Cómo nadar durante la menstruación usando almohadillas: 6 pasos

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Cómo nadar durante la menstruación usando almohadillas: 6 pasos
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Anonim

¿Quieres ir a la fiesta en la piscina a la que todos han estado este verano, pero temes no poder hacerlo porque tienes la regla? Si es posible, se sentirá más cómoda nadando con un tampón o copa menstrual en lugar de toallas normales. Sin embargo, si solo tiene almohadillas, técnicamente es posible nadar mientras las usa. Esto se puede hacer si solo está planeando descansar en la piscina o sumergir los pies en el agua sin mojarse el traje de baño.

Paso

Nade en su período con una toalla sanitaria Paso 1
Nade en su período con una toalla sanitaria Paso 1

Paso 1. Considere las alternativas

Nadar con almohadillas no es del todo la mejor opción. Debido a que están diseñados para absorber líquidos, también absorberán el agua de la piscina. Si es posible, use un tampón o copa menstrual en lugar de toallas sanitarias normales.

Si no usa un tampón o copa menstrual, querrá evitar que la parte inferior de su traje de baño se moje. Si estás en la playa, rema o sumerge los pies en lugar de sumergirte completamente en el agua. Si está en la piscina, considere sentarse junto a la piscina con los pies sumergidos. Si quiere meterse en el agua, es mejor si usa un tampón o copa menstrual

Nade en su período con una almohadilla Paso 2
Nade en su período con una almohadilla Paso 2

Paso 2. Quítese las almohadillas

Cuando esté listo para ir a nadar, quítese las almohadillas o el protector de pantimedias que esté usando.

Nade en su período con una almohadilla Paso 3
Nade en su período con una almohadilla Paso 3

Paso 3. Coloque la almohadilla en la parte inferior de su traje de baño

Retire la envoltura y pegue la espalda a la parte inferior del traje de baño. Asegúrese de usar almohadillas finas para que no sobresalgan y asegúrese de usar un traje de baño que le quede bien. Si está mojado, la almohadilla no se pegará tanto, por lo que usar un traje que le quede perfectamente puede ayudar a evitar que se deslice.

Nade en su período con una toalla sanitaria Paso 4
Nade en su período con una toalla sanitaria Paso 4

Paso 4. Levántese el traje de baño y póngaselo

Nade en su período con una almohadilla Paso 5
Nade en su período con una almohadilla Paso 5

Paso 5. Considere agregar pantalones cortos

Esto ayudará a disimular los grumos de la almohadilla y, si el material es oscuro, también puede ayudar a ocultar la fuga.

Nade en su período con una almohadilla Paso 6
Nade en su período con una almohadilla Paso 6

Paso 6. ¡Disfruta tu día en la piscina

Para una máxima comodidad e higiene, simplemente rema y entra con el agua por debajo de la cintura. Si se mojan, sus almohadillas estarán llenas de agua, así que salga de la piscina con cuidado y tenga una toalla lista para cubrir cualquier signo de almohadillas mojadas.

Consejos

  • Limpie el área femenina antes de ponerse las almohadillas.
  • No importa si las almohadillas utilizadas son normales, super o de noche, pero cuanto más grandes sean las almohadillas utilizadas, más agua se acumulará. Por lo tanto, esto puede hacer que las almohadillas estén más hinchadas.
  • No se preocupe si generalmente necesita almohadillas súper o nocturnas durante el día. Las almohadillas normales seguirán funcionando bien para usted.
  • Usar una almohadilla con alas ayudará a mantenerla pegada al traje de baño y a que no se salga.
  • Si no quiere usar traje de baño, puede usar un traje de baño con una parte inferior más ancha.
  • Tendrá entre 15 y 35 minutos para cambiar la almohadilla después de que esté fuera del agua, dependiendo de su flujo.
  • Esta es la mejor aproximación al nadar en lagos, ríos, estanques u océanos, pero también se puede utilizar en piscinas.
  • El agua en realidad ralentiza el flujo menstrual, por lo que puede usar pantimedias. ¡Con los pantiprotectores, es posible que no necesite usar bañador!
  • Intente hacer esto en la bañera antes de meterse en la piscina, especialmente si usa toallas sanitarias.
  • El mito dice que el flujo menstrual se detendrá cuando ingrese al agua. De hecho, este flujo solo se ralentiza en algunas mujeres. No crea que el flujo se detendrá inmediatamente.

Advertencia

  • No haga esto si su período es muy abundante.
  • No haga esto si su período no se detiene en el agua.
  • Su almohadilla se hinchará en el agua.
  • No hagas esto si puedes usar un tampón. Los tampones son mucho más limpios, fáciles y sin preocupaciones.

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