Puede que estés borracho, pero puede que no. Saber si estás borracho te ayudará a darte cuenta de si debes o no conducir tu coche, o puede que te veas estúpido o no. Hay mucha información confusa ahí fuera; consulte la explicación a continuación para obtener una guía sencilla. Sin embargo, si todavía tiene dudas, ¡no conduzca!
Paso
Método 1 de 4: Detectar si estás legalmente borracho
Paso 1. Vea si ha estado bebiendo más de una bebida por hora
Cada estado, e incluso cada condado, tiene límites ligeramente diferentes para lo que constituye una intoxicación legal. Todos somos diferentes, pero como regla general, su cuerpo puede procesar (metabolizar) un trago de alcohol cada hora y luego, adivina qué, te emborracharás. Esta es la definición legal de embriaguez. Incluso si no se "siente" borracho, ni siquiera piense en conducir un automóvil. Incluso si te sientes absolutamente bien para ir a trabajar o cuidar niños, editar wikiHow o hacer cualquier otra cosa que requiera un control total, no debes hacerlo cuando estás dentro de la definición legal de borracho.
"Una bebida" significa una copa de vino estándar, un sorbo de vodka o 1 litro de cerveza u otra bebida alcohólica
Paso 2. Utilice una calculadora en línea
¿Tienes una computadora o un teléfono celular? Si desea saber si está legalmente borracho "ahora", consulte la útil calculadora de contenido de alcohol en sangre (B. A. C.). Una de estas mejores calculadoras pertenece a la Universidad de Oklahoma. Sin embargo, si no vive en los Estados Unidos, debe consultar la calculadora en línea de su país.
- Las calculadoras online también tienen en cuenta un factor importante: tu peso. Cuanto más grande seas, más tiempo estarás borracho. Entonces, una mujer que pesa 100 libras. (45,35 kg) que bebían dos botellas de cerveza tenían más probabilidades de estar borrachos que un hombre de 200 libras (90,7 kg) que bebía las mismas dos botellas de cerveza.
- La calculadora probablemente también ofrecerá más que solo una selección del significado estándar de "una bebida" y le dará más variables para que realmente pueda saber cuánto está consumiendo.
Paso 3. Sepa lo que significa estar legalmente borracho
Una resaca generalmente se define por tener un B. A. C. por 0.05-0, 10. En algunos países, como Rusia, no se le permite conducir si tiene una pequeña cantidad de alcohol en su cuerpo.
- Es un porcentaje, por lo que si su sangre contiene más de 0,1% de alcohol, está legalmente borracho.
- Una buena suposición es alrededor de 0.08, pero mire sus reglas legales.
Paso 4. Utilice un alcoholímetro
Los alcoholímetros son pequeños dispositivos en los que puede respirar para calcular su B. A. C. Si bien es posible que no lo tenga en este momento, puede comprarlo en la mayoría de las farmacias o solicitarlo en línea. - Espero que no lo encuentre en la estación de policía. Tener un alcoholímetro en su casa o automóvil es una buena idea porque le puede informar si usted, o sus invitados, pueden conducir legalmente.
No beba mucho alcohol antes de probar su B. A. C. Incluso si solo se está divirtiendo, hará que su lectura de B. A. C sea aún más alta de lo normal
Método 2 de 4: Realización de pruebas de concienciación sobre el terreno
Paso 1. Realice la prueba de "toque de nariz"
Las "pruebas de sobriedad de campo" son pruebas que utilizan los agentes del orden para ver si un sospechoso está borracho. Este método puede ser muy útil para determinar si está borracho o no, ya que esta prueba tiende a ser precisa. La NHTSA ha determinado que las personas conscientes pueden pasar esta prueba en casi todos los casos, y aproximadamente el 80% de las personas por encima del nivel legal de embriaguez en los EE. UU. (0,8%) fallarán. La prueba de "tocar la nariz" es una de las más fáciles de realizar. Estas son las cosas que debes hacer:
- Cierre los ojos y estire los brazos.
- Intente tocar la punta de la nariz con el dedo índice, pero mantenga los codos rectos. Si sus codos caen a los lados, no cuenta.
