El sodio es un electrolito importante y tiene un papel importante en el control de la distribución del agua por todo el cuerpo. La adición o pérdida de sodio suele acompañar a la adición o pérdida de agua. El sodio también es necesario para mantener las conexiones eléctricas entre el interior y el exterior de las células del cuerpo, haciendo posible la función celular. Los niveles bajos de sodio (hiponatremia) ocurren cuando los niveles de sodio en el cuerpo están por debajo de lo normal. Para asegurarse de que sus niveles de sodio se mantengan adecuadamente, trate la causa principal de la pérdida de sodio y aumente sus niveles de sodio nuevamente.
Paso
Método 1 de 2: tratamiento de la causa raíz
Paso 1. Tome medicamentos contra las náuseas para detener los vómitos y aumentar la retención de sodio
Cuando vomita, expulsa la mayor parte del contenido del estómago, incluidos el agua y el sodio.
- Si vomita en exceso, como cuando tiene una gripe estomacal u otra enfermedad bacteriana, puede perder mucha agua y sodio, lo que hace que su nivel de sodio baje mucho.
- Tome medicamentos contra las náuseas para asegurarse de que se detenga la pérdida excesiva de líquidos debido a los vómitos.
Paso 2. Tome medicamentos antidiarreicos para detener la diarrea y prevenir la pérdida de sodio
Si sufre de diarrea severa, el líquido que sale de sus intestinos todos los días es de casi 10 litros.
- En el proceso se perderán varios nutrientes contenidos en los fluidos corporales, incluido el sodio.
- Al mismo tiempo, cuando excretas grandes cantidades de líquidos, tu cuerpo no tiene tiempo para absorber los minerales que necesita, incluido el sodio.
- Tome medicamentos antidiarreicos para detener la diarrea y darle tiempo al cuerpo para volver a aumentar los niveles de sodio.
Paso 3. Pídale ayuda a su médico con afecciones médicas complejas
Tratar la causa de los niveles bajos de sodio a veces puede exceder su nivel de conocimiento médico.
- En estos casos, es importante buscar tratamiento profesional para garantizar que la afección se trate adecuadamente.
- Consulte con su médico personal para desarrollar un plan de tratamiento eficaz.
Paso 4. Trate el área quemada de su cuerpo
Si su piel se quema en un área grande, fluirá líquido alrededor de su cuerpo hacia el área quemada para ayudar a sanar.
- El sodio también fluirá con agua y su concentración en la sangre disminuirá.
- Trate la quemadura hasta que sane por completo y evite una nueva caída en los niveles de sodio.
Paso 5. Trate los efectos secundarios de la insuficiencia cardíaca
La presión arterial alta y el gasto cardíaco bajo asociados con la insuficiencia cardíaca pueden desencadenar una respuesta del cuerpo, en la que los sistemas del cuerpo activan los depósitos de presión arterial y volumen sanguíneo.
- Esto puede resultar en altas cantidades de arginina vasopresina, una hormona producida por la glándula pituitaria que aumenta el volumen sanguíneo.
- Un mayor volumen de sangre significa más agua en la sangre y, por lo tanto, una menor concentración de sodio.
- Hable con su médico para conocer los medicamentos que pueden ayudarlo a sobrellevar los efectos secundarios de la insuficiencia cardíaca.
Paso 6. Trate la enfermedad renal para asegurar una regulación adecuada del agua
Si tiene una enfermedad renal crónica, la capacidad de sus riñones para regular la homeostasis del agua (el proceso del cuerpo para regular las funciones corporales, por lo que las condiciones internas permanecen estables) se debilitará.
- El equilibrio entre la ingesta de agua y la salida de agua se verá alterado.
- Esto resultará en un exceso de agua que diluirá los fluidos corporales y reducirá la concentración de sodio.
- Hable con su médico para conocer los medicamentos y tratamientos que pueden ayudarlo a sobrellevar los efectos de la enfermedad renal.
Paso 7. Trate la cirrosis hepática para aumentar los niveles de sodio
La principal característica de la cirrosis hepática es el deterioro de la homeostasis del agua.
- En este caso, los riñones retendrán mucha agua junto con el sodio.
