Saber cómo manejar adecuadamente a una persona ebria a veces puede salvarle la vida. Cuando una persona consume alcohol en exceso, corre el riesgo de lesionarse a sí mismo oa otros, desarrollar intoxicación por alcohol o asfixiarse con su propio vómito mientras duerme. Para tratar adecuadamente a una persona borracha, debe poder reconocer los signos de intoxicación por alcohol, garantizar su seguridad y tomar las medidas adecuadas para ayudarla a despertar de la resaca de la manera correcta.
Paso
Método 1 de 3: comprobar que está a salvo
Paso 1. Pregúntele cuántos tragos toma
Saber qué beber y cuánto beber puede ayudar a determinar el mejor curso de acción. La cantidad de bebida consumida, el tiempo que la bebió, el tamaño de su cuerpo, su resistencia a beber y si comió o no antes de beber pueden afectar la gravedad de la resaca de una persona. Quizás solo necesitaba dormir un poco. Sin embargo, no podrá averiguarlo si no sabe cuántas bebidas se consumen.
- Intente preguntar algo como: “¿Cómo te sientes? Cuanto bebiste ¿No has comido todavía?" La respuesta le dará una idea de la cantidad de alcohol que ha bebido. Si ha consumido más de 5 bebidas con el estómago vacío, podría estar muy borracho y necesitar ayuda médica.
- Si parece confundido y no puede entenderte, esto podría ser una señal de que tiene intoxicación por alcohol. Llévelo al hospital lo antes posible. Si también ha bebido recientemente, no conduzca. Llame a una ambulancia o pídale a una persona sobria de confianza que los lleve a usted y a la persona ebria al hospital.
Tener cuidado:
Es posible que hubiera puesto algo en la bebida (cubierta) que tuvo el efecto de una intoxicación extrema. Al saber cuánto ha tenido, sabrá si le ha añadido algo. Por ejemplo, si una persona solo bebió 1 o 2 vasos de vino, pero se emborrachó mucho, es posible que haya agregado algo a su bebida. Si cree que ha añadido algo a su bebida, llévelo al hospital lo antes posible.
Paso 2. Diga lo que quiere hacer antes de acercarse o tocar a una persona borracha
Dependiendo de la gravedad de la resaca, es posible que se sienta confundido, desorientado y no comprenda realmente lo que estás a punto de hacer. Quizás tampoco piense racionalmente, y si lo obligas a hacer algo, podría volverse agresivo y podría ser un peligro para él y para los demás. Siempre di lo que vas a hacer.
- Si está sentado en el inodoro y parece que tiene un problema, diga algo como: "Oye, si necesitas ayuda, di que sí. Déjame ayudarte a cepillarte el cabello".
- Nunca toque ni mueva a una persona borracha hasta que le haya pedido permiso y él lo haya permitido.
- Si se desmaya, despierte a la persona llamándolo para que lo despierte. Puedes gritar algo como “¡Oye! ¿Estás bien?"
- Si no responde a lo que está diciendo y parece inconsciente, busque ayuda médica de inmediato.
Paso 3. Busque signos de intoxicación por alcohol
La intoxicación por alcohol puede poner en peligro la vida si no se trata adecuadamente. Si su piel está pálida y se siente fría y húmeda al tacto, o su respiración es lenta o irregular, llame a una ambulancia o llévela a un hospital lo antes posible. Otros signos de intoxicación por alcohol incluyen vómitos, confusión y pérdida del conocimiento.
Si tuviera una convulsión, su vida podría estar en peligro. No pierda el tiempo: llame a una ambulancia o llévelo al hospital lo antes posible
Paso 4. Llévelo a un lugar seguro para que no se lastime a sí mismo ni a los demás
Si lo conoce, lleve a la persona a su casa para que se despierte y no lastime a nadie. Si está en público y no la conoce, busque a alguien que la conozca para ayudar a mantenerla a salvo. Si está tan borracho que no puede cuidar de sí mismo, lleve a la persona a un lugar seguro.
- No conduzca si también está bebiendo y no permita que conduzcan personas borrachas. Pídale ayuda a alguien que pueda conducir o llame a un taxi en línea como Grab o Gojek para que lo lleve a casa.
- Lleve a la persona a un lugar donde se sienta segura y cómoda, como su propia casa, la suya o la casa de un amigo de confianza.
Método 2 de 3: Asegurar que las personas borrachas duerman de forma segura
Paso 1. Evite que los borrachos se duerman sin supervisión
Su cuerpo seguirá absorbiendo alcohol, incluso cuando esté dormido o inconsciente, lo que puede provocar intoxicación por alcohol. También puede ahogarse hasta morir por su propio vómito si su posición para dormir es incorrecta. No asuma que una persona borracha estará a salvo si está dormida.
Propina:
Recuerde el acrónimo BKML para identificar los síntomas de intoxicación por alcohol: B para piel mojada o azul, K para inconsciencia, M para vómitos incontrolados y L para respiración lenta e irregular. Si experimenta estos signos, llévelo al hospital lo antes posible.
Paso 2. Acuéstelo de costado colocando una almohada detrás de él
Si una persona borracha no está en riesgo de intoxicación por alcohol, puede acostarla para que su cuerpo tenga tiempo de procesar el alcohol y eliminarlo del torrente sanguíneo. Sin embargo, corre el riesgo de vomitar mientras duerme y asfixiarse. Asegúrese de que siempre duerma de costado colocando una almohada detrás de su cuerpo para que no se dé la vuelta.
