El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un problema médico común. En 2011, aproximadamente el 11% de los niños en edad escolar en los Estados Unidos, lo que equivale a 6,4 millones de niños, fueron diagnosticados con TDAH. Dos tercios de estos niños son varones. Hay muchas personas históricamente significativas con TDAH, como Alexander Graham Bell, Thomas Edison, Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Ludwig van Beethoven, Walt Disney, Dwight D. Eisenhower y Benjamin Franklin. El TDAH tiene ciertas características, tipos y causas que pueden ayudarlo a comprenderlo mejor.
Paso
Parte 1 de 2: Comprensión de los conocimientos básicos sobre el TDAH
Paso 1. Preste atención a las actitudes asociadas con el TDAH
Los niños son generalmente hiperactivos y su comportamiento es impredecible, por lo que es muy difícil reconocer los síntomas del TDAH en ellos. Los adultos también pueden tener TDAH y presentar los síntomas que tienen los niños. Si siente que su hijo o ser querido está actuando de manera diferente o es más difícil de controlar de lo habitual, es posible que tenga TDAH. Hay varios signos que debe buscar si cree que su hijo o un ser querido tiene TDAH.
- Fíjate si sueña despierto mucho, se pierde cosas, se olvida de cosas, no puede quedarse quieto, habla demasiado, toma riesgos innecesarios, comete errores porque es descuidado, toma decisiones que no están bien pensadas, no puede resistir la tentación, don No quiero turnarse para jugar o tener problemas para hacer amigos con otras personas.
- Si su hijo o ser querido tiene este problema, es posible que deba llevarlo a un psicólogo para ver si tiene TDAH o no.
Paso 2. Busque ayuda profesional para diagnosticar el TDAH
La Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA) ha publicado un Manual de diagnóstico y estadístico (DSM) que los psicólogos y psiquiatras profesionales utilizan para diagnosticar trastornos mentales como el TDAH. El manual ha llegado ahora a su quinta edición. El libro describe que hay tres tipos de TDAH. Para determinar si una persona puede ser diagnosticada con TDAH o no, algunos de los síntomas deben estar presentes cuando tenga 12 años y ocurrir durante al menos seis meses en más de un entorno. El diagnóstico debe realizarlo un experto capacitado.
- Los síntomas que aparecen no están en armonía con el nivel de desarrollo de una persona y se considera que interfieren con las actividades diarias en el entorno laboral, social o escolar. Se debe considerar que algunos de los síntomas interfieren con la vida de la persona antes de que se le pueda diagnosticar un TDAH de tipo hiperactivo-impulsivo. Los síntomas tampoco pueden atribuirse a otro trastorno mental o trastorno psicótico.
- La quinta edición del Manual de diagnóstico y estadístico requiere que los niños menores de 16 años tengan al menos seis síntomas antes de ser diagnosticados con TDAH. Para las personas de 17 años o más, deben tener cinco síntomas antes de ser diagnosticados con TDAH.
Paso 3. Reconozca los síntomas del descuido del TDAH
Hay tres tipos de TDAH y uno de ellos es el TDAH de tipo desatento que tiene un conjunto diferente de síntomas. Las personas que tienen este tipo de TDAH tendrán al menos cinco a seis síntomas que aparecen cuando la persona tiene o tiene los siguientes hábitos:
- Cometer errores por descuido y descuido en el trabajo, la escuela o al realizar otras actividades.
- Tiene dificultad para prestar atención mientras trabaja o juega.
- Parece no prestar atención a la otra persona cuando le habla directamente.
- No termina de limpiar la casa, de hacer las tareas escolares o de la oficina, y se distrae con facilidad.
- Tener problemas con la pulcritud.
- Evite el trabajo que requiera atención continua, como el trabajo escolar.
- Tiene problemas para recordar dónde poner las cosas o, a menudo, pierde llaves, vasos, papel, herramientas u otros artículos.
- Su mente se distrae fácilmente.
- Olvidadizo
Paso 4. Esté atento a los síntomas del tipo hiperactivo-impulsivo de TDAH
Los síntomas del tipo de TDAH hiperactivo-impulsivo deben aparecer de manera muy significativa porque estos síntomas solo pueden verse como síntomas de TDAH si interfieren con la vida de alguien. Estas son las actitudes a tener en cuenta:
- A sus pies o manos les gusta golpear el suelo, la mesa u otros objetos continuamente porque se siente inquieto.
- Para los niños, les gusta correr o trepar de manera descortés.
- Para los adultos, les gusta sentirse inquietos.
- Tener problemas para jugar tranquilamente o realizar actividades que no causen ruido.
- Siempre moviéndose activamente sin detenerse nunca.
- Hablando demasiado.
- Dijo de repente sin pensarlo detenidamente antes incluso de recibir una pregunta.
- Tiene problemas para esperar su turno.
- Cortar las palabras de otras personas o unirse a discusiones o juegos de otros sin ser invitado.
- No tengas mucha paciencia.
- Haga comentarios inapropiados, exprese sus emociones libremente o compórtese sin considerar las consecuencias.
Paso 5. Busque síntomas de TDAH de tipo combinado
Una persona puede ser diagnosticada con un tipo combinado de TDAH si tiene al menos seis síntomas de hiperactividad-impulsividad y olvido del tipo TDAH. Este es el tipo más común de TDAH que se diagnostica en los niños.
