La piel oscura de los nudillos puede ser muy difícil de quitar. Si bien el conocimiento común sugiere que lavarse las manos con más frecuencia y usar productos blanqueadores puede ayudar, en realidad pueden irritar la piel y exacerbar el problema de la piel oscura en los nudillos. Para aclarar naturalmente la piel en esta área, intente exfoliarla, humectarla y protegerla del sol. Use vitamina C, ácido kójico, niacinamida o ácido elágico para obtener un efecto de brillo. Si ninguno de estos remedios funciona para aliviar sus nudillos después de unos meses, consulte a su médico para conocer los productos recetados recomendados.
Paso
Método 1 de 2: Uso de productos para el cuidado del hogar y de venta libre
Paso 1. Exfoliar la piel a diario
Para hacer un exfoliante casero, mezcle azúcar y aceite de oliva en proporciones iguales. Frote esta mezcla con movimientos circulares en sus nudillos durante unos 5 minutos. Después de eso, limpia la mezcla con agua y jabón. Después de que su tono de piel se vea más brillante, realice este tratamiento solo una vez a la semana.
También puede usar productos exfoliantes disponibles en farmacias y tiendas de conveniencia
Paso 2. Use crema hidratante y protector solar todos los días
Aunque no pueden aclarar el tono de la piel, estos dos productos pueden ayudar a mantener el tono de la piel mientras previenen el daño. Cuando se usa junto con otros tratamientos, la crema hidratante y el protector solar pueden ayudar a mantener los nudillos suaves y brillantes.
El protector solar también puede evitar que el color de la piel de los nudillos se oscurezca
Paso 3. Evite lavarse las manos con demasiada frecuencia o utilizar productos blanqueadores
Probablemente haya escuchado que sus nudillos se oscurecen con la suciedad y se pueden limpiar frotándose las manos con más frecuencia o usando productos que contengan lejía. El efecto de estos tratamientos es a menudo opuesto al resultado deseado. Lavarse las manos con más frecuencia o usar productos abrasivos puede dañar su piel y hacer que sus nudillos se vean más oscuros.
Paso 4. Haga una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón para hacer una golosina rica en vitaminas en casa
Mezcle jugo de limón y bicarbonato de sodio en proporciones iguales para hacer una pasta espesa. Aplicar esta pasta en los nudillos y dejar actuar durante unos 20 minutos. Repite este tratamiento todos los días durante un mes.
- Si la pasta resultante es demasiado espesa para esparcirse por los nudillos, agregue más jugo de limón. Mientras tanto, si el resultado es demasiado líquido, puede agregar más bicarbonato de sodio.
- Utilice siempre una crema hidratante después de aplicar jugo de limón sobre la piel.
Paso 5. Use una crema que contenga ácido kójico o soja para aclarar la piel
El ácido kójico es un ingrediente natural que se encuentra en la soja. Con el tiempo, el ácido kójico puede aclarar el melasma, las pecas y las manchas oscuras. Aplique una cantidad generosa de crema que contenga ácido kójico en los nudillos 1-2 veces al día.
En su forma natural, el ácido kójico es inestable y menos eficaz cuando se expone a la luz y al aire. Por lo tanto, muchas cremas usan dipalmitato de kojat, que también es efectivo
Paso 6. Busque productos que contengan niacinamida para un tratamiento suave
La niacinamida es un ingrediente que puede ayudar a reducir las manchas oscuras, las líneas finas y la inflamación de la piel. Este material tampoco es generalmente irritante. Sin embargo, si experimenta irritación de la piel, intente usar niacinamida junto con un humectante. La irritación debería desaparecer con el uso de niacinamida. Aplicar esta crema finamente en los nudillos una vez al día.
