¿Le gustaría sentirse más seguro al expresar su opinión? ¿Quieres que otros escuchen tu punto de vista? ¿Tiene problemas para defender su punto de vista en una conversación? La franqueza es una cualidad que, si se usa con prudencia, puede hacerte destacar entre la multitud. Ser franco significa sacar lo que tienes en mente, ser honesto y directo, pero mantener el tacto. Ser franco no significa que tengas que abrirte por completo y decir cosas que no debes para perder los límites o dejar salir mucha negatividad y críticas a cada paso. La cualidad de ser franco es una habilidad positiva que muchas personas desean.
Paso
Parte 1 de 3: Encontrar su "voz"
Paso 1. Conózcase a sí mismo llevando un diario
Saber quién eres realmente, en qué crees, qué piensas, sientes y quieres es el primer paso para conocerte a ti mismo, y llevar un diario es una excelente manera de hacerlo. Escribe un diario sobre ti mismo durante 15 minutos antes de acostarte. Además de conocerte mejor a ti mismo, escribir un diario sobre ti también es excelente para aumentar la confianza en ti mismo, que es una base importante para ser franco. Pruebe los temas de la revista a continuación para comenzar.
- ¿Cuál sería el regalo de cumpleaños ideal para ti? ¿Por qué?
- ¿Cuál es la cosa más valiente que has hecho?
- ¿Quién es la persona que más admiras y por qué?
- ¿Cómo le gustaría ser recordado por los demás?
Paso 2. Tenga confianza
Para ser franco, debe creer que vale la pena decir y escuchar lo que tiene que decir. Tienes que creer que tu aporte hará que la conversación que estás teniendo sea mejor. Y, de hecho, las diferentes opiniones siempre hacen que una conversación o un debate sean más interesantes.
- Si tiene problemas para sentirse seguro, una manera fácil de comenzar es hablar sobre un tema que conozca bien. Cuanto más sepa sobre el tema que se está discutiendo, más cómodo se sentirá discutiéndolo.
- Por ejemplo, si eres un practicante de artes marciales, habla de defensa personal. Si te gusta la jardinería, habla de jardinería. Póngase cómodo en una conversación hablando de lo que está cerca de usted.
- Más práctica en su área de especialización le ayudará a difundir otros temas más abstractos como el gobierno, la ética y la religión.
Paso 3. Supere la timidez
El hecho de que tenga confianza no significa que le guste escuchar su propia voz. El siguiente paso que debes dar es superar tu timidez. Superar su tendencia natural a sentirse tímido puede resultar difícil. Pero si puede luchar contra este instinto natural, puede obtener nuevas opciones más aventureras.
Paso 4. Encuentra tus fortalezas
Sus fortalezas generalmente provienen de sus intereses. Es fácil ser franco si lo que está diciendo y discutiendo es algo que le interesa. Una vez que conozca sus fortalezas, tenga confianza para expresar su punto de vista o incluso liderar un proyecto o actividad que requiera sus fortalezas. Para encontrar sus puntos fuertes, haga las siguientes preguntas.
- ¿Cuales son tus intereses?
- ¿Cuál es tu pasatiempo?
- ¿Cuál es tu mejor asignatura en la escuela?
- ¿En qué áreas puedes trabajar mejor?
Paso 5. Desarrolle su opinión
No querrás sonar como alguien que no sabe lo que estás diciendo, porque eso desanimará a la gente para que no te escuche. Además, ser franco puede ser muy difícil si no tienes nada que decir. Cree su opinión sobre temas que se debaten con frecuencia en su círculo social. Recuerde, una opinión proviene de uno mismo y no puede considerarse incorrecta.
- Si no tiene una opinión sobre algo, investigue un poco y cree su opinión a partir de ahí.
- No tener una opinión sobre algo también significa su posición sobre el tema, es decir, siente que el tema no es importante y no vale la pena debatirlo.
- Por ejemplo, es posible que no se sienta interesado en los chismes de celebridades porque simplemente no le importa. Puedes quedarte callado o decir que no te interesa el tema.
Paso 6. Apoye su opinión con hechos y pruebas
Algunas personas se sienten incómodas al expresar su opinión porque no saben mucho sobre el tema que se está discutiendo. Puede luchar contra estos sentimientos y tener más confianza en su opinión descubriendo los hechos que pueden respaldar su opinión.
