Fingir estar sobrio después de una resaca puede ser fácil o difícil, según lo borracho que esté y lo que esté haciendo. Lo más importante es ser consciente de tus propios límites. Si te emborrachas fuera de control, en algún momento no podrás fingir estar sobrio, independientemente de lo bien que finjas. Sin embargo, si tienes una buena conciencia de ti mismo, es posible que puedas engañar a muchas personas y hacerles creer que no estás borracho. El truco está en saber cómo reconocen otras personas a alguien que está borracho. Aprenda a no enviar las señales incorrectas para poder actuar como una persona sobria y engañar a algunos oa todos.
Paso
Método 1 de 4: disfrazar rasgos comunes
Paso 1. Abre bien los ojos
Las personas que están bajo la influencia del alcohol tienden a verse somnolientas o caídas. Haga todo lo posible por mantener los ojos abiertos y resistir la tentación de cerrarlos. Parpadea rápido y con frecuencia. Cuando tiene sueño, sus ojos pueden irritarse fácilmente. Use gotas para los ojos para reducir el enrojecimiento de los ojos.
Paso 2. Busque una silla y quédese allí
Si comienza a caminar, puede atraer la atención de las personas y es más probable que se tropiece o se caiga. Es posible que las personas ni siquiera se den cuenta de que estás borracho si ocultas tu falta de coordinación en ese momento. Si debe caminar, camine rápidamente hasta su destino. El impulso del movimiento hacia adelante evitará que se tambalee. Coloque sus manos sobre un objeto sólido (como una barandilla, una mesa o el respaldo de una silla) mientras se mueve para ayudar a su cerebro a cubrir su desequilibrio.
Paso 3. Cuidado
La gente suele soñar despierta cuando está borracha. Están perdidos en sus propias ensoñaciones e ignoran todo lo que les rodea. Sea consciente de los alrededores. Escuche la conversación de su amigo, vea qué está pasando en ese momento y responda cuando alguien llame su atención.
Paso 4. Limite sus palabras
Un tono de voz arrastrado, jactancia, repetir palabras y hacer declaraciones inapropiadas son signos de resaca. El alcohol afecta su juicio, por lo que ni siquiera se dará cuenta de lo que se dice. No dejes que esas palabras locas te saquen del camino. Limite sus respuestas a la conversación más breve posible.
Paso 5. Siga hablando de un tema simple
Los pensamientos complicados son difíciles de expresar cuando estás intoxicado. Tratar de explicar a qué te refieres puede hacer que la gente sepa que estás borracho. Resista la tentación de expresar cualquier "gran pensamiento" que surja de repente: una nueva idea de negocio, el deseo de casarse con una mujer que acaba de conocer hace 15 minutos, etc. Estas ideas suenan muy bien, pero a menudo simplemente no son ciertas.
Paso 6. Simule estar enfermo o cansado
La fatiga a menudo tiene el mismo efecto que la resaca. Si alguien te pregunta si estás borracho, da una excusa razonable para encubrirlo. La gente normalmente no dudará de tus razones.
Paso 7. Consuma alimentos de sabor fuerte
Las naranjas, las papas fritas, la mantequilla de maní, el curry, el ajo, las cebollas y las mentas enmascararán el olor a alcohol (y cigarrillos) en su aliento. Estos alimentos tienen un olor fuerte y pueden ser desagradables de comer, pero son lo suficientemente comunes como para que las personas no sospechen de usted.
Paso 8. Use colonia o desodorante perfumado
Cuando estás borracho, todo tu cuerpo olerá a alcohol, no solo tu aliento. Hasta que el hígado haya terminado de procesar el alcohol, su cuerpo emitirá un olor ligeramente dulce que a menudo se asocia con el olor a embriaguez. Use colonia o un desodorante con aroma fuerte como Old Spice para ocultar el olor.
Paso 9. Cepille sus dientes
El alcohol reseca la boca y estimula el crecimiento de bacterias. La gente ahora asocia el mal aliento con el alcohol. Si no puede disimular el olor con comida de olor fuerte, límpiese la boca. Cepille sus dientes, enjuague con enjuague bucal, luego beba mucha agua para hidratar su cuerpo.
Método 2 de 4: aprende a actuar cuando estás borracho
Paso 1. Preste atención a sus instintos naturales cuando la conciencia comience a desvanecerse
Uno de los mayores efectos del alcohol en una persona es que limita la autoconciencia. Si por lo general le preocupa lo que piensan otras personas, beber alcohol puede ayudarlo a relajarse y a preocuparse menos. También significa que surgirá algo de tu naturaleza. Si estás acostumbrado a reprimirte, probablemente explotarás fuera de control cuando estés intoxicado. Si tiene estos problemas, debe mejorar su autocontrol y sus tendencias naturales.
