El acné es una afección cutánea dolorosa y vergonzosa, y las cicatrices que deja pueden servir como "recordatorios" no deseados de ese sufrimiento. Afortunadamente, un dermatólogo puede ayudarlo a eliminar los hoyos o protuberancias de las cicatrices del acné. La hiperpigmentación residual puede desaparecer después de unos meses, pero puede acelerar el proceso. Siendo realistas, las cicatrices del acné no se pueden eliminar al instante, pero con tratamientos, productos, tratamientos y consejos para el cuidado de la piel, puede ver una diferencia significativa con el tiempo. Solo necesita encontrar el método adecuado para su tipo de piel.
Paso
Método 1 de 4: Eliminación de espinillas o espinillas
Paso 1. Identifique el tipo de cicatrices de acné que existen
Si el grano deja un agujero o un hueco en la piel, necesitará la ayuda de un dermatólogo para cerrarlo. Diferentes tipos de cicatrices de acné, diferentes formas de tratamiento apropiado a seguir.
- Cicatriz rodante es un término para las cicatrices de acné con sangría. Estas cicatrices hacen que la superficie de la piel parezca irregular.
- Las cicatrices de furgón se refieren a grandes cicatrices de acné con bordes definidos y afilados.
- Las cicatrices de Icepick son cicatrices de acné pequeñas, pero estrechas y profundas.
Paso 2. Siga el tratamiento con láser
Las cicatrices del acné que son leves o moderadas se pueden suavizar con un láser. El tratamiento con láser ablativo funciona para vaporizar las cicatrices del acné para que se pueda formar tejido nuevo en la piel sobre las cicatrices. Mientras tanto, los tratamientos con láser no ablativo se utilizan para promover la producción de colágeno, lo que puede mejorar la condición de la piel alrededor de las cicatrices.
- Este tratamiento es más adecuado para cicatrices rodantes o cicatrices de vagones que no son profundas.
- Concierte una cita con un dermatólogo para analizar las opciones de tratamiento, incluidos los riesgos y los posibles efectos secundarios.
- Elija el tratamiento con láser ablativo si tiene cicatrices profundas. Si la cicatriz todavía está en la superficie de la piel, elija un tratamiento con láser no ablativo.
Paso 3. Pregúntele a un dermatólogo sobre el tratamiento de escisión con punch
Si tiene una espinilla con picahielos o furgón en la cara, un dermatólogo puede eliminar o cerrar la marca con una técnica de punción o punción. El dermatólogo cortará o cortará el área alrededor del grano y permitirá que sane como una piel nueva y suave.
Paso 4. Obtenga un relleno o una inyección de relleno
Las cicatrices del acné pueden dejar hendiduras permanentes en la piel que es posible que no se puedan eliminar. Las inyecciones de relleno o relleno pueden llenar los huecos o agujeros para nivelar la superficie de la piel. Sin embargo, deberá volver a someterse a este tratamiento cada cuatro o seis meses.
Paso 5. Cubra las cicatrices del acné que sobresalen con silicona
Los productos en gel o láminas de silicona ayudan a reducir la aparición de cicatrices de acné prominentes. Use silicona en las cicatrices del acné todas las noches. Lávese la cara por la mañana con un jabón limpiador suave. Después de unas semanas, la superficie de la piel lucirá más suave y uniforme.
Método 2 de 4: tratamiento de la hiperpigmentación
Paso 1. Use una crema de cortisona
Esta crema alivia la inflamación de la piel y promueve el proceso de curación. Hable con su médico sobre el tipo de crema de cortisona adecuado para su afección.
La crema de cortisona se puede obtener sin receta o sin receta. Use la crema solo en áreas problemáticas y asegúrese de leer las instrucciones de uso en la etiqueta
Paso 2. Use una crema aclaradora de venta libre para pieles claras
Los productos que contienen ingredientes como ácido kójico, arbutina, extracto de regaliz, extracto de morera y vitamina C pueden aclarar la piel de forma natural y reducir la hiperpigmentación causada por las cicatrices del acné, sin causar daño o irritación en la piel.
- Evite los productos que contienen hidroquinona, ya que este popular agente para aclarar la piel puede causar irritación de la piel y ha sido etiquetado como carcinógeno.
- Si tienes la piel oscura, no uses una crema aclaradora. Este producto puede eliminar la melanina de la piel, empeorando así la condición de las imperfecciones de la piel.
