El callo es un área de piel engrosada en las plantas de los pies y las manos. El callo es en realidad solo la forma que tiene el cuerpo de protegerse de la fricción. Los callos comúnmente aparecen en las áreas de los pies que soportan peso debido a la fricción repetida contra zapatos y calcetines que no le quedan bien. El uso constante de instrumentos de mano durante muchas horas también provoca callos en las manos. El callo es inofensivo y asintomático, pero si se descuida, puede volverse espeso, duro y doloroso. Afortunadamente, existen varios métodos naturales que puede hacer usted mismo para eliminar los callos, todos comenzando con el Paso 1 a continuación.
Paso
Parte 1 de 4: con remedios caseros probados
Paso 1. Remoje el callo en agua caliente
La forma más sencilla de hacerlo es sumergir los pies en agua caliente. Tome una palangana de tamaño mediano y llénela con agua tibia, aproximadamente a 45 ° C, y, mientras está sentado en una silla o banco, remoje sus pies durante 15-20 minutos mientras se relaja y lee un libro.
- Al final de este tipo de spa para pies, encontrará su callo suavizado. Después de unos días de repetir este procedimiento, el callo se volverá lo suficientemente suave como para despegarlo con la mano.
- 4-5 gotas de aceite de árbol de té o aceite de menta, o 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana agregadas a un recipiente con agua tibia para remojar el área, también ayudan a reducir los callos. Sin embargo, use el aceite de árbol de té con precaución ya que algunas personas experimentan irritación de la piel al usarlo. Evite este aceite si está embarazada o tiene diabetes.
- El té, el ácido tánico y, en especial, el té de manzanilla también se pueden verter en una palangana al remojar los pies. Los ingredientes antioxidantes ayudarán a suavizar el callo que luego se volverá más fácil de pelar. También dejará la piel fresca y nutrida.
Paso 2. Use bicarbonato de sodio
Un viaje a la cocina te dará suficientes balas para combatir un callo rebelde. Puede agregar 2-3 cucharaditas de bicarbonato de sodio al agua en la que planea remojar sus pies, o puede hacer una pasta de bicarbonato de sodio con agua, en una proporción de 3: 1, y frotarla sobre el callo. Esto suavizará la piel muerta que luego se puede raspar fácilmente con una piedra pómez.
La maicena también se puede usar para rociar entre los dedos de los pies, lo que ayuda a mantener seca la piel de los dedos de los pies y absorbe toda la humedad. Esto evitará que crezcan más infecciones por hongos y callos en el área húmeda
Paso 3. Use vinagre
Una noche con vinagre hará un poco de maravilla para tus calcetines. Tome un pequeño trozo de hisopo de algodón humedecido en vinagre y aplíquelo al callo con una tirita de microporos común o un paño.
- El vinagre suavizará todo el callo de manera significativa cuando se despierte por la mañana. A continuación, puede frotar el callo con una piedra pómez y eliminarlo de forma permanente. Luego, ¡actúe para asegurarse de que el callo no vuelva a aparecer!
- También puede combinarlo con melaza y bicarbonato de sodio para hacer una pasta espesa.
Paso 4. Deje enfriar
El hielo es un objeto muy útil, especialmente cuando se trata de dolor causado por un callo. Frotar hielo sobre el callo ayudará a aliviar el dolor en cuestión de minutos. Este tratamiento con hielo se puede repetir hasta 3 veces al día durante unos 10-15 minutos.
Sin embargo, no querrá hacerlo por mucho tiempo; la piel puede adormecerse a la temperatura del hielo y, de hecho, puedes congelar tu piel sin saberlo. Cíñete al límite máximo de 15 minutos
Paso 5. Experimente con limones
Los astringentes y ácidos como el jugo de limón también ayudarán a secar los callos y la piel circundante. Funciona de la misma manera que el vinagre y tiene propiedades ácidas que ayudan a aflojar el tejido muerto, lo que a su vez facilita la descamación de la piel.
