Tener un novio que sea considerado y que no dude en mostrar su afecto es el sueño de la mayoría de las mujeres. Pero, ¿y si su atención se transforma en una forma de obsesión que realmente te encadena? Un novio posesivo por lo general (sin saberlo) te privará de tu libertad de expresión y opinión y, a menudo, te hará sentir culpable por tener otra vida fuera de tu relación. No dudará en prohibirle que vea a sus amigos, compañeros de trabajo o incluso a su propia familia; en pocas palabras, está tratando de controlar tu vida tanto como sea posible. La posesividad tiende a aparecer en alguien que tiene dificultades para apreciarse a sí mismo. Irónicamente, esta dificultad se puede transmitir fácilmente a su compañero de vida. Si tu novio comienza a exhibir un comportamiento posesivo, busca la manera de lidiar con él de inmediato. Recuerde, este tipo de naturaleza y comportamiento solo empeorará si no se detiene de inmediato. Siga leyendo para leer este artículo y descubrir formas inteligentes de lidiar con un novio posesivo.
Paso
Método 1 de 2: Reparar una relación con un novio posesivo
Paso 1. Describe tus sentimientos
Es posible que tu novio ni siquiera se dé cuenta de que su comportamiento te ha hecho sentir incómodo. Quizás eres su primera novia. Quizás su última novia tenía la personalidad opuesta a la tuya. También es posible que tenga un trauma pasado que lo hizo (a sabiendas o no) 'abrazarte' más fuerte de lo que debería. Exprese claramente sus necesidades y deseos; este es el primer paso que debe tomarse para mejorar su relación,
- Empiece por decir algo como: “Me sigues llamando varias veces cuando estoy con mis amigas. Siento que no confías en mí”o“A menudo de repente me excluyes después de salir con mis amigos varones. Realmente me siento incómodo al respecto ".
- Sea específico cuando ocurra su comportamiento posesivo: “¿Recuerdas la vez que vimos un partido de fútbol y me silenciaste todo el partido? Lo hiciste porque viajaba con mis viejos amigos, ¿verdad? Estaba realmente cabreado en ese momento ".
- Evita etiquetar a tu novio. Por ejemplo, en lugar de acusarlo directamente de ser "posesivo", es mejor explicar primero qué tipo de comportamiento te hace sentir incómodo y (a menudo) torturado. Etiquetarlo con ciertos predicados puede desencadenar una pelea; Exprese sus sentimientos con calma y cortesía.
Paso 2. Describe el comportamiento que consideras inaceptable
Invite a su novia a hablar cara a cara; Sea honesto acerca del tipo de comportamiento que no puede tolerar. Algunos comportamientos que puede resultarle difícil de tolerar:
- Prohibirle viajar con sus amigos (especialmente los del sexo opuesto) sin motivo aparente.
- Regula la forma en que te vistes o ridiculiza si te ven usando algo que consideren "inapropiado".
- Llamando o enviando mensajes de texto constantemente cuando no estás cerca.
- Invadiendo tu reino privado; revisa el contenido de tu celular o email constantemente.
- Solicite una explicación de cada uno de sus movimientos durante el día.
- Te hace sentir culpable cuando tienes que cambiar tus planes de citas (incluso si el cambio está justificado).
- Dé ultimátums o amenazas si se considera que no tiene tiempo para ellos.
Paso 3. Describe tus necesidades
Tu novio no es un psíquico capaz de comprender tu corazón y todas tus necesidades. Por lo tanto, comunique siempre lo que quiera; Se espera que la alta frecuencia de comunicación ayude a reducir el comportamiento posesivo.
- Explique que también tiene una vida personal. Hágales saber que mientras están juntos es divertido, también necesitan pasar tiempo con amigos y familiares. Tener otra vida fuera de tu vida amorosa es una señal de una relación saludable. Anime a su novio a hacer lo mismo.
- Transmita que quiere (y merece) que se confíe. Así como confías en él, él también tiene que aprender a confiar más en ti. La confianza es la clave para una relación sana.
- Negocie algunas reglas en su relación. Por ejemplo, a ambas partes se les debe permitir pasar tiempo con amigos del sexo opuesto ocasionalmente; sin embargo, ambas partes deben prometer que realmente mantendrán la honestidad y la lealtad hacia su pareja.
