Hacer tratamientos faciales es divertido pero no amigable para el bolsillo. Afortunadamente, puede hacer que su piel sea tersa, suave y libre de irritantes mediante el cuidado personal y la experiencia profesional en el hogar. Puede utilizar productos de venta libre, mezclas caseras o una combinación de los dos para crear divertidos tratamientos faciales en casa.
Paso
Método 1 de 6: limpieza
Paso 1. Comprenda lo importante que es limpiarse la cara
Limpiar el rostro significa eliminar la grasa, el protector solar y los contaminantes del medio ambiente que se adhieren al rostro. También evita la obstrucción de los poros lo que evitará posibles brotes. Finalmente, limpiar tu rostro ayuda a que tu piel se prepare para absorber los ingredientes que se aplicarán.
Limpia tu rostro al menos dos veces al día, incluso cuando no planeas hacerte tratamientos faciales
Paso 2. Átese el cabello hacia atrás con una cinta para el cabello
Lávate bien las manos y desmaquilla el rostro.
Usa cualquier desmaquillador que uses normalmente
Paso 3. Use un limpiador o limpiador facial que se venda ampliamente
Hay muchas opciones disponibles, desde Rp. 10,000, - para lavado de cara o Rp. 400,000, - para loción limpiadora. Sin embargo, muchas esteticistas dicen que no es necesario que se vacíe el bolsillo para comprar productos de limpieza, lo importante es usar un limpiador que se adapte a su tipo de piel.
- Como guía general, los geles y jabones limpiadores son más adecuados para pieles mixtas / grasas, mientras que los limpiadores en crema son adecuados para pieles normales / secas, ya que proporcionan hidratación adicional a la piel.
- Si su piel es ligeramente propensa al acné, intente usar un limpiador que contenga ácido salicílico. Este ingrediente ayuda a limpiar los poros obstruidos para curar el acné y prevenir las llagas en la piel. Uno de ellos es el jabón Power-Cream o Power-Foam sin aceite para el control del estrés del acné de Neutrogena.
Paso 4. Haz tu propio limpiador facial
Puede hacer un limpiador con algunos ingredientes que quizás ya tenga a mano. A continuación se muestran algunas opciones:
- Mezcle 3 cucharadas de jugo de manzana fresco, 6 cucharadas de leche entera y 2 cucharadas de miel. Si desea un limpiador tibio, cocine la miel en el microondas durante 10 segundos antes de mezclarla con el resto de los ingredientes.
- Coloque 1/2 cucharada de avena en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Agregue 1 cucharada de almendras y triture hasta que quede suave. Mezcle 1/4 de cucharadita de miel y 1/4 de cucharadita de leche de soja.
Paso 5. Limpiar el rostro con el limpiador que se haya seleccionado o elaborado
Humedece tu cara con agua tibia. Luego, aplique una cuarta parte del limpiador con un movimiento circular hacia afuera en el rostro.
Después de la limpieza, enjuague su cara con agua tibia y seque. Frotar la piel vigorosamente con una toalla solo hará que la piel se enrojezca e irrite
Paso 6. Utilice un tratamiento localizado
Use tratamientos localizados que pueda comprar o hacer usted mismo en casa. El ácido salicílico es uno de los ingredientes del tratamiento localizado para el acné porque puede limpiar los poros obstruidos mientras elimina las células muertas de la piel que desencadenan el acné. El peróxido de benzoilo es otro ingrediente de tratamiento localizado que también se usa a menudo para tratar el acné. Este ingrediente actúa matando las bacterias que causan el acné, reduciendo así la inflamación que causa.
- Algunos de los tratamientos localizados recomendados incluyen Malin + Goetz Acne Treatment con azufre activo y ácido salicílico, y Clean and Clear Persa-Gel 10, que es una solución de peróxido de benzoilo al 10%.
- Para hacer su propio tratamiento localizado, aplique aceite de árbol de té o pasta de dientes en el área afectada. El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y es un gran remedio casero para pieles sensibles porque generalmente no reseca ni enrojece la piel como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico.
- Los dermatólogos recomiendan que los tratamientos localizados se utilicen con precaución. El uso excesivo de tratamientos localizados puede causar enrojecimiento, sequedad y descamación de la piel. Asegúrese de usar el tratamiento localizado solo en pequeñas cantidades.
Método 2 de 6: exfoliar
Paso 1. Comprenda los beneficios de exfoliar
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir los poros y provocar brotes. Además, la exfoliación ilumina la piel y la hace brillar. Por tanto, la piel que no se exfolia se ve "apagada".
La exfoliación adecuada y regular puede hacerte lucir más joven porque este proceso expone la nueva y fresca capa interna que se encuentra debajo de la vieja capa de piel
Paso 2. Elija un ingrediente exfoliante
Hay muchos productos para el cuidado de la piel para elegir en las tiendas para exfoliar tu piel. Busque un producto que diga exfoliación en la botella, o uno que diga "exfoliar" (que significa "restregar" todas las células muertas de la piel). Si tienes la piel grasa o propensa al acné, considera elegir un exfoliante que contenga ácido salicílico.
