Si a tus amigos les gusta burlarse de ti, debes reconsiderar tu amistad. Esto es diferente del acoso que se hace para atacar a alguien. Los verdaderos amigos no harán cosas que te pongan realmente triste. Es natural que los amigos bromeen entre ellos, pero si parece ser unilateral o sucede todo el tiempo, es mejor intentar detenerlo. Existen varias técnicas para evitar las burlas de los amigos para que no tenga que reaccionar ante ellos con demasiada frecuencia.
Paso
Método 1 de 4: Reducir las bromas
Paso 1. Aprenda a reírse de sí mismo
Esto puede ser difícil de hacer si se siente tímido o sensible, pero es un paso muy importante. Los niños a veces son muy crueles y no piensan en los sentimientos de otras personas tanto como los adultos. Si parece sentirse realmente deprimido, algunas personas se irritarán aún más y se burlarán aún más de usted.
- Aprender a reírse de sí mismo es especialmente importante cuando comete un error en público, como derramar una bebida, tropezarse con algo o dejar caer su equipaje.
- Preste atención a cómo los niños populares manejan esta situación. Por lo general, comenzarán a hacer bromas de inmediato ("Ya sabes, todavía tengo sueño. Mi vida aún no se ha arreglado"). Es posible que todavía se burlen de ellos por ser descuidados, pero pronto se aburrirán y pedirán a sus amigos que lo hagan. termínelo, luego comience a hablar de otras cosas.
- Olvídese de sus errores. Todos deben haber hecho algo vergonzoso. Sin embargo, trate de mantener la cabeza erguida y continuar con sus actividades. Las personas que te rodean dejarán de preocuparse por tus errores.
- Al principio se siente extraño, así que oblígate a hacerlo. ¡Te acostumbrarás con mucha práctica!
Paso 2. Tenga confianza
No es que siempre tengas que sentirte seguro, pero haz tu mejor esfuerzo para lucir siempre seguro. De esa manera, no se burlarán de usted con demasiada facilidad. Las personas se sienten intimidadas por personas seguras de sí mismas. Si no pueden entender lo que vas a decir, no se burlarán de ti. Saben que parecerán idiotas si puedes responder inteligentemente a sus burlas.
- Intente ralentizar su discurso. Cuando están nerviosas, las personas tienden a hablar más rápido. Así que intente reducir la velocidad y parecerá más seguro.
- Presta atención a tu lenguaje corporal. Puede parecer un cliché, pero párese derecho, tire de los hombros hacia atrás y levante la barbilla. Te verás y te sentirás más seguro.
- Charle con la abuela o el abuelo de su vecino de al lado, o con uno de los amigos de su madre o con la hermana de su amigo. Habla con personas que no se burlen de ti y cuando ningún amigo te ponga nervioso. Cuanta más práctica, más fácil será hablar con otros en situaciones más estresantes.
- Tenga en cuenta que es posible que otras personas no le presten mucha atención. Todos los niños que te rodean, incluidos los niños populares, están obsesionados con ellos mismos. Están demasiado ocupados preocupándose por cosas triviales como tener miedo de decir algo estúpido frente a la persona que les gusta o tener mal cabello. Por lo tanto, no se preocupe cuando todos lo vean cuando ingrese a la habitación.
Paso 3. Domina los chistes
A veces, las bromas pueden ser una ventaja, si no te ofendes demasiado o si te sientes molestado porque alguien está celoso de ti. Por ejemplo, cuando los chicos se burlan de sus amigos por disfrazarse, especialmente cuando intentan impresionar a las chicas. En lugar de sentirse incómodo, puede dominar las burlas diciendo "Sí, este nuevo sombrero es realmente genial … ¡y yo también me veo genial!"
Paso 4. Deshazte de las burlas
Este enfoque tiene un truco que, si puede dominarlo, puede resultar muy eficaz en una variedad de situaciones sociales incómodas. Cuando lo molesten, en lugar de estar triste, relájese y dé una expresión un poco molesta, pero no enojada. En su corazón, piensen en la oración: “Está bien, niños, ha sido lo suficientemente divertido. Solo un poco maduro.
- No ignores su ridículo por completo. De lo contrario, parecerá enojado y demasiado serio.
