¿Quiere mejorar la calidad del sonido, ya sea para hablar en general o para fines específicos, como representaciones teatrales o musicales? No se preocupe, hay varias formas de intentarlo. Puede utilizar varios ejercicios para mejorar la calidad de su voz, cambiar su voz cuando habla para que sea más impresionante o ajustar la forma en que canta para alcanzar notas más altas. Al entrenar regularmente su voz y hacer algunos ajustes menores, puede ver algunas mejoras drásticas en la calidad del sonido.
Paso
Método 1 de 4: Entrene su voz para obtener la máxima calidad
Paso 1. Practique la respiración usando su diafragma
Usar el diafragma al hablar y cantar es muy importante para actores y cantantes. El diafragma se encuentra debajo del esternón (donde se unen las costillas). Al respirar a través del diafragma y usar esta respiración al cantar, la voz será más poderosa. Respirar a través del diafragma en lugar de hacerlo a través del pecho también reducirá la tensión en las cuerdas vocales.
- Si desea practicar la respiración diafragmática, inhale en su vientre. Sentirás que tu estómago se expande al inhalar. Luego, exhale lentamente con un silbido. Trate de mantener los hombros y el cuello relajados mientras respira.
- También puede colocar sus manos sobre su estómago mientras inhala. Si ve que sus manos se levantan mientras inhala, significa que está respirando por el estómago.
Paso 2. Deje que la mandíbula se relaje
Si su mandíbula está relajada, puede abrir más la boca al hablar o cantar, lo que resulta en un sonido más claro. Para liberar la tensión de la mandíbula, empuje las mejillas con las yemas de las manos justo debajo de la línea de la mandíbula. Baje las manos, hacia la barbilla, luego retroceda mientras masajea los músculos de la mandíbula.
Permita que su boca se abra lentamente mientras baja las manos
Paso 3. Respire a través de una pajita mientras trabaja en su rango vocal
Practicar su rango vocal también puede ayudar a mejorar su voz al cantar. Para practicar su rango vocal, meta la pajita entre sus labios y comience a hacer sonidos bajos de "uu". Empiece a subir lentamente el tono del sonido "uu". Empiece desde el rango vocal más bajo de su voz hasta el más alto.
- El aire que no puede atravesar la pajilla comprimirá las cuerdas vocales.
- Este ejercicio es útil para reducir la hinchazón alrededor de las cuerdas vocales.
Paso 4. Vibrar los labios
Vibrar tus labios también puede ser una buena forma de practicar tu voz y producir un sonido más claro. Haga este ejercicio cerrando los labios, luego sople aire por los labios mientras hace un sonido “aa”. Los labios vibrarán al mismo tiempo debido al aire liberado.
El aire atrapado en la boca cierra las cuerdas vocales y permite que se mezclen suavemente
Paso 5. Hum
El tarareo es una forma eficaz de calentar el sonido y enfriarlo después de usarlo en un espectáculo largo. Puede comenzar cerrando los labios mientras su mandíbula está relajada. Inhale por la nariz y exhale mientras hace un zumbido. Empiece por hacer un sonido de nariz "mmm", luego suba hasta la nota más baja que pueda lograr.
Este ejercicio activa las vibraciones de los labios, dientes y huesos faciales
Paso 6. Estire la lengua para una mejor articulación
Estirar la lengua puede facilitar la articulación de las palabras, y esto es importante para los actores de teatro. Para estirar la lengua, presione la lengua contra el paladar y luego sáquela de la boca. Presione su lengua contra una mejilla, luego muévase a la otra mejilla. Coloque la punta de la lengua detrás del labio inferior y saque el otro lado de la lengua de la boca, luego doble la lengua hacia adentro con la punta de la lengua presionada contra el paladar.
Repite este ejercicio 10 veces seguidas
Paso 7. Corrija la dicción con un trabalenguas
Decir trabalenguas también puede mejorar su capacidad para hablar con más claridad porque torcer la lengua lo capacita para pronunciarlo bien. Los trabalenguas también pueden ejercitar los músculos de los labios, la cara y la lengua, que desempeñan un papel importante en la producción de sonido. Asegúrate de exagerar la pronunciación de cada palabra cuando practiques con el giro de la lengua.
- Empiece lentamente y luego acelere gradualmente la pronunciación de las palabras.
- Practique palabras que contengan la letra "P" diciendo "Las fiestas de mujeres se reunieron cerca de la intersección de Prembun".
- Para palabras que contengan “R” y “K”, pruebe estos trabalenguas: “Rika tira de la falda de Rina y Rina tira de la falda de Rika. La falda de Rika está rota y rota y la falda de Rina está rota y rota ".
- Practique la lengua repitiendo "Coco rallado, cabeza rayada, coco rallado, cabeza cardada, coco rallado, cabeza rayada" muchas veces.