- La incapacidad de regular la cantidad de agua excretada a través de la orina con la cantidad de agua ingerida provocará niveles bajos de sodio.
Paso 8. Trate la fuente de la hiponatremia diluida
La hiponatremia diluida ocurre cuando el aumento de agua en el cuerpo causa una dilución del contenido de sodio.
- Durante la hiponatremia diluida, el nivel general de sodio está realmente en el nivel correcto, pero la mayor cantidad de agua en el cuerpo diluye la concentración de sodio.
- Síndrome de hormona antidiurética inadecuada (SIADH). SIADH puede causar hiponatremia diluida. En este síndrome, la hormona antidiurética (una hormona que provoca la micción) se produce en exceso, lo que hace que se pierda más agua a través de la orina de lo normal. Esto provoca la retención de más agua libre de sodio, provocando una hiponatremia diluida.
- Hiperglucemia Los niveles más bajos de azúcar en la sangre fuera de las células que dentro extraerán agua del interior de las células sanguíneas al líquido extracelular. Esto provocará una dilución del nivel de sodio en la sangre.
- Exceso de ingesta de agua. Si bebe cantidades excesivas de agua, también puede causar hiponatremia acuosa.
Método 2 de 2: tratamiento de los síntomas
Paso 1. Limite la ingesta de agua para reducir el volumen de agua
Si tiene exceso de agua en su cuerpo, limite la ingesta de líquidos de 1000 ml a 500 ml en un período de 24 horas.
- Reducir la ingesta de agua ayudará a su cuerpo a aumentar la proporción de sodio a agua de forma natural.
- Este método es mucho más seguro y eficaz que el reemplazo de sodio.
- La restricción de agua se realiza junto con la monitorización del sodio sérico.
- Los niveles de sodio sérico se miden regularmente en la sangre (una o dos veces al día) para ver si el desequilibrio es peor, mejor o se ha corregido.
Paso 2. Coma alimentos con alto contenido de sodio para aumentar los niveles de sodio
Consumir más sodio es una buena forma de mantener altos los niveles de sodio.
- El sodio es fácil de reemplazar porque se puede consumir en grandes cantidades con una dieta normal.
- Básicamente, la mayoría de los alimentos en conserva, enlatados y envasados tienen un alto contenido de sodio.
- Por ejemplo, un caldo elaborado con un cubo de carne de res contiene aproximadamente 900 mg de sodio, mientras que 250 ml de jugo de tomate contienen 700 mg de sodio.
- También puede agregar sal de mesa en una variedad de alimentos.
Paso 3. Obtenga un reemplazo de sodio por vía intravenosa para que el sodio llegue a la sangre si no puede comer
Para aquellos que no pueden comer, debido a una afección médica o una emergencia, se puede recetar una solución salina isotónica (NaCl al 0,9%).
- Las soluciones hipertónicas también están disponibles, pero solo se usan en emergencias médicas en instalaciones de cuidados intensivos y bajo una supervisión cuidadosa.
- Generalmente solo se usa como último recurso cuando existen síntomas neurológicos de hiponatremia.
- El tratamiento intravenoso generalmente se administra durante 12 horas y se prescribe junto con la monitorización continua del sodio sérico.
Paso 4. Beba una solución de rehidratación oral (SRO) para aumentar el sodio en caso de pérdida excesiva de líquidos
Las soluciones de rehidratación oral son especialmente útiles en casos de diarrea, vómitos y sudoración excesiva.
- Sin embargo, las SRO también pueden ser beneficiosas incluso durante la hiponatremia diluida, cuando se usan junto con la restricción de líquidos.
- Las SRO disponibles comercialmente se pueden comprar sin receta y generalmente se diluyen con 1 litro de agua.
- Las SRO también se pueden preparar con 6 cucharaditas de azúcar y media cucharadita de sal, derretidas en 1 litro de agua.
- El agua de coco también puede ser un buen sustituto de las SRO.
Paso 5. Beba bebidas deportivas para reponer los electrolitos perdidos después del ejercicio
Las bebidas deportivas son una buena forma de reponer los niveles reducidos de sodio después de un entrenamiento intenso durante un tiempo.
