Romper nunca es fácil, pero probablemente sea aún más difícil continuar una relación que no hace feliz a nadie. Romper con tu amante de manera amistosa se trata de ser honesto y decírselo de una manera amable, incluso si eso lo molesta. Trate de ser comprensivo, estar dispuesto a ayudar y querer animarlo cuando lo haga, no convertirá a alguien que una vez lo amó en alguien que lo odia. Siga leyendo para obtener consejos útiles sobre qué hacer y qué no hacer, y algunas ideas de muestra que puede utilizar como inspiración.
Paso
Método 1 de 2: Cosas que no se deben hacer
Paso 1. No corte lazos con su amante por mensaje SMS, teléfono o correo electrónico
Esto es inapropiado y, para tu futuro ex novio, se sentirá como si lo estuvieras evitando. Sea cortés haciéndolo en persona y reuniéndose en persona.
Puede que no te des cuenta, pero hay varias ventajas de terminar una relación reuniéndote en persona. Uno de ellos es darles a ambas partes la oportunidad de hablar y pensar sobre la situación. Y aunque es más difícil de hacer, es probable que reduzca las peleas, lo cual es bueno
Paso 2. No culpes a tu amante solo por romper
Lo que sucedió no fue tan simple. Esté preparado para discutir su relación sin culpar a nadie.
- Tal vez puedas encontrar las cosas malas en tu relación donde también entras en juego si realmente quieres. Para ser justo y no hacer que su exnovio se sienta directamente responsable de terminar la relación, asegúrese de mencionar las cosas que podría haber cambiado para mejorar la relación.
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En algunos casos, la culpa es totalmente de tu amante. En tal situación, está bien decir la verdad. Si tu novio te engaña, usa drogas, te engaña o es cada vez más irrespetuoso contigo, puedes culparlo directamente por sus acciones.
En la mayoría de los casos, esto puede dar lugar a discusiones, así que prepárate para eso. Lo bueno es que eres honesto acerca de las razones por las que fracasó tu relación, lo que los deja a ambos con una mejor oportunidad de encontrar un amor duradero algún día. ¿No es esto lo que ambos quieren?
Paso 3. No le des una oportunidad a tu ex
Si no quieres seguir siendo su amigo después de la ruptura, no le des la oportunidad. Encuentra una forma agradable de decirlo. En lugar de decir "Solo para que lo sepas, no quiero seguir siendo tu amigo después de que terminemos", es mejor decir algo como "Sabes que me preocupo por ti. Pero no creo que sea bueno para ti". cualquiera de los dos siga siendo amigos después de nuestra ruptura. Ojalá algún día, cuando ambos recobremos el sentido, podamos volver a ser amigos ".
Paso 4. No hables descuidadamente
Tenga tacto cuando le cuente a un amigo que también conoce a su ex sobre su ruptura. Jactarse o chismorrear puede ser muy doloroso para una persona que ya puede estar en un estado emocionalmente inestable. Además, puede animar a tu expareja a difundir noticias falsas sobre ti y, en general, puede llevar a comportamientos infantiles.
Dile a tus amigos cercanos, pero no compartas tu ruptura con conocidos o personas que realmente no conoces. Podría ser una buena idea contarles a sus amigos cercanos lo que sucedió entre ustedes dos. Pero, puede que no sea una buena idea decirles a todos tus amigos sociales a través de Facebook, oa todas las chicas de tu escuela, que ustedes dos se separaron. Esto parece una salida para su frustración
Paso 5. No seas estrecho de miras
El pensamiento "estrecho" puede ser difícil de explicar, pero por lo general incluye hacer cosas que no querrías que tu novio te hiciera si rompiera contigo. A esto se le llama la regla de oro, que consiste en tratar a los demás de la misma manera que usted quisiera que los demás lo trataran a usted. Esta regla es una regla muy buena.
- No tengas una aventura antes de romper con él. Si los sentimientos de amor están creciendo entre tú y otra chica, es bueno esperar, pensar en tus sentimientos y romper con tu novio actual antes de hacer algo con otra chica. Esto se verá mejor en tu ex y se sentirá mejor para ti.
- No los trate mal antes de que termine la relación (pero es incluso mejor si no los trata mal en absoluto). Si todavía estás en una relación, le debes algo a tu amante. No es bueno irse antes de que termine la relación. Si no puedes ser amable con tu novio, le debes a él darle la oportunidad de encontrar a alguien más que pueda hacerlo.