Para una solución más eficaz, busque productos que contengan niacinamida y vitamina C
Paso 7. Use ácido elágico como rutina de cuidado de la piel para agregar antioxidantes
El ácido elágico es una sustancia que se encuentra naturalmente en los frutos rojos como las fresas y las cerezas. Este ingrediente puede inhibir las enzimas productoras de melanina. Busque cremas que contengan ácido elágico para aclarar las manchas oscuras. Aplicar sobre la piel de los nudillos una vez al día después de lavarse las manos.
El ácido elágico también puede ayudar a proteger la piel de los rayos UV
Paso 8. Use una crema que contenga lignina peroxidasa para un ligero efecto de brillo
La lignina peroxidasa es un producto bastante nuevo para reducir suavemente las manchas oscuras. Use esta crema 2 veces al día, solo en la zona de las manchas oscuras y evite la exposición al sol. Después de unos meses, puede notar que las manchas oscuras son significativamente más claras.
En 2019, la lignina peroxidasa solo está disponible en 1 producto, a saber, NEOVA
Paso 9. Tome un suplemento de vitamina B12 si no lo está obteniendo en cantidades suficientes de los alimentos
La deficiencia de vitamina B12 puede hacer que las articulaciones (incluidos los nudillos) se oscurezcan. Si ha cambiado recientemente su dieta a una dieta vegetariana o vegana, es posible que tenga una deficiencia de vitamina B12. Intente tomar 1 cápsula (aproximadamente 500 microgramos) de vitamina B12 al día para aliviar los nudillos.
La carne de res, el pescado, los huevos y todos los productos lácteos son naturalmente ricos en vitamina B12
Método 2 de 2: visitar a un dermatólogo
Paso 1. Consulte a un dermatólogo si los remedios caseros no funcionan para aliviar sus nudillos
Estos parches pueden ser un signo de una enfermedad subyacente o es posible que necesite un producto aclarador más fuerte. Un dermatólogo te brindará recomendaciones según tu caso particular.
Asegúrese de decirle a su médico qué productos y medicamentos está tomando
Paso 2. Use una crema para aclarar la piel recetada 1-2 veces según las indicaciones de su médico
Se debe aplicar una crema fuerte para aclarar la piel con un hisopo de algodón para no dañar la piel de las yemas de los dedos. Aplique una fina capa de crema en los nudillos con un hisopo de algodón.
- Evite tocar la piel de los nudillos durante varias horas después de aplicar la crema.
- Además de la crema aclaradora, también usa protector solar. Usar crema hidratante y protector solar puede ayudar a reducir la irritación de la piel.
Paso 3. Pregunte si el tratamiento con láser es adecuado para aclarar su piel
Los cirujanos plásticos pueden eliminar las áreas oscuras de la piel con tratamientos con láser. Este tratamiento generalmente toma de 30 a 60 minutos y luego la piel tarda 2 semanas en sanar. Su médico le administrará anestesia antes del procedimiento, pero su piel puede sentirse un poco adolorida o sensible después.
- El tratamiento con láser da resultados rápidamente, pero es bastante caro y no siempre funciona. El costo de este tratamiento oscila entre 200 mil IDR y 1,5 millones de IDR, según la clínica y el procedimiento específico al que se someta.
- En algunas personas, el tratamiento con láser solo proporciona resultados temporales y su piel se oscurece nuevamente después de un tiempo.
- Después de someterse a un tratamiento con láser, se produce un leve efecto de hormigueo similar a las quemaduras solares normales.
Consejos
Se paciente. Es posible que solo note un cambio en el color de la piel después de algunas semanas o incluso meses de tratamiento. Deshacerse de la piel oscura de los nudillos lleva mucho tiempo
Advertencia
- La piel oscura de los nudillos puede ser un signo de una comorbilidad grave, como diabetes o prediabetes. Si experimenta uno de estos, someterse a un tratamiento para la enfermedad también puede eliminar el color oscuro de los nudillos.
- La hidroquinona se usa a menudo para aclarar la piel. Sin embargo, este ingrediente ha sido controvertido y puede causar irritación o incluso complicaciones más graves.