Por ejemplo, si sus amigos y familiares siempre están discutiendo sobre el cuidado de la salud, lea algunos artículos sobre el tema y dé su opinión. Si puede respaldar su punto de vista con hechos, se sentirá más cómodo expresando su opinión
Paso 7. Elija su "batalla"
Usted no quiere ser alguien que tiene una opinión en cualquier lugar y en cualquier momento y es una persona franca solo porque quiere ser visto como directo o alguien que siempre quiere una oportunidad para tomar la decisión final. Sepa lo que realmente le gusta y lo que le interesa y luego dé su opinión sobre esas cosas.
Habla solo cuando sientas que te importa el tema. Si sigues escupiendo opiniones o contradicciones una y otra vez, parecerás quisquilloso y molesto. Quieres que la gente preste atención y se preocupe por tu opinión, no siempre buscando un argumento
Paso 8. Sepa cuándo guardar silencio
Algunos entornos nos obligan a ser extrovertidos porque existe la suposición de que, en ciertos entornos, las personas valoran a alguien que puede hablar, puede mantener la conversación interesante y formar relaciones significativas entre sí. Sin embargo, hay ocasiones en las que el silencio puede ser la forma más diplomática y eficaz de comunicarse.
No tienes que ser franco todo el tiempo. Sea franco cuando sienta que su opinión debe ser expresada y defendida. Si no es así, es una buena idea guardar silencio
Paso 9. Abra su mente
Este también es un buen argumento ético. Para que pueda expresar su opinión y ser visto como una persona racional que merece ser escuchada, no debe ser considerado un fanático arrogante y de mente cerrada. Permitir que la otra persona exprese su opinión puede ayudarte a construir mejor tu propia opinión.
Esto debe tenerse en cuenta antes, después y cuando exprese su opinión. No hay nada de malo en admitir que alguien tiene razón si tiene razón y tiene pruebas y razones sólidas. Muchas personas pueden seguir insistiendo en su punto de vista, pero pocas están dispuestas a admitir que están equivocadas y luego detener el debate
Parte 2 de 3: Interactuar con otros
Paso 1. Practique con un amigo de confianza
Ser franco a veces se malinterpreta como grosero y terco. Para aprender el arte de ser franco, elige amigos que te conozcan y se preocupen por ti. Practica expresar tu opinión de forma honesta y audaz o decisiva. Un buen amigo te ayudará a ser franco hasta que puedas hacerlo de forma natural al darte críticas y sugerencias.
Ser franco por lo general suena mucho más diplomático, mientras que ser grosero y severo generalmente suena arrogante
Paso 2. Deshazte de tu miedo
Preocuparse por lo que otras personas piensan de ti puede resultar intimidante. Pero tienes que deshacerte de ese sentimiento. Al expresarse bien después de haber construido su opinión con la mayor fuerza posible, puede sentirse más seguro de su opinión y no tener que preocuparse por lo que piensen los demás.
Paso 3. Sea prudente
Puede ser directo pero sabio y sensible a los sentimientos de otras personas. Saber cuándo ser franco y lo que quiere decir puede ser una señal de que es una persona sabia.
Si usted es ateo, por ejemplo, la iglesia donde asiste al funeral de un amigo o familiar ciertamente no es el lugar adecuado para expresar su opinión sobre el ateísmo
Paso 4. Habla bien
Dañar un argumento fuerte con expresiones o palabras inapropiadas ciertamente no es algo bueno. Si haces eso, la gente se centrará en cómo dices las cosas, no en lo que dices. Evite esto usando palabras amables. Imagine personas que tienen buen habla, como lectores de noticias hablando y compilando sus pensamientos. Imítelos.
A veces, parte de hablar bien no es solo decir las palabras importantes. Ser eficaz y conciso al expresar opiniones también puede ser una forma de hablar bien
Paso 5. Sepa cuándo terminar la discusión
Además de saber cuándo discutir, debe poder evaluar la situación y saber cuándo dejar de discutir. Cuando haya dicho su opinión, deje que sus palabras e ideas funcionen y sean absorbidas por los demás. No necesitas ir más lejos.
Busque señales de su interlocutor. Si alguien comienza a sentirse ofendido, irritado o muestra emociones negativas, retroceda. Puede volver con su opinión más adelante si es necesario
Paso 6. Sigue practicando
Todos los rasgos se pueden aprender. A medida que comience a ser franco de forma natural, se acostumbrará más a escuchar su propia opinión y a ver cómo reaccionan otras personas cuando habla.