- Si no se toca la nariz, puede emborracharse.
Paso 2. Pruebe la prueba de “caminar en línea recta”
Esta prueba determina si puede caminar recto, girar y caminar de regreso. Estas son las cosas que puede hacer:
- Busque una línea recta en el suelo.
- Camine seis pasos hacia adelante en la línea, de principio a fin. Luego, circule al final de la línea y camine 6 pasos hacia atrás.
- Falla si usa los brazos para mantener el equilibrio, se sale de la línea, no puede seguir las instrucciones, no puede caminar de principio a fin.
Paso 3. Intente la prueba de "pararse sobre una pierna"
Esta prueba determina si puede permanecer de pie con una pierna del suelo durante 30 segundos. Estas son las cosas que puede hacer:
- Levante los pies a unas 6 pulgadas (15 cm) del suelo.
- Mantén esa posición durante unos 30 segundos.
- Falla si hace dos o más de estas cosas: balancearse, poner los pies en el suelo, saltar o usar los brazos para mantener el equilibrio.
Método 3 de 4: Observa cómo te comportas
Paso 1. Fíjate si de repente piensas que eres Superman (sobrehumano)
Si está borracho, comenzará a pensar que la botella vacía de licor de malta que está frente a usted es un brebaje de jugo mágico. ¿Está comenzando a sentirse empoderado, listo para hacer cualquier cosa y capaz de realizar tareas físicas? ¿Está tratando de levantar a alguien que pesa más que usted, camina sobre sus manos o quiere trepar por el costado de un edificio? ¿Participar en un concurso de lucha de brazos con un humano gigante? ¿Tratando de levantar ocho cajas llenas de cosas? Si es así, significa que estás borracho, borracho y borracho.
Paso 2. Tenga en cuenta si está lanzando movimientos de baile salvajes
Si sueles bailar, genial. Pero si eres una persona tranquila y no te gusta bailar y de repente haces "La Macarena" con tu tía en su fiesta de jubilación, o intentas bailar break dance con un baile de hip hop, probablemente hayas bebido suficiente alcohol. Puedes beber alcohol para emocionarte más con el baile, pero si te encuentras probando movimientos que nunca podrías imaginar en una noche sobria, ya estás borracho.
Paso 3. Vea si comienza a contarle a extraños sus datos personales más íntimos
Quizás acabas de conocer a un amigo tuyo, conoces al nuevo novio de tu hermano o te acaban de presentar al chico que trabaja en el tercer piso en tu fiesta anual de Navidad. De acuerdo, hasta ahora todo bien. Pero, ¿te encuentras hablando de que crees que tienes verrugas genitales? ¿Tu incapacidad para hacer frente a la muerte de Pooh-Pooh, tu jerbo mascota? Cuando comparta detalles íntimos con alguien, tenga en cuenta que está borracho.
Paso 4. Vea si comienza a expresar amor a alguien que le agrada
Has abierto tu segunda botella de vino o caja de Franzia y ves a la persona que te gusta caminar por la habitación. Y de repente, estás frente a él, hablando de lo lindo que se ve, lo mucho que te gusta, y luego, exhalando, de repente te acercas para besarlo … solo para aterrizar tu rostro en el suelo. Si te das cuenta de que estás revelando esta información íntima a la persona que te gusta cuando sabes que nunca soñarías con hacerlo durante el día, estás borracho, amigo.
Paso 5. Vea si comienza a enviar mensajes de texto confusos
Verifique los registros de su teléfono de la última hora. Cuando te das cuenta de que es casi imposible escribir o escupir palabras que tengan sentido, es hora de dejar la máquina de mensajería y verter el agua.
Paso 6. Vea si tiene emociones fuertes sin ninguna razón
¿De repente rompiste a llorar por la proyección de Halloween de "Hocus Pocus" de tu amigo? ¿Lloraste en la cena solo porque tu amigo te deseaba feliz cumpleaños? ¿Estás inconsolable porque la persona que te gusta no vino a la fiesta? Si normalmente no te gusta el drama, pero de repente estás triste o conmovido por algo pequeño que sucedió, estás borracho.