- Debe dormir en una posición que permita que el vómito salga de su boca (si vomita mientras duerme).
- Una posición segura para dormir para las personas ebrias es como un feto en el útero.
- También coloque una almohada frente a él para evitar que se dé la vuelta y se ponga boca abajo, lo que puede dificultarle la respiración.
Paso 3. Despiértelo cada 5 a 10 minutos durante la primera hora
Incluso si ha dejado de beber alcohol, su cuerpo seguirá procesando el alcohol que ha bebido. Esto significa que la concentración de alcohol en la sangre o BAC (concentración de alcohol en sangre) puede aumentar cuando está dormido. En la primera hora de sueño, despierte a la persona cada 5 a 10 minutos y busque signos de intoxicación por alcohol.
Después de que haya pasado la primera hora, y se vea bien, puedes ver cómo está cada hora más o menos
Paso 4. Asegúrese de tener a alguien con usted durante toda la noche
Si está muy intoxicado, la persona debe ser monitoreada continuamente para asegurarse de que no tenga intoxicación por alcohol ni se ahogue con su propio vómito. Alguien tenía que estar con él toda la noche para controlar su respiración.
- Si no lo conoce, pregunte si hay alguien a quien llamar para que lo lleve a casa.
- No le pida a una persona borracha que vigile a otra persona borracha. Si también es nuevo en la bebida, pídale a otra persona que lo ayude a controlar al borracho.
- Si estás en un bar o restaurante y no los conoces, hazle saber al personal del restaurante que hay personas borrachas en el área que podrían necesitar ayuda. No dejes a la persona hasta que estés absolutamente seguro de que hay alguien para cuidarla.
Método 3 de 3: Ayúdalo a despertarlo
Paso 1. Evite que vuelva a beber alcohol
Si está muy borracho, la adición de alcohol puede provocar intoxicación por alcohol. Continuar bebiendo alcohol también puede dañar su capacidad de actuar y hacer que se lastime a sí mismo y a los demás.
- Actúe con decisión y rechace su pedido de más alcohol. Diga algo como: "Oye, has bebido demasiado, me estoy preocupando. No bebas más".
- Para evitar conflictos con la persona ebria, distráigalo dándole una bebida sin alcohol o poniéndole una canción o una película que le guste.
- Si no quiere escuchar lo que tienes que decir, pídele a alguien con quien tenga una relación cercana que lo disuada de beber nuevamente.
- Si todavía te ignora y te preocupa que esté haciendo algo que te pone en peligro a ti y a los demás, llama a la policía.
Paso 2. Dele un vaso de agua
El agua puede ayudar a diluir la concentración de alcohol en el torrente sanguíneo y hacer que se despierte rápidamente. El alcohol también deshidrata el cuerpo, por lo que el agua puede hacer que se sienta mejor al día siguiente.
- Pídale que beba un vaso lleno de agua antes de acostarse.
- Dele una bebida deportiva (por ejemplo, Gatorade) para reemplazar los electrolitos y el sodio que se desperdicia cuando bebe.
Paso 3. Aliméntelo con comida
Los alimentos grasos (como el arroz frito y la pizza) pueden ayudar a reducir los efectos del alcohol y retardar su absorción del estómago al torrente sanguíneo. Comer alimentos no puede reducir la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo, pero puede hacer que se sienta mejor y reducir la absorción de alcohol.
- No le dé demasiada comida para que no coma en exceso ni vomite. Puedes darle arroz frito o papas fritas, pero no dejes que coma una pizza entera y 3 hamburguesas, ya que esto puede hacerle vomitar.
- Si el apetito no es grande, dele bocadillos salados como nueces o anacardos.
Paso 4. Evite darle café, a menos que sea absolutamente necesario
Quizás a menudo escuchamos que una taza de café puede hacer que los borrachos se despierten. Sin embargo, aunque una taza de café puede despertarlo, no reduce la cantidad de alcohol en el torrente sanguíneo. Además, la cafeína en el café puede causar deshidratación, lo que ralentizará la capacidad del cuerpo para procesar el alcohol y amplificará los efectos negativos de la resaca.
El café negro puede irritar el estómago y hacer vomitar al borracho si no está acostumbrado a beberlo
Propina:
Si le preocupa que esté dormido, una taza de café puede ser suficiente. Sin embargo, asegúrese de que también beba al menos 1 vaso de agua para superar los efectos deshidratantes causados por el café.
Paso 5. Evite hacerle vomitar
Vomitar el contenido de su estómago no reducirá la cantidad de alcohol en su torrente sanguíneo. Esta acción en realidad reducirá el líquido en el cuerpo y lo hará aún más deshidratado. Si está deshidratado, su cuerpo tardará más en procesar y filtrar el alcohol de su sistema.
Si siente ganas de vomitar, continúe con la persona para evitar que se caiga y se lastime. El vómito es la forma natural del cuerpo de expulsar el alcohol en el estómago
Paso 6. Déle tiempo suficiente para que se despierte solo
Una vez que el alcohol ha entrado en el torrente sanguíneo, la única forma de sacarlo es darle tiempo al cuerpo (según sea necesario) para procesarlo y filtrarlo. El cuerpo tarda aproximadamente una hora en procesar 1 trago de bebida. Hay varios factores que determinan el tiempo que le toma al cuerpo procesar completamente el alcohol del torrente sanguíneo. Y esperar es la única forma de deshacerse por completo de los efectos del alcohol.