- No reconozcas su ridículo y humíllate. En realidad, serán más desencadenados y crueles.
Método 2 de 4: broma
Paso 1. Aprenda a burlarse
Una de las habilidades para la vida es la capacidad de devolver el ridículo sin sonar demasiado cruel. Hacer bromas es parte de la vida. Si puedes ser un poco gracioso, tanto dando como recibiendo bromas, otras personas no se burlarán demasiado de ti.
Algunas personas se burlan de un amigo o novio por afecto. Realmente lo encuentran divertido. Se sorprenderán de usted si puede responder a las burlas sin sentirse enojado
Paso 2. Recupere las burlas ingeniosamente
Si un amigo de repente se burla de ti, por ejemplo por un chico, dile: "¿Por qué de repente quieres saber de quién estoy enamorado?". O, si tus amigos se burlan de tu nuevo look, di "¿Tan genial es mi cabello que hay que discutirlo?"
Paso 3. Preste atención a otras personas
Vea cuando otras personas que son buenas manejando las críticas regresan inteligentemente. Toma nota de cómo reaccionaron, lo que se dijo y la reacción que recibieron. Cuando te molestan, podrías pensar: "¿Qué haría él si estuviera en mi situación actual?"
Paso 4. Utilice "Sí, y
.. . Tal vez se burlen de usted porque sus amigos sienten que ha cambiado y se han vuelto mucho más maduros que ellos. Te ridiculizan porque también es más fácil crecer. El cambio da miedo. Si puedes vengarte de él, tus amigos sabrán que sigues siendo la misma persona que solías ser y no hay nada que temer.
- Tu amigo se burla de llevar una chaqueta de cuero nueva y dice "Hola Charli ST12". Responde con "Sí, y … ahora, voy a cantar Isabella".
- Si estás usando una bufanda y tu amigo dice: "Oye, esa es la bufanda de tu abuela, ¿no?" Responde con "Sí, también le pedí prestadas sus bragas".
Método 3 de 4: cultivar la amistad
Paso 1. Diga que está molesto
Un poco de burla es normal, pero si es demasiado frecuente y te molesta, probablemente se te esté yendo de las manos. Es posible que tu amigo no sepa lo molesto que estás. Asegúrese de que ambos discutan este asunto a solas. Si intentas detener las burlas mientras están en curso, es probable que tus amigos se vuelvan locos.
- Exprese claramente sus expectativas. ¿Hay algo que te moleste? ¿Cómo quieres que se comporten tus amigos?
- No olvide que bromear es parte de la personalidad de uno. Es probable que tus amigos no puedan dejar de molestarte. No obligues a tus amigos a hacer promesas que no pueden cumplir. De hecho, se odiarán el uno al otro.
- Se específico. Si hay un tema en particular que no desea mencionar, pídale a un amigo que no se burle del tema. O, si alguien parece estar presionando a tu amigo todo el tiempo, pregúntale si alguna vez lo ha notado y pídele que le preste atención más tarde.
- Evite culpar a su amigo porque en realidad se pondrá a la defensiva. No digas cosas como "¿Por qué estás siendo tan malo conmigo?". En su lugar, diga: “De hecho, me enojo cuando se burlan de mi estatura. Por favor defiéndeme cuando otros amigos se burlen de mí ".
- Hazle saber a tu amiga que tolerarás sus burlas siempre que intente corregir su comportamiento. Diga: "Hemos sido amigos durante mucho tiempo. Solo me molesta una cosa. Si puedes controlarlo, no tenemos ningún problema ".
- Si notas que a veces reaccionas de forma exagerada o te burlas de ti mismo, o te cuesta reírte de ti mismo, di que intentarás arreglarlo. Diga: “Sé que a veces puedo ser demasiado sensible y ahora estoy trabajando para solucionarlo. ¿Podrían reducir las burlas hasta que sea lo suficientemente paciente?"
- Sin embargo, no dejes que se salgan con la suya, si el ridículo es excesivo. A veces, la gente encubrirá a los acosadores diciendo: "¡Tómatelo con calma!" o "El nombre también es una broma". No se culpe a sí mismo, si esto sucede.
