Las cicatrices del acné pueden ser un problema muy frustrante. Después de que hayas logrado deshacerte de la espinilla, ¡las imperfecciones o incluso las cicatrices aún pueden ser visibles! Afortunadamente, no es necesario que sigas viendo las cicatrices del acné por el resto de tu vida. Pruebe estos pasos para deshacerse de las cicatrices del acné.
Paso
Método 1 de 5: preparaciones para eliminar las cicatrices del acné
Paso 1. Averigüe si tiene imperfecciones o cicatrices en la piel
Aunque "cicatriz de acné" se usa para describir cualquier tipo de cicatriz que deja el acné, el término en realidad se refiere a un problema específico. Las cicatrices del acné son hoyuelos permanentes en la piel que provienen del acné por varias razones, mientras que las cicatrices del acné no son permanentes. La combinación de los dos puede ocurrir en su piel.
- Las cicatrices pueden clasificarse como "hipertrofia" que se eleva desde la superficie de la piel, "queloide" que se acompaña de una sobreproducción de tejido cutáneo o "atrofia" que parece una depresión en la superficie de la piel. Es decir, hay varios tipos de cicatrices. Para deshacerse de las cicatrices se requiere el tratamiento profesional de un dermatólogo.
- Mientras tanto, las cicatrices de acné no permanentes son manchas rojas y marrones que deja el acné. Los dermatólogos se refieren a estas imperfecciones como "hiperpigmentación posinflamatoria". Estas imperfecciones generalmente desaparecerán por sí solas después de 3 a 6 meses, pero pueden acelerarse con los métodos de este artículo.
Paso 2. Trate el acné
Antes de comenzar cualquier tratamiento, primero debe tratar su acné. De esa forma, sus esfuerzos no serán en vano. Además, la presencia de acné indica que tu piel aún está inflamada, lo que puede reducir en gran medida la efectividad del tratamiento.
Paso 3. Proteja la piel con protector solar
Su piel se curará mucho más rápido si no sufre el daño solar. Si bien el protector solar no tiene ningún efecto sobre las cicatrices del acné, el daño solar hará que las imperfecciones parezcan más obvias. Por lo tanto, asegúrese de proteger su piel.
Asegúrese de elegir un protector solar que no obstruya los poros (o que potencialmente cause brotes)
Método 2 de 5: reducir el acné y las imperfecciones
Paso 1. Aplique un producto que contenga peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo puede ayudar a tratar el acné mientras reduce las manchas oscuras que deja. Puede usar peróxido de benzoilo en productos de limpieza, tónicos, geles y preparaciones tópicas.
Paso 2. Trate la piel con ácido salicílico
El ácido salicílico ayudará a reducir el enrojecimiento y el tamaño de las cicatrices del acné, así como a minimizar los poros circundantes. El ácido salicílico incluso puede ayudar a prevenir futuros brotes de acné.
Paso 3. Use un suero aclarador de la piel para tratar el bronceado
Si bien esto no funcionará para las manchas rojas o rosadas (que se deben a la irritación y no a un cambio en la melanina de la piel), puede usar un aclarador de piel que combate la hiperpigmentación para tratar las manchas marrones.
Paso 4. Utilice hidroquinona
A pesar de su popularidad en declive, la hidroquinona sigue siendo un agente aclarador de la piel de uso común y está disponible en dosis de venta libre y recetadas. Puede usar este producto dos veces al día durante un cierto período de tiempo (consulte a su médico) para aclarar ciertas imperfecciones.
- Tres tratamientos con aclaramiento de la piel deberían ser suficientes para eliminar las manchas oscuras. No use este tratamiento por mucho tiempo, o su piel se volverá gris permanentemente.
- Los productos para aclarar la piel pueden aumentar su sensibilidad al daño solar y causar envejecimiento prematuro. Por lo tanto, asegúrese de usar siempre este producto con protector solar, incluso en días nublados.
Método 3 de 5: uso de productos exfoliantes para tratar la hiperpigmentación
Paso 1. Primero intente exfoliar manualmente
El uso de productos exfoliantes químicos o manuales para eliminar las células muertas de la piel se puede ajustar a la condición de su piel. La exfoliación manual se realiza frotando físicamente la piel.
- Puede usar una toallita tibia, bicarbonato de sodio o una variedad de otros productos diseñados para exfoliar su piel, como un cepillo facial, así como cualquier cosa que friegue su piel manualmente.
- Si bien la exfoliación manual es más natural, tenga cuidado de no irritar más la piel, ya que este tratamiento es abrasivo.
Paso 2. Pruebe con un exfoliante químico si la exfoliación manual no ayuda
Los productos exfoliantes químicos están disponibles en varias opciones. Dos de los más efectivos son BHA y retinoides.
- Los productos BHA exfolian la piel con beta hidroxiácido (beta hidroxiácido) que contiene ácido salicílico para penetrar profundamente en los poros, disolver las impurezas y exfoliar la piel. Las cicatrices del acné se desvanecerán más rápido y tendrás menos brotes.
- Las cremas con retinoides se pueden utilizar para acelerar la división natural de las células de la piel, eliminando así las células oscuras de la piel. Este tratamiento aumentará la sensibilidad de la piel a la luz solar. Por lo tanto, asegúrese de usar esta crema solo por la noche.