Paso 3. Utilice productos que contengan ácido glicólico o ácido salicílico
Los ácidos glicólico y salicílico están contenidos en varios productos para el cuidado de la piel, como cremas, exfoliantes y ungüentos, porque pueden exfoliar eficazmente la capa de la piel y levantar la capa de piel hiperpigmentada hacia la superficie para que pueda desaparecer por completo.
Paso 4. Utilice productos para el cuidado de la piel que contengan retinoides
Esta sustancia es un derivado de la vitamina A contenida en varios productos para el cuidado de la piel y es útil para eliminar las arrugas del rostro, superar la decoloración de la piel y erradicar el acné. Los retinoides promueven la producción de colágeno y aceleran el proceso de renovación celular, lo que los hace adecuados para tratar las cicatrices del acné. De hecho, las cremas con retinoides se venden a un precio más alto, pero los dermatólogos las recomiendan encarecidamente porque pueden proporcionar resultados rápidos y eficaces.
- Puede comprar algunas cremas de retinoides de venta libre (por ejemplo, productos fabricados por las principales marcas para el cuidado de la piel). Sin embargo, las cremas más fuertes deben obtenerse con receta de un dermatólogo.
- Los ingredientes de las cremas con retinoides son sensibles a la luz UVA, por lo que solo deben usarse por la noche para proteger la piel.
Paso 5. Considere los tratamientos de descomposición química con microdermoabrasión y glicol
Ningún tipo de tratamiento puede atenuar las cicatrices del acné de la noche a la mañana porque son bastante duras. Además, la piel también tarda en recuperarse. Sin embargo, vale la pena considerar si las cremas y lociones no funcionan, o si prefiere igualar el tono de su piel.
- El proceso de descomposición química implica la aplicación de una solución ácida concentrada a la piel. Esta solución "quemará" la capa superior de piel para que se pueda ver la nueva capa de piel que se encuentra debajo. Concierte una cita con un dermatólogo para este procedimiento.
- La microdermoabrasión da resultados similares, pero en este tratamiento, la capa de piel se elimina con un cepillo de alambre giratorio.
Método 3 de 4: uso de remedios naturales
Paso 1. Use jugo de limón
El jugo de limón contiene agentes blanqueadores de la piel y puede aclarar eficazmente las cicatrices del acné. Mezcle jugo de limón con agua en proporciones iguales, luego aplique la mezcla directamente sobre las marcas de granos. Evite usar la mezcla en la piel alrededor de las cicatrices del acné. Lávate la cara después de 15-25 minutos o deja la mezcla como mascarilla de noche.
- No olvide usar una crema hidratante después de lavarse la cara porque el ácido cítrico del jugo de limón puede resecar mucho la piel.
- El jugo de lima también contiene ácido cítrico y puede usarse en lugar de jugo de limón si es necesario.
- Dado que el jugo de limón contiene un pH de 2 y el pH de la piel está en el rango de 4-7, siga este método con precaución. Si la mezcla se deja por mucho tiempo o no se diluye, la piel puede arder. El ácido cítrico también contiene bergapten, que puede unirse al ADN y hacer que la radiación ultravioleta dañe la piel más fácilmente. Por lo tanto, tenga cuidado con la exposición al sol después de aplicar la mezcla de limón sobre la piel. Enjuágate bien la cara antes de salir y aplícate protector solar.
Paso 2. Exfoliar con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio se puede utilizar para eliminar las células muertas de la piel y reducir la apariencia de las cicatrices del acné. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos cucharaditas de agua para formar una pasta líquida. Aplique la pasta por todo el rostro y frótela sobre la piel con movimientos circulares. Concéntrese en el área del problema durante dos minutos. Después de eso, enjuague su cara con agua tibia y seque dando palmaditas con una toalla en su piel.
- También puede usar pasta de bicarbonato de sodio como producto de tratamiento localizado que se usa directamente en las áreas problemáticas. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos antes de enjuagarte la cara.
- Algunos expertos en salud de la piel no recomiendan este método. El bicarbonato de sodio tiene un pH de 7, que es demasiado alcalino para la piel. El pH óptimo de la piel está en el rango de 4,7 a 5,5 y es menos adecuado para p. acné, la bacteria que causa el acné. Al aumentar el pH a un nivel más alcalino, las bacterias pueden sobrevivir más tiempo y causar más inflamación e infección. Por lo tanto, utilice este método con prudencia y suspenda el tratamiento si no resulta eficaz.
Paso 3. Utilice miel para deshacerse de las cicatrices del acné
La miel es un ingrediente natural que puede eliminar el acné y reducir el enrojecimiento de la piel. La miel contiene propiedades antibacterianas y puede suavizar la piel y reducir la inflamación. Como opciones más efectivas, elija miel cruda o miel de manuka. Puede escribirlo directamente en el área del problema con un tapón para los oídos.
