¿Quién dijo que prevenir y evitar el embarazo es fácil? De hecho, ambas son decisiones personales que no siempre son fáciles de trasladar a la vida cotidiana. Afortunadamente, En estos días, hay muchas opciones disponibles para ayudarlo a prevenir embarazos no deseados.. Antes de elegir una opción, no olvide considerar sus necesidades personales, estilo de vida y salud física.
Paso
Método 1 de 5: uso de anticonceptivos
Paso 1. Use un condón
Los condones de látex son el tipo de condón más común que se coloca en el pene de un hombre antes de la penetración vaginal. El uso de condones puede evitar que el semen interactúe con los óvulos fértiles, por lo que es eficaz para prevenir el embarazo. En Indonesia, los condones se pueden comprar fácilmente en farmacias y supermercados.
- Los condones también pueden proteger a todas las partes que tienen relaciones sexuales de la transmisión de enfermedades de transmisión sexual, además de ser eficaces para prevenir el embarazo.
- Los condones están hechos de látex fino, por lo que pueden romperse durante su uso. Si se produce el "accidente", seguro que aumentará el porcentaje de embarazos.
- Algunas personas son alérgicas al látex, por lo que prefieren los condones de plástico.
Paso 2. Use un condón específicamente para mujeres
Al igual que los condones normales, los condones femeninos también están hechos de látex. La diferencia es que la forma es más parecida a un anillo de bolsillo. Más tarde, deberá insertar la bolsa en su vagina y dejar que el anillo cuelgue afuera. El condón femenino es útil para contener el semen que sale durante las relaciones sexuales y evitar que ingrese al cuerpo de la mujer. En Indonesia, los condones femeninos también se venden en varias farmacias importantes a precios variables.
- Los condones femeninos pueden reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual al proteger la vagina del contacto directo.
- La efectividad de los condones femeninos es ligeramente menor que la de los condones normales. Algunas personas incluso afirman que el uso de condones femeninos no es tan cómodo como los condones normales.
Paso 3. Diafragma
Este anticonceptivo con forma de cúpula poco profunda está hecho de silicona y debe insertarse en la vagina para evitar la unión del semen y el óvulo durante las relaciones sexuales. Generalmente, el uso de un diafragma se combina con un espermicida en forma de gel que puede evitar que los espermatozoides se muevan, con el fin de aumentar su efectividad.
- Debido a que cada mujer tiene una forma de cuerpo diferente, elija un diafragma con el tamaño correcto. Si es necesario, consulte con un médico el tamaño de diafragma adecuado.
- El diafragma tiene una efectividad bastante buena, pero no puede prevenir la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.
Método 2 de 5: uso de anticonceptivos hormonales
Paso 1. Pastillas anticonceptivas
A menudo conocidos como la "píldora anticonceptiva", estos anticonceptivos contienen hormonas sintéticas de estrógeno y progestina que pueden evitar que los óvulos de una mujer salgan de sus ovarios. Como resultado, el embarazo no ocurrirá. Si se toman correctamente, ¡la eficacia de las píldoras anticonceptivas es muy alta! Además, puedes comprarlos fácilmente en varias farmacias y hospitales con receta médica.
- Las píldoras anticonceptivas deben tomarse todos los días a la misma hora para que funcionen eficazmente. Esto significa que omitir la píldora reducirá significativamente su efectividad.
- Las píldoras anticonceptivas pueden tener efectos secundarios negativos para algunas mujeres. Además, las diferentes marcas de píldoras también contienen diferentes niveles de estrógeno y progestina. Es por eso que su médico puede recetarle una marca diferente de píldora si la píldora que está tomando actualmente tiene efectos secundarios negativos para usted.
Paso 2. Anticonceptivos hormonales
De hecho, las hormonas que se utilizan para fabricar píldoras anticonceptivas se pueden distribuir por todo el cuerpo de otras formas. Si no desea tomar una pastilla todos los días, considere las siguientes opciones:
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Depo-Provera o anticonceptivos inyectables. La inyección de anticonceptivos debe realizarse cada tres meses en el área del brazo. Aunque es muy eficaz para prevenir el embarazo, algunas personas informan efectos secundarios que pueden ocurrir después de su uso.
Prevenir el embarazo Paso 5 Bullet1 -
El anticonceptivo tiene forma de yeso. Generalmente, este dispositivo se coloca en el brazo, la espalda o el área del muslo y funciona distribuyendo hormonas a través de la piel. Los anticonceptivos en forma de yeso deben cambiarse cada pocas semanas.
Prevenir el embarazo Paso 5 Bullet2 -
Anticonceptivo en forma de anillo. Este anticonceptivo en forma de anillo debe insertarse en la vagina una vez al mes y funciona liberando hormonas que pueden prevenir el embarazo.
Prevenir el embarazo Paso 5 Bullet3 -
Anticonceptivos implantables. Con forma de pequeño tubo e insertado en el brazo, este dispositivo es capaz de liberar hormonas para prevenir el embarazo durante un máximo de tres años. Recuerde, los anticonceptivos implantables solo deben ser insertados y retirados por un especialista.
