Si cree que su esposo, esposa o amante lo está engañando, no está solo. Las estadísticas actuales muestran que el 15% de las esposas y el 25% de los esposos tienen relaciones sexuales fuera del matrimonio. Ese número aumenta en un 20% si también se incluye la intimidad o la conexión emocional. Si sospecha que su pareja le es infiel, existen varias señales que puede buscar para determinar si ha sido víctima de la infidelidad. Su pareja puede exhibir un comportamiento diferente o inusual, o puede notar un cambio en su rutina o hábitos de gasto. No existe una forma segura de detectar la infidelidad, pero puede observar el comportamiento de su pareja en busca de señales y tomar las medidas necesarias para reparar o terminar la relación.
Paso
Parte 1 de 4: Evaluación de relaciones
Paso 1. Evalúe su relación
Piense en cómo ha sido su relación hasta ahora para evaluar si la relación sigue siendo satisfactoria y feliz para ambos. Por lo general, si observa más de cerca y piensa críticamente, puede ver una luz roja que indica que algo anda mal.
- La advertencia más común es cuando tu pareja dice que algo anda mal, pero lo ignoras. Las frases de uso común son, "Este matrimonio no va bien", "No soy feliz" o "Necesito más que esto".
- Las discusiones frecuentes pueden indicar que la relación está en problemas. Ya sea que el conflicto esté causando la aventura o la infidelidad sea una respuesta a una relación infeliz, pelear con su pareja con más frecuencia de lo normal podría ser una señal de que su relación necesita reparación.
- Las críticas poco constructivas de su pareja pueden ser una señal de que algo anda mal. Si su pareja es demasiado crítica y le dice que "haga ejercicio", "baje de peso" o "hable con un terapeuta", es posible que lo esté rebajando para justificar la infidelidad de manera subconsciente.
Paso 2. Evalúe el comportamiento físico de la pareja
Si tiene una aventura amorosa, es posible que te toque con menos frecuencia o muestre un comportamiento sexual diferente. Puede parecer que mantiene la distancia o como si su mente estuviera en otra parte.
- Fíjate si el interés de tu pareja en besarse contigo comienza a desvanecerse. Si recibe afecto de otra persona, es probable que ya no lo necesite de ti.
- Presta atención a la forma en que tu pareja te toca a diario. ¿Ya no te toma de la mano o muestra signos casuales de afecto? El aumento de la distancia física entre usted y su pareja también puede indicar una distancia emocional.
- Al besarte, fíjate si algo es diferente de lo habitual. Su pareja puede demostrar una nueva técnica sexual que acaba de aprender o practicar con otra persona.
Paso 3. También critique su propio comportamiento
Piense de nuevo si ha estado descuidando o descuidando a su pareja y la relación en sí, o si los ha estado tratando mal. Trate de evaluar su propio comportamiento con honestidad y desde la perspectiva de los demás.
- Si ha estado descuidando a su pareja, es probable que busque satisfacción emocional y sexual en los demás. Una persona puede comenzar una aventura solo para tratar de llamar la atención de su pareja y demostrarse a sí misma que alguien todavía está interesado en él.
- Si pasa mucho tiempo lejos de su pareja, o está demasiado concentrado en el trabajo o los niños, su pareja puede sentirse sola y buscar a otra persona que esté con usted.
- Si no trata a su pareja de manera adecuada, la infidelidad puede ser solo una forma de responderle y al mismo tiempo aumentar su confianza, o podría significar dejar la relación por completo.
Paso 4. Confíe en sus instintos
Si tu intuición te dice que tu pareja te está engañando, no lo ignores. Según una nueva historia en New Scientist, "nuestras emociones surgen de la mente subconsciente", por lo que tienden a "reflejar más información que la mente racional". Básicamente, el instinto puede ahorrarnos mucho dolor. Tal vez hayas visto las pistas más débiles de tu pareja sin siquiera darte cuenta.
Paso 5. Habla con tu pareja
Si le preocupa que su pareja tenga una relación ilícita, intente hablar sobre el estado de su relación. Hablar en serio es una manera fácil de confirmar sospechas o disipar sus miedos. Es posible que no obtenga la respuesta que desea, pero al menos se ha acercado a su pareja de manera honesta y abierta.
- Habla cuando estés relajado y calmado, no cuando estés enojado. Si comienza la discusión con una nota negativa, será difícil lograr una conversación productiva. Asegúrese de "hablar", no de "confrontar".
- Elige el lugar adecuado. Si la privacidad es importante para usted, elija un lugar donde estén solos ustedes dos. Si los lugares públicos son más relajantes, lleve a su pareja a caminar oa un parque cercano. Un lugar que mucha gente visita pero del que es fácil salir si la discusión comienza a calentarse es una opción ideal.
- Intente iniciar una conversación hablando de usted mismo. Utilice frases que no juzguen, como "Algo me preocupa" o "Me preocupa nuestra relación". Comience su oración con "yo", no con "usted". Esto ayuda a que la pareja sea menos reactiva.
- Vea si su pareja está dispuesta a discutir sus inquietudes. Si está dispuesto a trabajar para mejorar la relación a través del diálogo o el asesoramiento, es una buena señal.
Paso 6. Decide si tu esfuerzo vale la pena
Si la conversación no va bien o si sientes que tu pareja está mintiendo, vuelve a mirar detenidamente tu relación y piensa en lo que necesitas. ¿Vale la pena vivir una relación con alguien en quien no puedes confiar? Si sospechas de tu pareja o sientes que es capaz de engañarte y romper tu confianza, es posible que la relación no sea saludable.
Parte 2 de 4: Buscando cambios físicos en su pareja
Paso 1. Observe si hay algún cambio físico en él
Un cambio drástico en la apariencia física de su pareja podría ser una indicación de que está tratando de impresionar a un nuevo amante. Los cambios también pueden indicar que está buscando activamente otra pareja.
- Fíjate si cambia o cambia la forma en que se viste. Por ejemplo, si por lo general usa ropa informal, pero de repente comienza a usar un traje o un traje elegante, podría ser un signo de una aventura, especialmente si no ha habido cambios importantes en su estilo de vida, como una promoción laboral.
- Puede ir al gimnasio o hacer más ejercicio para tonificar su cuerpo o perder peso por el bien de su nueva novia. La nueva persona también puede estar trabajando o haciendo ejercicio en el gimnasio que frecuenta.
- Un enfoque repentino en la apariencia física y siempre querer verse bien es una señal potencial de que hay otras personas a las que quiere impresionar.
Paso 2. Observe los hábitos de autocuidado de la pareja
Es posible que empiece a molestarse en arreglarse o vestirse si está tratando de verse bien ante las personas nuevas. En esta época, el aseo tanto para hombres como para mujeres es la norma, pero un cambio repentino de hábitos es una luz roja.
- Preste atención a si su pareja se está bañando con más frecuencia, si usa hilo dental con más frecuencia o si siempre se afeita, y otras formas de cuidar de sí mismo.
- Esté atento a un nuevo maquillaje, perfume o colonia, ya sea que su pareja lo esté usando o sobras que le hayan dejado a otra persona. La marca de infidelidad de la marca de lápiz labial en el cuello de la camisa de un hombre infiel se ha creído durante tanto tiempo por una razón.
- Observa si la pareja cambia de peinado. ¿Cambió repentinamente su peinado o se lo tiñó de otro color?
Parte 3 de 4: Realización de investigaciones
Paso 1. Busque cambios en el horario
Esté atento a cualquier cambio en su rutina. Puede cambiar las rutinas para adaptarse al horario de su nueva novia o para pasar tiempo con otras personas. Estos cambios se pueden ver en grandes cambios en su horario o pequeños cambios que aparecen de repente.
- Escuche las razones que su pareja hace a menudo sobre su horario, como horas extras, atascos de tráfico u otros problemas que pueden explicar por qué a menudo no está en casa.
- Si de repente quiere salir con sus amigos sin ti, podría ser una coartada para salir de casa. Vea si su pareja ya no lo invita a eventos y viajes de oficina.
- Esté atento a los viajes de negocios repentinos u otras excusas que dé para estar fuera por un período prolongado de tiempo.
- O, si tu ausencia repentina ya no es un problema y a él no parece importarle si trabajas hasta tarde o te vas, probablemente esté pasando ese tiempo con otra persona.
Paso 2. Intente ponerse en contacto con su pareja
¿De repente sientes que el contacto con tu pareja se hace más difícil? Si intentas llamar a su teléfono varias veces pero no contesta, podría ser una señal de que tu relación ha cambiado.
- Probablemente esté poniendo excusas por las que no contesta el teléfono. Puede decir que la batería está descargada, que hay un problema técnico o que se encuentra en un área que no recibe señal.
- Tenga cuidado si dice que está demasiado ocupado para contestar el teléfono, o si dice que debería haberte llamado primero.
- ¿El teléfono se apaga en momentos a los que normalmente podría llamar? Podría apagar su teléfono para no distraerse cuando está con otras personas.
Paso 3. Observe si hay artículos nuevos o inusuales que acaba de publicar
A veces, una pareja puede dejar artículos que indiquen que es infiel, como la llave de la casa de otra persona.