Paso 3. Exfoliar cada mañana y cada noche
Asegúrese de elegir un ingrediente exfoliante que amable (para no irritar más la piel), use un exfoliante todas las mañanas (ya sea de forma manual o química) y aplique una crema de retinoides todas las noches.
Método 4 de 5: Supere las cicatrices rebeldes del acné
Paso 1. Investigue cuidadosamente el método a continuación
Si sus cicatrices de acné no responden a tratamientos anteriores y no quiere esperar a que desaparezcan naturalmente, o si nota cicatrices de acné, considere estudiar y discutir tratamientos adicionales con un dermatólogo.
Paso 2. Hable con su médico sobre las exfoliaciones químicas
El efecto de este tratamiento es similar al de los retinoides. Se aplicarán compuestos ácidos a la superficie de la piel para ayudar a cambiar su pigmento estimulando la formación de nuevas células y reemplazando la capa externa oscurecida de la piel.
Aunque las opciones de peeling casero y de venta libre también están disponibles además de los peelings más fuertes, es mejor consultar con su médico sobre el uso de cualquier peeling primero
Paso 3. Considere el tratamiento con láser
Este tratamiento hará que su piel se enrojezca durante algún tiempo después del tratamiento, tal vez incluso hasta un año. Por lo tanto, debe cuidar bien su piel después de este tratamiento para prevenir infecciones.
- Se sabe que este tratamiento es bastante caro con un costo promedio de más de IDR 25,000,000. Además, este tratamiento se considera un tratamiento puramente cosmético por lo que generalmente no está cubierto por las compañías de seguros.
- Opte por un tratamiento con láser no ablativo. Los láseres ablativos se utilizan generalmente para eliminar cicatrices, no enrojecimiento.
Paso 4. Considere un tratamiento de dermoabrasión para parches menores
Este tratamiento ha sido reemplazado en gran parte por láseres, pero todavía se usa a veces para parches en ciertas áreas. Después de anestesiar la piel, el cirujano o dermatólogo utilizará un cepillo de alambre giratorio para exfoliar la capa más externa de la piel.
Una capa de piel se desprenderá después de someterse a este tratamiento y se formará una nueva capa de piel encima. Como tal, este tratamiento puede ser muy abrasivo y solo debe usarse en áreas pequeñas
Paso 5. Tratamiento IPL (luz pulsada intensa)
Ahora, este tratamiento está comenzando a reemplazar gradualmente al tratamiento con láser debido a su menor riesgo de daño cutáneo. El tratamiento con IPL lo realiza un dermatólogo para crear una nueva capa de piel y no dañar la capa externa. Por lo tanto, las cicatrices del acné se desvanecerán.
La IPL también se utiliza para tratar otros problemas como las arrugas y el molesto vello facial
Método 5 de 5: uso de tratamientos naturales para calmar la piel
Paso 1. Siga una dieta antiinflamatoria
Además de utilizar productos tópicos, una dieta rica en alimentos antiinflamatorios también puede reducir la inflamación causada por el acné. Esta dieta puede ayudar a reducir el tamaño y la apariencia de las cicatrices del acné.
Las verduras de hoja verde, el pescado y las nueces son algunos ejemplos de alimentos antiinflamatorios
Paso 2. Utilice antioxidantes para calmar la piel irritada causada por el acné
Aunque no pueden eliminar las cicatrices del acné, los tratamientos antioxidantes pueden ayudar a reducir la irritación que es la causa principal del enrojecimiento de la piel. Los antioxidantes se pueden utilizar de tres formas.
Paso 3. Use un antioxidante tópico
Los productos tópicos, especialmente las cremas que utilizan antioxidantes, se pueden usar para calmar directamente la piel irritada. Algunos de los ingredientes antioxidantes que son bastante efectivos en las preparaciones de crema incluyen el ácido kójico y la raíz de regaliz.
Paso 4. Utilice un aclarador de piel natural
También hay varias formas naturales de aclarar las manchas oscuras de la piel. Las cremas que contienen ácido kójico (derivado del extracto de hongos), arbutina (o extracto de gayuba) y vitamina C son excelentes opciones naturales.
Paso 5. Utilice suplementos
Si tiene una deficiencia y necesita antioxidantes adicionales, o tiene dificultades para ingerirlos a través de los alimentos, ciertos suplementos como las vitaminas A y C también pueden proporcionar una fuente de antioxidantes.
No use demasiados antioxidantes. Mucha gente piensa que no existe tal cosa como "consumir demasiado" antioxidantes. Sin embargo, la investigación muestra que el consumo excesivo de antioxidantes en realidad puede reducir los beneficios
Consejos
- No interrumpa el tratamiento del acné. Si trata el acné temprano, las posibilidades de que la aparición de manchas rojas se conviertan en cicatrices serán menores.
- Tenga paciencia, las marcas de granos rojos eventualmente desaparecerán.
- Hay muchos remedios caseros para la hiperpigmentación posinflamatoria que se pueden encontrar en línea. Estos remedios caseros incluyen jugo de limón, bicarbonato de sodio y jugo de tomate. Solo asegúrese de investigar cuidadosamente el tratamiento antes de probarlo, consultar primero a un médico también será aún mejor.
- Quizás el mejor "tratamiento" para las cicatrices rebeldes del acné es aceptarte y amarte a ti mismo, y pensar positivamente en ti mismo. Sigues siendo hermosa y un ser humano precioso, independientemente de la condición de tu piel.