Paso 2. Pregunte si algo les molesta
Algunas personas se burlan de tener un problema contigo, pero no son lo suficientemente valientes para hablar. Intentarán colarse en el chat y fingir que están bromeando. Si sospecha que esta situación está sucediendo, pídale a su amigo que hable a solas y pregúntele si hay algo de qué hablar. Di que últimamente sus bromas han sido un poco crueles y quieres saber por qué.
- Usa este enfoque con un amigo que de repente comienza a burlarse de ti o cuando sus bromas ligeras se vuelven más crueles.
- Quizás, ha habido un malentendido entre ustedes. Una vez explicado, las burlas deberían haber cesado.
Paso 3. Descubra el motivo del ridículo de su amigo
A veces, los amigos se burlan de ti porque creen que eres más popular que ellos y se sienten amenazados. Intentan llamar la atención, incluso si la atención es negativa. Piensan que si pueden hacerte sentir pequeño, se verán mejor.
- Si de repente te molestan más de lo habitual y no sabes por qué, puede ser porque ahora te ves más atractivo y seguro que antes. Si es así, ¡regocíjate!
- Piense si sucedió algo en la vida de su amigo que lo hizo sentir incómodo. Quizás, se están distrayendo de sí mismos. Quizás no seas la causa.
Paso 4. No seas terco
Evite exagerar el problema y no espere una disculpa. Un buen amigo se disculpará sin que se lo pidan, si se da cuenta de que estás realmente triste por él. Sin embargo, si fuerza a sus amigos a sentirse culpables aunque el problema sea trivial, en realidad lo odiarán. Si quieren seguir siendo amigos, díganles que mientras termine el chiste, no hay problema entre ustedes dos.
Si continúan burlándose de ti después de aceptar el cambio, debes considerar terminar con tu amistad. La gente mala solo te complicará la vida
Método 4 de 4: Superar el acoso escolar
Paso 1. Esté al ataque
Como dice el refrán, "el ataque es la mejor defensa". Si tiene ganas de hacerlo, una forma de evitar las burlas es detenerlo antes de que comience. Por ejemplo, si siempre te molesta alguien en la escuela, intenta decir algo informal y bromear un poco, por ejemplo, "Oh, sí, es la hora del almuerzo. Es hora de volver a cotillear sobre mi cabello". El truco consiste en hacer que el bromista parezca aburrido y predecible..
- Si puedes hacer reír a otras personas contigo, puedes contrarrestar las burlas del acosador. Un acosador generalmente viene en grupos de personas a las que les gusta burlarse entre sí.
- A los acosadores realmente no les gusta sentirse avergonzados frente a sus amigos.
Paso 2. Toma el control de la situación
Si cree que puede llevar a cabo una táctica más agresiva, intente tomar el control de la conversación. Tal vez puedas calmarlos si encuentras un motivo oculto para burlarte de ti. Además, si también puede encontrar una razón por la que al acosador le gusta burlarse, existe la posibilidad de que el problema se resuelva de manera amistosa.
- Siempre que el acosador haga una pregunta, responda pidiendo una explicación. ("¿Por qué crees?" O "¿Por qué crees que lo hice?")
- Tenga cuidado de no perder los estribos o sonar sarcástico, ya que esto solo aumentará la ira del acosador.
Paso 3. Trate de no burlarse de otras personas
Rápidamente perderá el respeto si lo atrapan burlándose de los demás, incluso de aquellos que se burlan de usted con saña. Si comienzas a burlarte de él, simplemente se sentirá parte del juego. A algunos niños les gusta bromear y quieren que se burlen de ellos. Por lo general, esta niña es una niña fuerte que tiene muchos hermanos. Una vez que comienzas a burlarte de otras personas, el juego es justo. Defiéndase, pero no se exceda.
Paso 4. Informe
Si la situación es demasiado grave y no puede controlarla, hable con un padre o un maestro. Es posible que puedan encontrar una manera de manejar la situación sin que nadie sepa que usted lo denunció.
- Este enfoque debe tomarse con precaución porque si el agresor se entera, es posible que lo traten aún más severamente.
- Su seguridad y salud mental son más importantes que su reputación. Si siente que el acosador está a punto de usar la violencia, tiene la obligación para usted y otros niños que están siendo acosados de informar su comportamiento al maestro.
