Las manos pueden generar una fuerte primera impresión, ya sea mediante un apretón de manos o un saludo cálido. Por lo tanto, debe mantener sus manos lo más tersas, suaves y saludables posible. Si bien el cuidado de las manos puede parecer fácil, debes asegurarte de usar los productos adecuados para lavarlas e hidratarlas para que tu piel no se seque ni se agriete. Además, es importante que se proteja las manos de cosas que puedan provocar irritación, como la exposición a la luz solar, el agua y las tareas del hogar.
Paso
Parte 1 de 3: Mantener las manos limpias
Paso 1. Lávese las manos con un jabón de manos humectante
Es importante que mantenga las manos limpias. Sin embargo, el uso de jabón antibacteriano puede resecar la piel. Por lo tanto, use un jabón que contenga ingredientes humectantes como manteca de karité, aceite de oliva o aloe vera para que los aceites naturales no se eliminen de la piel.
- Al lavarse las manos, no utilice agua caliente, ya que puede resecar la piel. Lavar a mano con agua tibia.
- No tenga miedo si siente que se lava las manos con demasiada frecuencia. Es importante que se lave las manos con regularidad para mantener sus manos libres de gérmenes. Como mínimo, lávese las manos antes de comer y después de ir al baño. También debe lavarse las manos después de cambiar el pañal de un bebé, interactuar con animales o cuando sus manos estén visiblemente sucias.
Paso 2. Limpie la parte inferior de la uña con un cepillo de uñas
Incluso si se lava las manos con regularidad, es posible que todavía quede algo de suciedad y aceite que no se levante debajo de las uñas. Cuando se lave las manos, use un cepillo de cepillo de alta calidad para cepillar debajo de las uñas y eliminar la suciedad atrapada.
- Cuando use el cepillo, sostenga el cepillo hacia abajo para que las cerdas queden perpendiculares a la uña. Frota el cepillo por todas tus uñas con un movimiento hacia adelante y hacia atrás para eliminar la suciedad y la mugre.
- Cuando termines de cepillarte, enjuágate las uñas con agua y jabón como de costumbre.
Paso 3. Recorta y mantén la forma de las uñas
Puede mantener sus uñas limpias fácilmente si es diligente en arreglarlas. Use cortaúñas para cortar las uñas a la longitud deseada. Después de eso, alise la punta de la uña con una lima de cristal (o una lima normal para tablas) hasta que tenga una forma ordenada (por ejemplo, cuadrada u ovalada "plana").
Es una buena idea usar un levantador de cutículas o un empujador para mantener las yemas de los dedos limpias. La cutícula es la piel fina que rodea la uña. Una herramienta como esta suaviza la piel para que pueda empujarla fácilmente con un empujador de cutículas de metal o un palito de manicura (conocido como palito de madera de naranja). Nunca corte sus cutículas porque la piel alrededor de sus uñas puede infectarse
Paso 4. Exfoliar una vez a la semana
Use un exfoliante de manos una vez a la semana para eliminar la piel seca y áspera, y mantenga las manos suaves y saludables. Humedezca las manos con agua tibia, luego masajee un poco de exfoliación en ambas manos con movimientos circulares. Enjuague las manos con agua tibia y luego aplique la crema de manos.
- Lávese las manos con un jabón humectante antes de exfoliar.
- Puede comprar exfoliantes para manos en farmacias, tiendas de belleza y otras tiendas que venden productos para el baño.
- Si lo desea, puede hacer su propio exfoliante de manos natural con ingredientes de la cocina. Mezcle azúcar y aceite de oliva en proporciones iguales, luego use la mezcla para eliminar las células muertas de la piel de sus manos.
Parte 2 de 3: Manos hidratantes
Paso 1. Use crema de manos con regularidad
Para mantener las manos suaves, use crema de manos varias veces al día. Elija productos con fórmulas que contengan ingredientes emolientes, como glicerol, manteca de karité y aceites naturales. Masajee la crema en sus manos después de lavarse las manos por la mañana y antes de acostarse por la noche. Cuando las manos comiencen a sentirse secas durante el día, vuelva a aplicar la crema.
- Si le preocupa que sus manos se sientan grasosas, busque un producto que esté especialmente formulado para absorber rápidamente. La crema penetrará rápidamente en la piel sin dejar residuos que hagan que las manos se sientan resbaladizas.
- La piel de las manos de los hombres tiende a ser más gruesa, grasa y vellosa. Por lo tanto, intente comprar productos que estén formulados para la piel de los hombres. Por lo general, las cremas como esta tienen una textura más espesa y no contienen fragancia.