También puede adquirir productos con contenido levemente abrasivo como semillas de jojoba, grano o córnea. Los tres pueden ayudar a "frotar" la piel. Algunos productos tienen partículas más gruesas, como semillas y pieles de albaricoque. Para pieles sensibles y que se irritan fácilmente, evite el uso de este tipo de exfoliantes
Paso 3. Realiza tu propio tratamiento exfoliante
Existe una variedad de tratamientos exfoliantes que puedes hacerte tú mismo en casa. Estas son las opciones:
- Mezcle 1 plátano triturado, 1/4 taza de azúcar granulada, 1/4 taza de azúcar morena, 1 cucharada de jugo de limón y 1/4 de cucharadita de vitamina E. El azúcar es un agente exfoliante porque actúa como pequeñas partículas de plástico que se mantienen unidas. de células muertas de la piel.
- Haga puré con media docena de fresas frescas con 1/4 taza de leche. Las enzimas de las fresas destruyen las células muertas de la piel y la leche ayuda a calmar la piel después.
- Mezcle 1 cucharadita de miel y una cucharadita de aceite de oliva. En un lugar aparte, prepare 1 paquete de harina de trigo. Agregue menos agua de la recomendada en el paquete para obtener una consistencia espesa. Agrega la mezcla de miel y aceite de oliva a la avena. La papilla de trigo actúa como un agente exfoliante, mientras que la mezcla de aceite de oliva y miel hidrata.
Paso 4. Aplicar una mezcla de ingredientes exfoliantes
Ten cuidado. Simplemente haga un movimiento circular y suave para raspar las células muertas de la piel. Si frota demasiado fuerte, solo obtendrá una cara roja e irritada. Enjuague la cara con agua tibia y seque.
Paso 5. Exfolia tus labios
Use un exfoliante labial para eliminar las células muertas de la piel. Para hacer su propio exfoliante labial, puede usar un cepillo de dientes húmedo y frotarlo suavemente con un movimiento circular, o mezclar azúcar en polvo y el aceite que desee hasta obtener la consistencia adecuada.
Cuando hayas terminado de exfoliar tus labios, aplica bálsamo labial para retener la humedad. Incluso puedes hacer tu propio bálsamo labial en casa
Método 3 de 6: evaporación
Paso 1. Comprenda los beneficios de la aplicación de vapor facial
La evaporación limpia la piel y los poros porque durante el proceso de evaporación expulsarás el sudor que trae consigo suciedad como espinillas, puntos negros, etc. Además, la evaporación hidrata las capas internas y externas de la piel del rostro y ayuda a reducir los poros.
Paso 2. Hierva suficiente agua
Necesita agua muy caliente para vaporizar eficazmente su cara, así que hierva el agua en una tetera en la estufa. Vierta el agua en un recipiente grande o fregadero. Espere un poco hasta que el agua se enfríe un poco para que no se queme naturalmente.
Si usa un tazón, asegúrese de que sea resistente al calor
Paso 3. Vaporizar la cara
Colóquese frente al tazón durante 2-5 minutos. Para que el vapor no se esparza sino que se dirija a los poros para que se abran, cúbrase la cabeza con una toalla a modo de tienda de campaña.
Paso 4. Haga algunas cosas adicionales
Para obtener beneficios adicionales, agregue un paquete de empaque de té verde, vierta el contenido en el agua. También puede agregar unas gotas de un aceite esencial como lavanda.
Método 4 de 6: Usar una máscara
Paso 1. Comprenda la importancia de usar una máscara
La mascarilla limpia los poros más profundamente y elimina la suciedad de la piel. También puede usar una mascarilla humectante que agregue ingredientes humectantes a la piel.
Paso 2. Elija la máscara adecuada
Si tienes la piel grasa o propensa al acné, usa una mascarilla que contenga barro o azufre para atraer las impurezas, como la mascarilla limpiadora de poros profundos de tierras raras de Kiehl. Para pieles secas, use una mascarilla hidratante como la mascarilla facial hidratante Nügg.
Paso 3. Haz tu propia máscara
Si no desea comprar una máscara, puede hacer la suya propia. Mezcle 1/2 cucharadita de aguacate, 1/2 cucharadita de miel, 1/2 cucharadita de yogur, 1/8 cucharadita de levadura de cerveza y 1/2 cucharadita de arándano, sidra de manzana o kombucha en un procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave y bien mezclado. Aquí hay algunas opciones de mascarillas para diferentes tipos de piel:
- Para piel normal o seca: Mezcle 1/3 taza de cacao en polvo, 1/2 taza de miel, 3 cucharadas de crema y 3 cucharadas de avena en polvo.
- Para piel normal a grasa: Mezcle 1/2 taza de puré de frambuesas, 1/2 taza de avena en polvo y 1/4 taza de miel.
Paso 4. Aplicar la mascarilla
Aplicar la mascarilla en el rostro, evitando la zona de los ojos y la boca. Déjelo endurecer durante 10-15 minutos. No dejes que la máscara se agriete y parezca una momia. Limpia la mascarilla con agua tibia y una toalla suave.