- La miel es un ingrediente natural que es adecuado para personas que tienen piel sensible porque no causa irritación. Además, a diferencia de otros tratamientos, la miel realmente puede humectar la piel y no causar sequedad en la piel.
- Si hay polvo de perlas disponible (puede comprarlo en una tienda de productos para la salud o en línea), puede mezclarlo con miel para obtener una mezcla de tratamiento más eficaz. El polvo de perlas puede reducir la inflamación y las cicatrices del acné.
Paso 4. Experimente con gel de aloe vera
La savia de aloe vera es una sustancia natural que se puede utilizar para aliviar o tratar diversos trastornos de la piel, desde picaduras en la piel, quemaduras y cicatrices de acné. El aloe vera también puede rejuvenecer e hidratar la piel y ayudar a reducir las cicatrices del acné. Puede comprar gel de aloe vera en una farmacia, pero para obtener mejores resultados, compre una planta de aloe y use la savia de las hojas picadas. Esta savia se puede aplicar directamente a las cicatrices del acné y no necesita enjuagarse.
Para un tratamiento más intenso de las cicatrices del acné, mezcle una o dos gotas de aceite de árbol de té en gel de aloe vera antes de aplicarlo. Este aceite ayuda a limpiar la piel
Paso 5. Use cubitos de hielo
El hielo es un remedio casero simple que puede aclarar las cicatrices del acné al reducir la inflamación de la piel y el enrojecimiento. Envuelva un cubito de hielo en un paño o toalla de papel, luego aplíquelo en el área problemática durante uno o dos minutos hasta que la piel comience a sentirse adormecida. A veces, el uso de hielo hace que la piel arda o arda.
En lugar de agua corriente, puedes congelar té verde elaborado en moldes de hielo y usarlo en las cicatrices del acné. El té verde contiene propiedades antiinflamatorias, mientras que el hielo puede proporcionar un efecto refrescante
Paso 6. Haga una pasta de sándalo
El sándalo es conocido como restaurador de la piel y es fácil de preparar en casa. Mezcle una cucharada de polvo de sándalo con unas gotas de agua de rosas o leche para formar una pasta. Aplique la pasta en las áreas problemáticas y déjela actuar durante 30 minutos antes de lavarse la cara. Repite el tratamiento todos los días hasta que desaparezcan las cicatrices del acné.
Alternativamente, mezcle polvo de sándalo con miel y utilícelo como tratamiento local para las cicatrices del acné
Paso 7. Aprovecha el vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana ayuda a mantener el nivel de pH de la piel, mejora la piel del rostro y reduce la aparición de enrojecimiento y cicatrices de acné. Diluya el vinagre de sidra de manzana con agua para reducir su concentración a la mitad, luego aplíquelo en el área problemática con un hisopo de algodón. Repite este tratamiento todos los días hasta que desaparezcan las cicatrices del acné.
Método 4 de 4: cuidado de la piel
Paso 1. Proteja la piel de la exposición al sol
La luz ultravioleta estimula las células de la piel productoras de pigmento, lo que puede empeorar la apariencia de las cicatrices del acné. Si planea estar al sol, protéjase la piel aplicándose protector solar (SPF 30 o más), use un sombrero de ala ancha y permanezca en la sombra tanto como sea posible.
Paso 2. Utilice productos de cuidado facial suaves
A medida que pasa el tiempo, a las personas les resulta cada vez más difícil deshacerse de las cicatrices del acné y la decoloración de la piel hasta el punto de utilizar productos y métodos abrasivos que en realidad irritan o empeoran las afecciones de la piel. Trate de prestar atención y "escuchar" a su piel. Si su piel muestra una mala reacción a cierto producto, deje de usar el producto inmediatamente. Cíñete a lavados faciales, desmaquillantes, humectantes y exfoliantes ligeros que pueden refrescar e hidratar la piel, en lugar de causar inflamación.
- Un gran error que la gente suele cometer es usar crema hidratante cuando la piel está seca. En realidad, la crema hidratante debe usarse mientras la piel aún está HÚMEDA / húmeda para garantizar que el producto pueda entrar en los poros.
- En lugar de su humectante habitual, mezcle su crema facial con gel de aloe vera. El aloe vera es un humectante natural que absorbe la humedad del aire y la transfiere al rostro. Después de su uso, la piel de su rostro se verá más hidratada y saludable.
- No use agua caliente para lavarse la cara. El agua caliente puede secar tu piel, así que baja la temperatura del agua cuando quieras lavarte la cara.