Paso 4. Discuta los compromisos de cada parte
A menudo, la posesividad se basa en una baja autoestima y una alta inseguridad dentro de una persona. Si el comportamiento posesivo de su novio aún es tolerable, intente recordarle que no hay nada de qué preocuparse; Estás comprometido con tu relación y no la traicionarás.
Las afirmaciones verbales son la forma más poderosa de convencer a tu novio. Transmita su compromiso a través de frases sencillas como, "sólo te quiero a ti"; seguro que las preocupaciones de tu novio serán un poco menores
Paso 5. Involúcrelo en sus actividades con amigos o compañeros de trabajo
Por lo general, la posesividad tiene sus raíces en los celos excesivos y el miedo a perder a sus seres queridos. Es probable que invitar a su novio a realizar actividades con sus amigos, compañeros de trabajo o familiares le ayude a recuperar su "confianza" en su vida personal.
En algunos casos, también vale la pena intentar que tu novio conozca a tus amigos varones. Su naturaleza posesiva puede deberse a sus celos y sospechas hacia sus amigos varones. En lugar de alejarte de ellos, intenta que tu novio salga con ellos. Muéstrale que su existencia no amenazará tu relación
Paso 6. Deje que el tiempo sane su relación
Después de compartir lo que sientes, generalmente es difícil para ti y para tu novio controlar tus emociones. Aproveche este momento para tomar un descanso y reflexionar sobre lo que se ha discutido. Regrese cuando esté listo para construir una relación mucho mejor y hacer felices a ambas partes.
- Recuerde, se necesita tiempo para procesar. No espere que su novio cambie en un instante. No es solo la pelea, es la pelea contigo. Por lo tanto, también debes estar dispuesto a ayudar a convertirlo en una mejor persona.
- No tema reprenderlo si reaparece su comportamiento posesivo. No dejes que piense que estás de acuerdo con este comportamiento. Indique con firmeza qué comportamientos lo hacen sentir incómodo y subestimado.
- Felicita a tu novio si te trata bien y reprime su posesividad. Esto lo alentará a hacer lo mismo nuevamente en el futuro.
Paso 7. Sea realista acerca de su relación
Pregúntese esto: ¿es cierto que mi relación aún puede y merece ser reparada? Si tu novio quiere cambiar su carácter, quiere respetar tus sentimientos y necesita más, y quiere escucharte más, no hay nada de malo en darle una segunda oportunidad. Sin embargo, si ya te hace sentir deprimido, asustado, ansioso o inquieto todo el tiempo, déjalo; No mereces darle una segunda oportunidad a esa persona.
No importa cuánto quieras que cambie, la única persona que puede cambiar a tu novia es ella misma. Si realmente te ama, trabajará duro para cambiar su carácter y comportamiento para un mejor futuro en la relación
Método 2 de 2: Librarse de relaciones poco saludables
Paso 1. Prepárate para romper con tu posesivo novio
Si el comportamiento posesivo de su novio está empeorando, vale la pena recordar que usted (tal vez) simplemente no puede cambiarlo, al menos necesitará la ayuda de un experto para hacerlo. Lo más probable es que su deseo de controlarte siempre sea parte de su personalidad. Deja de tolerarlo; Mereces estar asociado con otras personas que puedan tratarte mejor.
Planifique lo que quiere decir. Recuerde, su opinión también es importante para ser escuchada. No dejes que te vuelva a sentir culpable por terminar la relación con él. Recuerde, tiene razones muy poderosas para decidir; adhiérase a esa razón
Paso 2. Rompe con tu novio
Romper los lazos con los seres queridos no es fácil, especialmente para aquellos que han estado atrapados en relaciones poco saludables.
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Elija el momento y el lugar adecuados. Mucha gente dice que no es prudente cortar lazos por teléfono o correo electrónico. Pero tenga en cuenta que un novio posesivo tenderá a responder a su decisión con demasiada emoción; En el peor de los casos, podría terminar lastimándote una vez que se decida. Considere los peores escenarios posibles antes de tomar una decisión.