Intente expresar su opinión una vez al día. Luego, comienza a expresar tu opinión si sientes que tu opinión debe salir y no debería. Si alguien te pregunta por qué cambiaste, dile honestamente que quieres ser franco
Parte 3 de 3: Entregando las cosas de manera efectiva
Paso 1. Sea franco en casa y en el trabajo
Sin duda, expresar su opinión frente a los miembros de la familia es mucho más fácil. Pero hacer lo mismo en la oficina puede resultar mucho más difícil. Sin embargo, poder superar cosas difíciles es algo importante en el proceso de aprendizaje. Si también puede ser franco en el trabajo, tarde o temprano verá los beneficios.
Cuanto más a menudo hagas algo, más cómodo te sentirás haciéndolo, sea lo que sea. Entonces, comience de inmediato. Si es así, dígalo. Todo lo que necesita hacer es una vez al día hasta que se sienta menos asustado y menos incómodo para hablar
Paso 2. No intente convencer a otras personas
El debate inteligente y abierto puede ser muy refrescante y agradable. Sin embargo, hablar con alguien que empuja su opinión hasta que usted reconoce su opinión ciertamente no es divertido. No seas el que no renunciará hasta que todos estén de acuerdo contigo. Su propósito al hablar no es convencerlos.
Paso 3. Recuerde, su opinión no es la única
Algunas personas tienen dificultades para expresar su opinión sin parecer forzarla. Esto sucede porque se sienten seguros de que su opinión es 100 por ciento correcta. ¿Alguna vez se ha preguntado por qué otras personas no entienden y no están de acuerdo con su opinión? Porque ellos también piensan lo mismo.
Si está leyendo esta guía, es probable que no sea de los que expresan sus opiniones con arrogancia. Sin embargo, es posible que algún día te encuentres cara a cara con esa persona. Dígales que su opinión unilateral hará que el debate sea desagradable. No tiene sentido discutir con este tipo de persona, así que evite discutir con él
Paso 4. No menosprecies a otras personas
Una vez que haya expresado su opinión, verá que otras personas también tienen su opinión. También se sorprenderá y se preguntará por qué otras personas tienen opiniones que usted cree que son extrañas o irrazonables. Si empiezas a sentirte así, no empieces a menospreciar a otras personas porque no te hará ningún bien y te hará parecer mezquino e irrespetuoso con las opiniones de otras personas.
Trate de evitar que su franqueza vaya acompañada de juicios casuales de los demás. Si no tiene ganas de ir al cine con sus amigos, dígalo. Si alguien se está desahogando por un problema trivial que está teniendo y realmente no vale la pena, exprese su opinión de manera más diplomática
Paso 5. Escuche a la otra persona
En la medida de lo posible, escuche las opiniones de otras personas antes de pensar en las suyas.
Escuchar primero es importante. Tal vez los puntos que está a punto de transmitir ya sean propiedad de otra persona y los haya transmitido, o tal vez haya personas que tengan puntos mejores y más fuertes. La única forma de satisfacerse hablando francamente es escuchar antes de hablar
Consejos
- No digas algo que huela a SARA y ofenda a otras personas.
- Asegúrese de expresar siempre su opinión de manera educada y cortés.
- No tengas miedo ni te avergüences. Su opinión es definitivamente útil en una discusión o chat.
- Si cree que la opinión de otra persona o lo que ha dicho está mal, dígalo en privado, no en un foro abierto.
- Exprese su opinión lo más brevemente posible. Las opiniones transmitidas de forma breve y clara son mucho más eficaces.
Advertencia
- Probablemente te harás nuevos enemigos a medida que te vuelvas más franco. Pero normalmente no en grandes cantidades si eres una persona amable y honesta. Por otro lado, te volverás más respetado.
- Puede que a algunos de tus amigos les gusten las personas tímidas y cuidadosas. Pero después de todo, todos tienen que cambiar si eso es lo mejor.
- Evite las blasfemias al expresar opiniones. La obscenidad puede hacer que otros ignoren tus puntos y opiniones y hacer que tu opinión pierda su poder.
- Tenga cuidado al discutir con personas que tienen autoridad, como jefes, maestros, etc.
