3 formas de lanzar una bola de nudillos

Tabla de contenido:

3 formas de lanzar una bola de nudillos
3 formas de lanzar una bola de nudillos

Video: 3 formas de lanzar una bola de nudillos

Video: 3 formas de lanzar una bola de nudillos
Video: Como Mejorar mis Relaciones Interpersonales - 5 Claves 2024, Noviembre
Anonim

Knuckleball es uno de los lanzamientos más difíciles de realizar. Sin embargo, la bola de nudillos también es una de las más difíciles de golpear. Este lanzamiento aturdirá al bateador porque la pelota se mueve en varias direcciones a medida que se acerca al plato. Este lanzamiento también es seguro porque no sobrecarga los músculos del brazo y el hombro y mantiene la resistencia para lanzar un partido que dura bastante tiempo. Al aprender los diferentes agarres de la bola de nudillos y la práctica adecuada, usted también puede aprovechar este lanzamiento único y efectivo en un partido.

Paso

Método 1 de 3: Experimentar con diferentes agarres

Lanzar una bola de nudillos Paso 1
Lanzar una bola de nudillos Paso 1

Paso 1. Pruebe el agarre de dos nudillos

Doble los dedos medio e índice de modo que los extremos queden hacia abajo. Coloque sus dedos exactamente en las costuras de la bola en forma de herradura. Las pelotas de béisbol tienen cuatro secciones cosidas en forma de herradura, y puedes elegir una.

  • Inserta dos de tus uñas en el centro de la costura detrás de la forma de herradura. Presione con la suficiente firmeza para agarrar la pelota con fuerza, pero tenga cuidado de no lastimarse las uñas o las yemas de los dedos.
  • Estabilice la pelota con el pulgar y el dedo anular en el reverso.
Lanzar una bola de nudillos Paso 2
Lanzar una bola de nudillos Paso 2

Paso 2. Pruebe el agarre de tres nudillos. Doble los dedos medio, índice y anular de modo que los extremos queden hacia abajo. Agarre la pelota de modo que sus dedos estén exactamente en las costuras de la pelota en forma de herradura.

  • Inserta tus tres uñas en el centro de la costura detrás de la herradura. Presione con la suficiente firmeza para que la pelota se agarre con fuerza sin lastimar las puntas de los dedos.
  • Estabilice la pelota con el pulgar y el meñique en el reverso.
Lanzar una bola de nudillos Paso 3
Lanzar una bola de nudillos Paso 3

Paso 3. Pruebe el agarre de cuatro nudillos

Doble los dedos índice, medio, anular y meñique de modo que los extremos queden hacia abajo. Agarre la pelota de modo que sus dedos estén exactamente en las costuras de la pelota en forma de herradura.

  • Inserta tus cuatro uñas en el centro de la costura detrás de la herradura. Presiona firmemente para que la pelota se agarre con fuerza sin lastimarte las yemas de los dedos.
  • Descanse el pulgar a un lado y ligeramente debajo de la pelota. Este es el mejor punto de estabilidad para este agarre. Es una buena idea agarrar con más firmeza para controlar el balón.
Lanzar una bola de nudillos Paso 4
Lanzar una bola de nudillos Paso 4

Paso 4. Lanza la pelota desde la punta de los dedos

No meta los nudillos en la pelota. Aunque inicialmente la bola de nudillos se lanza con los nudillos apuntando a la bola, este método no es muy efectivo. Estás intentando reducir el número de giros de la bola. Si la pelota se agarra con los nudillos, puede girar más de lo debido. Como resultado, la pelota girará más, se moverá menos y el oponente la golpeará más fácilmente.

Método 2 de 3: Lanzar una bola de nudillos

Lanzar una bola de nudillos Paso 5
Lanzar una bola de nudillos Paso 5

Paso 1. Realice un movimiento de brazo de bola rápida

Realice movimientos de cuerda normales, con movimientos regulares de bola rápida hasta que alcance el punto de lanzamiento de la bola. Se supone que una bola de nudillos es similar a una bola rápida hasta que el lanzador muestra la bola antes de que salga de su mano. No dejes que el bate de tu oponente descubra qué tipo de lanzamiento estás haciendo.

No cambie la ranura de su brazo. Su lanzamiento puede convertirse en un globo lento si se cambia el ángulo del brazo

Lanzar una bola de nudillos Paso 6
Lanzar una bola de nudillos Paso 6

Paso 2. Mantenga sus muñecas mientras suelta la pelota

Esta parte es importante para reducir el giro de la pelota. Cuando se lanza una bola rápida, normalmente se mueve la muñeca hacia abajo cuando se lanza la bola. Por lo tanto, la pelota girará de manera constante y se deslizará directamente hacia el oponente. En la bola de nudillos, estás intentando lanzar una bola que no gira.

  • Extiende las yemas de los dedos mientras sueltas la pelota para minimizar los efectos.
  • Trate de dejar que sus nudillos estén en la parte superior de su mano mientras suelta la pelota. Esto minimizará el giro de la pelota cuando se suelte.
Lanzar una bola de nudillos Paso 7
Lanzar una bola de nudillos Paso 7

Paso 3. Perfeccione su lanzamiento de pelota

Deje que la pelota se deslice por su mano soltando el pulgar del agarre. Siga y termine como lanzar cualquier otro lanzamiento.

Método 3 de 3: Optimización de los lanzamientos de Knuckleball

Lanzar una bola de nudillos Paso 8
Lanzar una bola de nudillos Paso 8

Paso 1. Identifique a un oponente que sea un blanco fácil para un lanzamiento de nudillos

Un bate que prefiere la bola rápida a la bola quebrada tendrá dificultades para golpear la bola de nudillos. Pregúntale a un compañero de equipo o mira a tu oponente jugar contra otro equipo.

Un murciélago que tiende a ser impaciente y balancea mucho también tendrá dificultades para golpear la bola de nudillos

Lanzar una bola de nudillos Paso 9
Lanzar una bola de nudillos Paso 9

Paso 2. Sepa cuándo lanzar la bola de nudillos

Si lo usa con demasiada frecuencia, su bola de nudillos será fácil de anticipar, especialmente si recién lo está aprendiendo y todavía está trabajando para perfeccionar su técnica. Al principio, utilícelo para obtener un ponche o como un lanzamiento desechable.

  • Realice este lanzamiento cuando obtenga dos strikes, a menos que esté en una cuenta completa (el equipo tiene dos strikes y tres bolas).
  • Si lo está usando como un lanzamiento desechable, intente jugar con los nudillos solo una vez por entrada o menos.
Lanzar una bola de nudillos Paso 10
Lanzar una bola de nudillos Paso 10

Paso 3. Practique con lanzar y atrapar

Las bolas de nudillos son más fáciles de lanzar cuando se juega a atrapar. Después de calentar, párate a 9 metros de tu compañero y practica tus movimientos de agarre y nudillos antes de ponerlos en práctica.

Lanzar una bola de nudillos Paso 11
Lanzar una bola de nudillos Paso 11

Paso 4. Practique lanzar directamente

Acuéstate y lanza la bola de nudillos hacia arriba. Este método practicará cómo agarrar y soltar la pelota. Además, esto te ayudará a acostumbrarte a mantener la muñeca levantada cuando sueltes la pelota.

Lanzar una bola de nudillos Paso 12
Lanzar una bola de nudillos Paso 12

Paso 5. Practique jugando a la papa caliente

Intenta jugar a la patata caliente sin rotación con amigos y compañeros de equipo. Para un desafío adicional, intente hacer que todos simplemente lancen una bola de nudillos.

Recomendado: