El aceite de oliva se utiliza mucho en los remedios caseros. Aunque no hay pruebas sólidas que respalden los beneficios de usar aceite de oliva en la piel, muchas personas sienten que sus cicatrices se desvanecen después de probar los tratamientos con aceite de oliva. Si desea atenuar las cicatrices de forma natural, debe intentar usar aceite de oliva.
Paso
Método 1 de 3: uso tópico de aceite de oliva
Paso 1. Masajee aceite de oliva en la superficie de la piel
Para eliminar las cicatrices, el aceite de oliva se usa con mayor frecuencia masajeando la superficie de la piel. Solo use una gota de aceite de oliva y aplíquelo en las áreas problemáticas de la piel.
- Mueva las yemas de los dedos en un círculo para masajear el aceite en la piel lesionada. Aplicar una presión firme y masajear durante 4-5 minutos.
- Después de que los poros de la piel absorban el aceite de oliva, use un pañuelo para eliminar el exceso de la superficie de la piel.
- Repite este proceso nuevamente. Después de masajear por segunda vez, deje que el aceite se adhiera a la superficie de la piel durante 15-20 minutos.
- Haz este tratamiento 2 veces al día y nota la mejora en la condición de tu piel.
Paso 2. Vaporizar la piel
Si la cicatriz que más le preocupa está en su cara, puede usar un tratamiento de vapor para tratarla. Los tratamientos con vapor son bastante fáciles de hacer en casa con solo unas pocas herramientas, y funcionan abriendo los poros de la piel para extraer el sudor y la suciedad. Este tratamiento puede ayudar a mejorar la salud general de la piel, así como a reducir la aparición de cicatrices.
- Coloca una olla de agua en la estufa y espera a que salga el vapor. Sin embargo, no permita que la temperatura del agua suba demasiado y hierva, ya que puede quemarle la piel. Solo espera a que el agua comience a humear.
- Vierta unas gotas de aceite de oliva en el agua y revuelva. Envuelva una toalla alrededor de su cabeza y baje la cabeza sobre la olla. Coloque su cara a unos 45 cm del agua caliente. No te acerques demasiado, ya que puede hacerte sentir incómodo.
- Vaporice su cara durante 8-10 minutos, luego retire la toalla y limpie su cara, cuello y hombros.
Paso 3. Exfoliar el rostro
Puedes hacer un exfoliante de aceite de oliva para exfoliar tu piel. Este tratamiento puede eliminar las células muertas de la piel que causan cicatrices y suavizar la piel.
- Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharada de aceite de oliva. Frótelo en la piel con las yemas de los dedos, especialmente en las áreas que tienen cicatrices de acné.
- Aplicar durante unos 3-4 minutos. Luego, use un paño húmedo para quitar el exfoliante de su cara.
Método 2 de 3: mezcla de aceite de oliva con otros ingredientes
Paso 1. Mezclar con jugo de limón
El jugo de limón también puede atenuar las cicatrices de algunas personas porque puede aclarar la piel. Puede mezclar jugo de limón con aceite de oliva para hacer una crema exfoliante.
- Use una cucharadita de aceite de oliva y una cucharadita de jugo de limón. Use un hisopo de algodón o un hisopo de algodón para golpear suavemente la mezcla en su cara.
- Deje reposar la mezcla durante 5-10 minutos. Luego lavar con agua tibia.
- Realice este tratamiento 2 veces al día para obtener mejores resultados. Si le sobra la mezcla, guárdela en el refrigerador.
Paso 2. Utilice aceite de rosa mosqueta
El aceite de rosa mosqueta es un aceite que proviene de las semillas de la planta de rosa mosqueta, y algunas personas lo encuentran mejor en la piel. Este aceite también se puede mezclar con aceite de oliva.
- Puede comprar aceite de rosa mosqueta en línea o en muchas tiendas naturistas. Solo asegúrese de leer la advertencia en el empaque para saber cuánto debe diluirse este aceite antes de usarlo.
- Use una cucharadita de aceite de rosa mosqueta y mézclelo con dos cucharaditas de aceite de oliva. Colóquelos en un recipiente bien cerrado y agítelos hasta que estén distribuidos uniformemente.
- Use una bola de algodón para aplicar la mezcla de aceite en las áreas problemáticas de la piel. Dejar actuar 4 minutos y secar con una toalla limpia.
Paso 3. Pruebe una mezcla de aceite de oliva y sal marina
La sal marina es un poderoso exfoliante debido a su textura áspera. Puede mezclar sal marina con aceite de oliva y, para algunas personas, esta mezcla puede atenuar la apariencia de las cicatrices de manera efectiva.
- Mezcle dos cucharaditas de sal marina con una cucharadita de aceite de oliva. Mezcle los dos juntos para formar una pasta espesa.
- Masajee esta pasta en el área problemática durante 4 o 5 minutos con las yemas de los dedos. Luego, límpielo con una toalla limpia.
Método 3 de 3: consumir aceite de oliva
Paso 1. Use aceite de oliva al cocinar
Cuando se consume, el aceite de oliva tiene fuertes propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el tejido de la herida. Cuando cocine, use aceite de oliva en lugar de mantequilla o aceite vegetal para asar o saltear. Puede utilizar esta forma fácil y saludable de incluir el aceite de oliva en su dieta.
Aunque es saludable, el aceite de oliva también es rico en calorías. Por lo tanto, asegúrese de usar solo una cucharada o dos de aceite de oliva al cocinar. Utilice este aceite como sustituto de la mantequilla, no como complemento
Paso 2. Hacer una salsa vinagreta con aceite de oliva
Otra forma de incorporar el aceite de oliva a su dieta diaria es utilizarlo como aderezo para ensaladas. La salsa de vinagreta también es bastante fácil de hacer tú mismo.
- Una salsa de vinagreta regular consiste en una parte de vinagre y dos partes de aceite de oliva. Puedes agregar sal y pimienta al gusto.
- Puede agregar varios ingredientes a la salsa de vinagreta según su gusto. Se puede usar mostaza en polvo, ajo y otros condimentos para un sabor más salado. Se pueden usar frutas, miel y vinagre de sidra de manzana para obtener un sabor más dulce.
Paso 3. Siga una dieta con grasas monoinsaturadas
El consumo de aceite de oliva puede ayudar a nutrir la piel. El alto contenido de grasas monoinsaturadas (grasas saludables necesarias para el desarrollo del cuerpo) hace que el aceite de oliva también pueda ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y diabetes. Debe incluir grasas monoinsaturadas en su dieta general. Otros alimentos que también son ricos en grasas monoinsaturadas son los aguacates, las nueces y el aceite de canola.