Método 2 de 2: Qué hacer
Paso 1. Trate de minimizar el dolor de un corazón roto
No hay forma de escapar del hecho de que esto herirá los sentimientos de tu amante. Al igual que tirar de un vendaje, si se lo quita de un solo golpe, el dolor desaparecerá rápidamente. Pero, si lo hace lentamente, el dolor durará más. Puede ayudar a minimizar esta lesión hepática de varias formas:
- No te vayas. Incluso si no lo desea, ofrezca abrazos y otros signos de afecto apropiados si su expareja parece necesitarlos. Mantén la calma, no egoísta.
- Encuentra el momento adecuado para cortar los lazos. Por supuesto, nunca hay un momento perfecto para romper. Sin embargo, el momento justo antes de una celebración, examen o día festivo es un mal momento para hacer esto. Tómese el tiempo suficiente y trate de hacerlo cuando no tenga nada más importante por delante.
- Resista la tentación de discutir. Cuando una persona se decide, existe la posibilidad de que se enoje. No caliente las cosas enfureciéndolo, discutiendo o menospreciándolo. Las ex novias suelen decir cosas muy hirientes cuando discuten.
Paso 2. Esté preparado para lidiar con las diversas emociones que surgen
Cuando rompes, debes estar preparado para lidiar con cualquier emoción que surja. Estas emociones pueden ser sentimientos de tristeza, enojo o incluso ninguna emoción. Es natural sentir las emociones que surgen durante una ruptura. Si quieres mostrar emoción, no la reprimas. Por otro lado, si no surgen emociones por algún motivo, no las fuerce.
Paso 3. Dale una explicación real
Al menos merecía saber esto. Si no puede pensar en una razón sólida por la que ya no quiere estar con él, piénselo de nuevo; hablar a un amigo. Este razonamiento no tiene por qué ser perfecto, pero debe tener una base sólida. Tienes que explicarle la razón.
- Demuéstrale que lo has pensado y dale algunos datos que lo respalden. No seas agresivo ni hostil. Al explicar las razones de la ruptura, no hables de la relación de la otra persona. Su relación se trata de ustedes dos, y la ruptura no se trata de comparar su relación con la de otra persona.
- Quédese donde está mientras necesite una explicación. No salga corriendo de la casa tan pronto como diga: "Vamos a separarnos". Quédese con él mientras procesa la información y responda cualquier pregunta que tenga. Si sigues volviendo a la misma pregunta una y otra vez, dile que eso es lo que crees que está sucediendo.
Paso 4. Mantén la calma
Si es posible, dile por qué crees que algún día sería una buena novia para alguien. Habla sobre los aspectos de tu personalidad que alguna vez te atrajeron y los rasgos que se destacaron a lo largo de tu relación. De esta manera, no se sentiría tan mal; esto puede aumentar su confianza en sí mismo, que puede verse afectada por la ruptura entre ustedes dos.
Paso 5. Ofrézcase a hablar con él alguna vez si tiene alguna pregunta
A menos que hayas decidido que es mejor no hablar con él después de la ruptura, dale la opción de hablar una vez que las cosas se hayan calmado. Esto les dará tiempo a ambos para pensar y tal vez lo ayude a sentir que también se le ha dado la oportunidad de dejar ir sus cargas.
Consejos
- No te sientas culpable por romper con tu novio, si intentas ganar tiempo, solo empeorará las cosas.
- No empeore la situación enviando mensajes o llamadas telefónicas desagradables.
- Espera un poco antes de buscar a otra chica, especialmente si tu exnovio se encuentra a menudo contigo.
- Nunca digas rupturas clásicas como "No es por ti, es por mí".
- Seguir estas reglas hará que el proceso sea menos doloroso para ambos. De hecho, esto puede conducir a una experiencia positiva para usted en el futuro.
- Piensa en qué pasaría si estuvieras en su lugar. Imagínese cómo sería si fuera usted quien fuera abandonado.
- Intenta preguntarle si todavía quiere ser amigo tuyo porque tal vez puedas hacer una buena amistad.
Advertencia
- No importa lo amable que seas, el dolor sigue siendo el mismo y él te odiará, ya sea que lo digas descuidadamente o con la mayor suavidad posible.
- No hables con él al día siguiente. Después de unos días, es posible que desee ver cómo le está yendo para calmar sus sentimientos y también cómo está lidiando con la ruptura. Esto suele ser malo porque puede recordarle su relación fallida y no hacerle olvidarla. Recuerde que la mayoría de las personas atraviesan por estrés con ira o depresión. La ira es mucho más productiva para ellos y les permite seguir adelante con la vida de una manera saludable. Si lo ves con otra persona, cálmate porque has cortado los lazos con él y es hora de que ambos sigan adelante con su vida.