Alternativamente, puede hacer una pasta de aspirina en polvo y jugo de limón. Aplique esta pasta sobre el callo y cúbralo con plástico o una venda. Retirar después de 20 minutos y frotar
Paso 6. Masaje
Los masajes de reflexología en un spa para pies, o hágalo usted mismo, no solo son calmantes, sino que también ayudan a mejorar la circulación sanguínea en los pies. Use un aceite que actúe como agente lubricante y humectante para todo el pie. Este masaje generalmente se enfoca en frotar áreas como el talón, la base de los dedos y debajo de los dedos con un movimiento circular. Mejora la circulación y suaviza y suaviza la piel de las plantas de los pies.
Durante una sesión de masaje, también se puede sentir la piel muerta despegándose, también conocido como exfoliante
Parte 2 de 4: con medicina alternativa no probada
Paso 1. Utilice aceites de hierbas
Masajee el área del callo con aceite de hierbas durante 10-15 minutos al menos tres veces al día. Luego, puede frotar suavemente el callo con una piedra pómez para eliminarlo. Vuelva a aplicar el aceite de hierbas después de frotar para mantener el área suave e hidratada. Aquí hay algunos aceites que puede utilizar.
- 4 gotas de aceite de árbol de té y 1 cucharada de aceite de almendras, semillas de uva o de oliva. Masajea la zona del callo con esta mezcla tres veces al día.
- Alternativamente, caliente un poco de aceite de linaza en una cacerola hasta que esté tibio. No sobrecalentar ni hervir. Sumerja un paño de algodón en el aceite hasta que esté húmedo. Coloque este paño en el área del callo y cúbralo con plástico. Déjelo por 1-2 horas. Coloque la almohadilla térmica sobre el plástico cuando el aceite se haya enfriado. Esto suavizará el callo y aliviará el dolor.
Paso 2. Pruebe el yogur
Se afirma que la aplicación de pasta de yogur en el callo es eficaz, especialmente para los callos duros de las manos.
- La mantequilla y la crema de karité funcionan de manera similar. Debe aplicarse diariamente durante dos semanas con un raspado diario para eliminar el callo en el período de dos semanas.
- Las lociones hidratantes, la vaselina y el gel de aloe vera se pueden usar con el mismo propósito: mantener la piel, especialmente entre los dedos de los pies, hidratada y evitar que la piel se seque, que luego puede endurecerse y queratinizarse y, posteriormente, callos.
Paso 3. Considere usar una pasta de regaliz
Los tallos de regaliz molidos en una pasta y aplicados diariamente también pueden ser un remedio casero útil para los callos, entre muchas otras dolencias de la piel.
Paso 4. Considere el antimonio crudo y el azufre
Antimonium crudum trata eficazmente los callos duros o con cuernos. Puede tomar "antim crud" 200 dos veces al día durante un mes. Además, aplique extracto de thuja en el callo todos los días, para obtener mejores resultados.
El azufre funciona muy bien para los problemas de la piel. Está indicado para callos de aspecto sucio con sudor de pies maloliente y decoloración negra de la piel. Sulphur 200 dos veces al día durante 1 mes o hasta que el callo desaparezca debería ser suficiente
Paso 5. Prueba thuja
Es un remedio importante en la colección de remedios homeopáticos para el crecimiento excesivo de la piel. Se recomienda Thuja 200 dos veces al día durante 1 mes para los callos. También puede aplicar extracto de thuja directamente sobre el callo una vez al día para una curación rápida.
Parte 3 de 4: Exploración de productos
Paso 1. Compre una piedra pómez
Una de las cosas más importantes que necesitará es una piedra pómez. Esta es la forma más fácil y económica de raspar un callo. Después de todo el remojo, el lavado, el bicarbonato de sodio y el vinagre, todos suavizantes para la piel, la piedra pómez es la herramienta preferida para restregar los callos.