Paso 8. Alivie la tensión en la voz diciendo “Huti Giis” (hooty gees)
Decir "huti giis" ayudará a relajar su laringe y esto puede mejorar la calidad de su voz cuando canta. Intente decir la palabra "giis" como el personaje del oso Yogi. Cuando dices la palabra, puedes sentir que la laringe desciende. La laringe en esta posición baja le da más control sobre sus cuerdas vocales por lo que le será más fácil alcanzar las notas altas después de hacer este ejercicio.
Repite este ejercicio varias veces
Paso 9. Equilibre la resonancia vocal con “uu, oo, aa, ee”
Decir estas vocales te ayudará a practicar el canto con diferentes posiciones de la boca. Comience con un sonido, luego continúe con la pronunciación de todos los sonidos uu, oo, aa y ee para darle una buena práctica al sonido. Hacer este ejercicio le facilitará alcanzar notas más altas o crear un sonido constante al cantar.
Repite este ejercicio varias veces al día
Paso 10. Practique su voz dos veces al día
Para mejorar la calidad de su voz cuando habla en el escenario y cuando canta, debe practicarla con regularidad. Caliéntese antes de utilizar el sonido de forma extensiva. Además, haga ejercicios vocales dos veces al día para obtener mejores resultados.
Trate de reservar unos 15 minutos para hacer ejercicios vocales cuando se despierte o mientras se prepara para irse al trabajo o la escuela. Luego, repita el mismo ejercicio antes de acostarse, o mientras prepara la cena o se ducha
Método 2 de 4: mejora de la calidad del sonido para actuar
Paso 1. Proyecte su voz
Hablar en voz alta y clara es muy importante para los actores de teatro. Cuando diga un diálogo, asegúrese de hablar lo suficientemente alto para que la audiencia escuche lo que está diciendo, incluso si están sentados en la última fila. Sin embargo, es importante utilizar el diafragma para proyectar el sonido, en lugar de gritar. Si grita, su garganta estará ronca y su voz puede perderse.
Inhale profundamente para llenar el diafragma, luego intente practicar la exhalación mientras dice "ja" al mismo tiempo. Esta técnica le ayudará a identificar el diafragma. Debería poder sentir la respiración que sale del estómago y sale por la boca cuando dice "ja". Una vez que haya dominado esta técnica, intente hablar el diálogo con respiraciones diafragmáticas
Paso 2. Pronuncia tu diálogo
Pronunciar los diálogos con claridad también es importante para lograr una buena interpretación de la voz. Asegúrese de pronunciar cada palabra en el diálogo para que la gente entienda lo que está diciendo. Para asegurarse de hablar lo más claramente posible, abra la boca lo más que pueda al hablar. Esto te ayudará a pronunciar el diálogo.
Paso 3. Utilice la emoción para enfatizar el diálogo
Dar inspiración también es una parte importante del diálogo. Para darle alma al diálogo, intenta imaginar cómo son las emociones de los personajes.
- Por ejemplo, si dices algo que entristece al personaje, es posible que desees hablar un poco más lento. Incluso puede permitir que su voz exprese la emoción de la tristeza de manera más dramática hablando con una voz ligeramente temblorosa.
- Considere la emoción apropiada para el diálogo hablado de cada personaje para que pueda determinar cómo debe sonar cuando lo diga.
Método 3 de 4: mejora de la calidad de la voz para hablar
Paso 1. Analice el estado actual de la voz al hablar
Grabe su voz mientras habla o pídale a un amigo que escuche y evalúe la voz que usa para hablar. Estudie el volumen (volumen), el tono, la articulación, la calidad vocal y la velocidad del sonido para determinar las áreas clave que necesitan mejorar.
- ¿El volumen es demasiado alto o demasiado bajo?
- ¿El tono de la voz tiende a ser agudo o pleno, monótono o variado?
- ¿La calidad vocal es más nasal o llena, sibilante o clara, letárgica o entusiasta?
- ¿Su articulación es difícil de entender o es firme y articulada?
- ¿Habla demasiado lento o demasiado rápido? ¿Suena dudoso o tranquilizador?
Paso 2. Ajuste el volumen
Siempre debe hablar lo suficientemente alto para que todos en la sala puedan escuchar. Sin embargo, ajustar el volumen más alto o más bajo puede agregar énfasis o intimidad a diferentes partes de su discurso.
- Suba el volumen cuando esté a punto de hacer un punto importante.
- Baje el volumen cuando haga comentarios que no estén relacionados con el tema principal.
Paso 3. Utilice el tono de voz a su favor
Las personas pueden dejar de escuchar si su voz suena apagada. Hablar en una variedad de tonos elimina la monotonía, por lo que la gente seguirá escuchando. Continúe usando un tono de voz variado durante la conversación. Algunas formas comunes de usar la tonalidad incluyen:
- Termine la pregunta con una nota más alta.
- Enfatice la declaración finalizándola en un tono más bajo.
Paso 4. Cambie el tempo
El tempo es la velocidad del habla. Disminuir el ritmo te ayudará a poner énfasis en ciertas palabras o frases. También facilita que los demás lo comprendan, especialmente si tiende a hablar rápido.
