Si ha estado buscando mucha información sobre la capacidad de empatizar, de modo que encontró este artículo que describe exactamente de lo que es capaz, es posible que pueda empatizar. Las personas que pueden sentir empatía pueden comprender los sentimientos, las condiciones de salud y los problemas de otras personas. Además, también tienen varias otras habilidades psíquicas, por ejemplo: telepatía. Si la mitad de la siguiente información coincide con su experiencia, es más probable que pueda sentir empatía. Ya puede estar seguro de la respuesta si la mayor parte de este artículo trata sobre usted.
Paso
Método 1 de 3: Asegurar la empatía a través de algunas cosas
Paso 1. La capacidad de leer los sentimientos de otras personas por accidente
Al ser capaz de empatizar, sabes cómo se siente la otra persona independientemente de su apariencia.
Incluso si está sonriendo, puede saber si está ansioso o deprimido
Paso 2. Conozca con frecuencia a personas que necesitan ayuda
Las personas que son capaces de sentir empatía suelen ser muy felices o se sienten llamadas a ayudar a los demás.
Alguien quiere compartir su secreto contigo, incluso si es la primera vez que se conocen, por ejemplo, mientras compran en el supermercado
Paso 3. Le gusta estar solo
La capacidad de empatizar te hace querer estar solo y libre de distracciones.
En lugar de simplemente cumplir un deseo, está aislado debido a la necesidad de evitar sentirse presionado por la influencia emocional de los demás
Paso 4. Poder responder preguntas
La empatía te ayuda a responder preguntas. Esta es una señal de que alguien puede sentir empatía, incluso con los niños.
Los niños pequeños que a menudo responden correctamente a las preguntas tienden a ser considerados adultos demasiado pronto. Mientras sigue la lección, puede responder preguntas sin estudiar
Paso 5. Ser capaz de sentir intensas influencias emocionales
Cuando te encuentras con alguien que no conoces, puedes sentir sus emociones.
- Sabes exactamente si alguien está experimentando problemas de salud física o emocional.
- También puede encontrar la causa.
Paso 6. Déjese afectar por los sentimientos animales
Otras personas y animales que transfieren energía tienen el mismo efecto en ti.
- Cuando estás cerca de un perro o un gato, sabes que el animal se siente estresado, emocionado o nervioso.
- Puedes calmar a alguien o ayudar a un animal deprimido.
Paso 7. Despierta repentinamente del sueño sintiéndote errático y sabes que el detonante no es tuyo
Paso 8. Sea capaz de sentir las vibraciones emocionales a su alrededor
Si hay un motín que provoca que la multitud muestre una fuerte reacción emocional, experimentas el incidente y sientes la misma emoción
Paso 9. Averigüe quién está llamando, incluso si está lejos del teléfono o celular
También ya sabes quién quiere llamar.
Puede decirle a alguien que va a llamar y dar esto por sentado
Método 2 de 3: aceptar la realidad y desarrollarse a sí mismo
Paso 1. Dedique tiempo a realizar actividades al aire libre, por ejemplo:
cuidar plantas, jugar en la playa o acampar.
Estas actividades te hacen sentir más emocionado y tranquilo
Paso 2. No te encuentres entre una multitud de personas
La capacidad de empatizar hace que siempre captes el resplandor de las emociones de todas las direcciones para que te sientas deprimido.
Paso 3. No mire televisión, especialmente noticias negativas e inútiles
Enviará energía negativa a la persona que la propaga cuando parezca no tener ningún apego emocional a las cosas que suceden en la vida cotidiana
Paso 4. Tenga cuidado con la tendencia a volverse adicto
La capacidad de empatizar puede conducir a la adicción a las drogas y generar un comportamiento negativo.
- Aunque la adicción se puede prevenir con la terapia conductual compulsiva, las personas que pueden sentir empatía a menudo usan drogas ilegales para distraerse.
- Esto reducirá la capacidad de empatizar.
- Hay personas que son incapaces de aceptarse a sí mismas y rechazan la capacidad de empatizar, pero estarán bien. El consumo de drogas o alcohol solo desvía la carga de pensamientos y sentimientos porque son influenciados por otras personas durante un tiempo.