Sin embargo, tenga cuidado; Si se frota demasiado fuerte o profundamente, puede lesionarse y rasgar la piel sana, que luego puede infectarse. Los movimientos suaves, firmes y unidireccionales, como limarse las uñas o tocar el violín, son formas correctas de utilizar una piedra pómez. Con manos firmes y una presión mínima y constante, frote la capa superior del callo para revelar una piel sana debajo del callo
Paso 2. Considere el uso de calzado ortostático
Este es un tipo especial de calzado que ayuda a mantener la posición y el nivel de comodidad de la planta del pie al caminar, correr e incluso estar de pie. Esto asegura que no haya estancamiento de sangre o costras en ningún punto dado que luego pueda conducir a callos debido a la fricción.
Paso 3. Pruébate "mojar los zapatos"
Los zapatos para mojar son tipos especiales de zapatos que se pueden usar para caminar durante 45 minutos al día al menos una vez, hasta tres veces. Visite a un médico de los pies o una zapatería especializada para obtener estos zapatos.
Estos zapatos utilizan el principio de ósmosis para mantener los pies húmedos a través de una membrana especial dentro del zapato que contiene agua. Estos zapatos brindan una comodidad óptima y distribuyen adecuadamente el peso corporal en los pies, evitando así los callos
Paso 4. Busque el separador de dedos
Esto es importante para el callo valgo que se produce entre los dedos de los pies debido al sudor y la fricción. Por lo general, están disponibles en tiras de corcho, plástico u otros materiales sintéticos similares diseñados con contornos especiales que ayudan a mantener los dedos separados y reducen la fricción entre los dedos.
Paso 5. Compre una almohadilla de gel de silicona
Puede usarse como un anillo debajo del talón o como un cojín colocado justo debajo del callo. Estas almohadillas son suaves y toman la forma del área. Debe colocarse o fijarse a la suela del zapato en lugar de a la planta del pie. Las personas pueden comprar más de una de estas almohadillas si tienen demasiadas opciones de calzado.
Por lo general, las personas que experimentan callos solo se sienten cómodas con 1 o 2 pares de calzado que tienen. El acolchado suave ayuda a prevenir la abrasión y la fricción, lo que reduce la posibilidad de formación de callos
Parte 4 de 4: Cuidando tus pies y manos
Paso 1. Use zapatos cómodos, de suela suave y holgados
Asegúrese de que el tamaño del zapato que usa sea el adecuado para usted midiendo la longitud del pie. Si es activo, considere comprar un par de tenis que se ajusten a sus pies. Los zapatos son más caros, ¡pero valen la pena!
También es importante usar calcetines que le queden bien. Evite usar calcetines demasiado sueltos o demasiado ajustados, ya que pueden aumentar la fricción
Paso 2. Utilice guantes adecuados cuando sea necesario
Si usa instrumentos de mano todos los días, es aconsejable proteger sus manos tanto como sea posible. Manos de cara al uso y al trabajo en todo momento. Use guantes siempre que pueda para proteger sus manos de los daños causados por el uso normal.
Paso 3. Use una crema humectante para manos y pies
Aplicar loción en los pies y las manos antes de ponerse los zapatos o los guantes para reducir la fricción puede aliviar en gran medida el dolor de los callos.
Como alternativa, considere la posibilidad de aplicar vaselina. ¡La humedad ya no será un problema
Paso 4. Utilice fundas para zapatos ortopédicos
Estas, o las almohadillas para los pies en forma de rosquilla recomendadas específicamente para los callos, son excelentes porque mantienen el área del callo elevada y cubierta, reduciendo así la fricción al evitar que el callo entre en contacto con el calzado. Esto no eliminará el callo existente, pero evitará que se formen nuevos callos.
También puede hacer almohadillas de piel de topo cortando dos piezas en forma de luna y colocándolas alrededor de su callo
Consejos
- Algunos terapeutas naturales también recomiendan 1 cucharada de bórax en un recipiente con agua caliente para eliminar los callos.
- Si experimenta dolor, sangrado o enrojecimiento en o alrededor del callo, consulte a un médico para eliminar la infección.
- Caminar diariamente ofrece muchos beneficios, pero con el calzado adecuado, puede beneficiar enormemente a sus pies y prevenir callos a largo plazo.