Si se pone de mal humor cuando está borracho, es posible que se sienta irritable a diario. Si este es el caso y quiere fingir estar consciente, es posible que deba tomar una clase de control de la ira. Es posible que puedas aprender una técnica que puedas usar para no enojarte fácilmente
Paso 2. Pregúntale a un amigo cómo te comportas cuando estás borracho
Cuando el alcohol influye en su juicio, es posible que sus amigos sobrios se den cuenta por su actitud. Pídales que observen cambios en su comportamiento. Intente pedirles un ejemplo. Imprime estos cambios en la memoria. Debes practicar cómo ocultarlo para poder fingir que no estás borracho.
Una forma de preguntarles a tus amigos sobre tus hábitos de borrachera es preguntar qué tipo de borracho eres. Incluso si no tienen un ejemplo específico de su comportamiento extraño, es posible que puedan describir su comportamiento. Los borrachos felices parecerán más felices cuando beban alcohol. Los borrachos de mal genio tienden a ser violentos y a menudo causan problemas. Hay muchos otros tipos de borrachos, pero pueden ser buenos para iniciar una conversación
Paso 3. Grábate borracho
Ciertamente comprende su propio comportamiento normal. Si te grabas borracho, puedes analizar la situación con más claridad que tus amigos. Esto le permite confirmar observaciones de amigos que suenan absurdas. Además, también puede obtener documentación de comportamientos extraños cuando está borracho. Esto puede brindarle un buen punto de partida para saber qué cosas lo atrapan.
No tiene que hacer esto solo o con demasiada frecuencia. Puede pedirle a un amigo que grabe mientras está inconsciente. Incluso puede usar su teléfono para grabar sonidos y escucharlos después de despertarse de una resaca
Paso 4. Escriba las cosas que lo tomaron desprevenido
Si no quieres que la gente sepa que estás borracho, deja de actuar raro. Las personas borrachas a menudo se reconocen fácilmente por su comportamiento único. Preguntar a tus amigos sobre tu comportamiento extraño o escuchar grabaciones de voz te proporcionará información. El propósito de esto es identificar sus rasgos de borrachera y anotarlos. Esto le dará una lista de cosas por hacer.
Paso 5. Pon a prueba tus límites para ir más allá de tus hábitos de borrachera
Algunos hábitos se pueden romper con la práctica. Tienes que defenderte de emborracharte. Una vez que tenga una lista de hábitos que deben cambiar, emborrachese. Cuando esté borracho, trate de actuar lo más normal posible. Debe mirar la lista e intentar romper el hábito de la embriaguez. Si esto es demasiado difícil, es posible que esté demasiado borracho. Disminuya el nivel de su consumo de alcohol hasta que alcance el nivel adecuado para que se comporte normalmente.
- Recuerde que cuanto más borracho esté, más difícil será ocultar su hábito. Si sigue bebiendo, eventualmente no podrá ocultarlo.
- No todos los signos de resaca son evitables. Debe evitar dar a otras personas la oportunidad de observar estos aspectos. Por ejemplo, si su boca huele a alcohol, no se acerque a otras personas.
Método 3 de 4: Fingir la conciencia
Paso 1. Practique ir más allá de la embriaguez cuando bebe
Puedes ir más allá de tus límites. Si estás demasiado borracho para reprimirte, practica ir más allá. Puedes pedirle a un amigo consciente que evalúe esto. Practica fingir estar sobrio cuando estás borracho hasta que puedas hacerlo perfectamente frente a un amigo sobrio.
Paso 2. Recuerde el contexto de la situación mientras finge estar consciente
No todos los lugares son propicios para fingir estar alerta. Hacer esto en un bar es muy diferente a hacerlo en una parada de tráfico o frente a un padre enojado. Si se esfuerza, es posible que no pueda fingir estar consciente de manera constante en diferentes escenarios. Cuando esté a punto de pasar a un escenario diferente, espere a que su embriaguez disminuya un poco antes de comenzar a fingir que está despierto.
Paso 3. Practique una prueba de conciencia en el campo
Cuando la policía lo detiene en medio de la carretera, los oficiales realizan varias pruebas para verificar el nivel de conciencia. La mayoría de estas pruebas están diseñadas para seguir siendo más difíciles para las personas que se emborrachan. Sin una buena práctica, se sentirá demasiado nervioso para fingir que está despierto.