Intente hacer una pausa después de señalar un punto importante para darle al oyente la oportunidad de digerirlo
Paso 5. Muestre las emociones apropiadas
¿Alguna vez ha escuchado vibrar la voz de alguien cuando estaba experimentando emociones fuertes durante un discurso? Esta técnica puede resultar eficaz en algunas situaciones, como cuando está dando un discurso o actuando en una obra de teatro. Deje que la madera (tono de voz) o la calidad emocional de su voz se vean mientras expresa sentimientos fuertes.
Por ejemplo, si dices algo triste, deja que tu voz vibre si puedes hacerlo de forma natural. Sin embargo, no intente forzarlo
Paso 6. Practique su discurso
Antes de presentarse frente a una audiencia para pronunciar un discurso, practique solo, sin ningún obstáculo. Experimente con diferentes entonaciones, velocidades, volúmenes y tonos de voz. Grabe su discurso y escúchelo para averiguar qué salió bien y qué no.
- Practica pronunciar el discurso varias veces con diferentes variaciones. Grabe cada discurso y compare las grabaciones.
- Muchas personas se sienten incómodas al escuchar sus grabaciones de voz. La grabación suena diferente a la voz que resuena en sus cabezas, aunque este sonido está más cerca de lo que escuchan otras personas.
Paso 7. Beba mucha agua
Si habla durante largos períodos de tiempo o con una voz aguda, es importante mantener lubricadas la garganta y las cuerdas vocales. Evite las bebidas que puedan deshidratarlo, como el café, las gaseosas y el alcohol. Mejor beber agua.
Trate de tener un vaso de agua cerca de usted cuando hable
Método 4 de 4: Mejora de la calidad de la voz para cantar
Paso 1. Abra la mandíbula para pronunciar los sonidos de las vocales
Coloque los dedos anular e índice debajo de la mandíbula a cada lado de la cara. Baja la mandíbula 5 cm. Canta las cinco vocales, A I, U, E, O, manteniendo la mandíbula en su lugar.
- Intente colocar un tapón de corcho o una tapa de botella de plástico entre los molares posteriores para mantener la mandíbula en su lugar.
- Continúe con este ejercicio para ganar memoria muscular hasta que no tenga que mantener físicamente la mandíbula en su lugar.
Paso 2. Mantenga la barbilla hacia abajo
A medida que sube la voz, es posible que sienta la tentación de levantar la barbilla para obtener más fuerza. Levantar la barbilla puede ayudar a amplificar temporalmente su voz, pero con el tiempo también puede tener un efecto negativo en su voz. En su lugar, intente inclinar la barbilla hacia abajo mientras canta.
- Intente cantar una escala creciente frente a un espejo. Incline la barbilla ligeramente hacia abajo antes de comenzar y concéntrese en mantenerla hacia abajo incluso cuando la escala se extienda más alto.
- Mantener la barbilla hacia abajo pero hacia abajo aliviará la tensión de su voz y le dará más poder y control.
Paso 3. Ingrese el vibrato (una nota vibrante) mientras canta
El vibrato es un sonido hermoso, pero a veces es difícil de lograr. Sin embargo, puede mejorar sus habilidades de canto utilizando una voz de vibrato si domina la técnica.
- Presione sus manos sobre su pecho y levante su pecho más alto de lo normal.
- Inhale, luego exhale sin mover el pecho.
- Mientras exhala, cante "aaa" en una sola nota. Mantenga el tono el mayor tiempo posible.
- En medio de cantar la nota, presione su pecho mientras imagina el aire arremolinándose en su boca.
Paso 4. Encuentre su rango de voz
Puede encontrar el rango de su voz cantando junto con las teclas del teclado. Toca una nota de Do media en el teclado. Esta es la tecla blanca a la izquierda de las dos teclas negras en el medio del teclado. Cante "la" mientras toca cada tecla de la izquierda, haciendo coincidir el tono de su voz. Continúe haciendo sonar las teclas del teclado lo más bajo posible, mientras hace coincidir el sonido y la nota hasta que sienta tensión o no pueda alcanzar la nota. Anote la tecla con la que no puede continuar. Este es su rango más bajo.
Continúe haciendo sonar las teclas del teclado en la dirección opuesta hasta que encuentre una nota que sea su rango superior
Paso 5. Agregue una nota a su rango
Una vez que encuentre su rango, intente agregar una nota en la nota más baja o más alta que pueda alcanzar cómodamente. Es posible que no pueda hacer sonar la nota al principio, pero concéntrese en tocar la nota de 8 a 10 veces con cada práctica hasta que se sienta cómodo tocando la nueva nota en su rango.
- Una vez que haya logrado mantener la nueva nota durante mucho tiempo, puede continuar agregando la siguiente nota más alta o más baja en su rango.
- Sea paciente y no se apresure en el proceso de este ejercicio. Será mejor si puede controlar el sonido y lograr esa nota de manera consistente.
