Los tampones pueden ser una solución práctica si desea continuar haciendo ejercicio o nadando durante su período y realizar sus actividades diarias sin sentir que está usando protección. Sin embargo, ¿qué pasa si necesitas orinar? ¿Hay alguna manera de mantener firme el hilo del tampón para que no tenga que cambiar los tampones cada vez que vaya al baño? Aprenda trucos rápidos y fáciles para mantener seco y limpio el hilo dental para tampones y cuándo es el momento de cambiar su tampón.
Paso
Método 1 de 2: mover el hilo hacia un lado
Paso 1. Siéntese en el asiento del inodoro, pero no orine de inmediato
Si está usando un baño público, puede ser una buena idea inclinarse sobre el inodoro sin sentarse. Si esta posición es incómoda, use un protector de asiento o corte algunos trozos de papel para cubrir el asiento del inodoro antes de sentarse.
- Antes de sentarse, asegúrese de haberse bajado los pantalones y la ropa interior o de haber levantado un vestido o una falda.
- Contraiga los músculos que rodean la uretra (la abertura a través de la cual se expulsa la orina del cuerpo). Solo tendrá que hacerlo brevemente, pero sujételo lo más fuerte que pueda para no orinar tan pronto como se siente.
Paso 2. Extienda la mano entre las piernas y tire del cordón del tampón hacia un lado
Sostenga la cuerda por el costado de su muslo para que no llegue al chorro de orina cuando orine.
También puede agarrar el hilo del tampón por detrás y tirar de él hacia el ano. Este truco solo se puede hacer si tampoco planea tener una evacuación intestinal y se asegura de que la cuerda no toque el ano
Paso 3. Inclínese ligeramente hacia adelante y comience a orinar
Mantenga las manos y el cordón fuera del alcance del chorro de orina.
Paso 4. Límpiate como de costumbre
Continúe sosteniendo el hilo dental hacia un lado y use su otra mano para rasgar el pañuelo y limpiar su área privada de adelante hacia atrás.
Tira del inodoro, súbete los pantalones y no olvides lavarte las manos
Método 2 de 2: Solución de problemas más comunes
Paso 1. No entre en pánico si el hilo del tampón se moja
No hay ningún impacto en la salud si accidentalmente orinas en los hilos. Solo necesitas escurrir los hilos con un pedazo de papel toalla para secarlos antes de levantarte los pantalones.
- Cada mujer tiene sus propias preferencias. Si no se siente cómodo con el hilo mojado de un tampón o le preocupa que huela, reemplácelo por un tampón nuevo.
- Nunca se ha informado de ningún caso médico de infección debido a los hilos de los tampones empapados en orina.
Paso 2. Cambie el tampón si se moja
Si el tampón en sí se moja con orina, significa que el tampón no está insertado correctamente y debe ser reemplazado. El tampón debe insertarse lo suficientemente profundo en el canal vaginal para que no se vea ninguna parte que absorba sangre, solo el hilo que está fuera del cuerpo.
- No es necesario cambiar los tampones cada vez que orine. Cambie los tampones según el tiempo que hayan estado en su cuerpo (no más de ocho horas) o si el tampón comienza a gotear o está "lleno".
- Si no es el momento de cambiarte el tampón, sentirás cierta resistencia al tirar del hilo.
- Intente siempre ajustar el tampón al volumen de flujo sanguíneo. No use tampones superabsorbentes cuando el flujo sanguíneo se esté agotando. Esto le hará sentir incómodo al retirarlo.
Paso 3. Sostenga la cuerda del tampón hacia un lado o hacia adelante si tiene una evacuación intestinal
Si bien está bien que la orina entre en el cordón del tampón, las heces contienen muchas bacterias que pueden causar infecciones.
- Si el hilo del tampón entra accidentalmente en las heces, use papel higiénico para quitar el tampón y deséchelo.
- Asegúrese de que sus manos estén limpias antes de intentar insertar un tampón nuevo. Si tiene heces en las manos, puede propagar la infección al tracto urinario o la vagina.
Paso 4. No se preocupe por orinar mientras usa un tampón
Antes de intentar ponerse un tampón, algunas niñas no están seguras de si es posible orinar mientras usan un tampón. Esta duda hace que algunas niñas se sientan reacias a usar tampones porque no quieren cambiarlos cada vez que orinan o se lastiman o interfieren con los períodos menstruales.