¿Conoces esa sensación cálida y difusa que te hace sentir que todos los que te rodean te quieren y que el mundo está bien? Sí, es alcohol
Paso 7. Vea si pierde toda la coordinación
¿Tiene problemas para abrir la puerta del baño? ¿Quítate los pantalones? ¿Sumergir chips de pita en un tazón grande de estiércol de humus? Si es así, significa que ha perdido la coordinación porque ha estado bebiendo demasiado alcohol. Si caminar de una habitación a otra de repente se convierte en una tarea muy agotadora, su cuerpo ya está bloqueado por el alcohol.
Paso 8. Fíjate si las personas que te rodean se ven confundidas por tu culpa
¿Crees que estás en medio de una historia ganadora sobre cómo ganaste un concurso de ortografía cuando estabas en cuarto grado o sobre tu viaje que te cambió la vida a Costa Rica?. ¿Solo para ver que las personas que te rodean te miran entrecerrando los ojos, rascándose la cabeza y luciendo confundidas por todo lo que dices?
Si la gente sigue pidiéndole que repita lo que acaba de decir o decir, "¿de qué está hablando?" o incluso "¿Te conozco?" significa que estás borracho
Paso 9. Vea si no recuerda nada al día siguiente
Si no puede recordar lo que pasó anoche, está bebiendo hasta desmayarse. Si recuerda algunas cosas, significa que está en un estado de apagón. Ninguno es tan bueno, amigo. No recordar lo que hizo porque beber demasiado alcohol da miedo, es peligroso y no es una buena forma de vivir.
Paso 10. Vea si se está comportando realmente de manera diferente a lo habitual
Si normalmente eres tímido y de repente te conviertes en el que anima el ambiente en las fiestas, o si normalmente te gusta pasar el rato pero ahora estás sentado solo junto a la radio, pensando en el significado de la vida y pasando al “lado oscuro”. de la Luna”, entonces no te estás comportando como tú. Si piensa en lo que ha estado haciendo mientras bebe y nota que se está comportando como todos los demás, significa que probablemente esté borracho.
Método 4 de 4: saber si tiene un problema
Paso 1. Sepa cuándo bebe alcohol peligrosamente
Si se emborracha "peligrosamente", lo más probable es que no lo recuerde, o que realmente no le importe y no considere su propio nivel de intoxicación. Si bebe peligrosamente, los demás a su alrededor pueden notarlo. Las señales son que tropieza en todas partes y cae, los vómitos no se detienen, ve que la habitación gira rápidamente y, en general, sus ojos se ven en blanco y no se parecen a usted en absoluto.
- Esto no es una broma. No hay un número de B. A. C específico que indique que está en peligro. Sin embargo, tenga en cuenta que los niveles altos de embriaguez pueden ser más peligrosos para usted y los demás.
- Las personas con un BAC de más de 0,19 contribuyeron con el 41% de las muertes causadas por accidentes de tráfico.
- Cuando el BAC alcanza un nivel de 0.3, los efectos secundarios por beber alcohol pueden incluir la muerte. Cuando llega al 0,5%, la mayoría de la gente morirá. Así que no beba demasiado alcohol incluso si está en casa.
Paso 2. Considere comprar un "bloqueo de encendido" para su automóvil si tiene miedo de estar bebiendo y conduciendo
Esta herramienta evitará automáticamente que conduzca si está borracho. Si bien estas cerraduras generalmente se colocan en automóviles con personas que tienen más de un D. U. I., primero puede tomar precauciones para ayudarlo a usted mismo a salir de problemas.
Paso 3. Sepa si se vuelve alcohólico
Esto significa más que beber un poco de alcohol con tus amigos de vez en cuando. Esto significa beber alcohol a un nivel en el que no recuerde nada de lo que sucedió, beber alcohol usted mismo con regularidad y, en general, volverse dependiente del alcohol. El alcoholismo varía de persona a persona, pero si cree que tiene un problema con el alcohol, debe buscar ayuda.