Prevenir el embarazo Paso 5 Bullet4
Paso 3. Utilice dispositivos intrauterinos (DIU)
El DIU es un pequeño dispositivo de metal que funciona una vez que un médico lo inserta en el útero. Un tipo de DIU funciona liberando hormonas. Mientras tanto, también hay un DIU que está hecho de cobre y es útil para influir en la movilidad de los espermatozoides y evitar que fertilicen un óvulo.
- El DIU es muy eficaz y puede durar hasta 12 años. Sin embargo, el precio, por supuesto, será más caro que el de otros anticonceptivos.
- Si le preocupa que su ciclo menstrual se interrumpa, intente usar un DIU hecho de cobre, especialmente porque no alterará su equilibrio hormonal ni causará efectos secundarios hormonales.
Método 3 de 5: corregir el comportamiento
Paso 1. No tenga relaciones sexuales
Al no tener relaciones sexuales, por supuesto, no habrá espacio para que el semen interactúe con el óvulo. Como resultado, este método también es 100% efectivo para prevenir el embarazo si se aplica de manera constante.
- Algunas personas incluso dejan de tener cualquier forma de contacto sexual. Pero en realidad, para prevenir el embarazo, la única actividad sexual que debe evitarse es la penetración vaginal.
- Debido a que este método debe estar equipado con una fuerte intención, a muchas personas les resulta difícil usarlo como anticonceptivo en el que se puede confiar durante mucho tiempo.
- ¡No olvide utilizar otro método anticonceptivo si vuelve a tener relaciones sexuales!
Paso 2. Sensibilice sobre su fertilidad
A menudo denominado anticonceptivo natural, este método solo permite a las mujeres tener relaciones sexuales fuera de su período fértil. Cuando se encuentran en su período fértil, lo que por supuesto abre la oportunidad de embarazo, las mujeres que aplican este método deben dejar de tener relaciones sexuales por completo. Para aumentar su efectividad, debe comprender y apreciar completamente el perímetro de su fertilidad.
- Para mejorar su condición de fertilidad personal, hay tres formas de calcular su período fértil: el método del calendario, el método del moco y el método de la temperatura. ¡Cuando se combinan, estos tres métodos son muy efectivos para determinar el período fértil de una mujer!
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El método del calendario requiere que realice un seguimiento de las tres fases diferentes del ciclo menstrual con la ayuda de un calendario. Después de eso, debe encontrar el mismo patrón y usar ese patrón para predecir la próxima ovulación.
Prevenir el embarazo Paso 8 Bullet2 -
El método del moco requiere que verifique el estado del moco en la vagina. En otras palabras, es necesario observar cambios en el color y la consistencia del moco cuando llega el período fértil.
Prevenir el embarazo Paso 8 Bullet3 -
El método de la temperatura requiere que controle su temperatura corporal basal todos los días y sea consciente de un aumento en el número que indica la ovulación.
Prevenir el embarazo Paso 8 Bullet4 - El inconveniente de los anticonceptivos naturales radica en la complejidad del proceso. En otras palabras, debe dedicar mucho tiempo y atención para obtener resultados precisos. Si olvida realizar un seguimiento de su estado de moco o temperatura corporal basal durante unos días, es probable que la precisión de los resultados disminuya significativamente.
- Mientras tanto, la ventaja de los anticonceptivos naturales es que el proceso es completamente natural. En otras palabras, no necesita tomar hormonas adicionales, usar herramientas que no se sientan cómodas o pagar una cierta tarifa para hacerlo.
Método 4 de 5: Aplicación del procedimiento quirúrgico
Paso 1. Realice los procedimientos de esterilización femenina
En las mujeres, el procedimiento quirúrgico destinado a prevenir el embarazo consiste en cerrar las trompas de Falopio mediante un proceso llamado ligadura de trompas. Este método es muy eficaz para prevenir el embarazo, pero debe hacerse con gran consideración, especialmente porque la condición que se forma no cambiará en el futuro.
Paso 2. Realice una vasectomía para hombres
De hecho, los hombres que no quieren fertilizar a sus parejas pueden someterse a un procedimiento quirúrgico para bloquear sus conductos deferentes, que es el canal que permite que los espermatozoides fluyan. Como resultado, los espermatozoides no se mezclarán con el semen y cuando el hombre eyacule, el semen que no contenga espermatozoides no podrá fertilizar a su pareja sexual. En algunos casos, el canal que se cortó en un procedimiento de vasectomía se puede volver a unir. Sin embargo, este procedimiento solo debe realizarse si su objetivo es estar permanentemente estéril.
Método 5 de 5: Prevención del embarazo después del sexo
Paso 1. Use anticoncepción de emergencia
Conocido como Plan B, el anticonceptivo de emergencia se presenta en forma de dos píldoras que contienen levonorgestrel. La píldora debe tomarse inmediatamente después de las relaciones sexuales para maximizar sus beneficios. Cuanto antes se tome la píldora, mayor será su eficacia para prevenir el embarazo.
- La anticoncepción de emergencia está disponible en la mayoría de las principales farmacias y hospitales.
- Recuerde, la anticoncepción de emergencia no debe utilizarse como sustituto de la anticoncepción regular. ¡Comprenda que la anticoncepción de emergencia es el último método para protegerse del embarazo después de haber tenido relaciones sexuales sin protección!