Pídale a una persona consciente que lo evalúe. Deje que aprendan los movimientos que buscan los agentes de la ley. Después de eso, pueden decirle exactamente lo que no debe hacer para evitar que lo atrapen
Paso 4. Evite escenarios en los que le sea imposible fingir estar consciente
Algunos comportamientos que son demasiado obvios expondrán sus mentiras por ser demasiado torpes. Incluso si practicas mucho fingir estar consciente, es posible que tu cuerpo no pueda participar en fingir estar consciente. Una prueba de aliento puede revelar que su contenido de alcohol aún es alto. Es posible que las cuerdas vocales, los músculos oculares y las piernas no funcionen tan bien como una persona completamente consciente. Cuando su cuerpo no pueda ocultar su embriaguez, evite escenarios en los que esas partes del cuerpo puedan exponer la mentira.
Si lo detiene un miembro de la policía, debe obedecer sus órdenes. Negarse a hacer una prueba de conciencia o respirar a través de un probador de aliento es una mala idea. Al tener una licencia de conducir, ha dado su consentimiento de forma indirecta. Negarse a cooperar con las fuerzas del orden público puede acarrearle sanciones adicionales
Método 4 de 4: Evitar emborracharse demasiado
Paso 1. Coma antes de beber alcohol
Esto hará que el estómago se llene para que el alcohol no se absorba demasiado rápido en la sangre. Esto puede hacer que se emborrache mucho durante un tiempo. Este momento puede hacer que no puedas fingir estar consciente por un tiempo. No llegues a ese punto. Fingir estar sobrio es básicamente el arte de controlar su nivel de embriaguez para que pueda mantener el control.
Paso 2. Preste atención a la cantidad de bebidas que se han consumido
Esta es una forma objetiva de mantenerse despierto. Necesita conocer sus propios límites. Cuando empiece a beber, preste atención a la hora del día. Luego cuente la cantidad de alcohol que ha bebido. Si ya no puede fingir estar despierto, recuerde cuántos tragos ha tomado y trate de beber menos la próxima vez.
- La respuesta de su cuerpo al alcohol depende de la cantidad que beba, la hora del día, su peso y su sexo. Su cuerpo procesará el alcohol continuamente hasta cierto punto. Si continúa bebiendo durante un período de tiempo, puede calcular su nivel de alcohol en sangre (BAL). Esto puede ayudar a determinar el nivel de BAL en el que ya no puede fingir estar despierto. Beba por debajo de esa cantidad.
- El licor generalmente tiene el mismo tamaño de porción. Una lata de cerveza tiene aproximadamente el mismo contenido de alcohol que una copa de vino y un trago de licor. Si está bebiendo cerveza en una fiesta, tenga a mano las tapas de las botellas o las etiquetas para contar cuántas bebidas ha tomado. Si está en el bar, pregúntele al camarero cuántas bebidas ha tomado.
Paso 3. Alternar bebidas alcohólicas y no alcohólicas
Esto no solo evita que te emborraches demasiado, sino que también reduce el impacto de la resaca. El propósito de esto es diluir el alcohol en la sangre agregando constantemente agua al cuerpo. El alcohol hará que el cuerpo pierda agua. Este método evitará que el cuerpo se deshidrate.
Paso 4. Invite a un amigo consciente a que lo acompañe
Tener a alguien que lo lleve a su casa le ayudará a evitar el comportamiento de borrachera. Por ejemplo, no tiene que perderse mientras busca una ubicación de estacionamiento. Existen varias aplicaciones para teléfonos que pueden solucionar esta situación. Sin embargo, un amigo sobrio también puede recordarle que no beba demasiado. Pueden evitar que se exceda. De esta manera, puede mantener su consumo de alcohol en un nivel razonable para que pueda fingir que está sobrio.
Paso 5. Aumente su nivel de tolerancia al alcohol de manera saludable
Nuestros cuerpos pueden aumentar la tolerancia al alcohol con el tiempo. Si no ha estado borracho en mucho tiempo, es posible que le resulte más fácil emborracharse cuando vuelva a beber. Beber alcohol con regularidad aumentará su nivel de tolerancia. Esta mayor tolerancia le permite beber más con el tiempo para que pueda seguir fingiendo estar sobrio.
Por supuesto, no es necesario beber solo para desarrollar una tolerancia más fuerte. Los médicos recomiendan un límite de dos bebidas alcohólicas para hombres y una para mujeres
Advertencia
- No importa lo bien que actúe sobrio, no se emborrache mientras conduce. No opere un vehículo motorizado ni participe en otras actividades que presenten un riesgo de daño para usted o para los demás.
- Busque atención médica inmediata para una persona que esté inconsciente mientras está intoxicada. La intoxicación por alcohol puede ser fatal.
- El consumo excesivo de alcohol puede provocar daños en el cerebro, el hígado y la pérdida del conocimiento.