Paso 2. Use aceite de vitamina E para hidratar sus uñas
Cuando usas una crema de manos, en realidad estás esparciendo el producto por tus uñas para mantenerlas húmedas. Sin embargo, también es importante que trates tus uñas directamente con cuidados más intensivos. Para mantener las cutículas saludables, aplique aceite de vitamina E alrededor de las uñas todas las noches antes de acostarse. El aceite de vitamina E actúa para prevenir la piel agrietada y dolorida.
- Puedes comprar cremas específicamente formuladas para cutículas para hidratar y proteger el área alrededor de las uñas.
- Tanto hombres como mujeres deben tomarse el tiempo para hidratar sus uñas y cutículas. Si ignora las cutículas, puede desarrollar un padrastro doloroso independientemente de si recibe tratamientos de manicura regulares o no.
Paso 3. Trate la piel agrietada de las manos con un ungüento
Cuando las condiciones son muy secas, la piel de las manos puede agrietarse o incluso abrirse. Para hacer frente a estas condiciones, la piel necesita una hidratación más intensa que la que proporciona la crema de manos normal. Busque un ungüento espeso que proporcione humedad a sus manos, así como una capa que proteja y cure la piel.
Si no tiene un ungüento especial para las manos, intente usar vaselina
Paso 4. Trate las manos con una mascarilla una vez a la semana
Incluso si se humecta las manos todos los días, es posible que su piel no reciba la humedad que necesita. Use una mascarilla de manos una vez a la semana para proporcionar humedad adicional que pueda mantener la piel suave y saludable. Utilice la mascarilla con las manos secas y limpias, y déjela puesta durante el tiempo recomendado según las instrucciones de uso del envase del producto. Enjuague las manos con agua tibia y continúe el tratamiento con crema de manos para retener la humedad.
- Puede comprar mascarillas para las manos en farmacias, tiendas de belleza y otras tiendas que se especializan en productos para el cuidado de la piel.
- Puedes hacer tu propia mascarilla hidratante para manos con el aguacate sobrante. Mezcle el aguacate con 1 clara de huevo, luego aplíquelo en sus manos. Deja la mezcla en tu piel durante 20 minutos antes de enjuagarte las manos.
Parte 3 de 3: Proteger las manos
Paso 1. Aplique protector solar en sus manos
Como cualquier otra área de la piel, sus manos son vulnerables al daño solar. Este daño incluye manchas oscuras que hacen que la piel parezca vieja. Para proteger sus manos de la exposición al sol, use un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 (o más) todos los días.
- Asegúrese de volver a aplicar protector solar durante el día, especialmente después de lavarse las manos.
- Si desea simplificar o optimizar su rutina de cuidado de la piel, use una crema de manos que contenga SPF 30 (o superior).
Paso 2. Use guantes cuando haga las tareas del hogar
Hay muchas tareas del hogar que pueden dañar la piel de las manos. Por lo tanto, siempre use guantes protectores primero, ya sea que esté lavando platos, limpiando o ordenando el jardín o usando utensilios. Por lo tanto, la piel de las manos no estará seca, agrietada ni callosa.
- Para trabajos que requieren que sumerja sus manos en agua, los guantes de plástico o goma pueden ser una mejor opción.
- Para trabajos al aire libre, como ordenar el jardín o la jardinería, los guantes de tela suelen ser bastante efectivos para proteger las manos de la suciedad y el polvo.
- Para trabajos que son más difíciles y requieren herramientas pesadas, los guantes de trabajo hechos de cuero o gamuza brindan una mejor protección para las manos.
- También debe usar guantes para proteger sus manos del clima frío que puede causar sequedad en la piel. Los guantes tejidos o de cuero pueden ser buenas opciones. Sin embargo, trate de encontrar guantes que tengan una capa aislante de materiales como vellón o algodón para mantener sus manos calientes.
Paso 3. Aplique retinol en las manchas oscuras de las manos
Si la piel de sus manos tiene manchas oscuras o decoloración, usar una crema de retinol puede ser el mejor tratamiento que puede probar. El retinol ayuda a estimular la producción de nuevas células de la piel para que pueda disimular las manchas oscuras. Aplique una crema a base de retinol en sus manos antes de acostarse para mantener sus manos limpias y suaves.
Los productos de retinol hacen que la piel sea más susceptible a la irritación por exposición al sol. Por lo tanto, asegúrese de proteger su piel con protector solar y use una crema de retinol solo por la noche
Consejos
- Mantenga un tubo de crema de manos junto al jabón de manos en la ducha. De esa manera, siempre recordará volver a aplicar la crema hidratante después de que haya terminado de lavarse las manos.
- Lleve un tubo de crema de manos con SPF en su bolso cuando viaje. Puede hidratar su piel y volver a aplicar protector solar cuando sea necesario.
- No corte las cutículas que sobresalen, ya que esto puede provocar una infección. En su lugar, use un empujador de cutículas de metal o un palito de madera para manicura (palito de madera de naranja) para empujar las cutículas.
