La cirugía laparoscópica, también conocida como laparoscopia, es un procedimiento de diagnóstico que permite a los médicos examinar los órganos abdominales con un laparoscopio, un pequeño instrumento con una cámara de video en el extremo. Para realizar este procedimiento, el médico hará una incisión en su estómago y luego insertará un laparoscopio a través del orificio y luego llenará su estómago con dióxido de carbono, que desafortunadamente puede causar estreñimiento, flatulencia y malestar después de la operación. Afortunadamente, puede superar esta incomodidad con una variedad de remedios caseros, medicamentos y comer y beber bien.
Paso
Método 1 de 3: sangrado después de la cirugía
Paso 1. Dé una caminata corta lentamente para estimular el tracto digestivo
Camine durante 15 minutos alrededor de la casa, pero solo si se siente cómodo haciéndolo. Caminar estimulará el trabajo de los músculos del tracto digestivo para que ayude a aliviar el estreñimiento y la flatulencia y ayude a expulsar los pedos.
Evite realizar una actividad física más intensa que caminar durante al menos los primeros días posoperatorios
Paso 2. Intente practicar levantamientos de piernas para ayudarlo a despejar el aire
Acuéstese boca arriba y coloque una almohada debajo de las rodillas. Después de eso, levante lentamente la pierna derecha hacia el estómago mientras dobla la rodilla. Mantenga durante 10 segundos. Baje la pierna después de 10 segundos y repita este ejercicio con la pierna izquierda.
- Levantar las piernas de esta manera hará que los músculos abdominales se contraigan y se ensanchen, lo que le ayudará a expulsar el gas de su tracto digestivo.
- Repita este ejercicio 2-3 veces al día hasta que desaparezca su malestar.
Paso 3. Tome medicamentos que le ayuden a pasar el viento
Use medicamentos que estén especialmente formulados para tratar las burbujas de gas en el cuerpo o para ayudar a aliviar la flatulencia. Antes de usar cualquier medicamento, asegúrese de consultar primero con su médico.
Algunos ejemplos de medicamentos que pueden ayudarlo a expulsar gases incluyen simeticona y Colace. Puede comprar estos medicamentos en la mayoría de las farmacias y droguerías
Método 2 de 3: aliviar las molestias
Paso 1. Masajee o frote su estómago para ayudar a expulsar el gas que le causa malestar
Haga un puño con la mano izquierda y luego empújelo lentamente hacia el lado derecho de su estómago. Después de eso, deslice sus manos hacia su pecho a través de su estómago y luego hacia su lado izquierdo.
- Un masaje como este ayudará a relajar los músculos abdominales y estimulará la actividad del tracto digestivo.
- Asegúrate de no presionar demasiado el estómago mientras te masajeas, ya que esto solo puede empeorar tu malestar.
Paso 2. Use una compresa caliente en el estómago durante 15 minutos para reducir el dolor causado por los gases
Envuelva la bolsa calefactora en una toalla para que no se pegue directamente a la piel. Colocar la bolsa térmica directamente sobre la superficie de la piel puede causar entumecimiento e incluso lesiones menores.
- Tenga en cuenta que si bien esto puede aliviar el dolor causado por el gas, esta compresa tibia también puede empeorar la hinchazón que experimenta después de la cirugía.
- Puede usar esta compresa tantas veces como sea necesario para estimular los músculos abdominales. Sin embargo, no lo use por más de 20 minutos seguidos. Además, haga una pausa de al menos 20 minutos entre el uso de la compresa para que la temperatura corporal pueda volver a bajar.
Paso 3. Use los analgésicos recetados por su médico
Su médico puede recomendarle tomar analgésicos, especialmente si tiene dolor posoperatorio en el hombro. Sin embargo, no use analgésicos de venta libre, ya que algunos de estos medicamentos pueden empeorar el estreñimiento.
- Algunos analgésicos también pueden provocar náuseas. Si siente náuseas, informe a su médico de inmediato y pregúntele si puede cambiar a otro medicamento.
- Para evitar el estreñimiento potencial debido al uso de medicamentos, asegúrese de beber muchos líquidos y comer frutas y verduras ricas en fibra.
- Tenga en cuenta que algunos analgésicos también pueden empeorar la flatulencia y prolongar el tiempo que tarda el tracto digestivo en volver a la normalidad.
Paso 4. Use ropa holgada y cómoda que no ejerza presión sobre el estómago
Use ropa sin bandas elásticas alrededor de la cintura durante las primeras 1-2 semanas después de la operación, o hasta que ya no esté estreñido o incómodo por los gases. Si es posible, use ropa que sea un poco más grande de lo habitual para que no se sienta apretada alrededor de su estómago.
La ropa como camisones y pijamas es adecuada para las primeras semanas después de la cirugía
Método 3 de 3: comer y beber después de la cirugía
Paso 1. Beba un poco de té de menta si su médico lo permite
Se sabe que el té de menta caliente ayuda a aumentar la actividad del tracto digestivo y alivia el dolor de estómago causado por los gases. Sin embargo, asegúrese de consultar primero a su médico. De esa manera, puede asegurarse de que se le permita beber este té.
Para estimular aún más el movimiento del tracto digestivo, beba té con propiedades laxantes naturales, como el té Smooth Move
Paso 2. Intente masticar chicle después de la cirugía para acelerar la recuperación
Al igual que beber té caliente, también hay algunas pruebas de investigación que muestran que masticar chicle después de la cirugía puede ayudar a reducir el estreñimiento experimentado después de la cirugía laparoscópica. Para obtener este beneficio médico inesperado, mastique chicle durante 15 minutos cada 2 horas después de la cirugía.
- Puedes masticar cualquier sabor de chicle, lo más importante aquí es el movimiento de masticación.
- Asegúrese de cubrirse la boca y no hablar mientras masca chicle. Si no lo hace, puede tragar el chicle, agregar aire y aumentar el gas en el estómago.
Paso 3. Evite las bebidas carbonatadas durante 1-2 días después de la cirugía
Las bebidas carbonatadas pueden empeorar el dolor debido al dióxido de carbono que se usa durante la cirugía. Evitar las bebidas gaseosas también puede ayudar a reducir las náuseas posoperatorias que experimenta.
Debe evitar las bebidas carbonatadas durante los primeros 2 días después de la cirugía. Sin embargo, pregúntele a su médico si necesita mantenerse alejado de esta bebida por más tiempo según su condición
Paso 4. Evite beber con una pajita hasta que el dolor causado por los gases desaparezca
El uso de una pajita hará que trague aire cuando beba y, como resultado, se formarán burbujas de aire en su tracto digestivo. Beba directamente de la boca del vaso después de la cirugía hasta que desaparezca el malestar en el estómago.
Paso 5. Siga una dieta de líquidos y alimentos blandos durante la primera semana después de la cirugía
Estos alimentos serán más fáciles de digerir y tragar para el cuerpo. Después de la primera semana, comience a agregar gradualmente alimentos blandos a su dieta durante las próximas 4-6 semanas.
- Los alimentos y bebidas ideales que se consumen durante la primera semana incluyen caldos, sopas, batidos, pudines y puré de papas.
- Evite los alimentos que son difíciles de digerir, como panes y carnes duros, bagels, verduras crudas y frijoles.