Romper con un novio en un lugar abarrotado y lleno de gente es la opción más segura para evitar las cosas malas que podrían suceder
- Transmita su deseo de romper con sus amigos, compañeros de trabajo o familiares. Pídale a ellos (oa alguien más en quien confíe) que lo ayuden a superarlo y seguir adelante con su vida.
- 'Obligarlo' a que te escuche. Deberías poder decir lo que quieras sin que te interrumpan. Siempre que hable de forma educada y controlada, él debería escucharle muy bien.
- Después de decir lo que hay que decir, déjelo de inmediato. Evite cualquier forma de comunicación con él por un tiempo; Date tiempo para curarte.
Paso 3. Esté preparado para posibles represalias
Si tu novio fue muy posesivo mientras aún estabas en una relación, es posible que vuelva a mostrar la misma actitud después de la ruptura. Prepárate para afrontar todas las posibilidades que existen.
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Tenga cuidado con los intentos de su pareja de hacerle sentir culpable y romper con eso. Por lo general, decía algo como: "¿Recuerdas la vez que vimos salir el sol mientras caminábamos por la playa?". No es infrecuente que te haga amenazas serias que te dificulten moverte (como amenazar con acabar con su vida). Recuerda, ¡está tratando de manipular tus emociones! Nunca caigas en su engaño.
Si tu exnovio comienza a amenazarte con hacerte daño, a sí mismo o incluso a quienes te rodean, habla con otras personas sobre la amenaza de inmediato. Si la situación se pone peligrosa, no dude en llamar a la policía
- Mantenerse firmes. Cualquiera que sea la reacción de tu novio, recuerda que esta es la mejor manera de liberarte de los grilletes de una relación enfermiza.
Paso 4. Solicite apoyo a las personas más cercanas a usted
Obtendrá el mejor apoyo de las personas más cercanas, como amigos y familiares. Su presencia es necesaria para convencerlo de que esta decisión es la mejor manera. Tampoco dudarán en recordarte el mal comportamiento de tu ex siempre que te sientas culpable.
Reconstruir las relaciones con aquellos a los que había "dejado"; esto le ayudará a seguir adelante con su vida poco saludable después de la relación
Paso 5. Si es necesario, busque ayuda profesional
Liberarse de una relación posesiva es un desafío en sí mismo; por un lado estás harto, pero por otro lado tienes miedo de sentirte solo. Recuerde que el miedo no es razón para permanecer al lado de la persona que constantemente tiene el control de su vida. Un consejero o terapeuta profesional puede ayudar a disipar los sentimientos negativos que surgen con frecuencia, así como a lidiar con el dolor de terminar una relación.
Hablar con las personas adecuadas sobre tu relación puede ayudarte a convencerte de que el comportamiento de tu novio es inaceptable
Paso 6. Deje que el tiempo lo cure
Poner fin a una relación, sea cual sea el motivo, no es fácil. No hay necesidad de apresurarse a iniciar una nueva relación; deja que el tiempo te cure. Estas son algunas de las cosas que debe hacer antes de decidirse a iniciar una nueva relación:
- Reflexiona sobre los altibajos de tu relación reciente. Es muy importante que comprenda que siempre hay un arco iris después de la lluvia; el tiempo que pases en la relación no se desperdiciará. En cambio, se le ha dado la oportunidad de aprender qué tipo de socio es MALO para usted.
- Aprenda a detectar los síntomas de la posesividad en una persona. En el futuro, este tipo de habilidad te ayudará a evitar volver a estar atrapado en una situación similar.
- Recuerda amarte siempre a ti mismo. ¿Tu relación anteriormente exitosa destruyó tu autoestima, confianza e incluso tu capacidad de amarte a ti mismo? No se preocupe, siempre tiene la oportunidad de solucionarlo. Recupera tu confianza y felicidad pasando tiempo con amigos, haciendo cosas nuevas o yendo a lugares en los que nunca has estado.
- Viva la próxima relación con total precaución. Ciertamente no quieres repetir malas experiencias en el pasado, ¿verdad? Por lo tanto, aprenda de sus relaciones anteriores. Utilice sus malas experiencias como base para construir relaciones nuevas, más fuertes, más saludables y más felices con las personas adecuadas.