- Evite el uso de paños ásperos, esponjas y lufa en la piel del rostro porque la textura es demasiado áspera y puede causar irritación en la piel.
Paso 3. Exfoliar con regularidad
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a revelar una nueva capa de piel que aún está suave. Dado que las cicatrices del acné suelen aparecer en la capa superior de la piel, la exfoliación puede acelerar el proceso de eliminación de las cicatrices. Puede usar un exfoliante facial regular, pero asegúrese de que el producto que usa esté diseñado para pieles sensibles.
- Alternativamente, puede exfoliar con un paño suave y agua tibia. Frote la toallita sobre su cara con movimientos circulares.
- Exfolia al menos una vez a la semana y la mayoría de las veces una vez al día. Si tienes la piel seca, exfolia 3-4 veces por semana.
Paso 4. No rasques la espinilla y sus cicatrices
Aunque esto es bastante "tentador", el proceso de eliminar las cicatrices del acné a través de la recuperación natural de la piel se verá interrumpido y, de hecho, la condición de las cicatrices del acné empeorará. Mientras tanto, rascarse o reventarse las espinillas causarán cicatrices de acné porque las bacterias de sus manos se mueven a su cara y causan inflamación e infección. Por lo tanto, no se rasque en la medida de lo posible las cicatrices del acné existentes.
Paso 5. Beba mucha agua y siga una dieta equilibrada
Llevar una dieta saludable y mantener su cuerpo hidratado no eliminará las cicatrices del acné de inmediato, pero pueden ayudar a su cuerpo a funcionar de manera óptima y fomentar la recuperación de la piel. El agua funciona para eliminar las toxinas del cuerpo y hacer que la piel luzca tersa y firme. Por lo tanto, trate de beber de 5 a 8 vasos de agua todos los días. Las vitaminas como las vitaminas A, C y E también ayudan a nutrir la piel y mantenerla hidratada.
- La vitamina A se encuentra en vegetales como el brócoli, las espinacas y las zanahorias. Mientras tanto, las vitaminas C y E están contenidas en naranjas, tomates, batatas y aguacates.
- Evite los alimentos grasos, grasos o con almidón tanto como sea posible porque este tipo de alimentos no pueden brindar beneficios a la piel.
Consejos
- Asegúrese de mantener los fluidos corporales. Beba suficiente agua para mantener su piel hidratada y saludable a largo plazo. Además, este patrón de consumo de agua acelera el proceso de curación de la piel.
- Cuanto antes trate las cicatrices del acné, más eficaz será el tratamiento.
- El método más eficaz para eliminar las cicatrices del acné es la paciencia. Al final, las cicatrices del acné desaparecerán después de unos meses, ya que el nuevo colágeno llenará las áreas problemáticas de la piel.
- Haz una mascarilla casera de avena. Toma una cucharada de avena y humedece con agua. Exprime y aplica la leche en el rostro. Después de eso, alise la papilla de avena en la cara y déjela reposar durante 1 minuto. No use la mascarilla en el área alrededor de los ojos y la boca. Limpia tu cara después. Este tratamiento no proporciona resultados instantáneos, pero muestra un impacto positivo para algunas personas.
- Puede aplicar polvo de cúrcuma en el área problemática. La cúrcuma contiene antibióticos y sustancias antiinflamatorias que pueden eliminar el acné y las cicatrices de la cara. Use agua o jugo de limón para mezclar con el polvo. Enjuágate la cara con agua fría después de aplicarte la mascarilla de cúrcuma y déjala actuar durante 15 minutos. También puede usar jugo de papa para aclarar la piel y reducir la apariencia de las cicatrices del acné.
- Use una mezcla de jugo de limón, harina y leche.
- Aplique aceite de coco en las cicatrices del acné y aplique aceite de oliva en las áreas problemáticas.
- También puedes usar pepino y miel.
- No revientes la espinilla, ya que la suciedad puede extenderse por los poros de la piel y provocar más brotes.
- Mezcle miel con bicarbonato de sodio, luego aplíquelo en el área problemática con un tapón para los oídos.
- Utilice huevos crudos. Los huevos pueden limpiar los poros de forma rápida y eficaz. Prepara una clara de huevo y tritúrala hasta que se convierta en una pasta, luego aplícala en la zona deseada y espera 20 minutos. Después de enjuagar la cara, el acné existente se encogerá y no aparecerá rojizo.
- Prepare un paño humedecido con agua caliente y luego péguelo en la cicatriz. Agregue aceite de árbol de té si es necesario.