Paso 6. Conozca las causas del TDAH
La causa exacta del TDAH aún no se ha establecido, pero generalmente se cree que los genes desempeñan un papel importante porque los trastornos del ADN son comunes en las personas con TDAH. Además, los estudios han demostrado que existe una relación entre los niños con TDAH y las madres que beben alcohol o inhalan el humo del cigarrillo. Además, estar expuesto al plomo en la infancia también tiene una relación con las personas con TDAH.
Todavía hay mucha investigación por hacer para encontrar la causa exacta del TDAH, pero los desencadenantes de este trastorno son difíciles de descifrar porque cada caso de TDAH es diferente
Parte 2 de 2: Comprender las dificultades para lidiar con el TDAH
Paso 1. Aprenda los ganglios básicos
El análisis científico muestra que los cerebros de las personas con TDAH son ligeramente diferentes porque las dos estructuras del cerebro tienden a ser más pequeñas. La primera estructura, los ganglios basales (ganglios basales), regula el movimiento muscular. Además, estas estructuras también envían señales a los músculos para determinar qué músculos deben descansar o trabajar cuando una persona está realizando una actividad.
Esto se puede ver en las extremidades que se mueven porque las personas con TDAH se sienten inquietas, cuando los músculos de las extremidades deberían estar en reposo. Además, también mueve las manos, los pies o el lápiz para golpear el suelo o la mesa, aunque sus extremidades no necesitan moverse
Paso 2. Aprenda el papel de la corteza prefrontal
La segunda estructura del cerebro, más pequeña de lo habitual, que tienen las personas con TDAH es la corteza prefrontal. Estas estructuras son fundamentales para el cerebro en la realización de funciones ejecutivas (un conjunto de procesos cognitivos, como la planificación, la resolución de problemas y el razonamiento, que son necesarios en el control cognitivo del comportamiento de una persona), como la memoria, el aprendizaje y la atención. regulación. Esta función es necesaria para ayudar a las personas a ser activas intelectualmente.
- La corteza prefrontal afecta los niveles del neurotransmisor dopamina, que está directamente relacionado con la capacidad de una persona para enfocar la atención. Las personas con TDAH tienden a tener niveles más bajos del neurotransmisor dopamina. La serotonina, otro neurotransmisor que se encuentra en la corteza prefrontal, tiene un impacto en el estado de ánimo, la somnolencia y el apetito de una persona.
- Una corteza prefrontal más pequeña de lo normal, así como niveles más bajos de dopamina y serotonina pueden hacer que las personas con TDAH tengan grandes dificultades para enfocar la atención. Estos tres problemas lo vuelven insensible a los estímulos externos que inundan el cerebro simultáneamente. Las personas con TDAH tienen dificultades para concentrar la atención en una tarea a la vez; La pletora de los estímulos da como resultado una alta distracción (dificultad para prestar atención para que la mente siga cambiando de una cosa a otra), así como un control reducido de los impulsos.
Paso 3. Comprenda las consecuencias para las personas con TDAH si no reciben un diagnóstico
Si una persona con TDAH no recibe asistencia especial que pueda ayudarla a obtener una educación de calidad, sus posibilidades de quedarse sin hogar, desempleado o encarcelado serán mayores. El gobierno estima que alrededor del 10% de los adultos con discapacidades de aprendizaje están sin trabajo. Es posible que el porcentaje de personas con TDAH que no pueden conseguir o mantener un trabajo sea tan alto como las personas con discapacidades de aprendizaje porque las personas con TDAH tienden a tener problemas para concentrarse, organizarse, administrar el tiempo y controlar las habilidades sociales. Estas son actitudes que se consideran importantes para los líderes de la empresa.
- Si bien es difícil medir el porcentaje de personas sin hogar o desempleadas que tienen TDAH, un estudio estimó que el 40% de los hombres que recibieron penas de prisión a largo plazo pueden tener TDAH. Además, las personas con TDAH también tienen una mayor tendencia al abuso de drogas y es muy difícil deshacerse de la adicción.
- Se estima que casi la mitad de las personas diagnosticadas con TDAH se automedican con alcohol o drogas.
Paso 4. Brinde apoyo
Es importante que los padres, educadores y psicólogos encuentren formas de guiar a los niños y adultos con TDAH a lidiar con estas deficiencias para que puedan llevar una vida segura, saludable y feliz. Cuanto más apoyo reciba, más tranquilo se sentirá. Si sospecha que su hijo tiene TDAH, llévelo a un psicólogo para que le diagnostique lo antes posible para que pueda recibir el tratamiento adecuado.
A medida que el niño crece, algunos de los síntomas de hiperactividad pueden desaparecer, pero los síntomas de negligencia pueden persistir durante toda su vida. El problema de la negligencia puede causar otros problemas cuando crezca, por lo que debe recibir un tratamiento por separado
Paso 5. Preste atención a otras condiciones
En casi todos los casos, el diagnóstico de TDAH es difícil de afrontar. Sin embargo, a una de cada cinco personas con TDAH se le diagnostica un trastorno mental más grave. Estos trastornos incluyen depresión o trastorno bipolar que a menudo ocurre con el TDAH. Además, un tercio de los niños con TDAH también tienen un trastorno del comportamiento, como un trastorno de conducta o un trastorno negativista desafiante (ODD).
- El TDAH tiende a coexistir con problemas de aprendizaje y ansiedad.
- La depresión y la ansiedad a menudo aparecen cuando los niños están en la escuela secundaria porque la presión del hogar, la escuela y los compañeros aumenta en ese momento. También puede empeorar los síntomas del TDAH.
