas las noches, antes de acostarse. Use un jabón suave para platos y agua tibia para lavarse la cara antes de acostarse cada noche. Lávese la cara con cuidado porque el frotamiento excesivo de la piel en realidad puede causar irritación de la piel.
Método 4 de 4: Mantener la piel sana
Paso 1. Use una crema hidratante que contenga SPF
Para mantener la piel limpia y brillante, tome medidas para protegerla. La luz solar puede dañar la piel y hacerla propensa a las imperfecciones y al acné. Por lo tanto, debe usar un humectante diario que contenga SPF para proteger su piel de la exposición al sol.
Paso 2. Siga una dieta saludable
Los alimentos consumidos pueden afectar el estado de la piel. A largo plazo, trate de comer más frutas, verduras, cereales integrales y proteínas bajas en grasas. La relación entre los alimentos y la piel no es muy clara, pero las investigaciones muestran que los tipos de alimentos más saludables hacen que la piel luzca más joven y saludable.
Paso 3. Evite la exposición a irritantes
Los jabones fuertes, el detergente para ropa y otras sustancias que entran en contacto con la piel pueden causar irritación. Si su piel muestra una reacción alérgica o negativa a un producto o ingrediente en particular, deje de usar el producto inmediatamente.
Paso 4. Maneje el estrés
Si su piel es propensa a los brotes, el manejo del estrés ayuda a prevenir problemas en la piel. El estrés hace que la piel sea más sensible y provoca acné e irritación.
- Las actividades como el yoga, los ejercicios de respiración profunda y la meditación pueden ayudarlo a controlar el estrés. Intente seguir una práctica guiada de yoga y meditación desde Internet, o únase a una clase de yoga y meditación que se realice en su ciudad.
- El ejercicio regular puede reducir el estrés. Intente dar una caminata rápida todas las mañanas para aclarar su mente.
Advertencia
- Lo más probable es que no pueda resolver los problemas de la piel en un día. Tenga en cuenta que experimentar con algunos de los métodos descritos anteriormente puede darle resultados, pero otros pueden causar irritación de la piel. Si nota una reacción negativa al probar cualquiera de los métodos presentados anteriormente, detenga el tratamiento inmediatamente.
- Si tiene un sarpullido que no desaparece, o lunares y parches oscuros inusuales, consulte a un dermatólogo para analizar sus preocupaciones sobre la piel en lugar de tratar de tratar el problema usted mismo.