- Si siente ardor o calor en la piel durante el uso de la mascarilla, lávela inmediatamente. Su piel puede estar irritada.
- Al limpiar la mascarilla, no frote vigorosamente, pero deje que el agua tibia disuelva la mascarilla de su cara.
Método 5 de 6: hidratante
Paso 1. Comprenda la importancia de usar una crema hidratante
La hidratación es la clave del cuidado de la piel. Debido a su función de hidratar la piel, la crema hidratante hace que la piel luzca sana, suave y fresca.
El uso de humectantes también proporciona beneficios a largo plazo. La humedad permite que la piel funcione de manera óptima, lo que significa que las células de la piel pueden repararse a sí mismas rápidamente y desarrollar nuevas células de la piel. Esto tiene beneficios anti-envejecimiento a largo plazo. Los estudios han demostrado que quienes usan humectantes tienen menos arrugas que quienes tienen la piel seca
Paso 2. Elija una crema hidratante
Elija según el tipo de piel. Para pieles grasas, elija una loción o gel en lugar de una crema. Si su piel está seca, elija una crema que contenga más aceite. Cuanto mayor sea el contenido de aceite, más fácil será absorbido por la piel para hidratar el tejido cutáneo. Si tienes piel mixta, elige una loción no ácida, como Cetaphil, Aveeno, Neutrogena o Lubriderm.
Evite el uso de una crema hidratante ligera después de los tratamientos faciales. Su piel acaba de terminar una limpieza profunda y necesita ser fortalecida con una crema hidratante. De lo contrario, la falta de humedad en la piel hará que produzca un exceso de grasa y obstruya los poros, lo que eventualmente puede provocar brotes
Paso 3. Considere usar una crema hidratante con protector solar
Los rayos del sol pueden dañar las células de la piel y uno de los secretos para mantener la piel fresca y joven es elegir un humectante con protector solar como parte de su cuidado diario de la piel.
- Trate de usar un protector solar con un nivel de protección de 15-30 SPF (factor de protección solar). Investigaciones recientes muestran que un nivel de SPF más alto no lo hace más efectivo y, lo que es más, el nivel real de protección puede no ser tan alto como se anuncia.
- Algunos ejemplos son el humectante facial sin aceite de Neutrogena con un bloqueador solar 15 o el humectante denso de uso diario Superdefense de Clinique SPF 25.
Paso 4. Aplicar crema hidratante
Use las yemas de los dedos para aplicar suavemente la crema hidratante, asegurándose de llegar a todos los rincones de su rostro.
Asegúrese de aplicar una crema hidratante en el cuello; ¡la piel del cuello también necesita atención
Método 6 de 6: Manejo de áreas problemáticas
Paso 1. Quite los puntos negros
Los puntos negros, o comedones abiertos, son huecos anchos en la piel con manchas negras de piel que cubren la sección transversal; Los puntos negros generalmente son causados por un exceso de producción de aceite y también pueden ser de color amarillento. Si tiene muchos puntos negros, puede eliminarlos con un extractor de comedones.
- El extractor es especialmente bueno para los puntos negros porque el anillo de hierro de la herramienta puede apretar los lados de la nariz que las manos no pueden. Coloque la parte circular de la punta de la herramienta sobre la espinilla y presione suavemente contra un lado de la espinilla. Deslice la herramienta hacia arriba y empuje suavemente hasta que salga la espinilla. Es posible que sienta una ligera presión cuando se presiona la herramienta y los poros obstruidos se desprenderán.
- Asegúrese de que el empujador se limpie con alcohol antes de usarlo.
Paso 2. Trate el acné
Aplique el medicamento que compró o hágalo usted mismo en casa. El ácido salicílico es uno que se usa comúnmente para tratar el acné porque puede limpiar los poros obstruidos y eliminar las células muertas de la piel que causan el acné. El peróxido de benzoilo también se usa comúnmente para el tratamiento del acné, que actúa eliminando las bacterias que causan el acné, reduciendo así la inflamación causada por estas bacterias.
- Algunos de los productos recomendados son Malin + Goetz Acne Treatment con azufre activo y ácido salicílico, y Clean and Clear Persa-Gel 10 con solución de peróxido de benzoilo al 10%.
- Para la automedicación, aplique aceite de árbol de té o pasta de dientes en el área infectada. El aceite de árbol de té, un aceite antibacteriano y antiinflamatorio, es un gran remedio casero para las personas con piel sensible porque no reseca ni enrojece la piel como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico.
- Los dermatólogos recomiendan el uso conservador de medicamentos tópicos para evitar el uso excesivo, que puede causar enrojecimiento, sequedad y descamación de la piel. Asegúrate de usar solo una pequeña pizca de pomada.
Paso 3. Trate los labios
Use un exfoliante labial para deshacerse de la piel muerta en sus labios. Para un exfoliante labial casero, puede usar un cepillo de dientes húmedo con movimientos circulares suaves o mezclar azúcar en polvo y aceite de su elección hasta que obtenga la consistencia deseada.