Paso 5. Acepta que eres diferente
El hecho de que seas diferente a otras personas no siempre es agradable. Muchas veces, la capacidad de empatizar te hace sentir como si estuvieras siendo castigado o maldecido, cuando en realidad se te ha dado una habilidad especial.
Método 3 de 3: Usar la empatía para siempre
Paso 1. Si siente una atmósfera de hostilidad, manténgase fuera de peligro o advierta a los demás
Las personas que son capaces de sentir empatía por lo general sienten inmediatamente cuando hay hostilidad y experimentarán una pesada carga emocional.
- La capacidad de detectar ciertas vibraciones y sentir hostilidad o peligro hace que sea más fácil para usted prevenir o evitar estas situaciones.
- Incluso si nadie sabe de lo que eres capaz, da sugerencias para que las personas elijan la forma correcta de interactuar para que no se conviertan en una amenaza para el grupo.
Paso 2. Para ahorrar tiempo y energía, determine si alguien está siendo sincero con usted
Este conocimiento te libera de la confusión y la frustración de la vida cotidiana.
Paso 3. Las personas que son capaces de empatizar generalmente se sienten llamadas a preservar la naturaleza
Tienen una fuerte conexión con la tierra y los seres vivos.
Paso 4. También intentan aplicar la capacidad de empatizar cuando utilizan habilidades profesionales
Esta capacidad fomenta la confianza mutua, la sensación de seguridad y el cuidado. Además, se sentirá valorado y aceptado por lo que es.
- Enfadarse con alguien que es capaz de sentir empatía es un gran error y lo hace sentir humillado. Si no tiene experiencia, se sentirá confundido y muy decepcionado, mientras que otros responderán impulsivamente. Cualquiera que sea la reacción, la ira siempre los hace sentir atacados.
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Incluso si siempre desea ayudar a los demás y proteger la naturaleza, recuerde que debe involucrar a otras personas en la toma de decisiones. No se sacrifique ni se sienta rehén emocionalmente.
Consejos
- No se niegue a sí mismo ni a sus habilidades, ya que esto se interpondrá en su camino porque siempre se sentirá diferente, ansioso y deprimido.
- Evite los vampiros psíquicos, que son personas que siempre necesitan apoyo emocional, incluso cuando están en buena forma. Siempre están buscándote para agotar su energía. No interactúes con ellos.
- La capacidad de empatizar tiende a ser abrumadora, especialmente si no sabes por qué eres diferente de otras personas. Sin embargo, esta habilidad es buena porque puede ayudar a muchas personas y restaurar sus vidas.
- Recuperarse meditando, realizando actividades al aire libre, nadando, cuidando animales, etc.
- Si es posible, busque un amigo que pueda brindarle retroalimentación o asesoramiento sobre temas espirituales o empáticos. Alguien que te acepta tal como eres es una fuente de fortaleza para que puedas aceptar las consecuencias de poder empatizar.
- Las personas que pueden sentir empatía generalmente se encontrarán en ciertos entornos, por ejemplo: en una cafetería, en una librería espiritual, en un lugar exclusivo o en una comunidad del “Programa de 12 pasos”.
- Busque la mayor cantidad de información posible. Aprender de personas que sean capaces de empatizar será muy beneficioso, por ejemplo leyendo sus escritos, compartiendo experiencias, etc. Únase a su comunidad para que puedan interactuar entre sí.
- Si accidentalmente dice algo que es difícil de explicar, no se sienta culpable ni avergonzado. Diga que puede entender cosas sobre otras personas y luego ignórelas.
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Valora tus privilegios, pero usa estas habilidades de manera útil. Lo descubrirás intuitivamente.
Advertencia
- La ayuda que brinde a través de la capacidad de empatizar será mejor si puede aceptarse a sí mismo y a sus fortalezas.
- No se cierre a sí mismo debido a esta habilidad. Encuentra amigos que te comprendan y te acepten por lo que eres. La separación te vuelve impotente. Además, tienes apoyo si alguien te "atacó" por necesitar poderes psíquicos. También debe protegerse cuidando su salud emocional.
- Si necesitas calmar tu mente, estar solo o disfrutar de la naturaleza, sigue tu corazón. Este método es muy útil porque te permite ayudarte a ti mismo y a los demás.
- Puede volverse adicto si siente la necesidad de consumir drogas o alcohol. Busque ayuda lo antes posible y aprenda a vivir la vida como una persona empática.
