La menstruación no es nada de lo que avergonzarse. Sin embargo, si acaba de tener su período, es posible que no desee que todos sepan que usó tampones o toallas sanitarias en la escuela. Puede que ni siquiera quieras que tus amigos o profesores sepan, o simplemente tiendes a ser introvertido. Sin embargo, si necesita usar toallas sanitarias en el baño de la escuela, hay formas de ocultar sus tampones o toallas sanitarias.
Paso
Parte 1 de 3: Preparándose
Paso 1. Guarde los tampones o toallas sanitarias en un recipiente fácil de transportar
Asegúrese de tener siempre algunas toallas sanitarias o tampones en su mochila o casillero escolar.
Algunos de ustedes siempre pueden llevar una bolsa de cosméticos, pero incluso si no lo hacen, pueden usar un estuche para lápices
Paso 2. Prepare el "botiquín menstrual" y póngalo en el casillero de la escuela
Ingrese sus necesidades de "emergencia" allí, en caso de que de repente tenga su período.
- Este kit menstrual debe contener al menos unas cuantas toallas sanitarias, unos 4 tampones y una muda de ropa. Sin embargo, no siempre tienes que guardar tus pantalones en un casillero (aunque es posible que debas guardarlos en un casillero del gimnasio).
- Utilice una bolsa de plástico con clip u otra bolsa de plástico. Este tipo de bolsa mantendrá su equipo seguro e intacto.
Paso 3. Descubra la alternativa de respaldo
Quizás no lo sepas, pero hay algunas escuelas que ofrecen tampones o toallas sanitarias en cooperativas o UKS. Además, quizás tu amigo también lo traiga.
Los tampones o toallas sanitarias suelen estar disponibles en el Reino Unido. De hecho, es posible que algunos de tus profesores incluso los acepten
Parte 2 de 3: Cómo ocultar las toallas sanitarias o los tampones
Paso 1. Utilice el sonido del frotamiento de la bolsa para disfrazar el sonido del plástico
Las envolturas sanitarias y los tampones pueden hacer bastante ruido. Cuando busque almohadillas en su bolso, intente deslizarlo también. De esa manera, puede crear un sonido que puede disfrazar sus intentos de ocultar su toalla sanitaria o tampón.
El ruido de llaves y bolígrafos puede distraer la atención del sonido del plástico
Paso 2. Agarre la toalla sanitaria o el tampón con la mano o mételo en la manga
Hay muchos lugares de su cuerpo que pueden usarse para esconder objetos pequeños.
Los tampones, especialmente los que no tienen aplicador, son muy fáciles de esconder en la mano. Aunque es más difícil de colocar en la manga, generalmente puede sostener el tampón en su posición con solo uno o dos dedos
Paso 3. Deslice un tampón o una toalla sanitaria en una bota o calcetín
Debido a que está debajo de la mesa, la posición de sus pies está más oculta que el bolsillo de su camisa.
- Desliza la bolsa o cualquier lugar que uses para guardar tus almohadillas entre tus piernas. Ponga su mano en su bolso y luego meta su toalla sanitaria o tampón en su zapato o calcetín.
- Podría ser mejor si se inclina y deja algo mientras lo hace. De esa forma, tienes una razón para meter las manos en tu bolso.
Paso 4. Pida salir de la clase, luego deténgase en su casillero primero
Si guarda sus toallas sanitarias o tampones en su casillero, no tiene que molestarse en sacarlos de la clase.
Trate de usar solo suministros de emergencia en caso de emergencia. Traiga nuevos útiles a la escuela cuando comience su período
Paso 5. Traiga una pequeña bolsa o bolsa de cosméticos
Si bien será obvio, esta bolsa será útil si no quiere buscar tampones o toallas higiénicas en medio de la clase.
También puede utilizar un portalápices
Paso 6. Traiga otros objetos
Si tiene que recuperar sus tampones o toallas higiénicas, lleve también otros artículos, como una botella de agua o una billetera. De esa manera, puede fingir que está a punto de volver a llenar su botella de agua o comprar algo en la cooperativa escolar.
Algunas personas guardan sus tampones o toallas higiénicas en botellas de agua. Los protectores de bragas y los tampones sin aplicadores también pueden caber fácilmente en carteras
Paso 7. Introduzca la almohadilla en la carcasa del teléfono
Si usa una funda de teléfono con funda, puede deslizar una almohadilla dentro.
