La presión del pulso es la diferencia entre la presión sistólica y diastólica, que generalmente se muestra como dos números que representan su presión arterial (por ejemplo, 120/80). El número superior (el valor más grande) es la presión sistólica, que representa la presión en las arterias cuando el corazón envía sangre cuando se contrae (un latido). El número más bajo (que es el valor más pequeño) es la presión diastólica y representa la presión en las arterias entre contracciones (entre latidos). Esta medida ayuda a determinar si tiene problemas cardiovasculares y cardíacos, como un derrame cerebral. La presión del pulso se determina a partir de dos valores (valores sistólico y diastólico) que se miden cuando se toma la presión arterial, que luego se calcula para la diferencia entre los dos números.
Paso
Parte 1 de 2: Medición de la presión arterial
Paso 1. Mida su presión arterial
Las mediciones tradicionales de la presión arterial se pueden realizar con dispositivos de medición de la presión arterial, estetoscopios y esfigmomanómetros analógicos. El uso de estas herramientas requiere práctica, instrucción y experiencia. Algunas personas van a la farmacia para medir su presión arterial usando una máquina de medición automática.
- Cuando compre un monitor de presión arterial para el hogar, asegúrese de que el brazalete (que se ajusta al brazo) se ajuste bien a la mano, que el monitor sea fácil de leer y sea asequible. Muchos productos de seguros pueden ayudarlo a comprar esta herramienta. La mayoría de estas herramientas funcionan automáticamente. Simplemente coloque el brazalete, presione iniciar y espere a que se muestren los resultados.
- Manténgase alejado del azúcar, la cafeína y el estrés excesivo antes de medir la presión arterial. Estas tres cosas aumentarán la presión arterial de modo que los resultados no sean precisos.
- Si aún desea medir su presión arterial en casa, hágalo tres veces seguidas para asegurarse de que los resultados sean correctos. Asegúrese de estar sentado cómodamente, relajado y que el brazo que se está midiendo esté al nivel del corazón o cerca de él.
- Recuerde que todas las máquinas deben calibrarse. Para determinar la precisión de su dispositivo, consulte con la clínica de su médico una vez al año y compare los resultados con el instrumento de medición del médico.
Paso 2. Registre sus cifras diastólica y sistólica
Por ejemplo, su lectura de presión arterial es 110/68. Registre este número en un cuaderno o teléfono celular para que pueda realizar un seguimiento de los cambios en su presión arterial.
La presión arterial puede fluctuar a lo largo del día, por lo que también es una buena idea medirla a lo largo del día (tómela durante dos o tres semanas para obtener resultados precisos) y promediar los resultados
Paso 3. Reste el número sistólico del número diastólico para obtener su presión de pulso
En el ejemplo, reste 110 por 68 para que su presión de pulso sea 110 - 68 = 42.
Parte 2 de 2: Interpretación de los resultados de las mediciones
Paso 1. Vea si los resultados de la presión del pulso están dentro de un rango seguro
Aunque las personas tienen presiones de pulso ligeramente diferentes debido a las diferencias de edad y sexo, el mundo médico ha establecido una escala básica generalmente aceptada.
40 mmHg, la presión del pulso con el número 40 significa normal, mientras que de 40 a 60 está en el rango saludable
Paso 2. Consulte a un médico si su presión de pulso excede los 60 mmHg
La presión del pulso superior a 60 se considera un factor de riesgo de afecciones cardiovasculares como el accidente cerebrovascular y problemas cardiovasculares comunes como la hipertensión. Una presión de pulso muy alta puede significar que las válvulas cardíacas no funcionan normalmente para evitar el reflujo de sangre y que su corazón no bombea sangre hacia adelante de manera eficaz (regurgitación de la válvula).
- La hipertensión sistólica aislada ocurre cuando la presión arterial se eleva por encima de 140 y la presión diastólica permanece relativamente igual (por debajo de 90 mmHg). Hay muchos medicamentos que los médicos pueden recetar para tratar esta afección.
- El estrés físico y emocional a menudo provoca un aumento significativo de la presión del pulso. El estrés puede aumentar significativamente la presión del pulso.
Paso 3. Llame a su médico si la presión del pulso es inferior a 40 mmHg
Una presión de pulso por debajo de 40 puede indicar un corazón que no está funcionando correctamente. Hay muchas cosas que podrían estar causando este problema.
- La regurgitación aórtica ocurre cuando la válvula aórtica tiene problemas debido al reflujo de sangre hacia el ventrículo izquierdo. Esto reducirá la presión diastólica. Si tiene esta afección, necesitará cirugía.
- La insuficiencia cardíaca, la insuficiencia renal, la diabetes mellitus y la deficiencia de sodio plasmático pueden causar presión arterial baja. Visite a un médico para obtener un diagnóstico específico.