- Verifique los detalles de los recibos de compras o restaurantes. Examine el documento para encontrar el número de teléfono del contacto. Busque las llaves de la habitación del hotel, boletos de cine rotos y cosas por el estilo.
- Quizás necesites revisar el auto de tu pareja. Algunas personas que hacen trampa esconden o dejan evidencia en los cajones del tablero, ceniceros o debajo de los asientos del automóvil.
Paso 4. Observe el comportamiento del compañero en la computadora
Es posible que pase más tiempo en la computadora charlando o visitando sitios de redes sociales con más frecuencia.
- Lea atentamente el contenido de las cuentas de redes sociales de su pareja. Fíjate si habla con frecuencia con una persona en particular. Enviarle un mensaje de texto a un ex novio es una luz roja.
- Vea si cierra las ventanas del navegador o las sesiones de Internet en la computadora cuando ingresa a la sala, o si siempre borra el historial de su navegador.
Paso 5. Revise la información del banco o institución financiera
Su pareja puede comenzar a gastar de más en actividades o regalos para su nuevo amante.
- Busque grandes retiros o compras en tiendas y otros lugares que rara vez o nunca visita.
- Esté atento a las transacciones con tarjeta de crédito o débito de restaurantes o bares en los que nunca ha estado.
Parte 4 de 4: Observación del uso del teléfono celular
Paso 1. Fíjese si no puede colgar el teléfono
Los teléfonos inteligentes facilitan la investigación de los cónyuges infieles. Si siempre está conectado a su teléfono celular, tal vez sea porque lo está usando como un medio para comunicarse con un nuevo amante.
- Preste atención a si siempre lleva su teléfono celular con él a todas partes, como al baño, al baño o cuando saca la basura de la casa. Esto puede ser una señal de que no quiere que accedas a su teléfono.
- Algunas personas también pueden cambiar la configuración de su teléfono para activar el código de seguridad o bloquear el teléfono. Esto se hace para evitar que acceda a datos personales, como números de teléfono de contacto o mensajes.
Paso 2. Esté atento al uso continuo del teléfono celular
Observe el aumento de la actividad de su pareja en el teléfono, como llamar o enviar mensajes de texto con más frecuencia. Tome nota de cuándo se realizó la llamada y de escribir el mensaje. Tenga en cuenta si solía comunicarse durante ese tiempo antes.
- Fíjate si actúa de manera sospechosa cuando llama o envía mensajes de texto, como colgar de repente cuando entras. ¿Está tratando de ocultar el mensaje que está escribiendo o eliminar el mensaje inmediatamente después de enviarlo o recibirlo?
- Si susurra mucho cuando está hablando por teléfono, probablemente sea para que no lo escuches hablar con alguien nuevo.
Paso 3. Busque un segundo teléfono
Tener un segundo teléfono celular es una medida inteligente para engañar a la gente. Con un teléfono celular secreto, no tiene que preocuparse por dejar rastros de llamadas telefónicas entrantes y salientes inexplicables.
- Los teléfonos móviles se pueden obtener de forma fácil y económica. Si ve a su pareja usando otro teléfono, que no es necesario para el trabajo u otros fines legítimos, es posible que le preocupe que esté ocultando algo.
- Busque el teléfono celular secreto en su bolso. Es imposible que su pareja guarde un teléfono celular secreto en un lugar fácil de ver.
- Un posible lugar para esconder un segundo teléfono es un automóvil. Mire en el cajón del tablero o debajo del asiento.
- Esté atento a las facturas nuevas o extrañas que llegan a casa. Si una pareja se suscribe a los datos de su segundo teléfono, puede haber un registro de facturación. Pero si tenía cuidado, se podría arreglar que la factura se enviara electrónicamente.
Advertencia
- Tenga en cuenta que todos los signos enumerados anteriormente podrían ser signos de infidelidad o podrían ser por razones realmente claras. Si acusas a tu pareja de engañarte o te atrapan investigándolo (revisando tu billetera, revisando tu teléfono, leyendo tus correos electrónicos) solo creará problemas en la relación que no existían antes.
- Los signos que muestra una mujer infiel son básicamente los mismos que los de un hombre infiel. La infidelidad no se limita a los hombres, aunque generalmente se cree que los hombres tienden a ser infieles sexualmente mientras que las mujeres tienden a las relaciones emocionales. Con el aumento de las oportunidades económicas y personales que se brindan a las mujeres, la independencia de las mujeres casadas es cada vez más común. Este aparente aumento de la independencia fue acompañado por un aumento en el porcentaje de esposas que engañaban.