Mientras sostiene su teléfono, meta su mano en su bolso. Luego, desliza la almohadilla en la ranura de la carcasa del teléfono
Parte 3 de 3: Evitar problemas
Paso 1. Ve al baño durante los cambios de clase
De esa manera, puede llevar cosas en su bolso sin que nadie se dé cuenta.
Incluso si cree que sus toallas sanitarias no necesitan cambiarse, vaya al baño de todos modos. No hay peor problema que estar sentado en clase y sentir que la toalla sanitaria tiene una fuga
Paso 2. Use una copa menstrual
Esta herramienta se puede usar durante un máximo de 12 horas y tampoco es necesario reemplazarla. Solo necesitas vaciarlo.
Las copas menstruales también son respetuosas con el medio ambiente y excelentes para la higiene del cuerpo
Paso 3. Guarde los tampones o toallas sanitarias en la bolsa
Generalmente, el tamaño del bolsillo de la ropa es lo suficientemente grande como para guardar tampones o toallas sanitarias.
Si ya llevas tampones o toallas sanitarias a donde quiera que vayas, ya no tienes que preocuparte por cómo sacarlos de clase
Paso 4. Aplique una capa adicional de apósito
Use dos capas de toallas sanitarias a la vez por la mañana. Entonces, si uno de ellos está lleno, solo necesita ir al baño, quitar la primera capa, tirarla y ponerse la segunda capa de almohadillas.
Tenga cuidado de que la capa adhesiva de la primera almohadilla no se pegue demasiado con la segunda, o la capa absorbente también se rasgará. En su lugar, intente apilar estas dos capas de almohadillas en lugar de superponerse exactamente entre sí. Ponga uno de ellos en la parte delantera, mientras que el otro en la parte de atrás
Consejos
- No tengas vergüenza de preguntarle a tus amigos. Recuerda que también los ayudarás en situaciones como esta. Entonces, no hay razón para tener miedo.
- Si tu maestro no te deja ir al baño, no te obligues a quedarte en clase. Intente decirles que tiene "problemas de mujeres".
- Mantenga una cartera pequeña en el bolsillo trasero. Llénelo con tampones y / o toallas sanitarias. Solo se le verá llevando una billetera.
- También puede esconder su tampón o toalla sanitaria en el estuche de los anteojos y llevarlo al baño.
- Siempre traiga una muda de ropa o un suéter en caso de que sus toallas sanitarias goteen. Además, prepare suministros adicionales. Si no tiene suministros, no tenga miedo de preguntar. La menstruación es normal para todas las mujeres. Entonces, su maestro, enfermera en UKS o incluso su amigo deben tener algo para ayudar. La menstruación puede comenzar a experimentarse desde los 8-16 años hasta los 45-55 años.
- Coloque un tampón o una toalla sanitaria en un calcetín grueso y póngalo en un casillero o llévelo en su bolso.
- Si tiene miedo de que alguien escuche el sonido de una toalla sanitaria al desenvolverse, descargue el inodoro mientras lo hace. Si alguien pregunta por qué tira el inodoro antes y después de usar el baño, dígale que la gente no descargó el inodoro antes.
- Si no sabe cómo ocultar una almohadilla, intente meter una en la parte delantera de su ropa interior para usarla más tarde.
- Intente cambiarse las toallas sanitarias o los tampones antes de la escuela, durante el almuerzo y tan pronto como llegue a casa para no tener que cambiarlos entre lecciones.
- Puedes usar una chaqueta con un bolsillo con cremallera o un bolsillo interior más oculto. Si no tienes esta chaqueta, prueba a pedírsela a tus padres.
- Si no tiene o ha usado una toalla sanitaria de repuesto, no tenga miedo de preguntarle al maestro o enfermera de UKS, ya que esto es natural. Toda mujer lo ha experimentado o lo experimentará.
Advertencia
- Los tampones y las toallas sanitarias deben cambiarse cada 5-6 horas, dependiendo de su flujo menstrual.
- Nunca use un tampón por más de 8 horas. Esto puede desencadenar TSS o también conocido como síndrome de choque tóxico.
